㈠ 有肥胖紋怎麼去掉
肥胖紋對人體健康沒有特別大的影響,不需要去特別的去除,可通過激光和物理方法來進行去除。
肥胖紋去除方法:1.物理治療:可以用精油配合按摩等物理方式來改善皮膚狀況。2.其他治療:激光療法可以治療不同年齡階段的肥胖紋,但是激光治療的臨床療效時間比較常,可持續6個月或者是更長的時間。不管哪種哪種治療方式,肥胖一定要引起我們的重視,因為肥胖可能會帶來其他的疾病如糖尿病、高血壓、通風等代謝性疾病。
肥胖紋對健康沒有特別大的影響,只是影響美觀。日常生活中多參加一些運動如跳繩,跑步,瑜伽等,制定合理的飲食作息,多攝入一些高蛋白質的食物,增加皮膚的彈性。同時控制熱量在合理的范圍。
㈡ 肥胖紋能去除嗎
要想有效的去除和預防肥胖紋,首先要知道肥胖紋產生的原因。肥胖紋產生的原因:由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過皮膚的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況,許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使減肥成功恢復了原有的體形,它開始是紅色,隨時間能夠逐漸變暗,最後變成白色條紋。
肥胖紋的去除:消除肥胖紋可以多個方案同時進行,如:飲食調節、適當運動、自身保養等,當然,如果想要立竿見影或者徹底消滅的話,也可以考慮到醫院採取激光去除。
1、飲食調節:
(1)吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品,以增強皮膚彈性。(2)控製糖分攝入,少吃色素含量高的食物。(3)每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時,會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。(4)正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床後,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;清晨,排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。(5)調整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯,少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅乾和沙拉。(6)要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。當然,從醫學上,可以採用激光去肥胖紋。
2、運動
每周堅持進行3~4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒,而這種消脂的方法並不是激進的,不會在很短時間內快速滅脂,所以不用擔心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況,而且這種方式是最有效的,使脂肪轉化為肌肉,達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
3、按摩
每天堅持按摩。先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等,然後用手輕輕打圈按摩,按摩時間應該持續10分鍾以上,初步按摩結束後用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再塗上含膠原蛋白的護膚品,讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外,還能在內促進消除肥胖紋,即經常按摩能促進血液循環,使肌膚的修復功能得到加強。
4、激光手術淡化肥胖紋
激光手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化,因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過激光手術價格不菲,同時可能需要多次消除,你應與醫生溝通詳情後再做決定。
㈢ 如何去除肥胖紋
如何祛除肥胖紋?
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治,即養成合理正確的飲食習慣,控制好熱量的攝入,防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。減肥時最好採取科學的方式,遵守循序漸進的步驟,制定科學可行的減肥食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品,例如豬蹄、雞腳、魚類等,從而提高皮膚的彈性,改善皮膚狀況。
2、每天堅持按摩,最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液,再用手輕輕打圈按摩,並且每次按摩時間應該持續10分鍾以上。或者可以選擇一款專門祛紋的產品,搭配按摩(如:美姿秀),效果會更好
3、每周進行3~4次有氧運動,像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖的護膚品進行防治。
消除肥胖紋起來並不是一件困難的事情,只需要長期堅持就可以了,另外,太陽猛烈的時候出門最好要在裸露在外的皮膚上塗抹防曬霜,這樣可以使皮膚的膚色更加的均勻,肥胖紋看起來也沒那麼明顯。
㈣ 肥胖紋可以去除嗎
