① 每天遺精怎麼辦
你好
這是青春期的一種表現
說明你身體發育的比較好
精液比較多
所以會出現外溢
沒事的
平時多運動
不要看那些刺激性的東西
每天要勤洗澡
勤換內褲
內褲最好是純
棉
的
透氣型的
比較好
沒事的
放輕松一點
② 遺精有什麼治療方法
1)中醫葯治療。
中醫認為，人體精液藏之於腎，宜封固而不宜外泄。因此失精之病主要責之腎失固秘、精關不固，又與心、肝、脾諸臟關系密切。其證有虛實之別，實證多為濕熱下注，肝鬱化火，相火妄動，以致精室受擾；虛證多為心脾損傷，腎氣不固，封藏失職。初起的遺精以實證居多，久病則以虛證常見，或虛實夾雜，皆需分清。中醫治療一般有以下方法：
①心腎不交型：人之心陽應下交於腎，以溫腎水；腎水應上濟於心，以養心火，稱之為心腎相交或雲水火既濟。若人慾念太過或心為物所惑，則使心火亢於上，不能下交於腎；性生活過頻又使腎陰虧於下，不能上濟於心，心火無所制，則可導致心腎不交，火擾腎精不得固藏，故遺泄頻繁。臨床多表現為心神不寧，虛煩少眠，怔忡健忘，頭暈耳鳴，精神不振，口乾舌燥，多夢遺精，潮熱盜汗，舌尖紅，苔薄黃，脈細數。治宜滋陰降火、交通心腎。
方用三才封髓丹加減：生地20克，天冬、麥冬、山茱萸、太子參各10克，黃柏、甘草、黃連各3克，肉桂1.5克，龍骨，牡蠣各15克，炙遠志6克，菖蒲、砂仁各5克。水煎服。中成葯：天王補心丹，硃砂安神丸，知柏地黃丸。
②腎虛不藏型：房事過度、恣情縱欲，或青年早婚或因大病久病，耗損腎精，導致腎陰虧損，虛火擾竅而遺泄或導致腎氣虛虧，固守精液無能，而使精液自滑。
陰虛火旺：患者情慾亢進，夢中遺精甚則動情即遺，腰腿酸軟，頭昏耳鳴、手足煩熱、舌紅少津、脈弦細數。治宜滋陰降火、佐以固腎。
方用知柏地黃湯加減：熟地、山葯、金櫻子、芡實各15克，澤瀉9克，丹皮、山茱萸、茯苓各10克，知母、黃柏、蓮須各6克。水煎服。中成葯：六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸。
陽虛不固：患者常滑精繁作，精液清冷、陰莖寒涼、腰腿酸軟、背寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿頻繁、余瀝不盡、大便溏薄、舌淡苔白、脈沉弱，兩尺尤甚。治宜補腎固精。
方用秘精丸加減：龍骨、牡蠣各15克，五味子6克，桑螵蛸、鹿角膠、沙苑子、補骨脂、杜仲、菟絲子、鹿角膠各10克，枸杞12克。水煎服。中成葯：金鎖固精丸，右歸丸，金匱腎氣丸，五子衍宗丸。
濕熱下註：平素過食辛辣、肥甘、醇酒厚味，濕熱內生，或感受濕邪，蘊積化熱，下注於腎，擾動精室而遺精頻作。臨床可見夢遺，有時伴有熱刺痛，小便赤澀不爽，或見混濁，口乾口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數或濡數。過食辛辣飲酒等刺激之物，則上述症狀加重。治宜清熱利濕。
方用萆分清飲加減：萆、茯苓、車前子、木通、石菖蒲、丹參、石葦各10克，黃柏6克，蓮子心5克。水煎服。中成葯：拈痛散，三妙丸。
③湯方：
金櫻子15克，芡實30克，水煎服；
葶藶子6克(酒)，紅糖水沖服；
冬瓜子150克，燒灰研末，空腹用開水沖服，每服6克，可連服3劑；
韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡鹽湯下；
