A. 常憋尿對腎傷害很大，憋屎的話，對身體有哪些傷害
當自己在做事的時候，突然肚子疼，想要上廁所，這個時候又不方便，就會一直憋著，這樣可能會對自己的身體有害，會引發很多問題。在日常的生活中，人們也會一直憋尿，這樣對膀胱的影響很大。膀胱所儲備的尿量是一定的，一旦達到了最大值，也會影響人的身體健康。
憋屎會出現廢物堆積
多喝水，能夠促進新陳代謝，能夠將身體的一些毒素排出來，可以促進排尿，防止對腎臟造成一定的傷害。憋屎的話也是會對人體造成影響的，會導致一些廢物一直堆積在人體，引起腎功能出現衰竭的情況，而且還會危及生命，甚至有的時候還會出現便秘的情況，導致臉上生瘡，背後長痘，嚴重者還會出現昏迷。所以，在日常的生活中，一定不要去憋尿、憋屎，這些都有可能會影響自己的身體健康。
B. 憋屎對身體有哪些影響
常聽很多人說早晨鍛煉不能大小便,說是會「泄氣」,會影響到晨練的效果的。其實這種說法是錯誤的,完全沒有科學依據。而且,正相反,憋大小便對人體是有害的。如下：
糞便是人體代謝產生的廢物,糞便中含有大量的有毒物質,像:氨、硫化氫等,並且還有大腸桿菌、破傷風桿菌、螺旋體和真菌等微生物,另外,還含有蛔蟲等腸道寄生蟲卵,如果我們不及時將糞便排出體外,那麼可想而知,這些廢物會對人體造成多麼大的傷害。
糞便如果長時間被滯留在人體內,其中的一些有害物質就會被吸收,容易造成人出現:頭痛、頭暈、倦怠、食慾缺乏等症狀。另外,如果糞便不及時排出就會變得干硬,再排出時會很費力,而且經過直腸時會損傷黏膜,造成肛隱窩炎或肛乳頭炎;還會造成腸壁靜脈血流不暢,從而形成內痔。最後就是有高血壓的患者會因為排便過分憋氣和用力而造成腦出血。
憋尿也同樣對人體有很多害處。尿也是人體代謝產生的廢物,尿中含有95%—97%的水,3%—5%的土體物質。這些固體物質中包含電解質(以:氯、鈉、鉀三種粒子居多)和非蛋白氯化合物(尿素居多),這些物質都是對人體有害的。
C. 人能憋著多久不上廁所如果一直憋著，人類的身體會發生什麼改變
俗話說，人有三急，不管是憋尿還是憋屎，都會讓人感覺到特別的不舒服，現大家都會遇到過這樣的情況，想上廁所時總會因為忙而忍著，實際上，人長期憋久了不上廁所對健康是會帶來很大的影響，很多人都會憋出毛病來的。
正常情況下，人最好是每天排便一次，每天能夠及時的將體內的垃圾排出體外，對健康更有利。不管是長期憋尿也好，長期憋屎也好，對人的身體都會帶來很大的危害，因此，建議大家有便意時應及時的去排空，以免影響到健康。
D. 人老是憋大便會怎麼樣
憋屎會引起生理反饋失衡，出現嚴重便秘，建議養成規律的排便習慣、及時排便。憋屎，我們在生活當中經常會碰到這樣的情況，現在有便意了，然後可能是因為臨時又有工作或者有事情，沒有時間解就生生把便意給憋回去了，但是過了一會兒可能就沒有便意了，如果說經常出現這樣的情況，就容易把我們的這種排便的，生理反饋給打亂，就會造成嚴重的一個便秘，那麼所以說對於排便，我們建議還是養成一個比較，規律的良好的排便習慣，比如說很多人都是習慣晨起排便，那麼晨起排便之後就會覺得一整天，那麼身體都會比較舒服，那麼如果說沒有養成一個，規律的排便的習慣，也建議當有便意的時候要及時排便，那麼它是符合我們正常的，一個生理反饋的機制，如果說是因為工作的原因，經常出現了這種，有了便意又給生生憋了回去，那麼偶爾一兩次可能影響不大，但是如果說經常出現這種有便意，又自己給憋回去，那麼就會導致我們的這種生理反饋失衡，會造成這種便秘的發生。
E. 憋屁、憋屎、憋尿，都憋回身體，對身體有哪些危害
正常情況下，每人每天放屁14次左右。不放屁或放屁次數過少，千萬別暗自竊喜，它可能提示炎症、腫瘤、便秘、痔瘡、腸梗阻等疾病。但如果放悶屁而且很臭，說明人的消化功能不好，腸道內食物消化慢，高溫發酵而不能排泄，便秘，就會有臭氣排出。但憋屁不好，屁通過其他地方排出，不利消化，對身體有害。多加強鍛煉，促進消化，減少臭屁。
長期憋屁會被身體吸收，大量氣體堆積在大腸內，往下通不了，身體就會找另外一條路，屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。腎小管的重吸收作用，會把一些水分再次帶走，但如果長期或者過多次數，可能會導致膀胱膨脹，盆腔功能紊亂，嚴重甚至引起尿毒症，本身尿液中就帶有大量的毒素，所以，能排則排。
F. 別大意，不及時排便危害大，憋大便的哪些壞處
排便能夠把身體的毒素排出來，同時也能騰空胃部，使身體接受新的營養。如果一個人長期憋大便的話，導致身體的毒素不能被及時排出，而被重復吸收。那麼毒素會再一次分散全身各處，甚至變成毒瘤，成為癌細胞的潛藏之地。大便有很多壞處，比如以下幾點：
第三，身體虛胖。經常便秘的話會導致內分泌失調，從而身體產生虛胖，這種情況是很難調節的。特別是對於女性來說，也會容易導致月經不調，痛經等症狀。但凡憋大便的人，看起來都會比以前胖，而且也會憔悴不堪，面黃肌瘦。總是憋大便的壞處真的太多了，當感覺自己有便意的時候，一定要及時排出。
G. 人憋屎會怎樣會對身體有影響嗎
朋友你好！下面我來為你回答： 有很大的壞處！！糞便內含的毒素是70%，當不適當排出人體就會自動把裡面的毒素迴流吸收，對人體有很大的傷害，正常每天要一到兩次 憋屎會影響排毒,會使膚色黯沉,長痘.甚至會造成便秘. 希望我的回答令你滿意！（本回答個性擁有，請勿復制！若採納請評價！）
