⑴ 紅糖發糕的製作方法
自製紅糖發糕,做法簡單,松軟香甜,比外面買的紅糖棗糕好吃多了
食材:
麵粉300克、紅糖100克、酵母5克、水300克、紅棗6個、蜜棗4個。
做法:
1、材料備好,紅棗去核掰兩半,蜜棗切兩半。
2、300g溫水把紅糖化開。
3、把酵母和紅糖水混合到一起。
4、把紅糖水倒入麵粉中攪拌。
5、攪拌成無顆粒。
6、 模具塗油,倒入模具中發酵。
7、大概一個多小時發酵成原來的兩倍大,擺上紅棗,蜜棗。
8、然後上鍋蒸30分鍾途中不要開鍋蓋,關火稍微悶幾分鍾就可以了,晾涼脫模。
9、切塊即食,咬一口,有紅糖的香甜,軟軟卻很有彈性。
⑵ 如何做發糕
發糕做的松軟發酵、麵糊的干稀、酵母的適量合理使用等很重要。
注意事項
1、通常融化酵母的水不能超過35度,否則酵母效果就會失效。
2、做發糕用的麵粉糊,要把麵糊做的濃稠一些,不能弄得太稀,要不然蒸出來的發糕,口感就會發粘。
3、如果是用家庭蒸鍋做,我們做的時候不要把發糕做的太厚,不然會很難蒸熟。
4、發糕蒸的時間相對比較長,要在蒸鍋裡面都加點水,防止鍋裡面的水燒干。
6、需要注意的是:氣溫不是很高的時候麵糊不容易發酵起來,我們可以在面盆的下面放上一碗開水,促使麵糊發酵。還有就是麵粉的比例不能太多,更不要放雞蛋。不然做出來的就不是發糕,而是變成了蛋糕。
⑶ 發糕如何製作全過程
發糕是北方人比較喜歡吃的一種主食,發糕的主要食材是白面和玉米面,另外再准備適量的白砂糖就能夠製作了,首先要發酵,在發酵的過程當中要注意水分的掌握,水不能太多,也不能太少,發酵好以後,然後開始蒸,這樣就能蒸出美味的發糕,下面就來了解一下發燒的做法和配方。
發糕的做法和配方
用料自發粉500g;赤砂糖(或者紅糖)200~250g;清水500g做法赤砂糖倒入裝有清水的容器中稍微攪拌一下,將混合的液體放在液化氣上用小火進行加熱融化,待燒開後繼續燒1~2分鍾,糖水煮好後關火晾溫。(此步驟也可以直接用熱開水加赤砂糖攪拌均勻融化好即可,然後晾溫。(不把赤砂糖融化均勻讓它剩有顆粒也可以,這樣做出來的發糕表面可以看到一塊塊的糖色,這樣的也好吃漂亮))將晾溫的糖水分次加入麵粉中,邊用筷子攪拌邊加,攪拌動作可隨意,加至麵糊能流動,濃稠度大概比小孩吃的米糊更稠一些,攪拌到麵糊上勁且用筷子能撈起來就差不多了,即用筷子挑起麵糊會自由慢慢落下即可,攪拌過程大概用了十幾分鍾吧,累的話可以攪拌一段時間休息一下再繼續。據說攪拌次數越多開花越大越美哦。(做發糕液體的量不能太大了,太稀也會影響導致不開花的)攪拌好的麵糊放置一邊靜置40分鍾左右(不趕時間的話也可以靜置一小時以上,冬天溫度低可以用溫水隔著靜置;夏天溫度高需要縮短靜置時間否則會發酵過度出現酒味的。);隨後便可蒸鍋內放水同時把小碗放架子上,蓋鍋蓋開大火燒開。待水開以後,把靜置好的麵糊用筷子再攪拌幾下,然後舀入蒸鍋小碗里,量看自己喜歡,七分至十分滿都行,裝好以後蓋上鍋蓋用大火蒸,水開計時35~40分鍾即可。
做法二
材料:麵粉150g、雞蛋1個、紅糖25g、白糖5g、酵母1.5g、泡打粉1g、溫水110ml、食用油少許