熟地10克，茯苓、遠志、蓮須各9克，梔子、丹皮各6克，龍骨、牡蠣、山葯、金櫻子、炒棗仁各12克，巴戟8克，甘草3克。水煎服；
熟地、澤瀉各9克，丹皮2.5克，茯苓、山葯、棗皮、芡實(研)、菟絲子、杜仲、巴戟、豬油各3克。水煎溫服；
分心木(洗凈)15克，用水一茶盅半，煎至多半茶盅，臨睡以前服之；
車前子草，搗絞汁，服甚效；
金櫻子、蓄各30克。水煎，每劑分2日服，每日服2次。
黃魚鰾120克，切成薄片入陶瓷罐內，加水適量，黃酒半盅，再隔水煮24小時即成糊狀，每日服1小杯；
麥冬15克，水煎服；
芡實、蓮須、潼蒺藜、生龍骨、覆盆各10克，煅牡蠣30克。水煎服，2～3劑可見效；
④丸劑方：
桑螵蛸、菟絲子各30克，赤石脂18克，五味子12克，生牡蠣、龍骨、茯苓各24克，韭菜子15克。共研細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每次服9克，每日2次；
芡實、蓮須、龍骨、蓮子各60克，牡蠣90克，蒺藜45克。共研細末，打糊為丸如梧桐子大，每次服9克，每日2次；
五倍子、茯苓各60克，蜂蜜適量，將五倍子用鹽水煮後曬干，與茯苓共為細末，煉蜜為丸，每丸重6克，每日3次，每次1丸；
生地30克，山葯(炒)、鹽杜仲、沙苑子、茯苓、當歸、魯豆皮各18克、骨碎補、韭菜子(炒)、懷牛膝、山萸肉各12克，石蓮蕊15克，砂仁3.5克。共研極細末，棗泥糊為丸，小綠豆大小。每早晚各服6克，淡鹽湯送服。此方名滋陰益腎緩精丸；
生地30克，山葯(炒)、鹽杜仲、沙苑子、當歸、魯豆皮各18克，茯苓、石蓮蕊各15克，遠志、桔紅各6克，炒杭芍、狗脊、山茱萸、骨碎補、懷牛膝各12克，益智仁1～9克。共研極細末，棗泥糊為丸，小綠豆粒大小。每早晚各服6克，淡鹽湯送服。此方名加減滋陰益腎緩精丸；
炙龜板18克，生牡蠣、菟絲子各12克，鹿角膠(蛤粉炒)、大熟地、雲茯苓、牡丹皮、石蓮肉各9克，炒杭芍、益智仁(鹽水炒)、炒山葯、山萸肉、金櫻肉、澤瀉各6克，五味子3克，蛤蚧尾1對。共研極細面，飴糖為丸，如綠豆大小。每晚服6克，開水送服。此方名益腎固精丸(一)方；
大熟地240克，山萸肉、山葯、茯苓各120克，牡丹皮160克，龍骨(生研水飛)9克，蓮須30克，芡實(炒)60克。用牡蠣熟粉炒鰾膠，成珠後，去牡蠣磨粉再同以上各葯共研細面，煉蜜為丸，如綠豆大小。每日早晚各服12克，鹿含草煎湯送服。此方名益腎固精丸(二)方；
沙苑蒺藜240克，(熬膏)，菟絲子90克，山茱萸(生用)、芡實(生用)、蓮須(生用)各120克，覆盆子(生用)、枸杞子(生用)、川續斷(酒煎)各60克。共研細末，以蒺藜膏和，煉蜜為丸如綠豆大小。空腹鹽湯送下15克；
金櫻子、芡實、白蓮花蕊、煅龍骨各15克。共研細末，米糊為丸，梧桐子大小，每服70丸，鹽酒湯送下。治夢遺、滑精；
西洋參、生口芪、茯苓、川杜仲、芡實、遠志各60克，茯苓30克，山葯240克，杜仲12克，廣木香、辰砂各6克，當門子0.1克。共為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小。每次服6克，白湯送下；
