『壹』 運動手環怎麼調時間
運動手環調時間步驟如下：
操作環境：華為P40、HarmonyOS2.0.0、華為運動健康等。
1、在設置頁面，選擇【系統和更新】選項。
主要種類：
1、計步手錶
計步手錶其運動感測器是3D加速度感測器，可以感應人體運動時候比如走路跑步產生的三維的運動加速度，從而能記錄單位時間的步數。通過輸入的步長來計算人體的運動速度，距離，並且通過輸入的體重來推算消耗的卡路里。其優點是可以適用室外室內運動，不受天氣影響而且非常省電，並可以存儲幾天的運動數據。
2、GPS手錶模漏
GPS手錶是通過接受衛星位置信號WAYPOINT來計算單位時間移動的距離，並推算移動的速度。位置信號的精確程度受衛星信號的強弱，采樣率的高低來數液決定。比如1秒鍾采樣率的准確性顯然要比60秒鍾采樣率要高。但是過高的采樣率會導致電池消耗過快。其優點是可以記錄運動的薯碼物軌跡並同步到地圖。
3、心率手錶
心率手錶是利用感應人體的心動電流來測量人體的心率。人體在不同的運動強度的心率高低不同，國際上把運動的心率占最大心率的百分比區域分為輕量活動：50-60%，有氧運動60—75%，耐力訓練75—85%，強度訓練85%—100%。選擇不同的心率區域可以達到不同的訓練運動效果。