❶ 初產婦怎樣可以超快順產
一切開頭難，生孩子也是如此。生孩子無法避免的一個難題就是疼痛，因為這樣的痛是無法讓多數人堅持下去的，要是有什麼辦法幫助孕婦盡快順產就好了！
初產婦生孩子的平均時長為10到12小時，最長可以超過24小時，生孩子的時間長短與很多因素有關，如子宮收縮的強度、胎方位的異常、胎兒的大小、宮口擴張的快慢等。
其中宮口擴張的快慢在其中起到了決定性作用，相信很多女性朋友最終做了剖宮產是因為宮口長時間不開或者擴張的緩慢，並且宮口長時間不開，子宮收縮的疼痛感並沒有減輕，所以怎樣使宮口盡快擴張可以解決大多數產程進展緩慢。
臨床研究中使用鎮靜葯物是非常告察有作用的，多數宮口擴張緩慢跟不協調的宮縮引起，鎮靜葯物可以把無效宮縮變有效宮縮，常用葯物有地西泮和杜冷丁。國外順產的概率是我國的三倍，有90％的孕婦會選擇鎮痛分娩，已經有研究明確顯示70％孕婦在使用鎮痛分娩時明顯宮口擴張加速的作用，如果你是初產婦，建議在分娩時打鎮痛分娩是非常有作用的。
你好，非常高興為你解答問題，首先能不能順產是有很多因素所決定，跟孕婦的產力，產道，胎兒大小以及心理因素都有關系。 而且分娩是個艱辛的過程。對人的精神以及體力是個巨大的考驗。所以心情放鬆，不要緊張，配合醫生，對生的快一點很有幫助。
一般初襪侍茄產婦分娩，要10個小時左右。 如果想要順產的快一點的話，可以在產前做一些適度的運動可以起到促進生產的順利進行，比如孕期堅持散步或者是做一些韻律操，這些節奏比較緩慢的運動，對於產婦的 健康 以及順產都有很好的作用。每天可以保證30分鍾以上的散步時間，但是要緩慢行走，還可以報名參加孕婦的瑜伽班做瑜伽，能夠適當調整一下自己的身體狀況，對順產有利。
臨產後，不要太過於緊張，學會用力，在醫生的指導下學會呼吸吐氣，科學用力，都會加快順產對時間。
希望我的回答能夠幫助到你！
陰道分娩並不一定都是順產。
"正常"談檔的分娩是頭位分娩，而頭位分娩當中有以左枕前位最為常見。
且不說其他的胎位（臀位，橫位），難產的機會比較多，單純就頭位分娩來說，就可以寫厚厚的一大本書，這本書的名字可以叫"頭位難產"。
關於產程。
順產不能超快，需要有一定的過程。
分娩的全過程稱為總產程，是指從規律宮縮開始至胎兒胎盤娩出的全過程，在臨床上又分為三個產程。
正常的產程是這樣的
從開始有規律的宮縮到宮口開全，為第一產程，稱為宮頸擴張期。
第二產程又稱胎兒娩出期，從宮口開全至胎兒娩出，
第三產程又稱胎盤娩出期，是指從胎兒娩出到胎盤娩出。
單就第一產程又有更細致的分析，分為潛伏期和活躍期。
每一段的產程都有相應的時間規定。由此而判斷這一產程是否順利，並提醒醫生及早進行評估。發現異況及時處理。
超快順產 不一定是好事兒。
順轉剖的決定往往是醫生在密切觀察產程的過程當中，從胎兒和母體的安全方面考慮作出的決定。
在密切觀察產程的過程當中，如果產婦分娩過快，我們稱為急產。急產由於產道沒有充分進行擴張，容易出現軟產道的損傷，產後出血及胎兒的並發症，如顱內出血。
總之在陰道分娩過程當中，產生過長或者過短都不是正常現象。
超快順產這種名詞可以用作網紅語言。網紅語言所說的事情往往不靠譜的多一些。
首先恭喜你即將成為媽媽，我是一位擁有2個寶寶的寶媽。我的2個寶寶都是順產出生的，並且產出時間都不是很長。下面把我的生寶寶經驗分享給你。做為一個初產婦，我覺得在你懷孕期間有一點很重要，你最好控制下自己的體重，要適當增加營養，不能營養過剩，因為胎兒營養過剩的話會造成頭部過大，順產的話，胎兒頭很難生出來。這樣容易造成難產。有一些朋友就是遇到這樣的問題，最後只能剖婦產了。在孕後期要多鍛煉身體，增強自身的體質，不能因為因為身體的沉重，而不想出去走路。多走路的話，胎兒也會跟著寶媽一起活躍，也有助於我們順利生出寶寶。還有一點就是要配合婦科醫生，醫生接生過很多寶寶，有著豐富的經驗，跟著醫生的關鍵性指導，就能夠幫助你很快的生出寶寶。 以上就是我的回答，希望我的回答能夠幫助到你 也希望你能夠順利生出可愛的寶寶 謝謝[玫瑰]
