Ⅰ 怎麼讓眼睛更有神更好看
1、保持健康體魄，精力充沛。
2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。
5、補充營養食品，維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等缺乏維生素 B2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚。補充維生素B2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、 紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。
6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。
7、護眼操。 頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。 將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。 將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。 閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。盡量別眯眼。 兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鍾。 這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鍾，只要持之以恆，堅持做上半個 月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。 8、如有眼疾，滴滴眼露。
10、給你介紹一下梅蘭芳是怎樣弄的：他為了讓自己的眼睛變的炯炯有神，每天早晨堅持看天空中 的鴿子30分鍾，2個月就見效了~
11、六小齡童的眼睛有神吧？怎樣練成的呢？ 每天晚上關上燈，點上一隻香，正大了眼睛看著火頭，燃燒完了睡覺。
12、平時看打乒乓的，站在桌台旁，看著小球的打來打去，而且隻眼動頭不動。
化妝法：
【眼線】 眼線基本上可分為液態(水性、油性)、固型(粉末固性及鉛筆型)等二種，當然還可細分，但不 管是那一種，好的眼線化妝品需符合下列條件：
1.沒有刺激性，以避免刺激到眼睛。
2.迅速乾燥，這點對於雙眼皮的人來說尤其重要，因為若是使用液態眼線，在它未乾前都要緊 閉眼睛，若幹得太慢的話會很難受。
3.皮膜型的產品需具有柔軟性。
4.持久性佳，不會脫落、滲水或龜裂。不管使用何種化妝品，安全性的考量應放在第一位。
5.耐水性佳，不會因汗水、淚水而剝落，如此較能維持美觀，尤其是夏天容易流汗，更需要重 視耐水性的特點。
6.顏料成分不會沉澱或分離。
【睫毛膏】 使用睫毛膏可以讓睫毛看起來更長，目前常用的睫毛膏多以乳霜狀或液態狀居多，選擇上需注 意：
1.沒有刺激性，避免刺激眼部。
2.能均勻分散，不會使睫毛沾黏、結球或結塊。
3.具有捲曲睫毛的效果。
4.具適度的光澤及乾燥性。
【眼影】 將眼影塗抹在眼瞼及眼角上，可以加深眼部的立體感，強調出眼部的美感；基本上眼影的原料 和粉底是相同的，在選擇上需注意：
1.暈色容易且具密貼感。
2.塗膜沒有油亮感。
3.塗膜不會被汗水或皮脂破壞，可加長眼影的化妝效果
Ⅱ 怎樣才能使眼睛看起來又大又有神
步驟 1.可以戴強生美瞳之類的隱眼,增大增亮片都可以,用黑色或者棕色為宜. 2.如果眼睛是內雙或者單眼皮的話,可以用雙眼皮貼使眼睛看起來是雙眼皮的樣子. 3.畫沿線的時候先用眼線筆在雙眼皮的位置畫出來,畫粗點沒關系.然後再用眼線液把睫毛根部沒有畫滿的地方塗滿. 4.用煙熏色系的眼影,在越接近睫毛的地方越深,慢慢往上勻開,眼角稍微深點,越往裡和上面漸漸淡,如果想可愛點,可以在內眼角加上甜美色的眼影.然後在眉骨位置用提亮色,這樣眼睛看起來不但有神而且眉毛和眼睛的間距感覺會大一點,整體也會覺得大. 5 用加長纖維的睫毛膏,反復刷濃密,如果不行就用假睫毛吧,但不要整個貼上去,把假睫毛剪成一小段一小段開始粘,看上去比較自然,然後再用睫毛膏刷一下. 下眼皮也是哦. 6下眼皮也要用深眼影畫下,不過只畫後半截,下睫毛也要刷一下!
