❶ 怎麼讓自己變得膽大
讓自己變得膽大的1招：
1、增強內心：一個人只有內心強大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的內心是需要增強的，如果沒有強大的內心支持，那麼做很多事情都會畏懼而不敢深入去嘗試，所以需要讓自己由內到外變得更加強大。
2、尋找原因：要尋找到自己膽小的原因，只有找到了根本原因，我們才能有針對性的解決問題。
3、直面恐懼：膽小的人一般都有一個恐懼的來源，我們要直面自己的恐懼，不再畏懼它，慢慢的膽子就會變大了。
4、結交膽大的朋友：我們需要結交膽大的朋友，多和他們進行溝通交流，我們就可以讓自己的膽子也變大起來。
5、不迷信：有的人是因為怕鬼才膽子小，一定不要迷信相信科學，在這個世界上是沒有鬼的，我們也無需懼怕。
6、不斷突破：我們要學著不斷的突破自己，不斷的把內心的膽怯去除，如此便可讓自己變得膽大起來。
7、學會面對：有時候我們的膽小是我們的多疑造成的，太過於未雨綢繆，有些事還沒有開始，就擔心自己完不成，搞不定，以至於剛剛開始就緊張到不行，想要變得膽大起來，就要學會面對失敗，俗話說「失敗是成功之母」，它也是一條通往成功的道路。
多看、模仿：8、通常膽小是因為自己的經驗不足引起的，所以想要提高膽量，不妨先看看別人怎麼做，多模仿別人，觀察別人是怎麼為人處世的，從而解答自身的疑惑，間接轉變為自己的方法，要邊吸取邊應用，才能成長得更快。
9、多鍛煉自己：人都是在不斷鍛煉中成長的，假如你知道自己的膽子較小，你可以在平時多鍛煉自己，比如多參加公開演講、多參加公共活動，盡量在團隊中多溝通，從行動中鍛煉自己。
1、多暗示自己：每當自己心理緊張的時候，多暗示自己「這有什麼，大不了被罵一頓，我又不會少斤肉」，或者多激勵自己「加油，你最棒了，完成這件事，又會成長不少的"，以此方式來緩解自己的壓力，使得心情變得放鬆。