① 花豆怎樣煮爛得快
花豆是我們日常生活中極其常見且營養價值較高的一種食物，很多朋友會去超市購買一些花豆放在家中准備食用。然而一些朋友在買回花豆的時候，發現自己不知道如何煮花豆爛得快，不進行處理的很容易變質損壞或者是味道發生變化，從而導致無法食用。那麼我們應該怎樣解決這種自己不知道如何煮花豆爛得快的情況呢？那麼接下來就由我來介紹一下煮花豆爛得快的步驟吧。第一步：
首先浸泡花豆在六個小時以上，最好是一天的時間，
第二步：
然後在煮花豆之前放少許的鹽，如果是在煮的時候後放鹽很容易爛。
第三步：
花豆，又叫做紅花菜豆、多花菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆等等。
第四步：
用清水將其花豆泡軟之後再換一鍋清水煮。泡花豆要保證將花豆裡面的雜質給出來。用濕水浸泡大概30分鍾左右去除外皮即可隨意烹調，或者是用清水將豆煮即手能捏碎後去濁水後蒸煮肉類等。
看了我的方法，現在你學會如何煮花豆爛得快了嗎？學會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道如何煮花豆爛得快。進行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是花豆在平時的儲存過程中易受潮發芽，而發芽的花豆是禁止食用的，所以平時我們保存花豆的存儲環境必須是乾燥的。以上就是煮花豆爛得快的步驟。
② 蘭花豆怎樣去皮
冷水浸泡 ，在開水燙，然後就能輕松去皮了！
准備500kg花豆浸泡24小時然後瀝干。
剪花豆，長度一般占整個豆長的一半.
加1000ml的鹽加水泡兩個小時。
用溫水給花豆換水沖洗瀝水。
沸水將花豆煮兩分鍾後撈出來瀝水放旁邊備用。
涼鍋倒油，油要莫過花豆，放入花豆炸。
炸到變色撈出，把油瀝干。
趁熱放入香料（胡椒粉、鹽、雞精、糖、子子然粉、十三香、花椒粉等）
花豆：又名腎豆，因其表皮呈規則形狀如腎臟，全身布滿紅色經絡花紋而得名，被當地人稱為神豆，相傳為朝廷貢品，長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效，俗稱花豆。
熱量：318.00大卡(1329千焦)/100克。
功效：祛脂降壓,降低膽固醇,壯陽壯腰,減肥,健脾。
適宜疾病：腎虛 腎虛腰痛 糖尿病和高血壓 閉塞性動脈硬化 小兒肥胖症 。
適宜症狀：青春期肥胖 頑固性高血壓 腎動脈硬化 獲得性肥胖 風濕性血管炎 。
適宜人群：適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人群，生長發育停滯的兒童。
③ 花豆怎麼做才快又好吃 不能和什麼一起吃
花豆怎麼做才快又好吃：
1、和許多豆類一樣，花豆在烹煮以前，也需要泡軟。浸泡的時間，大約在三小時左右，之後換水再煮，否則裡面會有雜質。
2、花豆用清水浸泡30分鍾左右攝去外皮即可隨意烹調，或者用清水將豆煮即手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。花豆和這些食材煲湯，湯靚味美，還具有有祛濕、補血、健胃的功效。
3、花豆的干豆粒也可制罐或磨研豆粉，製作糕點、豆餡。用清水浸泡後還可以與肉類炒、燉，其味鮮美。花豆性味甘平，有健脾、壯腎的作用，可作為脾弱腎虛者的保健食品。
4、必須注意的是，花豆發芽就不能吃，所以烹煮以前一定要保持乾燥才比較安全。乾花豆應該用水浸泡一段時間，變軟後加清水搓洗後可食用。