『壹』 一年級的孩子暑假在家如何安排一天學習和作息時間表
放暑假啦！對於孩子來講，這一個多月時間是最放鬆最輕閑的日子。而對於家長來說，卻是最操心的時間，孩子沒了上學時那種有規律的生活，呆在家由爺爺奶奶或保姆照顧。孩子不是整天窩在沙發里看電視，就是玩游戲機。晚上很晚才睡覺，早上很晚才起床，整個生活規律全被打破。於是，每到開學，幼兒園、小學的老師都反映孩子散漫，難適應幼兒園和學校的生活。
如何讓孩子過好暑假？記者采訪了華南師范大學教育科學學前教育系副教授蔡黎曼。蔡教授認為，假期打破了孩子的生活常規，在幼兒園和學校培養建立起來的科學生活制度得不到延續，所以開學的時候孩子肯定會出現不適應的現象。如何避免這些問題的出現，關鍵是家長怎樣合理安排孩子的暑假生活。
孩子突然變懶怎麼辦？
許多孩子一到暑假就變懶了，平時在幼兒園自己會吃飯、穿衣，但現在卻要父母或爺爺奶奶喂飯穿衣，在家裡遇到任何問題都要大人幫忙解決，整天纏著大人，很粘人。很多家長都有同樣的感覺：一放假孩子就變得依賴或懶惰，不知該如何應付。
專家指出，懶惰其實是寶寶孤獨傾向的表現。對學齡前兒童來說，平時在幼兒園過慣了集體生活，假期里沒有小夥伴一起玩就容易滋生孤獨情緒，行為上就會表現出粘人和依賴的特點，尤其是性格內向的寶寶，更容易「飯來張口、衣來伸手」。
在許多幾代同住的家庭里，由於爺爺奶奶與孩子父母的要求不一樣，往往對孩子的教養方式出現分歧。有些父母很注意培養孩子的獨立能力，讓孩子洗洗自己的小衣服、系鞋帶等，但是爺爺奶奶卻認為孩子年紀小，為他們包辦一切。有些孩子在幼兒園按老師的要求做得很好，能自己吃飯，整理自己的東西，而一回到家完全就是另外一種樣子了。
漫長的暑假大多數幼兒是在家獨處，缺乏幼教老師的管束指導，因此是他們自我意識最強的時候，此時就要培養他們的良好習慣。可以讓孩子從自我服務做起，如自己穿衣、洗臉、疊被子、收拾玩具等。大一點的孩子，還可以讓他們為家裡做些力所能及的事情，如掃地、摘菜、抹桌子等等。父母首先應該抽出足夠的時間陪伴幼兒，其次是不能過於寵愛孩子。父母雙方和爺爺奶奶的教育方式應該取得一致。同時，父母應該利用暑假多讓孩子參加集體活動，因為在集體活動中，能使孩子品嘗到成功帶來的喜悅，體驗與他人合作的意義。蔡教授認為，獨立性的訓練不僅局限於生活層面，在生活中、學習中、活動中，提供一切機會，鼓勵孩子盡量把每件事情做好，讓孩子對自身的能力有一種積極的自我肯定。
整天對著電視怎麼辦？
暑假裡由於孩子沒有其他小朋友一起玩，感覺無聊時就容易沾上電視。看電視的時間長了，不僅影響食慾、影響視力，蔡教授強調，看電視太多的孩子會越來越不喜歡參加一些需要思考、操作、合作的主動性活動，甚至不願意與其他小朋友交往。為了避免孩子守著電視，家長應該盡量為孩子安排各種活動，來轉移孩子對電視的注意力，培養更廣泛的興趣。
建議家長讓孩子每天早上有一定的戶外活動時間，既對身體有益，又可增加小朋友間交往的機會。此外，為孩子選購一些故事、音樂的錄音帶，或者專門設有一個可供孩子塗塗畫畫的地方，譬如陽台的一面可清洗牆，一套合適孩子看書畫畫的桌椅，還可以為孩子准備一些合適的光碟。值得注意的是，給孩子看的光碟和電視內容都應該有所選擇，觀看的時間控制在20-30分鍾之間。假期里，也有不少少兒專場音樂會、畫展等，家長可多留意這方面的信息，為孩子提供更多的社會活動機會，拓展他們的視野。
與孩子一起訂暑期計劃
暑假中孩子在家裡的生活與學校完全不一樣，沒有嚴格的要求，不會刻意安排時間。有些家長則希望孩子把時間填得滿滿的，要求孩子學習英語、畫畫、練琴等，指定他做這做那，而事實上有些家長卻根本叫不動孩子，甚至引起孩子的厭惡反感。蔡教授認為，這種情況需要家長以平等的姿態，主動與孩子商討，一起制訂一個孩子做得到的計劃，不要給孩子造成太大的負擔。譬如對於大一點的孩子，可商定一個較固定的時段來做某件事，要求他有一個承諾來約束自己。
家長可以和孩子一起設計一個時間表，用不同的符號或顏色，讓孩子每天登記執行計劃的情況，到了周末來一個總結。可以把周末跟爸爸媽媽出去遊玩當做獎賞，以此強化孩子的良好行為習慣。對於快上小學的孩子來說，家長更應在假期中有意識地培養他們的自控能力、時間觀念、任務意識，為入小學作好准備。