⑴ 孩子們好可愛，但我的聲音開始沙啞了，有什麼比較好的緩解方式嗎
嗓子啞是任何人都遇到過的一種症狀，嗓子沙啞了時應該多喝水，同時應該讓其多休息，也就是休聲一段時間。近段時間內要盡量少說話，能不說話就不說話。
而有些人嗓子啞了與上火有很大關系，可同時伴隨著咳嗽、口腔乾燥等症狀，因此可以每天燉一些冰糖雪梨糖水喝。平時講話比較多的人或者喝水比較少的人，非常容易發生嗓子啞這種情況，同時可伴隨著嗓子干疼等症狀，當出現嗓子沙啞這種情況時就代表是聲帶受到了損傷，因此最好採取一些方法幫助其快速恢復。下面就為你介紹一下嗓子啞了可以採用的快速恢復方法，供參考：
1、讓嗓子休息：嗓子啞了時應該多喝水，同時應該讓其多休息，近段時間內要盡量少說話，能不說話就不說話，即便是壓低聲音說話也不行，尤其不能大聲說話或唱歌，因為這些都是不利於早日康復的做法。
2、戒掉刺激性的食物：當出現嗓子啞了這種情況時，應保持飲食清淡，千萬不要再吃一些口味重的食物，比如腥辣食品煙酒、過甜的食物、過鹹的食物、過硬的食物，都應少吃或不吃，防止喉嚨受到刺激而影響恢復速度。
3、喝冰糖雪梨糖水：有些人嗓子啞了與上火有很大關系，可同時伴隨著咳嗽、口腔乾燥等症狀，因此可以每天燉一些冰糖雪梨糖水喝。具體方法是：把適量雪梨洗凈後去皮，去掉中間的核，切成小塊，加上冰糖和適量的水，用小火慢慢燉爛即可服用，能起到非常好的潤肺祛火、潤喉等效果。
4、胖大海泡水喝：胖大海是一種具有清熱利咽、緩解嗓子痛和沙啞等作用的中葯，當出現了嗓子啞這種情況是可以直接用胖大海泡水喝，並且還可以適量添加些冰糖或蜂蜜調味，但要注意不能太甜了，並且平時也不能經常和胖大海泡著喝。
大體上快速恢復方法就這些個，一般來說，經過上述方法護理後，嗓子啞等症狀在很快就可以好轉。如果症狀在一星期之後還沒有好轉或者變得越來越嚴重，建議你及時去醫院就診檢查。
⑵ 急求：嗓子啞了怎麼辦怎樣快速恢復
如果用嗓子過度或者是感冒了，都會造成嗓子啞了這種症狀，最好的方法就是多喝一些水，多休息少說話。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金銀花之類的茶飲，烏梅泡水也可以緩解。
嗓子啞了，要讓嗓子多休息，少說話職業是教師或者經常用到嗓子的人，就會使嗓子啞，嗓子啞了不影響說話，聲音變得不甜美。這個時候最有效的恢復方法，就是讓嗓子多休息，少說話。白天說話太多了，到最後都累了就不想說話了，這個就能夠快速恢復嗓子變啞的現象。
嗓子嘶啞了，這時候一定要注意飲食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽煙，要保護嗓子。如果嗓子情況沒有緩解，就要及時就醫，千萬不要耽誤病情。
⑶ 嗓子啞了怎麼快速恢復
嗓子啞了快速恢復的方法：
1、盡量不要說話
嗓子啞了以後，應該讓嗓子處於一個被保護的狀態，盡量不要說話，給嗓子好好休息，放個假，如果不顧嗓子繼續長時間使用嗓子的話，就不光是導致嗓子啞了，還會引起疼痛甚至是短暫的失聲。因此，嗓子不舒服時，要暫停講話，以免給嗓子帶來更加嚴重的傷害。
2、不要吃刺激性的食物
在嗓子啞了以後，不要吃麻辣燙、燒烤、火鍋等刺激性的食物，即使你平時是無辣不歡的人，也請忍一忍。
這些溫度高、重口味的食物對喉嚨是有害無利的，這段時間可以吃比較清淡、溫度適中的食物，最好是流質食物，減輕對喉嚨的刺激，以粥和麵食為最佳的選擇。
情況嚴重要就醫
如果通過很多的途徑，吃葯打針都沒有效果，就建議大家盡快去醫院檢查一下身體。因為嗓子長期啞的話很可能是聲帶息肉，這是比較嚴重的問題，需要盡快做檢查。
恢復嗓子是需要一定的時間的，因此平時要注意保護好嗓子，多吃可以保護嗓子的食物，注意嗓子的使用時間，這樣的話就會很少出現問題。
⑷ 小朋友嗓子喊啞了吃什麼東西可以緩解
可以吃些兒童潤喉片，多喝開水，少說話就慢慢好了。
⑸ 怎麼辦，寶寶嗓子啞了怎麼辦怎樣快速恢復
病情分析：孩子出現了嗓子啞的情況，部分是用嗓過度，比如大聲的喊叫或者大聲的哭鬧等導致的，這種注意讓小孩盡量少發聲，適量的讓他飲用一些水或者梨汁就可以緩解。還有一種嗓子啞是疾病導致的，比如咽炎、感冒等，這種要及時治療原發疾病，在去除病因後就可以緩解。
⑹ 嗓子啞了有什麼好辦法快速恢復
如果用嗓子過度或者是感冒了，都會造成嗓子啞了這種症狀，最好的方法就是多喝一些水，多休息少說話。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金銀花之類的茶飲，烏梅泡水也可以緩解。
嗓子啞了，要讓嗓子多休息，少說話職業是教師或者經常用到嗓子的人，就會使嗓子啞，嗓子啞了不影響說話，聲音變得不甜美。這個時候最有效的恢復方法，就是讓嗓子多休息，少說話。白天說話太多了，到最後都累了就不想說話了，這個就能夠快速恢復嗓子變啞的現象。
嗓子嘶啞了，這時候一定要注意飲食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽煙，要保護嗓子。如果嗓子情況沒有緩解，就要及時就醫，千萬不要耽誤病情。
⑺ 寶寶聲音啞了怎麼快速恢復
寶寶嗓子啞了需要避免引起的原因，對症處理。
寶寶嗓子啞了首先要考慮是否是由於感染導致的，局部感染通常會導致急性喉炎的發生，如果寶寶聲音變得嘶啞並且還伴隨喉鳴以及犬吠樣咳嗽則很有可能是急性喉炎，這種情況建議去醫院進行相關的治療，根據醫囑服用相應的葯物；
非感染性原因引起的嗓子啞，比如說是由於哭鬧或者大聲喊叫造成的聲音嘶啞可以採用物理方法進行緩解。
例如給寶寶多喝一點熱水，飲食清淡，吃一些柔軟的食物，避免對局部的刺激對於該症狀的康復很有幫助，同時需要避免哭鬧，大聲喊叫等誘因，盡量減少大聲講話，減少過度運動、流汗，要盡量安靜。
如果發現寶寶嗓子局部有扁桃體炎、咽炎，則需要積極去醫院進行相應的治療。
寶寶嗓子啞了，建議及時前往醫院就診，明確病因後給予針對性處理。
⑻ 兩歲小孩嗓子啞了怎麼辦怎樣最快恢復
病情分析： 你好，孩子出現嗓子啞了，要看導致的原因？ 指導意見： 如果是哭或者喊多了導致的，那麼多喝喝溫水，少說話。如果是喉炎導致，那麼可以含服點銀黃含片。