1.麵粉150g稱重後加入1g泡打粉攪拌均勻,1.5g酵母粉中加50ml溫水化開後靜置10分鍾,碗中倒入60ml溫水加5g白糖、25g紅糖化開後打入一個雞蛋攪拌均勻(化酵母粉的溫水溫度不要太高,以免將酵母燙死,家裡沒有量杯的可用電子秤來稱水,1g=1ml);
食材
2.將紅糖水和酵母水都倒入麵粉中,用打蛋器攪拌至無明顯顆粒;
麵糊
3.蒸發糕的容器底部和側面都刷上一層食用油,倒入調好的麵糊,蒸鍋中倒入足量的清水中火燒2分鍾後關火,將發糕放在蒸鍋的蒸籠上蓋上蓋子發酵至兩倍大(蒸鍋中的水先加熱2分鍾利用熱氣來發酵會快一點);
發酵
⑷ 發糕的具體製作方法
發糕的做法
各種發糕的做法
材料:麵粉(小麥粉)150克、玉米面50克、酵母5克、雞蛋1個、白糖30克(微甜)。
工具:底部有眼的容器、籠屜布。
做法:1、准備材料。
2、用溫水將酵母化開。
3、蛋和糖攪勻。
4、將2和3混合攪勻。
5、加入玉米面攪勻。
6、加入麵粉,邊攪邊少量加入水。
7、麵糊的稠度如圖,稍微有點流瀉狀即可。
8、准備底部有眼的蒸器。
9、鋪上打濕的籠屜布。
10、將麵糊倒入蒸器,手沾水把麵糊抹平。
11、放在溫暖的地方發酵。(我放在稍稍加熱的蒸鍋里了)
12、發酵到兩倍大,蒸鍋水燒開後把發糕糊放入大火蒸四十分鍾。
在不加化學蓬鬆劑的前提下,想要蒸出松軟的發糕,第一點是原料的配比和選擇。「玉米面發糕」,從名字上看主要原料是玉米面,其實不然,它的主要原料是麵粉(小麥粉)和玉米面。而玉米面又分粗、細兩種。那麼麵粉和玉米面的配比就決定了成品的口感,想要達到松軟的口感,兩者的比不能超過3:1,就是說玉米面要少於總麵粉的1/3。細玉米面是粉狀的,口感細,玉米味淡。粗玉米面是細顆粒狀,後者玉米味濃。
麵糊的發酵是第二要點,因為發糕的面是濃綢的麵糊本身不易發酵,所以要加入更多的發酵粉(酵母)。
發酵的程度是第三個要注意的,發酵後的體積一定要達到兩倍以上,面團里的氣體夠多,成品才發得起來。
最後是小竅門,加個蛋吧,讓你的發糕更松軟
另一做法:
原料:
麵粉200克,玉米面100克,葡萄乾少許,白糖40克,酵母4克,水180克
做法:
1、將玉米面與麵粉攪拌均勻,加入白糖
2、將1攪拌均勻後加入酵母
3、將2攪拌均勻後加入清水
4、攪拌成雪花狀
5、用手揉成光滑的面團
6、另取一容器,容器壁刷上食用油
7、將葡萄乾洗凈,撒一些在刷好油的盆底
8、將面團用手整形成圓餅狀,放在刷好油的盆里,再在面團上面撒些葡萄乾
9、蓋上濕布,放溫暖處發酵至兩倍大
10、發酵好的面團能明顯地看到小蜂窩
11、蒸鍋加水燒開,將發酵好的面團熱水上鍋蒸15分鍾
南瓜發糕
原料:南瓜、自發粉、牛奶、乾果
做法:
1、把南瓜去皮、切塊、煮熟,搗成泥狀;
2、趁熱加入自發粉和熱牛奶,因為發酵需要一定的溫度,與做小南瓜不同的是,做南瓜發糕要調成比較稀的南瓜糊,即需要一定的流動性;
3、將南瓜糊放入密封容器內,在室溫條件下放置2-3小時,等它體積膨脹一倍之後,隔水蒸20分鍾即可。
點評:南瓜發糕的口感非常松軟,而且有一種麵粉製品的特別香味,是早餐的上佳選擇。發糕裡面也可以隨個人口味加入各種乾果,比如枸杞、葡萄乾、核桃仁、紅棗等等。