H. 如果有了便意一直憋著，會導致什麼樣的後果
長期憋著會導致排便反射減弱，出現便秘，便秘又會導致痔瘡和肛裂的發生率增大，而且便秘時有心血管疾病的患者還會增加猝死的風險。
I. 總憋大便對身體有什麼危害
憋 尿
中山大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師鄧春華表示，尿液是人體產生的廢物之一，它含有多種毒素，這些毒素如長時間存留體內，便會對人體健康造成許多危害。
首先，尿液在體內不斷增加，會讓膀胱不斷膨脹。當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液瀦留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管迴流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。其次，尿液長時間不能排泄，對盆腔也是個不良刺激，長期反復，會使盆腔器官功能紊亂，造成抵抗力下降。對於一些老年人來說，隨著身體各器官的不斷衰退，經常憋尿會導致前列腺肥大，更容易引發排尿困難。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。
憋 便
大便是人體內的廢棄物，其中含有大量細菌和毒素，也不能長時間留於體內。空軍總醫院消化科簡一平大夫說，憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反復吸收，導致大便干結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀。
此外，長期如此，腸道中的菌群環境可能會被破壞，從而導致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病，嚴重者甚至會引發腸道癌症。
憋 屁
屁是腸道中的食物經細菌發酵時產生的氣體。簡一平大夫說，屁是人體內產生的一種廢氣，其所含的氮、二氧化碳、氫、甲烷等成分都是有害物質。
如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重復吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。
憋 氣
憋氣在太極中是一種鍛煉方法。但北京體育大學運動訓練學博士武文強提醒，如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等症狀，所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質越來越弱，身體各方面的承受能力也會變弱，而憋氣會影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內供氧失衡，發生危險。
此外，一些患有心腦血管疾病的人，也最好不要練習憋氣，否則可能引起腦部和心肌缺氧，心臟供血不足，加重病情。武博士建議，人們在練習憋氣時，一定要把握好一個度，如果出現胸悶、頭昏等症狀，應立即停止。
憋 乳
一些乳汁過多的產婦，因工作不便或場合特殊可能會盡量避免哺乳，這很容易引起乳汁淤積。
積水潭醫院婦產科副主任醫師孫麗芳說，乳汁是寶寶的營養品，本身並沒有什麼毒性，但由於女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房，引發細菌感染，嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。
憋 精
北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超認為，正常的性生活可以調節神經系統和內分泌系統，保持其平衡，但如果因工作忙等原因長期不過性生活，則會加重內分泌紊亂症狀，導致性功能下降。
張大夫說，精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出，睾丸便會長時間受到「高壓」，可能令生精能力喪失，並逐漸導致睾丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。
所以，不論什麼情況下，作為人體必需的生理過程，絕對不能刻意勉強，順其自然才是上策。
J. 都說不能憋大小便，如果憋了久了會有什麼危害
憋便是不良生活習慣。如果大便不及時排出，水分會被腸道反復吸收，使大便更加乾燥，難以排出。大便中的毒素在體內長期積累，有害物質被腸道吸收，導致精神萎靡、頭暈、乏力、食慾不振等症狀。在嚴重的情況下，腸道甚至可能變成惡性的。
便秘是因為糞便在大腸停留時間過長，糞便中所含水分被大量吸收，難以排出糞便。要排便順暢，腸腔內要有足夠的水來軟化大便，所以要多喝水。但是喝水也要注意技巧。如果小口喝水，水流會很慢，水很容易被胃吸收，導致排尿。所以便秘的人最好是大口喝水(即快速吞咽)，讓水盡快到達結腸，刺激腸道蠕動，改善便秘症狀。
如果方便的話，晚上睡前按摩腹部30-40次，順序為右下腹部-右上腹部-左上腹部-左下腹部，也可以緩解便秘。飲水可以增加大小便次數，排出尿素、尿酸等可能刺激膀胱粘膜和結腸的有害物質，從而降低膀胱惡變的風險。