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ps6工作區誤刪怎樣找回 2022-07-02 19:44:44

怎樣才能快速治感冒

發布時間: 2022-05-22 03:09:45

⑴ 感冒如何快速治好

盡管沒有馬上治癒感冒的方法,但是我們可以採取一些措施減輕症狀,讓自己好得更快。普通感冒通常在3-7天自愈,但是如果你好好照顧自己,並且增強自己的免疫系統,你就有可能在早期就將它扼殺掉了。了解快速擺脫感冒的天然療法

喝大量溫水。這個古老的治療感冒的方法被證明確實有效。喝溫水可以緩解感冒時感覺最不好的症狀,如流鼻涕,喉嚨痛,甚至是疲勞。它有助於稀釋鼻竇分泌物,使你的黏液更加自由的流動,你很快就會感到有所好轉。

一杯熱茶會很有效。堅持用草葯茶如甘菊或薄荷來為自己補充水分。加一些蜂蜜或檸檬可以潤喉,使效果持續時間更長。

當你感冒時,熱的肉湯也是一個不錯的選擇。喝大量蔬菜或雞肉湯,這樣可以滋養你的免疫系統,將感冒清除。

如果你是一個咖啡愛好者,你沒有必要戒掉咖啡。已經證明,咖啡可以提高你對感冒的警覺性。只要保證不過度飲用即可;溫水,茶和肉湯應該是你液體的主要來源。

洗熱水澡或淋浴。蒸汽可以滋潤你的鼻腔,你就不會感覺到很難受,這種放鬆效果可以幫助你減輕感冒症狀。洗一個熱水澡,將自己浸泡在水裡,或是感冒期間每隔一天洗一個舒服的淋浴,你會從大量的蒸汽中獲益。

可以來一次快速的蒸汽治療,你可以加熱一壺水讓它略低於沸騰溫度。當它開始產生大量蒸汽時,將壺從火上移開。披一條毛巾放在腦後,把臉對著壺約5分鍾,讓蒸汽沐浴你的臉。

往水裡滴幾滴精油是進一步舒緩充血鼻竇,獲得芳療的很好方法。嘗試一下薄荷,茶樹或桉樹油。

正確擤鼻涕。感冒時通過擤鼻涕來保持鼻竇通暢是很重要的,但是不要太用力。使勁擤鼻涕的壓力會影響耳朵,使你在感冒時耳朵疼痛。務必要輕柔的擤鼻涕,而且只在必要的時候才擤。

建議你擤鼻涕時按住用手指按住一個鼻孔,輕輕的用對側鼻孔擤鼻涕。

每次擤完鼻涕後洗手。如果不洗手,感冒可能會更嚴重。

增強免疫力

補鋅。新的研究表明,鋅可以預防感冒,縮短感冒時間。它可以阻止感冒病毒增殖,也可以阻斷病毒接觸細胞膜引起感染。

在保健食品商店或超市中買糖果或糖漿等含鋅的食物。

在感冒最初的幾天嘗試補鋅,這樣可以獲得最佳療效,而且有可能縮短感冒時間。

補充大量維生素C。和鋅一樣,維生素C有可能縮短感冒時間,但是並不能完全的治癒感冒。盡管如此,感冒時補充足量的維生素C可以縮短感冒的病程。

柑橘類水果,菠蘿等新鮮水果和蔬菜是維生素C的很好來源。

⑵ 怎樣才能快速感冒發燒

感冒發燒,選擇正確的治療也是非常重要,不要濫用葯物,那麼,感冒發燒怎麼辦?下面一起來了解一下吧。
1、感冒發燒如果只是低燒的情況,不需要吃葯,只要多喝水症狀就有所好轉,多喝溫開水有利身體里的病毒排出體外,有利於病情的恢復。
2、感冒發燒可以用姜煮糖水喝,煮開後趁熱喝下,然後開始休息睡覺發汗,這種方法是受風寒引起的感冒發燒,在不嚴重的時候使用,效果還不錯。

3、感冒發燒可以通過物理降溫,物理降分就是用一盆溫開水,拿干凈的毛巾浸泡在水中,擰干後擦拭身體,尤其是額頭部、腋下、手心等部位,反復地多擦幾次,感冒發燒的症狀就會好轉。
4、感冒發燒比較嚴重可以到醫院進行檢查,然後在醫生的指導下正確用葯。一般發燒是因為感冒引起的,把感冒發炎治療好,自然就會退燒了。

感冒發燒的日常飲食也非常重要,飲食不當也會加重病情,感冒發燒吃這些食物會好得更快,具體哪些食物呢?一起來了解一下吧。
1、多吃新鮮的蔬果,蔬果能抑制感冒病毒,提高人體免疫力,對預防感冒和治療感冒都有幫助。蔬果都是屬於鹼性食物,幫助維持身體一定的鹼性環境,有利於控制病毒等微生物的繁殖。
2、多喝雞湯,雞湯營養豐富能夠增強人體抵抗能力,還能夠幫助治療感冒引起的咳嗽。在感冒發燒時喝點雞湯有助於身體的恢復,但是,應該少油少鹽,這樣才能夠達到最佳效果。

3、多吃消化的食物,比如稀飯,面條等都是有利於消化的食物, 感冒期間清淡飲食對病情的恢復更有利,不要吃刺激性的食物,這些食物會加重病情,影響到治療效果。
4、多喝水,在感冒發燒期間多喝水,能夠有效的幫助排出體內的毒素,加速疾病的恢復,同時多喝水能夠補充水分的流失,因為感冒發燒期間比較容易出汗,更應該多喝水。