沉香、蔓荊子、青鹽、甘菊、巴戟、胡蘆巴、山葯、川椒、磁石(水飛、醋煅)、山茱萸、附子、陽起石(水飛、醋煅)各30克。共研細末，酒煮麥糊為丸如梧桐子大小。每服50丸，加至70丸，空腹鹽湯服下。本方具溫腎壯陽之功效，主治陽虛腎弱，精冷囊濕，陽痿滑泄諸症；
陽起石火煅紅、鍾乳粉各30克，酒煮附子末，糊丸如梧桐子大。每服50丸，空腹米湯送下；
白龍骨、遠志等份，為末，煉蜜丸如桐子大。卧時冷水下30丸；
生龍骨、煅牡蠣各30克，鹿角霜60克。研為細末，酒煮麵糊為丸，如梧桐子大，每服40丸，空腹鹽湯送下。主治腎虛早泄；
菟絲子1000克，雀卵100枚。煉蜜為丸，如梧桐子大，每服70丸；
龍骨、茯苓、桑螵蛸等份，研末為丸，空腹開水服下；
益智仁60克，烏葯45克，山葯30克，研末為丸，如梧桐子大，硃砂為衣，每服50粒；
龍骨、遠志、韭子各等份。共研細末，水泛為丸，每次5克，每日2次，開水沖服；
獨活、谷精草、續斷、茵陳等份，研末，蛋清為丸，如桐子大小。每服50丸，空腹溫酒下，干物壓之；
龍膽草、黃柏、紫荊皮各10克，石膏15克，共研細末，豬髓為丸每服3克。治濕熱下注。
⑤粉劑方：
刺猥皮1具，焙乾研末，每次3～5克，每日2次，白開水送下；
白烏雞1隻，姜、胡椒各120克。雞去內臟，裝入姜和胡椒蒸熟，雞肉分2次吃完。雞骨焙黃為末，每次3克，每日2次，黃酒沖服；
菟絲子、刺猥皮各60克，五味子、破故紙各30克。共研細末每次3～6克，每日3次，溫開水沖服。適用於遺精、滑精和早泄；
干荷葉30克，碾為細面，早晚各服3克，開水送服。適用於夢遺、滑精。忌食激性食物；
晚蠶蛾，干為末，每次服9克，空心溫酒調服；
蓮子心1撮，辰砂1份，研末，每次服6克，空腹開水送下；
牡蠣炙黃為末，適量酒調和勻，空腹臨卧時服；
五味子、雞內金各30克。烘乾共為細末，開水送服，每次3克，每日3次。適用於陰虛火旺遺精；
雞蛋打孔，去清留黃，納大黃粉3克，蒸熟外敷，早晚各1次；
豬腎1隻，節開去膜入附子末3克，濕紙裹熟，空腹服下，飲酒1杯，3～5付可效；
韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡鹽湯送下，治腎虛滑泄。
⑥外敷方：
五倍子末15克，用料醋調成糊狀，攤於白棉紗布上，敷腎部，間日一換，夏季每日一換；
青蛤粉60克，溫水將蛤粉成餅，敷肚臍，效果顯著；
五倍子10克，煅龍骨研末飯糊為丸如桂元核大小納於臍中、外以布扎，3日一換，久用有效。也治女子白淫；
⑦葯酒方：
刮鹿角屑，三指一撮，酒調，每日服2次；
雞內金炒焦研成細末，早晚各服3克，用黃酒送下。
(2)食療方。
①白果3枚，煮熟，每晚臨睡時服，連服4～5次。
②蓮子去心，加適量糯米煮粥吃，或煮成蓮子湯用。
③核桃仁3個，五味子7粒，蜂蜜適量。睡前嚼服。
④韭菜200克，核桃仁50克，用芝麻油炒熟吃。
⑤蓮子去心，炒後研粉，每日2次，每次3克，米湯調服。
⑥麻雀蛋煮食，每日3次，每次1個。
⑦核桃仁150克，蠶蛹60克。先將蠶蛹略炒，然後同核桃一起放入碗內，加水適量，隔水燉熟，隨時服食。
③ 正常遺精怎麼快速恢復體力和精力
你好，遺精屬於正常現象。偶爾遺精沒事。如果經常遺精，就要補充蛋白營養。或者口服三便寶調理。
④ 幾乎隔幾天就會遺精，怎麼辦