肥胖紋(lineae albicantens)是指皮膚出現紅白交替分布的條索狀紋理,常因過度肥胖、體型快速增大等因素導致皮下脂肪堆積過多或皮膚生長速度無法跟上體型增大的速度,從而導致皮膚過度拉伸所致。患者一般表現為在腹部、臀部、大腿等部位的皮膚表面出現紅白交錯的條索狀紋理,在肥胖紋出現初期可能伴有瘙癢,除上述表現外一般無其他不適。該症狀不會影響健康,可不進行治療,嚴重影響美觀者或十分注意外貌者,應及早進行葯物和物理治療。陳舊的肥胖紋變為色澤與膚色接近的淺色痕跡。
該症狀一般無需治療,必要時可選擇使用適當的美白類化妝品遮蓋。如患者感覺肥胖紋的范圍較大,影響美觀時可就醫進行對症治療,由於新出現的肥胖紋相對更容易祛除,而陳舊性的肥胖紋一般難以祛除,應當注意把握治療時機。
無論是否就醫,患者都應當在醫生指導下,適當增加運動、控制飲食,避免食用高脂高糖食物,以免體重繼續增加而加重肥胖紋。此外,肥胖紋初期可能出現局部瘙癢,不宜過度搔抓引以免起感染。
長期使用糖皮質激素的患者,應當注意定期復診,及時根據病情調整激素用量,以盡量避免出現肥胖紋。
專業治療
葯物療法
可以使用維A酸
、積雪草苷等葯物塗抹患處,這些葯物可增加皮膚中彈性纖維的含量,適用於新出現的肥胖紋,具有一定的淡化紋理,改善症狀的作用。需要注意的是維A酸具有致畸作用,孕婦不宜使用。
物理療法
射頻治療
通過高頻電磁波的熱效應,促進皮膚真皮層或皮下組織的膠原蛋白和膠原纖維的修復,加速脂肪的分解,從而減輕肥胖紋的症狀。
激光治療
激光的光熱作用於真皮層,刺激膠原蛋白的生成和膠原纖維的重塑,從而改善肥胖紋的症狀,但可能會引起紅斑、瘙癢等副作用。
手術治療
皮膚嚴重皺褶、松垂或萎縮紋明顯的患者,可選擇外科手術切除部分皮膚,但有遺留瘢痕的風險,且價格不菲
㈤ 怎樣去除肥胖紋啊
明確答復:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位,用自製精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鍾後,清洗干凈。用調制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位,大約15-20分鍾即可。
擴展回答:
- 跑步,體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與跑步的速度相結合,不宜太快。
- 注意事項:練跑時,舌尖始終抵住上齒齦,口中出現口水時,標志內分泌系統已經活躍,可將口水分幾口咽入肚內,慢跑時,身體上下起伏不要太大,注意平緩,主治乾燥綜合症,加強內分泌系統功能;全身性調理。
萎縮紋_網路
㈥ 怎麼消除肥胖紋
很多人會問:怎麼消除肥胖紋?而且很多減肥很久的朋友也會一再地對這個問題產生疑惑。
肥胖紋是很多減肥朋友們苦惱的問題,薄荷來教大家一些消除肥胖紋的方法。
肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積,皮膚在機械性的作用下過度伸展,後因節食減肥等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。肥胖紋很難從根本上消除,但是,可以通過一些方法使其得到淡化和緩解。
針對肥胖紋,用一些質量比較好的纖體霜或者精油進行按摩能起到一定緩解作用。在日常的飲食上,應當多補充膠原蛋白,多喝水,隨時補充維生素B和其他維生素。
在運動方面,應當配合比較多的有氧運動,如跑步可以充分鍛煉臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。
肥胖紋也是需要比較長的時間才能得到比較好的緩解的,因此,需要比較長時間才能改善它,慢慢地消除掉肥胖紋。
那減肥時要吃什麼,很多人還問過我減肥期間我能吃白菜炒雞蛋嗎?其實這個也不難回答,今天就用一些數據跟大家在普及一下。
白菜炒雞蛋的熱量:126大卡(100克)
分類:家常菜
每100克該食物含有:碳水化合物(克)5.75;脂肪(克)8.59;蛋白質(克)6.73;熱量(大卡)126.17
炒:炒是使用最廣泛的一種烹調方法,用油量的高低決定熱量高低,從而影響其在減肥期間的適宜程度,減肥期間推薦清淡少油的清炒菜餚。
白菜炒雞蛋是一道簡單的家常菜,主料是雞蛋150克白菜150克。
做法:
雞蛋磕入碗中,加適量糖、鹽打勻;白菜斜刀切成薄片;起油鍋炒雞蛋,等雞蛋凝固出香味後,加入白菜炒片刻,再加少許鹽炒勻即可。
如果對你有幫助,歡迎持續關注哦~
㈦ 肥胖紋真的能消除嗎
可以。堅持運動,特別是有氧運動,能把大腿上脂肪,轉化為肌肉,這樣也能淡化肥胖紋。每天對出現肥胖紋的部位,進行按摩,能提高血液循環、促進血液流動,也能減淡肥胖紋。
在肥胖紋還處於紅線時,就可以扼殺,想要減少新生的肥胖紋,最好還是咨詢醫生,盡量避免自己單獨用葯,可能有副作用,咨詢醫生,對症下葯會更好。
科學去角質,成了重要事情,把老舊角質去除,能獲得新的皮膚組織,通過去角質,能淡化肥胖紋,例如,塗抹一些精油,定期磨砂去角質,這樣比較好。當然,塗抹精油,要根據體質,容易敏感的人,不要這樣做。
(7)阿琪思去除肥胖紋效果怎樣擴展閱讀:
不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋,不論是身材肥胖的人,或因減肥而瘦下來的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。
另外,妊娠紋和肥胖紋從本質上來說都是一樣的,主要有兩個問題,一個問題是色素脫失,這使得妊娠紋呈現出一種白色的條索狀外觀,是影響腹部美觀的主要原因,另一個問題是皮膚不同程度的萎縮,使得皮膚呈現出一種皺紋紙外觀。
因此修復的目的在於:首先要恢復皮膚的正常顏色,其次是要消除妊娠紋的皺紋紙樣外觀。從目前的醫學發展水平來看,使用專業的去紋產品是祛除這種延展性皮膚花紋的安全有效方法。 好的去紋產品這樣可以在一定程度上修復紋路,同時起到抵抗皮膚衰老的作用。
㈧ 肥胖紋可以消除嗎
1肥胖紋能消除嗎
運動+塑身霜