玉米發糕
主 料: 細玉米面、麵粉
做 法: 將玉米面、麵粉和勻,加入適量的白糖,用溫水調成糊狀,然後在15度以上發酵後,打成糊狀,放入
蒸籠攤平,蒸20分鍾後即可食用。這種發糕松軟可口,易消化,很受老年人喜愛。
蜜棗甜發糕
主 料: 麵粉500克,發酵面180克,白糖120克,鹼水適量,蜜棗100克
做法:
1 將發酵面放入盆內,加清水攪成面漿,再加入麵粉和勻,發酵約2小時,加入鹼水,白糖揉勻,把面團反復用
力搓揉上勁後,放入鋪墊濕紗布的模具內,用濕布蓋嚴,餳至面團膨脹起泡時待蒸;蜜棗洗凈去核備用。
2. 在餳好的面團上均勻撒按上蜜棗,連同紗布一起提入蒸籠,蓋嚴蓋,上屜蒸30分鍾,取出切塊裝盤即可。
愛心提示:
膨鬆飽滿,富有彈性,清香甜潤,味美可口。
面團反復搓揉上勁,以便大量空氣進入,有利於發酵膨脹。
鹼要使准,以免影響口感。
蒸制時需用旺火。
黑米發糕
發糕一直是我比較喜歡吃的麵食,松軟可口。周末計劃了一番,打算試做
原料:黑米粉、普通麵粉、發酵粉、糖、各類堅果
做法:
1、黑米粉和普通麵粉各半
2、發酵粉加糖用溫開水化開(發酵粉量比平時多一些,糖的分量依各人口味)
3、將2分次倒入1中和成稀軟的面團
4、放在溫暖的地方發酵(要發得老一些)
5、倒入墊了屜布的蒸鍋中,撒上堅果,蒸30分鍾
6、出鍋,晾涼後切塊食用
南瓜發糕
菜系及功效:精品主食 南瓜發糕的製作材料:主料:南瓜、自發粉、牛奶、乾果。
南瓜發糕的特色:南瓜發糕的口感非常松軟,而且有一種麵粉製品的特別香味,是早餐的上佳選擇。發糕裡面也可以隨個人口味加入各種乾果,比如枸杞、葡萄乾、核桃仁、紅棗等等。
南瓜發糕的做法:
1、把南瓜去皮、切塊、煮熟,搗成泥狀;
2、趁熱加入自發粉和熱牛奶,因為發酵需要一定的溫度,與做小南瓜不同的是,做南瓜發糕要調成比較稀的南瓜糊,即需要一定的流動性;
3、將南瓜糊放入密封容器內,在室溫條件下放置2-3小時,等它體積膨脹一倍之後,隔水蒸20分鍾即
二米面發糕
小米營養豐富,含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B1,被稱為健腦主食。麵粉有補心養肝、除熱止渴的功效;紅小豆有清熱利尿、祛濕排毒的作用,是胚胎轉變為胎兒所需的主要營養之一,為胎兒以後的成長發育打下良好的基礎。
原料:
小米麵500克,麵粉50克,紅小豆100克,鮮酵母10克。
製作:
1、 將紅小豆淘洗干凈,煮熟備用。
2、 麵粉加鮮酵母和較多的溫水和成稀麵糊,靜置發酵。待發酵後加入小米麵和成軟面團發好。
3、 將蒸鍋內的水燒開,鋪上屜布,把和好的面團先放入1/3,用手蘸清水輕輕拍平;將煮熟的紅小豆撒上1/2,鋪平;再放入剩餘面團的1/2拍平;將餘下的紅小豆放上,鋪平;最後將面團全部放入,用手拍平,蓋嚴鍋蓋,用旺火蒸15分鍾即成。
特點:
面細味香,暄軟適口。
大米發糕
材料:
大米、米漿、白糖、酵母。
做法:
1、大米洗凈浸泡一宿;
2、將大米放入食品加工機中,加少量水打磨成米漿;
3、取少量米漿分別放入一個大碗和一個小碗中,大碗的放入微波爐中加熱30秒-60秒的樣子;
