❶ 如何把危機變成轉機
老子在《道德經》中說過：「曲則全，枉則直，窪則盈，敝則新，少則得，多則惑。」孫子在「兵法」中說：「亂生於治，怯生於勇，弱生於強。」明代劉伯溫說：「蓄極則泄，悶極則達，熱極則風，壅極則通。」這說明如果危機發展到了頂點，就是轉機的開始。
1910年，一場特大象鼻蟲災害狂潮般地席捲了整個亞拉巴馬州的棉花田，蟲子所到之處，棉田毀於一旦。亞拉巴馬州是美國的主要產棉區，那裡的人們世世代代種棉花，可現在，象鼻蟲災害使人們認識到僅僅種棉花是不行的。如果只種棉花，爆發了象鼻蟲災害，一年的收成就都沒有了。於是，人們開始在棉花田裡套種玉米、大豆、煙葉等作物。盡管棉花田裡還有象鼻蟲，但根本不足為患。棉花和其它農作物的長勢都很好，結果，種多種農作物的經濟效益要比單純種棉花高四倍。亞拉巴馬州的經濟從此走上了繁榮之路，人們的生活也越來越好。亞拉巴馬州人認為經濟的繁榮應該歸功於那場象鼻蟲災害，是象鼻蟲使他們學會了在棉花田裡套種 別的農作物。由此可見，好事和壞事、有利與不利、福與禍等對立的兩個方面，是相對的並可互相轉化的。
沒有人願意遭受危機，但是危機常常不期而至。但危機中也包含著轉機，就像當年亞拉巴馬州人因遭受象鼻蟲災害而走上了經濟繁榮之路一樣。其實，「危機」始終包含著兩個方面的內容：「危險」和「機遇」。危機已經發生，我們所要做的就是用心去捕捉危機中的轉機，從而走向一個新的開始，走向更美好的未來。
❷ 職場危機也是機會，怎麼把危機轉換成機會
在《脫口秀大會》第三季中，呼蘭講的中年危機的搞笑段子造成了許多職業人的共鳴點：「馬雲爸爸33歲開創阿里，華為任正非43歲開創華為公司，剩餘也有72歲的姜太公，交給大家成年人名利雙收的機遇很少了。」
是的，交給大家成年人的機遇很少了，無論是被動技能也是積極，在人們的職業發展中總是會歷經一些困境，尤其是中年危機。
02
更改過去的技能構造
如今，大家所屬的這一時期是烏卡時代（英語命：VUCA，四個首寫各自意味著不穩定、不確定性、繁雜、模凌兩可），在那樣變化多端不確定性的條件下，學習培訓早就不局限於青少年兒童念書階段了，學習培訓的一個最重要心態是——終生學習。
什麼叫終生學習？
並沒有單純性時間實際意義上的「活來臨付出就有回報」，只是一種最新的學習方式：技能迭代更新。
傳統式上，職業生涯發展被以為具備T型運動軌跡，T型人才指專業人才，便是你有有效的基本知識，有普遍的涉足，但你僅有一項技能優點。而在馬來西亞，卻提倡一種「π」型的角色打造出方式，即把握2個深層次專業知識行業，與此同時根據別的行業的一般專業知識和功能來實現均衡。
做一個品牌形象一點的形容，T型人才如同一條腿走路，π型人才則是兩條腿走路，有兩個深層次的技能，一個是與工作中有關的第一技能，另一個是與你的興趣愛好、熱情、天資有關的第二技能。在我們遇到崗位困境的情況下，你的第二技能很可能會變成 第一技能，幫你擺脫困境，隨後你再再次塑造自身的下一步熱情，尋找代替的第二個技能。那樣你的職場生涯才可以持續迭代更新，你的人生才可以不斷殺怪爆裝。
舉個事例，例如《樊登讀書會》的創辦人樊登老師，便是很常見的π型人才職業生涯發展，當初他在高校當教師，授課是他的第一崗位技能，但在上課之外，他還有一個個人愛好：講書。這也是他的第二技能。
2013年，他成立了樊登讀書會，第二技能的講書就變成了他的主推工作中，轉化成了第一技能。但他並沒有因而終止前行，今日，他在做講書人的與此同時，又在再次塑造自身的新的第二技能，例如管理方法、創作這些。
❸ 心理危機的應對措施有哪些 自我轉化
1、首先，學會實施心理自救。自己遭遇不幸，就要面對現實。學會寬容自己，多加自我安慰，對自己實行心理自救。一味垂頭喪氣，痛不欲生，無休止地後悔與自我責備只能增加痛苦，更加重對身心的打擊。
2、其次，學會宣洩。醫學心理學認為，用堅強的意志力壓制惡劣情緒有一定的作用，但是這樣僅可緩解表面的緊張，卻無法平息內心復雜、紛亂、煩惱情緒的困擾。所以排除心理危機必須學會宣洩，把心中的痛苦、委屈和怒恨統統說出來。