每周堅持3-4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動,這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪,所以不擔心脂肪會減肥之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身,讓多餘的脂肪轉化為肌肉,進而達到消除肥胖紋的目的。另外,在運動前,給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜,能夠迅速的撫平肥胖紋。
按摩+護膚產品
每天堅持按摩,在有肥胖紋的地方塗抹按摩乳液或者精油,然後通過雙手來按摩,採用打圈按摩的方式。初步按摩結束之後,用溫水把有肥胖紋的地方清洗干凈,然後塗抹上含有膠原蛋白的產品,讓肌膚慢慢的吸收。按摩不僅能夠減少肥胖紋,而且能夠促進血液循環幫助肌膚自我修復。
2肥胖紋的臨床表現
萎縮紋好發於大腿內側、腰腹部等部位,表現為紅色、淡白色交替分布的西瓜紋樣的條索狀皮紋,一般出現有多條,不痛不癢。青春期萎縮紋不但女性有,男性也有,它是健康男女青少年發育時期的一種生理現象。青春期萎縮紋出現的時間一般大都在陰毛長出以後。男性大多出現在大腿的內外側及腰部,女性則主要發生在下腹部、大腿、臀部、乳房等處。萎縮紋初起時,略高於皮面,以後逐漸變為平行排列的不規則的條紋狀或帶子狀皮膚凹陷,凹陷處皮膚變薄,表面發亮,長達數厘米,寬約1厘米,顏色多為淡紅色或紫色。六個月至兩年後,大部分變為色澤與膚色接近的淺色痕跡,可能長時間不消退,也有的過了青春期會慢慢淡化、消失。
萎縮紋可以由減肥引起。肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張,當減肥後,擴張的皮膚萎縮,從而出現一些花紋。
膨脹紋是由於骨骼和肌肉生長過快,超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成的。
3預防肥胖紋的方法
方法一:增強粗纖維素的攝入量:
粗纖維具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進胃腸蠕動,減少脂肪堆積。
方法二:其實這種皺紋在脂肪組織較肥大,也就是說體重較重時是看不到,大多數是在減重後才看到其條紋狀產生,然而此時已錯過補救時機!建議隨時都保持健康良好的體態,方能達到最佳預防效果!其次,有的朋友會感覺到,平時就有在做運動或常做伸展動作的人,即使是體型屬於較肥胖的朋友,減重後也比較不會有這種皺紋產生。因此,平時就有運動者,產生了這種肥胖紋的機率也會相對比較低。這是解決如何預防肥胖紋的問題的方法。
方法三:想要淡化或是可以減輕肥胖紋現象,能夠從活化肌膚結締組織開始,你能夠適當按摩促使膠原蛋白增生,或是同步搭配能緊實肌膚的保養品使用。其次能夠強化組織能力,讓初期性的這種皺紋路變得緊致、平滑。市售許多的除紋按摩的產品,都會添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度,其中有些成分還能達到活化局部組織,讓膠原蛋白新生程度較佳,達到緊致度提升、表層肌膚較平滑等效果。只是無可否認的是,這些都是沒有辦法讓肥胖紋路完全消除不見,這一點是你在購買或使用相關產品前,必須要先建立的觀念。
4肥胖紋形成的原因
1.因為快速的減肥,在短的時間內體重急速的下降,導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大,並且表皮過度的拉伸擴大,這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失,這也就形成了難看的肥胖紋。
2.皮下的脂肪多,如果表皮一旦被拉大,那麼這就形成了肥胖紋。這是因為盲目的減肥而導致皮下脂肪被迅速減去,被拉伸的表層皮膚也難以跟著縮小,所以這就形成了肥紋。
3.生活不規律、缺乏睡眠而等因素直接導致身體內的新陳代謝功能紊亂,影響其血液循環速度,這也大大的加深了肥胖紋的出現。
5肥胖紋的危害大
肥胖紋也叫妊娠紋或拉伸紋,是皮膚上出現的長條狀紅色或白色紋路,常見於臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕婦有這樣的的皮膚困擾,青春期和減肥期的人的皮膚上都有可能出現肥胖紋,又稱為橘皮紋,非常影響美觀,所以很多人想將它除去,可這種皮膚裂紋能除去嗎?
肥胖紋的產生原因。肥胖紋是由於身體內部的肉或者骨骼生長速度超過了皮膚的延長速度,導致了皮膚的緊綳,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成肥胖紋。
肥胖紋的危害。肥胖紋也叫妊娠紋,這種皮膚拉傷形成的紋痕對身體沒有什麼危害,只是影響美觀,比如女性在懷孕生孩子後會伴有妊娠紋,所以很少見到媽媽們穿漏肚臍的衣服,其次也會影響生活,妊娠紋對一些生活特別講究的男性來說可能會降低其性慾,影響性生活。
肥胖紋的消除方法
精油按摩法去除肥胖紋。精油按摩的方法。在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身,在大腿紋集中的地方,輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位,3-5分鍾即可吸收,這樣既有瘦腿的效果又可以去紋,建議堅持使用。
飲食治療肥胖紋。食用過多的奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易於疲勞,也會讓脂肪囤積於下半身,造成臀部增大,產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質,或是熱量低且營養豐富的海鮮為主,可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時,盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪,它們均含有大量不飽和脂肪酸,能讓你兼顧美麗與健康。