懷孕期間你或許聽到講關於很多「順產」 的說法。順產就是不用外力介入或止痛就進行的分娩（按摩、水池或呼吸術等除外，而且混合氣體通常也被包括在「順產」之內）。研究表明，順產確實如大多數人所說的，分娩產後恢復快，帶來的產後痛苦和傷害又小，而在英國產科專家認為只10%~15%的孕婦真正需要剖宮產，我女兒就是順產出生的。
建議准媽媽們一定要為順產做最充分的准備，不過順產不能強求，一旦出現必須進行剖腹產的狀況，一定要聽從醫生的建議實施剖腹產。
分娩前，准媽媽們可以為順產做一下准備:
1.准媽媽們的產前運動，我那我婆婆每天都會陪我去樓下散步，這也是個不錯的方式，因為運動能夠幫助准媽媽在分娩時很好的完成順產，保持良好的心態，而且運動本身也是一種胎教，對寶寶也很有好處，不過要適量運動。
2.產前要補充最後的營養。 可以下載個寶寶樹孕育，上面有很多准媽媽科學合理飲食的建議和營養食譜，准媽媽在分娩前可以適當的多吃一些，積聚能量，為生產分娩時做好充分准備，全力以赴迎接小寶寶的出生。
3.產期臨近，要克服心裡越焦情緒。有人會擔心生孩子疼不疼，萬一出現什麼問題怎麼辦等等。生孩子一定會疼，不管是順產還是剖腹產，都會遭受的一些痛苦，這是也當媽媽必然要付出的代價，要做好心理准備。
順產還和宮頸口大小、胎位是否正常、孩子大小以及自身的准媽媽的身體情況等等有關系，所以建議聽從醫生的建議做選擇是順產還是剖腹產！
孕後期適當的走動，能順得快，減輕產婦的生產過程
其實方法也很簡單 但是要做到稍微有點難哦，取決於個人和你親人的陪伴哦。主要以下兩點
1）首先要控制體重，媽媽和寶寶體重都要控制。寶寶體重不要超過八斤。怎麼控制寶寶體重呢？
這個孕檢中期和晚期可以控制，孕中期一般每個月檢查一次再到後面半個月到一周檢查一次，一般八個月的時候如果寶寶體重已經達到七斤的開始要控制飲食了。晚期不要補太多，我媳婦八個對月的時候檢查寶寶六斤多，後面沒再補那麼多，孕期期間多吃點水果，寶寶生下來的時候七斤六兩。
2）就是堅持鍛煉運動，主要以走路和爬樓梯為主，我閨女出生比孕產期早了3天。當時那天在家裡以為沒那麼快要生。生的當天老婆還走了三四公里，到醫院的時候已經開了四指還是五指來著。到醫院半個小時就生下來了。第一次都有點緊張當時都沒想到這么快生下來。旁邊的一位在醫院住了一星期都還沒生下來，天天爬山。
以上就是我家媳婦生娃的經歷哈，希望有幫助。
孕晚期堅持鍛煉，控制體重不要補過頭了。
產婦的生產時間長短跟產婦的體力，產道，胎兒大小及孕婦的心理等都有關系。產道我們無法改變，但其他方面還是可以通過自身來改變。
初產婦要想超快順產，就要做到一下幾個方面。
第一、按時產檢。
懷孕後，產婦的身體會發生很多變化。按時產檢，醫生才能根據產婦的情況及時提出建議。
產婦只有按照醫生的建議來做，才能避免危險發生，才能最大程度地保證分娩順利，保證母子安全。
第二、注重飲食，以防胎兒過大。
有些產婦懷孕後，食慾很好，本著為孩子好的原則，大量進補。
大量進補，吃過多的東西，除了會增加產婦體重之外，還會造成很多不可預知的危險。
孕婦體重增加，可能會患糖尿病。胎兒太大，生產時也會造成難產。
所以我們只用正常飲食即可，不可吃太多，但也不能少吃。
第三、堅持運動。
很多人都認為孕婦不能運動，其實是錯誤的看法。孕婦可以適量運動，比如做做瑜伽。
運動不僅能控制孕婦體重增長，還能促進順利分娩。
因為運動能增強孕婦體力，產婦分娩時就比較有力氣，不至於太疲憊。運動還能增加骨盆肌肉的彈力和張力，有利於分娩。
第四、保持心情愉快。
初產婦第一次分娩，心裡肯定會害怕緊張。特別是聽到或看到有關分娩多痛苦的事情，心裡就更緊張。
產婦要放鬆心情，按照醫生指導去做就可以順利分娩。平時可以聽聽音樂，看看書等。
以上就是初產婦想要超快分娩要做的事情。
你好，很高興回答你的問題，在疼痛等級中，生產痛被列為十級，這也讓很多准備當媽媽的女性朋友感到恐懼。一般情況下順產對孕婦的身體創傷更小，而且恢復較快，因而很多准媽媽會首選這個生產方式。為了減輕分娩疼痛，減少疼痛時間，可以通過一些小技巧來幫助准媽媽們的分娩的順利進行，下面我就個人經驗和大家分享一下怎麼樣可以順產快一點。
