⑴ 心跳過速怎麼降下來
要看是不是病理性質的。
如果是病理性心動過速，大致分為兩種：室性心動過速 和 室上性心動過速，心跳通常會在120/M以上，高的可見180-220，這種情況要及時就醫。如無其它器質性病變，可採用介入治療法根治。
如果LZ只是基礎心率偏高，如在休息一段時間後心率為80、90等，可採用日常有氧鍛煉的方式來改善。有氧運動又稱為心肺功能鍛煉（包括慢跑、跳繩、橢圓機、劃船機等等），堅持一段時間後可比較顯著的提高心肺功能，亦可有效的降低基礎心率。
本人切身實踐，以前較少運動，基礎心率一直在80上下，堅持無氧以及有氧運動幾個月，現在基礎心率已經下降到74左右。相信堅持的時間越長，效果愈加明顯。
⑵ 心跳速度快要吃什麼才能降低心跳速度
心率過快可服用倍他樂克、穩心顆粒等降低心率葯物。在葯物治療的同時，還建議服用一些促進心臟供血、供氧的營養補充劑來調理，輔助調節心律。最好去醫院檢查後分析病因再予以用葯。
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。
心率過快的病因多為功能性的，也可見於器質性心臟病和心外因素。其產生主要與交感神經興奮和迷走神經張力降低有關。
生理性心率過快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
心率加快只是一種症狀，不是一種病，它的病因有很多，比如說貧血，感染，發熱，甲亢等。
⑶ 晚上睡覺心跳很快怎麼回事
第一、睡覺打呼。晚上睡覺時突然出現心跳加快的現象，很有可能是睡覺打鼾所造成的。因為在睡覺打鼾的過程中會導致患者出現缺氧，憋醒等多種異常問題，一般在憋醒之後就容易出現心跳加快或者驚恐的症狀。除此以外，也有可能是夜間陣發性呼吸困難所造成的，這種情況大多是因為出現了左心功能衰竭而引發的缺氧，最終會導致患者出現心跳加快的症狀。
第二、交感神經興奮。睡覺時突然出現心跳加快的情況也有可能是交感神經興奮引起的，在出現交感神經興奮的情況下，就會導致患者出現瞳孔散大，心跳加快，身體冒冷汗等多種不適症狀。大家可以通過口服谷維素或者維生素b1進行治療，平時也要注意調整健康的飲食結構，禁止食用辛辣食物。
第三、心律失常。如果本身就患有心血管方面的疾病，包括房顫，心力衰竭等，就有可能引發心律失常的問題而導致心跳加快。同時晚上睡覺的時候因為體位改變也會加重心臟負擔，從而出現快速性心律失常的問題，這種情況下也會出現心跳加快的現象。
睡覺時如果突然出現心跳加快的現象大家一定要引起重視，在處理不及時的情況下還有可能引發呼吸困難，甚至會出現呼吸障礙的表現。建議大家到醫院的相關門診進行檢查，之後根據具體的病因採取相應的方法進行治療，盡量降低疾病對身體造成的損傷。平時也要注意調整健康的生活方式，睡覺之前要注意保持平和的心態，不要出現過於興奮的現象。
⑷ 心跳快了，怎麼讓它快點慢下來有效的方法哦。
首先保持平和的心態!不要想著用太多的葯,是葯三分毒!身體自己會調節的!保持正常的作息,晚上不要太晚睡! 在手臂內側找找有沒有痛點,然後揉到不痛!手心多按按!
⑸ 近來晚上入睡前偶爾心跳過速，查心電圖：竇性心律，基本正常心電圖。按哪些穴位使其恢復正常如何保健
這個簡單，單用刺激迷走神經的辦法就可以降低心率。
按壓眼球，用掌跟按壓雙側眼球，適當用力（別按瞎了...），刺激迷走神經，可以減慢心率。
另外刺激嘔吐也可以減慢心率，就是把舌頭往外拉，拉到想吐為止。
按摩頸動脈竇是最有效的辦法了。頸動脈竇就在脖子和下巴交界的地方跳動最明顯的位置，適當加壓，可以減慢心率。
當然這三個辦法都有一定危險性，尤其是頸動脈竇按摩法，有的人會出現暈厥和頭昏，就是反射太強烈了...
這三個辦法都要在床上進行，免得暈過去了摔傷...
⑹ 心跳過快怎麼減慢用什麼方法
如果不是心臟或是其他問題，即不是身體有器質性病變的話，
吃倍他樂克、安定可以降低心率。
如果是突然的心跳過快--超過120次每分鍾，可以試著猛憋一口氣，即可恢復正常。
最好到醫院進行系統的檢查.....
⑺ 心跳過快時，怎樣讓自己平靜下來
心臟跳動過快是因為心臟不夠強壯！
試一試這個方法：
第一，先深呼吸大概到你覺得有點頭暈的時候，這個過程大概需要2分鍾左右。
第二，在頭暈的時候立即憋氣，就是不呼吸，並計時，在無法忍受的時候恢復呼吸，一般情況下可以憋一分多鍾，在憋氣的時候你的心跳速度就會降低。 此方法可以鍛煉心臟！
第三，長期、規律的做適量的長跑運動，在感覺自己有一定的累的時候停下休息。強健自己的體魄，從而強健自己的心臟！
⑻ 心跳過快怎麼辦
正常情況下心率過快分兩種，一種是生理性的心率過快，一種是病理性的心率過快，生理性的心率過快簡單的說就是常規性的心率過快，比如說遇到某些緊張的事情，讓我們心跳加速，或者正在從事一些運動，尤其是劇烈運動的時候，讓我們心跳變得過快等等，都屬於生理性的心率過快，生理性的心率過快一般情況下對我們健康不形成影響。另一種就是病理性的心率過快，病理性的心率過快包括我們低血壓、低血糖、高燒或低燒等等因疾病而導致的心率過快，這種心率過快就需要我們到正規的醫療機構進行合理的檢測之後，在醫生的指導下進行合理的治療才可以。生活當中想要緩解心率過快的話，需要注意以下幾點：
3、葯物緩解
如果我們經常有一些病理性的心率過快的話，那麼就需要引起我們的注意了，正常情況下，我們應該在醫生的指導下通過合理的用葯來緩解心率過快，不過這里需要注意的是我們盡量不要自己憑主觀臆斷去使用葯物，因為這樣是非常危險的，必須要通過醫生的指導。
⑼ 心率過高怎麼辦怎麼才能有效的降低心率呢
我們在進行激烈運動時都會感受到身體每一個部位的變化，例如會心跳過快、腿腳麻木、及心率過高等等，通常我們遇到這種情況都會在旁邊休息一會兒，等那股熱氣過後，心跳的頻率也向隨之減少。有人會問心率過高怎麼辦？怎麼才能有效的降低心率呢？答案是可以稍微休息一下、經常按摩、補充魚油及不要憋尿等等。以上的方法都是在平常預防心率過快帶來的影響，如果緊急情況下，我們是要靠葯物來強行降低心率的，所以我們也要注意，如果心率過快一定要去醫院。