❶ 睡覺時間過多的話，可能會給身體帶來哪些危害
睡眠時間太長對人體的危害是非常大的，由猝死，中毒等現象。雖然說這么誇張，但是一些人還是不引起重視，影響我們的身心健康。
❷ 睡覺時間過多對身體也有危害嗎，這是為什麼
首先，我們知道人體正常的睡眠時間是每天六到八個小時。睡眠時間過長會有以下危害:第一，會影響我們的胃。因為胃裡的食物需要一定的時間消化，但吸收一整夜後胃裡沒有食物，但胃液仍在持續分泌。早餐不及時起床，分泌的胃液會影響胃黏膜。第二，會影響心臟功能。當人體休息時，心臟也在休息。如果你睡得太多，會影響心臟的收縮力，引起心臟疲勞，那麼你可能會在稍微運動後出現恐慌的症狀。第三，睡眠時間過長也會導致心臟活動減少。同時大腦供血不足，會產生頭暈的感覺。第四，容易累。睡眠時間越長，越想睡覺，會導致新陳代謝下降，疲勞，記憶力下降。第五，可能導致肥胖。
❸ 太多時間放在控制圈會怎樣
消極被動。太多時間放在控制圈會把他們的精力浪費在抱怨或爭論他們無能為力的事情上，錯失在控制范圍內主動出擊的機會，忽略主要任務的重要細節，會導致在面對事件時總是反應遲鈍。