『壹』 網紅長時間的直播對身體會有哪些壞處，怎麼才能避免呢
看起來光鮮亮麗的網紅似乎這也很容易，這里不討論他賺錢那麼容易的問題，就說他是個職業網紅，你要想真正紅起來，你要麼有自己特別特殊的作品，要麼真正有自己的才藝，要麼就是蹭熱點，但是無論如何他們火起來之後都是需要定期的去網路上活躍的，也就是做直播。
長期的作息顛倒自然會導致他的皮膚出問題，也會容易導致身材出問題，對於男主播來說身材出問題並不是特別嚴重，主要就是皮膚的問題，長期熬夜黑眼圈挺嚴重的，對於女主播來說，長期坐在電腦之前沒有什麼導致發胖的，愛美之心人皆有之，人們，希望自己看到這個主播即長得漂亮，身材好，然後又技術好，因為現在網路時代競爭就是這么激烈，你做不到總有人能做得到，所以做一個主播也是不容易的。
『貳』 網紅長時間的直播對身體會有哪些壞處，怎麼才能避免呢
其實不僅僅是網紅直播，像我們平常的上班族也是長時間面對電腦。我們面臨的問題一般來說只有兩個，那就是電腦輻射和久坐的危害。
我本身就是一個上班族，常常會面臨這種狀況，我就是按照這種方法來做的。現在辦公室許多人每天都覺得很勞累，不過我依舊覺得很輕松。要學會放鬆自己的身體，身體健康才是最重要的。現在我工作久了就會起身活動一下，平常休息的時候也會做一些運動，適當的放鬆自己還能夠提高工作效率，領導看見了也不會說些什麼。
以上就是我平常久坐看電腦的一些小習慣，希望對你有所幫助，先照顧好自己的身體，然後才能更好的去體驗生活。