A. 怎麼才能縮短大姨媽的時間
少吃涼的，辣的，飲料，，大姨媽來了要喝紅糖水
B. 大姨媽吃什麼能縮短時間嗎
經期在2-7天之間都是正常的情況的。一般是不建議人為的縮短月經周期的情況的。
子宮內膜的脫落是需要時間的，不建議人為的縮短的，如果行經期偏長的話，是可以去醫院的婦產科找醫生開宮血寧這類的葯物來改善的。
C. 怎樣才能縮短月經天數
我覺得順其自然比較好。1般正常的月經周期是5⑺天，以第2天為量最多，然後到了第4天左右會少點，然後第5天會回回頭，再來點。我建議你不要去刻意減少月經天數。固然要減少天數的辦法也是有的。但是不可取，可能會影響你以後的生育的問題。建議你去問問你媽媽或姐姐。希望能幫到你。
D. 如何縮短月經天數
在醫生指導下口服避孕葯可以顯著地縮短經期。
E. 如何縮短月經周期
可以喝這幾款湯水： 1,益母草大棗湯：大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症 . 2,益母草雞蛋湯：雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鍾,吃蛋飲湯.適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症.
F. 怎樣縮短月經期
喝雞湯是很有用的。每次我都要喝。至少可以縮短一天。吃荷包蛋也是很有用的，能使月經量變少。這都是我親身實踐了的。絕對有效果。
G. 怎樣使月經天數縮短
一般人的月經期是3～7天，所以你的月經期是正常的，最好不要隨便縮短來月經天數，因為這很容易引起月經失調，而且現在並沒有葯物是能縮短來月經天數，還是順其自然比較好，太過強求會對身體造成危害的。
H. 如何讓經期縮短
在七天內的話，不要吃生冷，刺激食物，喝酒！不要捶背！不要拔牙！
如果你的經期超過七天，如果你在月經期排出大量的凝血塊，或者是發生血崩，（1）你就有控制月經周期的激素發生紊亂。
（2）子宮肌瘤、盆腔感染或罕見的子宮內膜異位等疾病都會引起月經過多。子宮內放置避孕裝置也會引起這種毛病。
（3）如果你的月經量一向很多，你要注意你的飲食中必須含有足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
（3）主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。現代心理學與現代醫學研究認為，不同的情緒狀態對月經的影響是不同的。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前1、應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。生活有規律，避免情緒波動。冷天注意保暖，避免受涼。
氣血兩虛型
月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。
氣滯血瘀型
月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。
（4）感染也會使其變多，方法：每日用洗液洗外陰1次，禁止性生活、不要在來的三天前盆浴或游泳，用吸水性強的月經墊、消毒紙或棉花，月經帶要勤洗、勤曬。
最後說的是當你感覺腹痛嚴重或流血太多時，適當休息，如果你月經量逐漸增加，並且伴隨日漸嚴重的痛經；如果你在與愛人親熱的時候自覺嚴重不適甚至感到疼痛；如果你發現自己正當年而懷孕的努力卻屢遭失敗……注意，你可能已經患上了子宮內膜異位症。確診此病卻需要進行腹腔鏡檢查。相應的治療包括口服激素調節類葯物或者手術。
（5）子宮肌瘤的發病率很高，達20%～25％，但請別害怕，因為其中99. 5%都是良性的。引起月經過多的只有肌間和粘膜下兩種類型的子宮肌瘤居多。子宮內膜息肉其實是一種慢性炎症性的病變，
子宮頸癌最初引起的症狀是性交後的出血，這個情形在行經前後尤其突出，有時甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出現進行性增多的月經，或合並其他月經異常如：月經周期縮短，經期延長，不規則出血，或出現性交後出血……都要及時請婦科醫生檢查。
對策：每年進行一次標準的婦科檢查，包括盆腔檢查、宮頸抹片和必要時進行的盆腔超聲掃描、腹腔鏡或宮腔鏡的檢查，可以幫助你早期發現和治療上述異常情況。
（6）月經增多也可能不是生殖器官本身的問題，而是血液病的徵兆。由於月經也和其他人體出血現象一樣要受到自身凝血系統的調控。如果凝血系統發生異常的情形，比如：先天缺乏某種凝血因子的血友病患者，由於血液不容易凝固導致每次月經量大和出血時間長。而月經過多有時是女性血友病患者的惟一表現！其他常見的血液病如血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等，也易於累及凝血系統使月經量增多。
如果你容易發生各種感染，經常發燒（尤其是高熱），除了月經經常性增多外，還出現皮膚瘀斑、流鼻血、齒齦出血等狀況……這些異常的出血更可能是凝血系統的問題——也就是血液病。
對策：尤其是年輕女性，如果長期面對月經過多的問題，而經過婦產科醫生檢查又找不出任何病因，那你就應該考慮接受詳細血液檢驗，看是否患有血液病。
以上是我在各個網路信息上查到的，不周到處，請見諒
I. 月經天數過多，如何縮短
經期延長是指月經周期規則，但經期較長，達9-10天，經量明顯增多。可能由於黃體萎縮不全，使黃體功能持續過久，黃體酮雖分泌不足，但分泌時間延長，子宮內膜發生不規則剝脫，剝脫時間延長，經期亦出現延長，或者可能由於新發育的卵泡功能欠佳，分泌雌激素不足，內膜修復延遲或不育，也表現為經期延長。 治療方法有：1出血前補充孕激素 2口服避孕葯 3氯米芬或HCG治療 4尋找黃體功能不全的病因並從病因著手治療 5中葯調理 歸脾丸：用於心脾氣血兩虛之月經過多，經期延長。