產前准備
第一，早晚散步
散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步可分早晚兩次安排，每次30分鍾左右，也可早中晚3次，每次20分鍾。但是一定要根據個人的身體情況和醫生的建議，食量適度的散步，千萬不要過度勞累。
第二，小馬步
手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重復數次。這個動作可以讓女性提前適應分娩時的姿勢。
第三，骨盆運動
雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。一天做一次即可。
產中准備
（1）剛開始不要使勁用力
順產剛開始的時候還處在第一產程，離寶寶開始出來還有數個小時，一般初產婦需要11-12小時，經產婦需要6-8小時，因人而異，不過這段時間不要盲目的使勁用力，這時候把體力都用光了，等到寶寶真正要出來的時候可能就會沒有力氣了。
（2）不要大喊大叫
大喊大叫不僅會使得順產婦力氣不能集中，而導致寶寶很難生出來，而且因為非常耗費體力，會讓之後的順產過程中需要用力時沒有力氣。
（3）好好吃東西
順產是一件體力活，而且時間較長，需要不斷地補充能量來保證順產時能夠堅持到最後，所以一定要好好吃東西，比如巧克力、糖水之類的，還有易消化、有營養、能量高的食物。就算你在不想吃，但是為了寶寶一定要吃。
（4）放鬆，深呼吸
順產時准媽媽的精神心理因素對分娩過程有著很大的影響，所以身體放鬆、深呼吸，保持一個好的心態能夠讓身體各部位機能都達到更好的狀態，使順產的過程更加順利。
（5）配合醫生
在順產的過程中要全力配合醫生，醫生會告訴你什麼時候用力最合適，讓你怎麼用力你就怎麼用力，如果出現任何狀況也要及時告訴醫生，比如抽筋了，醫生也會告訴你該怎麼做的，這樣順產才會更快。
最後，生產是每個媽媽的必經過程，不論是順產還是剖腹產，都是為了迎接一個新生命，母親都為此付出了很多，但是當你第一次看到自己的寶寶的時候，一切的痛苦都是值得的。媽媽太偉大了，每一位媽媽都是值得尊敬的！
我頭胎，破水到生，4個小時，超級快！
總結一下我的經驗。
其實快速快點生寶寶跟孕婦的身高，盆骨寬，體質，寶寶大小都有很大的關系，所以在孕期醫生會要求孕媽媽嚴格體重，注意飲食，預防孕期高血壓和糖尿病。經常運動也會有利於順產，怎麼鍛煉，醫生會有很詳細的囑咐：
1、散步，散步是最好的方法了，以孕婦不感覺到累為最佳。可以在飯後走動一下，早上，中午，晚上都可以，只要不是太累，可以多走動，這個是為了在生寶寶的時候有好的體力，以及保持體重。
2、爬樓梯，爬樓梯也是不錯的選擇，不過准媽媽們一定要適當的進行，不要一直不停的爬樓梯，太累了反而會造成孕婦以及寶寶的不舒服，甚至引起宮縮造成早產，過了預產期的媽媽可以多爬一下樓梯。
3、每天適當的做下蹲運動(建議准媽媽們穿上合腳的運動鞋再做)。雙腳打開與肩同寬，雙手向前平舉，然後慢慢下蹲，保持身體的平衡，慢慢下蹲到大腿與地面平行為佳，每天做2次，每次做10-20個。
4、准媽媽還可以做擴充恥骨的動作。雙腳底板貼在一起座在床上或是沙發上，後背可以找東西靠一下。如果雙腿分不到那麼寬的，可以慢慢來，慢慢的腳後跟向自己面部方向回縮。這個動作休息的時候可以坐一下，累了就休息。
孕婦想順產還需做什麼？
1、孕婦學習分娩相關知識，知道在什麼時候可以節約體力，在什麼時候需要一鼓作氣。醫生讓什麼時候用力就什麼時候用力，不然用力的時候不要用力，會讓寶寶的頭會很長，還可能血腫。
2、孕婦還要放鬆心情，保證良好的睡眠，保持好的心態，有一個強烈的信念，我要順產生下寶寶。過於焦慮緊張會延長產程，使順產更不容易。
當然，不要以為生寶寶越快就越好。3個小時以內生產的屬於快速生產，也不是一件好事情。這樣的產道沒有經過軟化，反而會對產婦和寶寶產生影響。初產婦正常的是8小時左右生產，面對第一胎，請保持良好的心態。