採納哦
Ⅲ 如何使眼睛變得明亮有神
（一）什麼食物有益於眼睛如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病
長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。
（二）保護眼睛注意的幾點
一
、光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
二
、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
三
、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鍾休息片刻為佳。
四
、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
五
、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為准，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
六
、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鍾必須休息片刻。
七
、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
八
、多做戶外運動：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。
九
、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
十、
定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
（三）上網如何護眼
1、屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鍾。
3、用水浸泡葯用小米草或母菊花（葯房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷在眼部10到15分鍾。
4、經常眨眼20分鍾，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。
愛上網的朋友，現在就開始愛護自己的眼睛吧
！
Ⅳ 如何讓眼睛看起來更有神
戴隱形眼鏡，如果本身就近視的可以戴隱形眼鏡，不僅不會像框架眼鏡一樣讓眼睛變形，而且鏡片在眼睛裡有反射光線的效果，會讓眼睛看起來更明亮。如果不近視的，覺得戴美瞳太誇張，也可以戴沒有度數的隱形，很自然，就是眼睛會發光的感覺。畫卧蠶。卧蠶的位置用帶閃的眼睛高光體諒，最好的淺色系的細閃，會讓眼睛更大更有神。畫睫毛。畫好睫毛後，可以在睫毛上加棕黑色系的閃粉，很自然，閃亮的不漏痕跡。
Ⅳ 女生如何讓自己的眼睛有神采
如果你近視度數不高（有些醫生認為300以下可以不戴需要再戴），就不要經常戴著眼鏡，偶爾脫掉眼鏡放鬆下眼睛，有空多轉眼球（睜眼閉眼都要，順逆都要，600度以上轉眼不能太快太用力，看下面）
要想眼睛有神，首先得清肝，清肝明目就是這么來的，少吃熱、辣、冰冷的食物，多吃些比較清淡的，像魚、胡蘿卜、橙子等對眼睛好的食物也要多吃。
平時多望遠，望遠不僅能緩解眼睛疲勞，還能鍛煉眼睛讓眼睛變得有神，望遠可以看近，也可以看動，看動態的是最好的，可以先看看山，看看綠樹，再看看天空中飛翔的鳥兒，如果家裡有養魚，可以盯住某隻魚，眼神跟著它遊走，據說梅蘭芳的眼睛那麼有神就是看鳥練出來的。
我是沒聽過什麼眼葯水能讓眼睛變得清澈，眼葯水大多有副作用，除了副作用，我感覺就是沒什麼作用，只會讓你的眼睛對它產生依賴，一旦不使用就難受。
平時除了少戴眼鏡外（看近不戴看遠可以戴）看東西要比較專注，就是注視著它，不要散視，集中注意，眼睛要睜大，但不是瞪人那麼大，持續每天睜大眼睛，幾個月眼睛就會真的變大。多笑，眼睛要笑，要笑的好看，不然就算眼睛再大也是死死的無光的。
盡量在下午或者早晨時在外面走走，看看太陽，學習或者工作後去外面看看，這時太陽既不毒辣，看東西還清晰，可以有效緩解眼疲勞。
Ⅵ 怎樣才能使眼睛更有神
1、定眼。在前方2到3米遠的明亮處，選一個點。點的高度與眼睛或眉基本相平，最好找一個不太顯眼的標記。進行定眼訓練，眼睛要自然睜大，但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標上的標記，目光要集中，不然就會散神。注視一定時間後可以雙眼微閉休息，再猛然睜開眼，立刻盯住目標，進行反復練習。
2、掃眼。在離眼睛2到3米處，放一張畫或其它物。頭不動眼瞼抬起，由左向右，做放射狀緩緩橫掃，再由右向左，四拍一次，進行練習。
相信這樣長時間訓練下去，會讓自己的眼神更有神色。
Ⅶ 怎麼讓眼睛變得炯炯有神
電視，智能手機，電腦，這些高科技的產品，在給我們帶來無盡的精神享受和便捷服務的同時，卻給我們眼睛帶來了沉重的負擔和壓力，眼睛干澀疲勞，視力逐漸下降，在都市高節奏的生活高壓下，我們的眼睛愈來愈模糊，越來越累，越來越變得黯淡無光，無精打采，面對這樣不堪的現狀，我們在繁忙的工作之中和高節奏的生活狀態中，應該如何養護我們的眼睛，讓我們擁有一雙炯炯有神的眼睛，下面介紹幾個養目的方法。
- 閉目養睛又修身。 當連續用眼一段時間後，可以將眼睛閉上，排除一切雜念，屏息凝聲，也可以做做深呼吸，讓身心徹底的放鬆，使得自己處於一個非常寧靜且平和的狀態，讓眼睛徹底的得到放鬆，這樣持續5-10分鍾，既可以養目，又可以修身養性。
起身遠眺他處景物。
長時間用眼時，會引起眼睛的疲勞和視線模糊，這時應該起身或走出房間極目遠眺遠處的景物，不斷的變換景物和方位，如此反復幾次。可以消除眼睛的疲勞的狀態。最好在用眼一小時之後做遠眺運動。
用手指按摩眼角。
在用眼一段時間後，可以用手指按壓眼角，採取順時針旋轉的方式，反復幾次，可以使得緊綳的肌肉變得鬆弛，同時眼睛也會變得舒暢很多，腫脹感覺也會消除。
用溫熱水，熱毛巾，或蒸汽熏浴眼睛，每天1-2次，每次10-25分鍾。長期堅持，可以起到清熱，消炎明目的效果。