4、然後將大碗中的熟米漿倒入生米漿中攪拌均勻;
5、小碗的米漿里加白糖和酵母拌勻,放入溫暖處發酵(夏天室溫下就可以);
6、米漿發酵好的樣子;
7、將發酵好的米漿再倒入其它米漿里,攪拌均勻,再次發酵;
8、最後把發酵好的米漿盛入模具里,上鍋大火蒸15分鍾即可。
小米麵發糕
富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等,適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。
原料:小米粉500克,小蘇打少許,黃豆面250克,鹼5克,溫水400克。
製作: 1、小米麵放盆內,加黃豆面、小蘇打和鹼,再加溫水,拌和均勻,調成稀軟面團。 2、籠屜內鋪好屜布,將稀軟面倒在屜布上抹平,架在滾開水,冒大氣的鍋上,用旺火沸水足氣蒸約20多分鍾,蒸至熟透出屜,切成菱形塊即成。
特點:暄軟膨鬆,孔多如蜂窩,具有獨特清香味。
發糕
分類: 中式點心/台港小吃/甜/糕、粿
材料:
在來米粉二杯、低筋麵粉半杯、白糖一杯、泡打粉二大匙、水二杯
做法:
在來米粉、低筋麵粉、白糖與水調勻
准備八個小碗,先放入蒸徽魺峒s二分鍾
將泡打粉拌入粉漿中,再倒入小碗或杯子模型中(里頭可先壂上杯形紙),每個只盛八分滿,用大火蒸50分鍾(中途水不夠要加開水)
補充:
火一定要大,中途加水只可加開水,不可加冷水,蓋子也不要掀,這樣發糕才會發得好
發糕
原料配方(制150塊) 粳米6公斤 酵種2.25公斤 食鹼75克
製作方法 1.將粳米粉(1.5公斤)倒入盆內,加冷水1.5公斤,攪拌成糊狀。鐵鍋置旺火上,鍋內加清水3公斤,燒沸後,將粳粉糊倒入熬至八成熟,起鍋倒入盆內涼透。
將酵種放入盆內,加30℃的溫水1.5公斤,稀釋成糊狀。
2.將粳米粉(4.5公斤)倒入盆內,加上涼透的熟粳粉糊和酵種糊一齊攪勻,蓋上棉被,靜置發酵約5小時。
3.將食鹼100克放入碗內溶化成鹼液,分幾次倒入米粉盆內攪勻,然後將米粉倒入蒸籠,置沸水鍋上旺火蒸約50分鍾,成熟後改切成塊。
自製發糕
配方:
1、糯米粉最好,
2、如果沒有1 用 麵粉+玉米粉代替(比例隨個人口感決定,我的是yu玉米粉多於麵粉)+發酵粉 (比例就是蒸饅頭的比例。比如:麵粉500G+5-7G發酵粉),攪均勻
3、加溫水, 這個是關鍵,比饅頭的水量多一些。成胡狀即可(稀稠隨個人口味)
想辦法讓3保持溫度。。 保溫方法是:麵糊放一個大碗里,大碗放鍋子上,他們的直徑大小差不多,鍋里已經添加溫水。。 如果感覺溫水變涼,加熱鍋或者給鍋里換溫水。
只要溫度可以,不久麵糊就膨脹。
放不粘鍋 +加一點油 +放2勺麵糊 開始煎,2邊煎好--可以吃了
麵糊可以多准備點, 隨吃隨炸,很方便。 如果喜歡吃口感酸的,麵糊不要放冰箱,反之放冰箱次日可以繼續吃。
加了玉米粉後, 特別香,
紅豆夾沙松糕
材料: 糯米粉100g 、粘米粉150g 沙糖60g水80g紅豆約100g、紅棗、數粒裝飾用
做法:
把糯米粉,粘米粉.沙糖和在一起,用筷子攪和一點一點加水,使粉成干濕狀,最後用雙手搓面,使面鬆散,過篩加入紅豆和勻.