1.有的人是每個月1~3次遺精，平均分散的! 2.有的人是集中那麼幾天連續遺精，之後很長一段時間不遺精! 只要不是持久性的連續遺精，就沒有什麼大問題，不用太擔心的! 並且遺精還和你的思想，環境等等有關系的! 如果你最近比較頻繁的接觸性刺激的東西，就會比較容易遺精! 還有就是晚上睡覺的時候，被子太重壓迫JJ也有可能增加遺精的可能! 還有不經常清洗JJ，污垢多了也會刺激JJ導致遺精，還有很多原因，就不一一列舉了! 記住只要不是長時間的連續的遺精就沒有必要擔心!
⑤ 男性經常出現遺精，是體虛的表現，應該怎麼鍛煉，可以幫你緩解回來
男性經常出現遺精，是體虛的表現，那麼身為男人的你，應該如何鍛煉，讓自己慢慢地緩解回來呢？我認為，只有加強鍛煉身體，才是重中之重。
首先是穴位按摩。與太極、瑜伽一樣，穴位按摩也屬於一種鍛煉身體的方式。每天睡覺之前用手指轉圈並點按腎俞穴及丹田穴，每個穴位各按3-5分鍾，堅持下去會對自己的遺精症狀起到很大的緩解效果。
當然，也挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鍾後走動幾步，讓肌肉放鬆後再做。
最後，無論是哪種疾病或者是體虛的情況，都可以通過一些食物來進行調理的。像腎虛的情況，大家在平時可以吃蝦、韭菜等食物。
⑥ 如何治療遺精
你好。正常男性一個月內遺精3次，或者不遺精都是正常的。3次超過都是偏多不正常了。以及婚後有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬於不正常了。還有如果白天清醒情況下遺精，這個在醫學不稱遺精，叫滑精，是疾病。
建議你認真對待遺精問題。切記不可看黃SY，射掉整個人最寶貴的腎精。腎精滋潤五臟，是五臟運轉的源動力。腎氣一虛，百病叢生。經常SY，致精關不固，嚴重的往往會導致每天遺精或滑精，給身心造成很大傷害。而且SY看黃，具有高度的成癮性，往往有這惡習的人沉迷其中，雖然SY後身體感到明顯不適，卻依然樂此不疲。
平時該做什麼正常做就是，沒必要可以關注遺精，這不是大問題的。建議你平時注意以下幾點：1。早睡早起，晚上10點前睡覺。2。飲食以新鮮蔬菜合理搭配瘦肉為好，切記不可吃生冷辛辣刺激的。3。勤鍛煉，增強身體機能和信心，以慢跑、球類、散步都可，切記不能勞累。到時正常遺精則會來的。
最後，如果你有其他問題，建議來SY後遺症 liao ba咨詢，吧主及小吧有經驗的前輩，會無私的幫助你，千萬不能亂聽亂走歪路。
⑦ 嚴重遺精怎麼辦
如果你有手淫惡習，這可能是手淫導致的精關不固！正常的遺精是精滿自溢，是人體正常的新陳代謝，排出的是濁精，精液較稀；手淫是在模擬做愛，導致人體誤判，排出的精液較濃，是不正常的，這消耗了人體精氣，對健康有巨大損害。就像一個閥門，你經常用閥門會松，手淫導致控制精液的閥門鬆了，自然會遺精滑精。你首要做的就是戒除手淫。請你去網路貼吧「戒色吧」看看，裡面有許多真實案例和恢復案例。一定要看，對自己負責！
⑧ 男人遺精怎麼辦
1、保證性器官衛生
男性在平時生活中一定要格外注意保證性器官的清潔衛生，清洗自己的外生殖器時需把裡面的包皮垢祛除，並且勤更換內衣內褲，穿著內褲不要過緊。
2、正確認識遺精
男性對於自己出現遺精的情況要有正確的認識，不要因為這樣的事情思想上有過多的包袱，如果大家在思想上過於顧慮的話，心理壓力過大同樣會影響遺精次數，造成頻繁遺精的惡性循環。
3、養成良好生活習慣
