Ⅰ 有什麼辦法在體檢時臨時快速降血壓的
可以在體檢前服用一些降壓葯控制血壓。這種情況可能也是屬於精神緊張所致。
如果平時血壓就高，應該去醫院的心內科就診，在醫生的指導下用葯治療。要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在醫生的指導下服用降壓葯物治療，平時注意保持低鹽低脂飲食，盡量多運動。
(1)體檢前怎樣快速降血壓擴展閱讀
高血壓的飲食原則
1、多優質蛋白。據研究優質蛋白與血壓水平呈負相關。所以適量食用富含優質蛋白的食物：如豆製品、奶類、瘦肉、魚、蛋等，對我們血壓的控制也是有益的。
2、多鉀和鈣。鉀直接擴張血管，使尿鈉排出增加;鈣攝入量低可以增強高鹽膳食對血壓的作用。富含鉀的食物：新鮮的蔬菜、水果、豆類、菌類、薯類、瘦肉、貝類、鉀鹽。富含鈣的食物：牛奶、蝦皮、海帶、黃豆、香菇
3、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、植物化學物質等，如維生素C、鈣、鎂、鉀等對血壓控制是非常有幫助的。
Ⅱ 體檢血壓高怎麼能快速降壓
可以在體檢前兩小時口服降壓葯，比如三嗪蘆丁片就很有效。頂多吃兩片就行。
Ⅲ 體檢前如何快速降血壓
問題分析：你好，體檢時活動較多一般血壓會上升，如果本身沒有高血壓可以休息5-15分鍾後再測量，如果有高血壓可以早上服用降壓葯，不要喝太多水否則影響其他血液檢查。
意見建議：建議一般體檢時發現有高血壓影響應該不大，體檢就是為了早期發現疾病么，自己不要太緊張，如果真的發現有高血壓還要再次做相關檢查確定呢。所以不建議快速降壓，對您的身體會有一定影響。生活中注意低鹽低脂飲食，合理休息，適當活動都是有助於控制早期血壓水平的。希望對您有幫助。
Ⅳ 應付體檢怎麼快速降壓
現如今隨著人們生活質量的提高，對自身健康越來越關注，有些高血壓患者在體檢前，想把血壓降下去，那麼，體檢前怎麼快速降血壓呢？
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改變飲食通常是降血壓的第一步驟。
如果你只是均衡飲食，效果可能較為緩慢，但如果你專注於攝入能降血壓的食物，並同時改變生活方式及活動程度，你的血壓會降得更快。
維持均衡飲食。由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳製品組成的飲食可以降低血壓，特別是如果飲食也只含少量飽和脂肪和膽固醇。
當你成功把血壓降到所需水平，你可偶爾放縱自己吃糖果或曲奇餅。但大部分時間，你還需要努力遵循這樣的飲食計劃，以防血壓再度升高。 - 02
不吃鹽。
鈉鹽是低血壓的天然敵人。小幅減少攝入鹽通常可降低血壓高達2到8毫米汞柱。
限制每天攝入2300毫克或更少的鹽。如果你的年齡高於51歲，或者如果你患有可引起血壓升高的潛在疾病，堅持每天攝取最高1500毫克的鹽。
如果你需要為食物調味，許多葯草和香料都能讓你安全調味。尤其一些葯草和香料實際上還能幫助你降低血壓。
辣椒擴張血管，並改善血液流動。
姜黃幫助整體消炎，從而促進心血管功能及降低血壓。
大蒜可降低膽固醇及血壓。 - 03
限制酒精攝入量。少量酒精實際上可將血壓。然而再高一些的酒精攝入量則會造成血壓攀升。
適量紅酒及其它酒精可降低血壓。 - 04
喝低脂或脫脂牛奶。牛奶富含鉀和鈣，兩種營養均與低血壓有關。乳製品也含有維生素D，它也可能有助於降低血壓。
比起全脂牛奶，最好飲用低脂和脫脂牛奶。全脂牛奶含有棕櫚酸，根據一些研究，此物質可阻止負責鬆弛血管的體內信號。結果血管保持收縮，血壓高企不下。
按摩降壓法
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按揉陰陵泉
位置：膝蓋內下側，脛骨內側突起的下緣凹陷中。
按摩方法：順時針方向按揉陰陵泉約2分鍾，然後逆時針方向按揉約2分鍾，以局部感到酸脹為佳。
祛病功效：治療高血壓頭痛，頭暈，脾氣急躁，腹脹，腹瀉等。 - 02
按揉曲池
位置：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。
按摩方法：用拇指順時針方向按揉曲池穴2分鍾，然後逆時針按揉2分鍾，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。
祛病功效：治療高血壓頭痛，頭暈，面紅目赤，咽喉腫痛等。 - 03
按揉三陰交
位置：小腿內側，脛骨後緣，內踝尖直上4橫指。
按摩方法：用拇指端著力，順時針方向按揉三陰交約2分鍾，然後逆時針方向按揉2分鍾，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效：治療高血壓頭痛，頭暈，脾氣急躁，月經不調，痛經，陽痿，遺精，失眠等。
Ⅳ 高血壓160，明天入職體檢有快速降血壓的方法嗎
「快速降壓」是指在短時間內讓血壓下降的方法。但快速降壓是建立在平穩降壓至安全范圍內，而不是突然把血壓降到正常。
正常人或高血壓患者，在某些誘因作用下，血壓突然或明顯升高，甚至超過180/120mmHg，可伴有進行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全的表現。這種情況下需要盡快將血壓控制在一定范圍內，但是不能突然降到正常，否則會引起重要器官灌注壓突然下降，導致病情加重。
初始數分鍾到1小時內及時降低血壓：可選擇靜脈用葯，血壓控制的目標為平均動脈壓的降低幅度不超過治療前水平的25%。宜選用起效快、作用時間短、不良反應小的葯物。常用葯物如硝普鈉、硝酸甘油、烏拉地爾等。
隨後的2~6小時內將血壓降至較為安全的水平：一般為160/100mmHg左右，並保持患者自我感受良好的身體狀態，沒有新出現的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等症狀。可繼續靜脈用葯，酌情調整降壓葯物劑量。
24小時~48小時：血壓逐步接近或降至正常水平，如果有心悸、尿量減少、頭部不適等表現，可以減緩降壓的速度和幅度。建議開始加用口服長效、平穩的降壓葯物，如硝苯地平控釋片、氨氯地平、貝那普利、福辛普利、氯沙坦等，並從小劑量開始。
4、隨後的1~2周內：根據血壓情況及患者臨床表現，可逐步將長效、平穩的降壓葯物加量，把血壓維持在正常范圍。
快速降血壓要根據患者的血壓情況、疾病情況，使血壓降至安全范圍，及時、並有控制性地降低血壓，可以盡快使患者病情緩解、改善預後、提高生活質量。在此基礎上，過渡到長期平穩控制血壓。
Ⅵ 有什麼方法可以在體檢前快速降血壓
可以用食療的方法試試,在體檢前幾天,不吃油榨,腌制,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜,一切零食,
喝水每天最少3升(這個很重要).多吃青菜.(可吃米飯,粗糧),紅薯葉,胡蘿卜,黃瓜,南瓜,野菜,海帶,最好餐餐有青菜,菜中少油少鹽.血壓自然就會安全的降下來.雖然幅度不是很大，但是效果也是不錯的。