倒一半粉到碗里,開大火蒸約十分鍾,開鍋把另一半粉倒入弄平表面,加上裝飾用紅棗,再蒸30分鍾.
為了減省搓面的時間,就用打蛋器,誰知回來一看,不但沒和勻,還彈了一地都是面,最後還是要用手去搓..
蜂糕是把麵粉用酒麴製成的酒釀漿發酵後蒸制而成的。品質松軟有彈性,含水分稍高,有酒香味,宜新鮮食用。是寧式夏季糕點中的特色品種。
原料配方:
糕料:精白粉20公斤粳米2.4公斤糯米4.8公斤白砂糖8.4公斤白酒葯0.2公斤
糕面料:瓜子仁0.5公斤糖玫瑰花0.5公斤麻油(或熟生油)0.25公斤作蒸制和表面塗光用
製作方法:
1.發酵:先將糯米、粳米蒸熟成飯,與白酒葯一起拌和製成酒釀。再將酒釀和熟粳米飯磨成糊狀與麵粉、砂糖一起拌成爛面團,放入瓷缸中發酵,適宜溫度為28~30℃。待面漿布滿氣泡(上層如龍眼大,下層如豆粒大)時可開始蒸制。
2.蒸糕:事先准備好蒸籠,另選擇無斑點的荷葉數張,用溫水洗凈,折成雙層半圓形,在荷葉上塗些生油以免粉頭粘結荷葉。再在每隻蒸籠當中橫放一根木條,將兩張半圓形的荷葉放在木條的兩邊,用手按平,使荷葉當中下凹,四周翹起,圍住籠邊。然後將蒸籠置於鍋上蒸熟,再將發酵好的粉漿用勺子舀到荷葉上,用刮刀刮平,約1厘米厚,蓋上蒸蓋加熱蒸熟後,用排筆在表面塗些麻油,撒糖玫瑰花和瓜子仁等料,切塊銷售。本品宜日產日銷,隔日品質就發硬或變餿。
質量標准:粉質呈乳白色,表面光滑。糕內組織,孔洞多而細密,松軟有彈性,加壓後能恢復現狀,風干稍有收縮,外表仍很平整。口味潤滑有酒香味,無酸味,無粘牙現象。
簡單做麵食——酒釀發糕
(2011-12-12 16:23:27)
轉載▼
標簽:宋體酒釀e0麵粉發糕美食 分類:花樣主食
包子固然好吃,不過做包子需要揉面,會把手弄呢粘乎乎的都是麵粉,而且面盆、檯面上也都是麵粉,清潔的時候會比較麻煩。想吃麵食但是人又犯懶的時候最適合做的也許就是發糕了,真的非常簡單,只要把所有的材料放保鮮盒裡攪拌均勻後放一邊讓它自己發酵,發酵完成後直接上鍋蒸就可以了,簡單吧~~
簡單做麵食——酒釀發糕
材料:麵粉300克,酒釀水+溫水300克、酵母2克
做法:1、麵粉+酵母放容器里,倒上酒釀水(水溫控制在40度左右),用筷子攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放溫暖的地方發酵,我等了2小時左右;
2、待麵粉發酵完畢後隔水蒸20分鍾,然後燜15分鍾左右就可以了。
備註:因為酒釀水是甜的,所以我沒有額外加糖,口味有一點淡淡的酒釀甜,很好吃。
⑸ 發糕的製作方法和步驟
紅糖發糕
用料:麵粉320g、白糖20g、紅糖粉80~90、泡打粉(可不放)3g、安琪高活性酵母4g、水245g、雞蛋2顆
紅糖發糕(成功率百分之百!)的做法
1、麵粉稱重,加入3g泡打粉,攪拌均勻(沒有可不放)!