可以向自己的親人或好朋友訴說，也可以用筆把它寫出來。或者可以去無人的曠野吶喊，去瘋狂地流汗，讓心理的重負得到減輕。
3、再者，學會積極面對。一旦遭到不幸，切不可久久沉浸在悲痛或愧疚之中不能自拔，或採取逃避的辦法，這樣做對於排除心理危機沒有一點幫助，只會更加痛苦，甚至產生絕望。
正確的態度應該積極面對，多往好的方面想，化悔恨為教訓，把該忘的統統忘掉。摒棄心理上的沉重包袱，那麼心理危機就會一掃而光。
尋找心理咨詢師診治
其實，當一個人心理失去平衡時，如果能尋找心理咨詢師診治，讓心理咨詢師幫助抹去生活的陰影，情況就會大不相同了。或許苦悶的心情會變得開朗，壓抑的情緒能得以釋放，緊張狀態會得以放鬆，覺得活著沒有意義的人會更加珍惜自己的生命。
因此，求助於專業的心理危機干預工作者，是應對心理危機的主要方法之一。危機干預對於處於危機的深淵而無法自拔的求助者來說具有指明方向，疏通心理，甚至有拯救生命的重要意義。
❹ 職業生涯中期危機轉化方式
一般的中期危機會出現工作沒有激情、長期沒有職務變動等，面對這個以下是個人觀點，僅供參考：
1、換單位：原單位工作時間長了，就會出現疲乏期，因為習慣了工作方式、工作環境，甚至會出現懈怠，這個時候可以考慮換單位；
2、換行業：挑戰一個新的行業，可以重新激發自己的工作熱情，但是遇到的困境也會比較多；
3、自我提升：通過學習、技術提高等方式，提升自己，這樣就可以給自己更多的選擇，比如升職、調崗等。
❺ 怎麼轉嫁經濟危機
經濟危機，簡單地說來，是因為生產過剩，而消費者沒有那麼多錢去買東西；結果，產品大量積壓，企業產品賣不出去，資金無法回籠，結果企業紛紛倒閉，大批工人失業，失業工人同樣沒有錢去買東西……以此造成惡性循環。
經濟的蕭條導致國內階級矛盾激化，這時候對外侵略可以轉移國內階級斗爭的視線，可以吸收大量失業工人入伍，同時所需的大量軍用物資正好可以吸收掉大量的過剩產品，而軍火工業和軍事設施的建設可以解決相當的失業問題。在侵佔的領土上可以傾銷過剩產品，同時也可以掠奪大量金錢和資源，用來幫助國內度過危機。
❻ 職場危機也是機會，如何把危機轉換成機會
李瓜亞從工作了5年的公司辭職了。辭職那天天氣很好，理科雅開始按順序整理工作的事情，向老闆提交了辭呈。在這家公司工作了五年，怎麼都有感情呢，看到身邊的同事一堆一堆地換，新人變成老人，老人換新人，這些年公司為公司做了很多工作，也犯了一些小錯誤，但都及時糾正了。隨著工作越來越放鬆，他開始慢慢失去剛開始工作的危機感，覺得自己的視野也越來越狹窄。伊瓜亞發現，自己就像溫水養青蛙的青蛙一樣，起初因為水溫(環境)的舒適而感到舒適，但等到水溫忍不住，再也不能從溫水桶的高度跳下來。
當今社會大多數人覺得自己效率低下，需要很多時間，但做的事情很少。一個嚴重的原因是拖延症。要對自己的拖延症說再見，大膽嘗試不敢嘗試的事情。把自己擴大到沒有替代的可能性，自然就能擴大自己的工作選擇。凡事要有目標，要有目標，要有動力。一個有效的目標不僅具有方向感，還能帶來巨大的前進動力，並鼓勵在工作中學習新事物，不斷成熟。這是保持事業穩定的兩個重要因素。相反，滿足於過去的光環，希望現有工作成為一輩子的鐵飯碗，即使是現有工作的優勢也很有可能枯竭。長期順利的時候，危機感很容易被安逸所取代。人天生是喜歡安逸的動物，但這種安逸往往會使人陷入危機。因此，時刻有危機感，可以在職場競爭中變得更加清醒和有動力。
❼ 人到中年精神壓力倍增，危機悄然臨近，如何轉危為安
人到中年精神壓力倍增，危機悄然臨近，如何轉危為安？既入中年，何懼中年。說通俗點，人到中年，即使改變，又能改變多少，不如順勢而為，保持心理順暢健康，活個痛快！人到中年，會產生很多焦慮，面對還沒有達到生活目標的自己和家庭，心裡想著如果自己怎樣，孩子們會怎樣生活，父母又該如何。這一系列的生活問題，會把自己逼入一個焦慮、恐懼的環境，茫然而失措。這些，都是一個正常人生活到一定階段會產生的心理問題，如同孩子們的叛逆期一樣，要試著解脫自己。