㈠ 面部刮痧的方法步驟
一、均勻上面部精油。
八、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
㈡ 怎樣刮痧才正確
1、充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質。
2、手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
3、可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴。
4、刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
治療機理
本療法有宣通氣血，發汗解表，疏筋活絡，調理脾胃等功能，而五臟之俞穴皆分布於背部，刮治後可使臟腑穢濁之氣通達於外，促使周身氣血流暢，逐邪外出。根據現代醫學分析，本療法首先是作用於神經系統，藉助神經末梢的傳導以加強人體的防禦機能。
其次可作用於循環系統，使血液迴流加快，循環增強；淋巴液的循環加快；新陳代謝旺盛。
以上內容參考：網路-刮痧、網路-刮痧療法
㈢ 怎麼刮痧才是正確的
1、刮痧使用的工具可以用湯勺，不過湯勺最好選用陶瓷的勺子，因為這樣就能把需要刮痧的部位都能夠刮到，算是不傷害皮膚的了。
(3)怎樣正確刮痧圖片擴展閱讀：
1、刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。
2、刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。
3、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
㈣ 怎樣刮痧才是正確的方法
第一，背上刮痧的正確方法有哪些?刮痧的標配是精油和刮痧板。這兩者都可以在市面上買到。刮痧板的材質光滑，對於皮膚沒有損害，不會有刮痕，而精油也能減少刮痧時的痛楚，但是這樣刮痧的方法，效果不是很明顯。
第二，如果沒有這樣的標配，也是有很多東西可以代替的，刮痧板可以用一元硬幣代替，而精油更是可以用清水或者酒精代替，只是這樣刮痧會比標配下刮痧痛很多，但是相對的，效果也會很好。刮痧的方式就是用刮痧板或者硬幣，沾上一點精油或者清水，在背上由上而下對稱的刮。可以先從脖子後面開始，由上而下的刮。
第三，手握著刮痧板，讓刮痧板的邊緣觸碰皮膚，然後由上而下刮動，記得刮的時候只按一個方向刮，即向下刮，然後讓刮痧板與皮膚的夾角盡量小，這樣可以減緩痛楚。在刮背部時，刮左半邊背部時應用刮痧板從右往左刮，同樣只能按一個方向刮，刮痧板與背部夾角盡量小。而在刮右半邊時則是從左往右刮。
背上刮痧的正確方法有哪些?在兩半邊背部都掛完時，記得還要刮中間脊椎處，從上而下的刮，可以間斷的刮，不用一步到底，這樣效果不好。當中間也刮完時則完成了刮痧。刮完痧後不可馬上洗澡，應過半個小時以後洗澡。
㈤ 面部刮痧的方法
1、良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞的脫落，還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
2、每一個部位，要刮試五到十次。先刮試前額，塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度。
3、眼周圍的話，從上眼眶開始，有里往外，玉板先直立，後順式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的話，由里往外，玉板先直立，後順式平拉。
4、面頰的話，此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。
5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖，手法要輕，不要出痧。下頜的話，用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
(5)怎樣正確刮痧圖片擴展閱讀：
面部刮痧注意事項：
1、面部刮痧時應避風和注意保暖，如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體。
2、面部刮痧後喝一杯熱水，由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。
㈥ 如何正確刮痧
刮痧順序：
刮痧的手法及操作的順序，按身體的部位，依序為頭頸部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。
刮痧力量：
刮拭時用力要均勻、適中，力道應由輕漸重，不可忽輕忽重，同時以能耐受的力道為限，而刮拭的面積盡量能拉到最長。
刮痧方向：
刮痧力量應為單方向用力，回程不刮。 刮痧角度：
刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，不可成推、削之勢，刮拭方向應由上而下、由內而外，並保持同一角度，每個部位刮20次左右。 刮痧頻率：
刮痧頻率與療程，則依疾病性質及患者體質狀況而有所不同。每次刮拭的時間，以20至30鍾為宜。初次刮痧時間不宜過長，且手法不宜過重，第二次使用刮痧療法的時間，應間隔1至2周。注意事項
建議刮痧後的身體調養，需注意以下事項：
1.刮痧後，病人需休息片刻（約15分鍾）且注意不要受涼，如有出汗現象請立即拭乾，並需補充溫開水（切忌飲用冰水）或姜湯，以利體內之新陳代謝。
2.刮痧期間若有短暫體溫增高的發燒現象乃屬正常，這是因為體內潛伏的病菌正與白血球在進行對抗，但須注意觀察，以防病情變化。
3.術後飲食調理上，禁食生冷、酸辣、油膩之食物，可以飲用清涼茶水（如淡鹽開水、荷葉茶、桑葉茶、菊花茶……等消暑飲品）有助清熱解暑，幫助情緒穩定、調養生息。
4.通常刮痧後的2至3天內，患處會出現疼痛感，這是正常的反應。
㈦ 臉部怎樣刮沙
臉部刮痧步驟：
1、先刮試前額，塗刮痧乳，由額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度。
2、眼周圍：上眼眶，由里往外，玉板先直立，後順式平拉，上眼眶刮到即可，動作要慢，要輕，下眼眶同樣操作。
3、面頰：手法要有按壓力，但不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴，從鼻子側到耳。
4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側，由里到外刮。
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎，由上向下刮。
6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前，用刮板的右下向上刮。
㈧ 刮痧的方法有哪幾種
刮痧的方法有七種。
1、面刮法
將刮痧板的1/2長邊或整個長邊接觸皮膚，向刮拭方向傾斜30~60度(45度最為常用)均勻地向同一方向刮拭。適用於軀干、四肢、頭部的平坦部位。
2、角刮法(單角刮法、雙角刮法)
單角刮法：用刮痧板的一個角部朝刮拭方向傾斜45度在穴位處自上而下刮拭。用於肩貞、膻中、風池等穴位。
雙角刮法：將刮痧板的凹槽部位對准脊椎棘突的部位，然後將凹槽兩側的雙角緩緩的放在脊椎棘突和兩側橫突之間的部位，再向下傾斜45度角的方位自上而下進行刮拭，大多數都用於脊椎部位。
3、點按法
將刮痧板角部與穴位呈90度垂直，向下按壓，由輕到重，逐漸加力，片刻後迅速抬起。適用於人中、膝眼等穴。
4、拍打法
將五指和手掌彎曲成弧狀進行拍打。拍打法僅限於肘窩和膝窩。
5、厲刮法
將刮痧板角部與穴區呈90度垂直，刮痧板始終不離皮膚，並施以一定的壓力作短距離(約2~3厘米)前後或左右磨擦刮拭。適用於頭部全息穴區。
6、按揉法(平面按揉法、垂直按揉法)
平面按揉法：把刮痧板的角部的一面小於20度角按壓在適合的穴位上，然後輕柔的做緩慢且柔和的旋轉運動。這個方法通常適用於全谷、內關、手足全息穴區、足三里以及其他等疼痛較為敏感的部位即可。
垂直按揉法：將刮痧板的邊緣以90度按壓在穴區上，做柔和、緩慢按揉。適用於骨縫部的穴位和第二掌骨橈側全息穴區。
7、疏理經氣法
沿經脈的循行部位，用刮痧板長邊自上而下或自下而上循經刮拭。適用於分段刮拭結束或保健刮痧時對經絡進行整體疏理、放鬆肌肉、消除疲勞。
㈨ 刮痧板的正確使用方法
刮痧板的正確使用方法：
一、拿出一隻手，自然握拳，中指指尖的位置就是勞宮穴