⑴ 有什麼方法可以讓皮膚迅速變白
1：不管是什麼天氣都要擦防曬霜，因為紫外線天天都有，只能看強弱而已。
2：一個月去一次死皮，不要去勤啦，去勤了會使你的表皮變薄。
3：平時多喝水，補充水分，讓肌膚水嫩光滑。少用化妝品，要的話，就畫淡妝。
4：用醋洗臉，一天三次。晚上敷美白保濕面膜，敷15-20分鍾，不能敷久了。敷久了，面膜會吸走你臉上本有的水分。
⑵ 怎麼樣能快速的讓皮膚變白
快速變白是不可能的，除非你去做換皮手術。要想皮膚變白，就要從生活中的點點滴滴去改善：
■白皙「喝」出來
水是美容聖物，當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少等問題，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，女性每日飲水量應為1200毫升左右。
早晚喝水有方：早晨醒來應及早空腹喝白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
自製美容潤膚花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量，將400ml水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。
晨起先喝水250毫升，半個多小時後用早餐。到辦公室後，要先喝水至少250毫升。工作一段時間後一定要給自己一杯水，放鬆情緒。午餐後約半小時可少喝些水。
喝上一大杯水，幫你清醒頭腦。下班前再喝杯水。增加飽足感，一會兒吃晚餐時不會暴飲暴食。睡前一至半小時再喝一杯水。
■白皙「吃」出來
除了讓肌膚有充足的水分，營養也是美白肌膚的關鍵。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等食物，對美白很有效。因為它們含有大量維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，也可保持肌膚柔嫩光潤。
■白皙「睡」出來
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。美容覺可不是簡單的睡覺，時常能睡個美容覺，不用昂貴的化妝品，肌膚也能漂亮非凡。掌握優質睡眠技巧，輕而易舉讓紅潤的膚色睡出來。
美容覺——最經濟實惠的保養法
大S的書里寫的很明白。做個睡美人是最經濟實惠的眼部保養法！何謂美容覺？美容覺就是睡晚上11點到3點之間這段時間，這4個鍾頭如果一直能在睡眠中，堅持一個星期，保證黑眼圈和眼袋都能改善！不能11點上床至少也要12點，12點也做不到1點一定要睡覺了，總之，美容覺睡得越足就越有效哦~~~~
⑶ 怎樣才能讓自己的皮膚變白
1.喝檸檬水或者是用檸檬汁做面膜。檸檬汁是一種有效皮膚美白劑，它還能夠有效的去除皮膚表層的角質，從而讓皮膚的代謝加速，達到美白的效果。另外，檸檬含有一種酸劑，能輕微的漂白功能，所以它能夠提亮你的膚色。如果你有自製面膜的習慣，可以在面膜中加入幾滴檸檬汁；或者是把檸檬切片泡水喝。
2.喝純牛奶。大家都知道牛奶含有豐富的蛋白質，不僅營養豐富，還能有效的美白細膩皮膚，剩下喝不到的牛奶也可以用來做面膜敷臉，但是塗的時候要塗一層幹掉之後再塗第二層，建議在10分鍾左右就洗掉，洗臉的時候一定要徹底，防止長脂肪粒。
3.買美白面膜，直接敷臉上。這種方法很適合懶人，很節省時間。但是在選擇產品的時候要選擇合適自己的，防止臉部的過敏。
⑷ 能讓皮膚變白最簡單最方便最快的方法是什麼
起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓用戶的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
牛奶洗臉：洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。
讓皮膚變白注意事項
定期去角質：去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質，化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等，而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程，這樣不會損傷新生角質。同時去角質最好是一段時間去一次，不能頻繁去角質，頻繁去角質會損傷新生角質，得不償失。
規律運動：建議用戶一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，能讓肌膚恢復年輕光彩。即使真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
以上內容參考人民網-五種美白皮膚的方法請收好！簡單又有效
⑸ 怎麼樣能讓皮膚快速變白
愛美是每個人的天性，擁有晶瑩剔透的皮膚是大家共同的希望，所以怎麼樣讓皮膚變白就變得尤為重要。下面為大家介紹幾個美白的小妙招，讓你的皮膚變得美美的。
四.每天鍛煉30- 60分鍾。這樣做可以幫助你減壓，讓你的身體排毒，每天保持一定的水分。
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