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怎樣調汽車座位預防腰間盤

發布時間: 2025-08-01 07:14:46

Ⅰ 舒服了才能安全 如何正確調整汽車座椅

汽車座椅的調節和後視鏡、方向盤都有很大的直接關系。前面我們提過,大家有興趣可以看下。

快速調整:

第一步:標準的坐姿

上車後坐下後,臀部向後靠攏,頂住座墊與背靠的夾角,並穩定保持。

1.清洗

和織物座椅一樣也需要定期清洗,用半乾的濕抹布抹去塵灰,保持乾爽、整潔。如果太臟,用多功能泡沫清洗劑少量清洗即可,保持皮面乾燥。

2.調色、加脂、補傷

調色可以挽救之前對皮革造成的損傷,加脂就相當於保養了。

3.隔熱

皮質座椅如果長期暴曬容易褪色,所以要注意遠離太強烈的光源。

4.避免人為損壞

人坐上座椅時要避免身上的鑰匙扣、衣服上的鐵紐扣等接觸座椅,以防劃傷。防止液體等浸泡座椅。

Ⅱ 汽車座椅如何調整到最佳位置

據了解,我們坐著的時候,腰最費力,因為上身所有的力量都在腰上。所以,經常開車的人,學會把汽車座椅調整到最佳舒適度是非常重要,汽車座椅的最佳舒適度可以幫助我們更好的「護腰」。 北京朝陽醫院骨科主任海涌教授曾在強生媒體開放日活動上說,汽車駕駛座椅在保持坐面和靠背大約傾斜100度的位置時最護腰。這是因為,人靠在傾斜100度的椅背上時,身體是稍稍後仰的,正好符合我們腰身微微後屈的自然曲線,而且此時,汽車座椅腰背處設計的隆起部分能夠最大減少腰部的壓力。 生活中,很多新手開車喜歡把汽車座椅的椅背調得直直的,以為坐直點兒能更練腰。但其實,按照我們的腰身曲線,腰椎挺得直直的,其承受的壓力也是最大的,反而對腰不利。 另外,很多孕婦和媽媽們,都會有腰疼的毛病,如果開車,更要注意調整好自己汽車的座椅,達到護腰的目的。專家建議,不妨今天在開車前,先檢查一下你的汽車座椅背。如果怕100度不好掌握,可以先把汽車座椅的椅背調直了,然後再讓靠椅的頭枕位置後傾一個拳頭左右就差不多了。如果是要開長途車,建議在後背再墊一個小的墊子,這樣可以更好地達到護腰的效果。 在日常生活中,我發現很多車主上車都不調整座椅,或者調整的座椅和坐姿都是錯誤的。這種情況下,一旦發生事故就很容易給車主造成傷害。為此,我今天為大家介紹一下如果正確調整汽車座椅。 開車可以說是一件很辛苦的事情,駕駛員全程精神都必須高度集中的坐在那個座椅上。因此,座椅的調節要既兼顧司機乘坐舒適,同時也要方便駕駛汽車。 1.調整座椅與踏板的距離 由於每個人的身高不一樣,駕駛員在上車後首先要調整座椅與踏板間的距離,確保駕駛員的腿在完全踩下踏板後還有點點彎曲。如果座椅與踏板的距離較大,司機伸腿就會比較舒服,但用腳踩踏板時的准確度與力度都會比較差。反之如果座椅與踏板的距離較小,腿腳就很容易疲勞。 2. 調整方向盤與駕駛員的距離 然後就是調整方向盤與駕駛員的距離。遵循的原則是,將手臂伸直搭在方向盤頂端,手腕部位剛好能落在方向盤邊緣上,這說明方向盤已調整到正確的位置。 3.調整握方向盤的手勢 正確的方向盤手勢是左手握方向盤9點鍾位置,右手握方向盤3點鍾位置。握方向盤時,雙手的大拇指應在方向盤外緣,「不能往裡扣住方向盤。因為,那樣一來影響打方向的靈活性,二來緊急情況急打方向時會傷到手指。 4. 調整頭枕 接著就是調整駕駛員頭枕。很多駕駛員和乘客都不太會去調整頭枕,認為頭枕的作用只是供駕駛者休息,沒什麼其他作用。其實這大錯特錯,在車輛受到撞擊時,頭部會因慣性瞬間反向沖擊頭枕,不合理頭枕位置會對頭頸造成不同程度的傷害。最合適的頭枕位置應該是後腦勺的中心對著頭枕的中心點,並且駕駛員後腦離頭枕有兩指距離。 5.調整靠背 坐著的時候,腰最費力,因為上身所有的力量都在腰上,所以,經常開車的人,學會把座椅調整到最佳舒適度非常重要。靠背調整遵循的原則大概是,汽車駕駛座的坐面和靠背大約傾斜100度,靠背中間的托腰盡量調得高一些。這樣既能很好的護腰也能緩解駕駛員的駕駛疲勞。 6.系安全帶 最後,就是正確的繫上安全帶,切記不要認為有了安全氣囊就可以不佩戴安全帶。安全帶在車禍發生時起著至關重要的作用。 座椅調整方法五點:1上下調整 座椅高度的調整要根據駕駛者高度、手臂長度、方向盤離身體的位置等多種因素考慮,座椅的最佳高度要滿足這些條件:首先,頭部離車頂部至少還有一個拳頭的距離,座椅調得太高,車輛顛簸時頭部易觸到車頂,影響行車;其次,圍繞著方向盤作調整。根據不同人的身高臂長不同,要考慮到雙手自然伸開、轉動方便,同時肘部與肩部放鬆,手握方向盤的高度大約低於肩部10厘米左右。另外,當司機的目光平視時,視線能夠落在前擋風玻璃的中線上,這樣就能夠保持最佳的視野。2前後調整 首先,調整座椅與踏板的距離。如果座椅與踏板的距離較大,司機伸腿就會比較舒服,但用腳踩踏板時的准確度與力度都會比較差。反之,則腿腳就容易疲勞。調整的方法:一是將座椅後推,讓左腿踩踏離合器踏板能夠自然輕松;二是當腳向下踩住制動踏板至最深處時,腿部仍要有一定彎曲,這時的座椅前後位置比較合適。三是背部緊靠座椅,當胳膊伸直搭在方向盤上時,手腕部恰好落在方向盤上。 3安全帶調整 安全帶要放在肩胛骨位置,要太靠近脖子,男士開車時,記住一定要把領帶放在安全帶的外面。 4頭枕調整 頭枕的最佳位置是頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上。5靠背調整 靠背越往後傾斜,人的感覺越舒服,但過於傾斜會影響操控汽車,所以要保持恰當的傾斜度。讓座椅支撐住腰,向後靠時,不要讓腰部懸空,這樣就可以減少駕駛過程中的疲勞。當然有些座椅沒有腰部支撐的功能,可以自己買個小墊子支在腰後。 @2019