2、另取4g酵母粉加入45g溫水中攪拌至融化(38度以下)
3、200g溫熱的水加入紅、白糖,用筷子攪拌至糖完全融化,待其溫度稍涼(起碼低於38度以免燙死酵母)
4、在糖水中直接敲入2顆雞蛋麵粉混合物酵母水,用攪拌棒高速攪打一下,十幾秒的樣子,直到無明顯顆粒,用筷子也行多攪幾下那就(這種方式攪打成蛋液不易打發成品表面不太會起泡,別打過了)
5、八寸模具底部、側面抹油,倒入麵糊,加蓋發酵
6、發酵到如圖程度也就是八分滿的樣子,發酵完成以後想裝飾的親可以把棗子對半剪開去核碼在上面,當然也可以用蔓越莓,葡萄乾,枸杞之類的替換,隨親喜歡。光板紅糖發糕已經炒雞好吃了,冷水上鍋等上汽後蒸30分鍾,關火悶5分鍾出爐享用
溫馨小貼士:
1.發酵時間不是唯一標准,主要看發酵狀態,可以烤箱調發酵功能發酵45~55分鍾左右,也可以蒸鍋底部直接加熱一分鍾等水邊溫熱靠熱氣幫助發酵(切不可燒過燙導致酵母失效),盛夏我用45分鍾僅供參考,注意是盛夏!
2.切勿發酵過度,否則必塌!
3.鍋內水適量多加一點,以免蒸干,大火上汽後轉中火30分鍾(但可別太滿導致水溢到發糕里,把整個蒸架掀翻變成水煮糕就尷尬了哈哈)有的話可以放第二次層蒸
4.蒸完悶三五分鍾再掀開蓋,免得破壞表皮。
5.用鋸齒刀(就是麵包刀)以反復割的方式切開,以免破壞組織導致粘連。此款發糕一定要趁熱享用才能嘗到最完美的口感哦
⑹ 怎樣做發糕視頻
小米麵發糕
富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等,適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。
原料:
小米粉500克,小蘇打少許,黃豆面250克,鹼5克,溫水400克。
製作:
1、小米麵放盆內,加黃豆面、小蘇打和鹼,再加溫水,拌和均勻,調成稀軟面團。
2、籠屜內鋪好屜布,將稀軟面倒在屜布上抹平,架在滾開水,冒大氣的鍋上,用旺火沸水足氣蒸約20多分鍾,蒸至熟透出屜,切成菱形塊即成。
特點:
暄軟膨鬆,孔多如蜂窩,具有獨特清香味。
普通發糕
材料:乾酵母粉(yeast) 1/4 oz = 7g,米粉(rice flour)[註:不是糯米粉]16 oz = 450g,麵粉1/4 cup,糖
製作過程:
1。將乾酵母粉,加入1/4杯40C度的溫水調和好,然後加1茶匙糖調勻,靜置10分鍾,如果混合物體積變大,發酵粉就發酵了。
2。將1/4杯麵粉和1/2杯的40C度溫水調和均勻,然後和(1)中的混合物一起調勻。用保鮮膜蓋好,然後放在30C度的地方10小時。
3。將米粉和2杯30度的溫水調和均勻成比較稀的糊,然後將(2)中的發酵湖加入攪拌均勻。(這時麵糊的濃度應該比平時吃得芝麻糊稍微稀一點)
4。將(3)用保鮮膜蓋好,放在30C度的地方2個小時。
5。蛋糕烤盤中(或碗,但不要太厚太深)抹少許油,將(4)倒入,不要太滿。然後上蒸鍋大火蒸20-30分鍾就好了。
6。取出等其稍微冷卻就可以切塊吃了。
紙杯發糕
{原料}米粉200克 糖80克 水2杯 麵粉75克泡打粉1大匙 紅棗
1。將糖和水煮至糖融化(邊煮邊攪),放涼備用,紅棗去核切兩半,將米粉過篩,另將蒸籠水煮滾;
2.將麵粉和泡打粉裝在塑料袋中混合均勻,過篩,備用;
3。混合米粉和糖水,攪拌均勻加入混合好的麵粉與泡打粉;
4。倒入模具中(我沒有模具就用蛋塔模具代替)大約8-9分滿,放入預熱好的蒸籠內大火蒸20-30分鍾,