感冒發燒期間由於身體免疫力比較差,此時要注意飲食的調理和日常的護理,可以吃些新鮮的蔬菜及水果等有營養的食物,有利於身體的恢復,同時能夠幫助緩解發燒症狀。在感冒發燒期間,應少吃些生冷刺激性的食物,避免病情加重

⑶ 有什麼辦法能讓感冒快速好起來

1、每天用60度溫開水沖服一杯含1000毫克維生素C泡騰片,症狀就會逐步減輕,感冒也會提前結束。 2、用銅錢或光滑的利片醮些白酒,輕輕地刮前後胸部,上肢軸關節外側的曲池以及下肢曲窩處,直至皮膚微微發紅發熱,然後再喝一碗熱的薑糖水,約15分鍾後,身體便開始大汗淋淳。出汗後周身會感覺輕松舒適,此時更要注意免受風寒,好好地睡一覺感冒便會很快痊癒。 3、如果鼻子塞得厲害,可以試試睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一根鮮蔥條(如果覺得蔥味刺鼻,可再在蔥條外包上紗布),3小時後取出,通常一次就行,如果還有些不適,可於次日再塞一次。(盡量粗些) 4、洗臉時,用手掬一捧冷水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少量水,再擤出,反復多次;然後口中含一口鹽水,再仰頭含漱,使咽喉部也得到除菌清潔,對感冒痊癒很有好處

⑷ 怎麼能快速的治療感冒

感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生薑湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內空氣要新鮮,注意通風。 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒可樂煮姜 鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。 熱風吹面 感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

⑸ 怎樣才能讓感冒好的更快一點

治療 1、一般治療:卧床休息,多飲水、給予流質或半流質飲食,進食後以溫鹽水或溫開水 漱口,保持鼻咽及口腔清潔。 2、對症治療:高熱煩躁者可給予解熱鎮痛葯物。 3、抗病毒(利巴韋啉)治療。 4、抗菌(青黴素,先鋒IV,VI)治療。 1.感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鍾漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。 2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。 3.用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩,如果某處感覺異常,在該處加強按摩。 熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。 4.在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。 5.咳嗽者可用雞蛋1隻打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服2—3次即可止咳。 6.感冒初起,剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,並不斷發出「噯」聲,反復2—3次

⑹ 感冒怎麼才能快速好起來

多休息,保持睡眠充足其實感冒吃葯不吃葯都是一樣的,都需要一周左右才可以好,服用抗生素是沒有作用的。感冒了首先要做的是休息好,不要強撐著去上班或玩樂、運動,那樣會加重感冒症狀讓人更不舒服,要多休息,多睡覺,保證八小時以上的睡眠。最好請假在家安心休息,也避免病毒傳染給他人。
多喝水,補充維C
每天保證飲水量比平時多一倍,促進病毒隨著汗液、尿液排出體外,同時是呼吸道粘膜保持濕潤,有利於恢復。補充維生素C,可以口服維生素C葯片,也可以多吃一些富含維生素C的水果青菜,橙子、橘子、獼猴桃等一般味道酸的水果都富含維生素C,多吃些可以緩解感冒症狀,增強抵抗力。
付咽喉痛、咳嗽
呼吸道感染會引起嗓子疼、咳嗽,咽喉腫痛可用淡鹽水漱口,慢慢的含一會兒再吐掉,有消炎殺菌的作用,嚴重的可以口服西瓜霜含片或使用噴霧劑,避免大聲叫喊,多喝水使咽喉濕潤。
咳嗽是一種排出毒素的保護性反應,如果咳嗽強烈的話會影響正常的休息和睡眠,可以吃點純黑巧克力,裡面所含的可可脂有止咳的功效,喝點蜂蜜也有效果,症狀嚴重者可喝點止咳化痰的糖漿來減輕症狀。
飲食注意
不要吃油膩生冷的食物,會加重感冒可咳嗽症狀,喝點熱粥、熱湯有助於感冒痊癒,還能緩解鼻塞、流鼻涕的症狀。
感冒患者不要喝牛奶、吃雞蛋等蛋白質較高不好消化的食物,另外太甜、太鹹的、油炸類的會加重呼吸道炎症、咳嗽症狀,都不宜食用。
流鼻涕嚴重最好准備軟的紙巾,避免把鼻子擰破,擤鼻涕不能太用力,會對耳膜造成傷害。
吃一些緩解感冒的非處方葯可以緩解症狀,使人不那麼難受,但是並不能抗病毒,所以感冒無論吃葯與否,都需要一星期時間才能痊癒。

怎樣快速治療感冒

介紹一種快速治療感冒的方法:-)
如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了!趕緊先喝兩、三杯溫開水或冷開水(不可以喝冰開水),等三、五分鍾,再沖一杯咖啡,任何咖啡都可以,三合一的最方便了,如果沒有,鐵罐子的咖啡也可以,冷熱不拘(不可冰)。

三十分鍾以後,咖啡和先前喝的開水會讓你要上廁所,而且,很神奇的,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了!
想知道為什麼這么好用?
一、咖啡可以讓你加速排尿,加上先喝的開水,可以把已經侵入繁殖的病毒,從身體里「洗」掉大部分。

二、咖啡有提神、興奮的作用,會讓你低迷不振的免疫功能提振起來,病毒從尿尿排掉了一部分,免疫功能又加強了,感冒繼續惡化的可能當然降低不少。

⑻ 如何快速治療感冒

感冒是一種常見的多發病,至今尚無特效療法,目前只能對症處理,讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方,讀者不妨一試。 1、喝雞湯:美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。 2、多食蘿卜:實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿卜汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。 3、糖薑茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。