平時養成正常與有規律的生活習慣，結婚之後性生活一定要有規律性。此外，參加運動鍛煉並且轉移在性問題上的注意力也至關重要。形成良好的生活習慣能盡量將自己從沉溺在有關性方面問題中解脫出來。
4、及時尋求診治
遺精是在合理次數內，這是正常的男性生理現象。若是男性頻繁遺精且，建議每天口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間可以起到固精的作用，逐漸使遺精恢復正常；
5、調整睡眠習慣
男性朋友們注意，在睡覺的時候下半身不能太暖和，被子也不能蓋的過厚過重，減少俯卧的睡覺姿勢，且睡覺時兩只手不能放在生殖器上。晚上睡覺之前不要吃過於辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很長時間在那裡洗澡或者泡腳，睡前不能做劇烈的運動。
⑨ 頻繁遺精怎麼辦 能自己恢復嗎
男性朋友如果出現頻繁遺精的現象的話，那麼就要加以重視了，但是由於很多的男性朋友愛面子，不好意思去醫院進行檢查治療，這樣一來也就不知道怎麼來自我恢復了，頻繁遺精的恢復方法主要有，葯物療法，抗菌治療以及激素治療，還有就是日常的自我鍛煉，這樣才能治療頻繁遺精。
頻繁遺精的情況，先不說其致病因素，這種情況並不是依靠排除病因就能夠馬上恢復的，需要專業的調理方式才能夠恢復。在治療上，需要以病情，以及病因為基礎治療原則。不過由於很多的男性朋友比較愛面子，不好意思去醫院進行檢查，這樣一來就造成了病情的加重，從而加重的了治療的難度，那麼今天我們就來看看男科專家是怎麼給大家介紹頻繁遺精要怎麼恢復的吧。
首先我們來看看一些常規的治療方法。葯物療法，有些男性朋友遺精頻繁的現象如果不是很嚴重的話，比如精神壓力過大，心理緊張等因素造成的，這時候就可以採取葯物治療。抗菌治療，有的男性朋友患有尿道炎或者精囊炎以及前列腺炎等疾病，這時候也有可能造成遺精的症狀，那麼就可以採取抗生素治療。激素治療，一些男性朋友容易發生性沖動，這時候就可以適當配合使用激素進行引導性治療。
其次我們來看看一些日常鍛煉法。仰卧收腹臂腿上舉法，取仰卧位，兩臂伸直在頭後，然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做三十下左右。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數可逐漸增加。
最後是靜力半蹲站樁法。挺胸直腰，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鍾後走動幾步，讓肌肉放鬆後再做。如此反復進行，次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重復次數亦可逐漸增加，可改善頻繁遺精現狀。
⑩ 遺精多要多吃什麼食物補回
遺精是精滿自溢的一種現象，不要太擔心。遺精比較頻繁，考慮存在異常。常見於長期手淫，性生活頻繁，造成射精中樞造成病理性興奮。遺精頻繁的人多喝芪陽葉泡水或者補勃茶可以恢復身體。
應當經常鍛煉身體。中醫認為腎為臟腑之本，十二經之根，先天之本在於腎。可見，腎臟是「生命之源」。多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。如果有手淫的習慣請及時戒掉，平時要重視個人衛生，養成良好的生活習慣，不穿緊身內衣，