5。可愛的小發糕就完成了。
提絲發糕
用料:
富強粉500克。餡糖50克、老酵75克。白糖500克、豬油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、蘇打10克。
製作方法:
1、發面。麵粉置案上,中央刨一凹坑,先放入飴糖和水,用力揉和均勻,再加老酵於其中,又揉。揉勻後,放入缸缽內,用白濕布蓋著,靜置發酵90至100分鍾。觀其體積膨脹到一倍即可。
2、蒸糕。取出面團置案上,加蘇打粉、50克白糖、75克豬油,揉勻,壓平。再擀成紙殼厚的片,抹以漿糊狀的豬油,卷作筒狀,再搓成小拇指般粗的條,切成長約13厘米的節。將所有面節均勻放進蒸籠,用旺火一氣蒸熟。取出後趁熱抖散,即成糕絲。
3、炒糕。炒鍋置旺火上,放豬油225克,燒至200—210℃時,下糕絲輕輕炒轉,待油浸入糕絲,立即將鍋端離火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子輕輕合勻,起鍋盛盤中,再撤上芝麻面即成。
二米面發糕
小米營養豐富,含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B1,被稱為健腦主食。麵粉有補心養肝、除熱止渴的功效;紅小豆有清熱利尿、祛濕排毒的作用,是胚胎轉變為胎兒所需的主要營養之一,為胎兒以後的成長發育打下良好的基礎。
原料:
小米麵500克,麵粉50克,紅小豆100克,鮮酵母10克。
製作:
1、 將紅小豆淘洗干凈,煮熟備用。
2、 麵粉加鮮酵母和較多的溫水和成稀麵糊,靜置發酵。待發酵後加入小米麵和成軟面團發好。
3、 將蒸鍋內的水燒開,鋪上屜布,把和好的面團先放入1/3,用手蘸清水輕輕拍平;將煮熟的紅小豆撒上1/2,鋪平;再放入剩餘面團的1/2拍平;將餘下的紅小豆放上,鋪平;最後將面團全部放入,用手拍平,蓋嚴鍋蓋,用旺火蒸15分鍾即成。
特點:
面細味香,暄軟適口。
小棗發糕:
把玉米面和面(3:1)加yeast 發酵, 就像蒸饅頭或包子一樣。蒸鍋里鋪上屜布,水開時將面團倒到屜布上,用手鋪開,壓平,厚度象一幅撲克牌(實在找不到參照物)。紅棗先洗凈,用冷水泡一小時左右,或發面時就可以泡。把紅棗按入面團,密度按自己喜好。蒸20分鍾左右,熄火。過3分鍾左右,揭鍋,用刀切成菱形或方塊, 冷熱均可食用。
材料:
新玉米面450克,發酵面50克,食用鹼4克,熟豬油10克
[科學製作]
(1)在玉米面、發酵面中放適量清水,和成團,發酵。將發酵後的玉米面團揉入鹼,加熟豬油,再反復揉勻後,用濕布蓋好,餳約1小時。
(2)將餳好的面再反復揉搓,整塊地放入蒸鍋內鋪平,且旺火沸水大汽蒸約25分鍾,取出面團,晾涼,用刀切成菱形或方形塊即成。
此糕做主食食用,或做零食均可。
[保健功效]
玉米營養十分豐富,每百克含蛋白質8.5克,脂肪4.3克,糖類72.2克,鈣22毫克,磷210毫克,鐵1.6毫克,還含有胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2等。它所含的脂肪為精米、精面的4~5倍,而且含不飽和脂肪酸,基中50%為亞油酸,還含有谷固醇、卵磷脂、維生素E等,能降低血清膽固醇,防止高血壓、冠心病、心肌梗塞的發生,並具有延緩細胞衰老和腦功能退化等作用。因此,玉米面發糕可調中開胃,益肺寧心,利尿,適用於高血壓、消渴、咯血、鼻衄、肝炎等症。