『壹』 快速美白的幾大方法
快速美白的幾大方法
快速美白的幾大方法，我們每個女孩有著一顆白雪公主的心，俗話說得好：「一白遮百丑」。對於女性群體而言，靚麗白皙的肌膚是她們一直追求的目標。那麼現在分享快速美白的幾大方法。
快速美白的幾大方法1
1、定期去除老舊角質
美白祛白首先應該做到的第一步就是定期去除老舊角質，但切忌勿過於頻繁去除角質。盡管老廢角質是由於黑斑產生在皮膚的基底層，但過於熱衷去除角質，會破壞肌膚角質層，使皮膚變得更加敏感。日常生活中可通過局部的去角質，再進行美白步驟，效果更佳。
注意：日常清洗完臉部之後，切忌用毛巾用力擦洗臉部，這樣粗魯的動作同樣會造成角質受損，不利於美白步驟的進行。
2、注重保濕步驟
美白是一個加快黑色素沉澱的剝落過程，也是一個凈化表層肌膚角質的過程。因此，在美白過程中也需注重保濕，這樣美白後的肌膚才能得到充足的水分和營養的滋潤，肌膚才能以更好的狀態進行新陳代謝，以達到美白的效果。
注意：保濕最好使用化妝棉等工具進行面部保濕，不僅能清理老舊角質，還能起到收縮毛孔的效果。如果為了方便，直接用水拍保濕水、保濕乳，結果會適得其反。因為如果手部沒有足夠干凈，在拍打的過程中會將細菌等拍入臉部肌膚，這樣就破壞了肌膚的干凈度。
3、檸檬美白
除去護膚美膚的日常步驟的美白方法之外，一些物理的美白方法也是極有效果的。比如利用新鮮檸檬汁，加入一倍的水進行稀釋後，再加入三勺麵粉，調成面膜敷在臉上，等待15-20分鍾後取下面膜，亦或者嫌棄步驟太麻煩的小主可以直接將檸檬片直接貼於面部，等待相同時間後取下清洗臉部亦可。
每天一次，七天也一個周期，檸檬面膜最主要的作用是收斂、清爽、潤滑皮膚，以此來活躍臉部肌膚。
注意：很多小主在敷面膜時通常有一個誤區，認為需等肌膚吸收完面膜的所有精華才可揭下來，這就大錯特錯了。肌膚的吸收度是有限的，敷的過久容易使面膜倒吸臉部水分，使皮膚更加乾燥，得不償失。最佳敷面膜時間，一般為15-20分鍾為宜。
4、食用醋+鹽美白
將食用醋（以白醋為主）與鹽用水進行一定比例的稀釋，比例大概是水：白醋：鹽=9:3：1。將稀釋後的液體利用毛巾浸入潤濕，再敷在臉上即可。早晚各一次，在美白肌膚的同時，也能去除臉上的'痘印，一舉兩得。
5、使用vc類、排毒類美白食材
通過食材來達到美白目的的方法可是愛美的吃貨們的福利。小主們可以將充滿vc的食物打成果汁食用，亦或是將水果直接搗碎敷在臉部亦可，同樣能達到美白祛斑的效果。Vc類食物主要包括：檸檬、草莓、葡萄、西紅柿等。排毒類食材主要有黃瓜、木瓜等。
6、保持心情舒暢愉悅
美白是一場持久戰，不可心急，應保持愉悅的心情狀態，有時候肌膚的晦暗並不一定是外界因素影響，極有可能是來自身體內部的色素沉澱等其他身體器官的影響。而愉悅的心情可以使人體的各項器官以一種飽滿、健康的方式進行運轉，更能達到美白的效果。
快速美白的幾大方法2
日常美白小妙招1：
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。
日常美白小妙招2：
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
鮮桔子汁美容，桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。
日常美白小妙招3：
將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。香蕉面膜20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，是極好的美容食品，對於美白非常有效。
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黃褐斑。
日常美白小妙招4：
用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈緊致均勻。
首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
日常美白小妙招5：
每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉，第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。
黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
拓展閱讀：保持皮膚美白注意事項
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
『貳』 怎樣才能快速美白
美白可以通過注意防曬、加強臉部皮膚清潔、調整飲食作息等方法來達到美白的效果。天生膚色較黑的男士很難通過後天途徑變白，但可以通過上述途徑防止膚色進一步加深。
1、防曬
做好防曬，預防陽光中的紫外線。男生出門時注意隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡，穿著棉製長袖衣服；
2、加強臉部皮膚清潔
加強皮膚清潔、促進皮膚新陳代謝也可能起到皮膚美白的作用，如使用洗面奶、沐浴乳等清潔皮膚的油脂、其他分泌物等，同時應使用補水、保濕、美白的產品；
3、調整飲食作息
調節日常飲食作息對皮膚美白也可能具有一定作用，男生應避免熬夜、勞累、緊張、焦慮，忌辛辣、刺激食物，忌煙酒，多吃蔬菜、水果以及含維生素C、維生素E豐富的食物；
4、對因治療
疾病因素如慢性肝病、慢性腎病也可能導致男生皮膚發黑，一般會伴有其他相應的臨床症狀，需要積極治療原發病，恢復原本的膚色。
『叄』 怎麼美白快速美白方法
1.多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鍾也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
2.豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3.多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4.少吃油炸、辛辣食物
油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。
5.曬後要及時保養才可以全身美白
無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
『肆』 美白最快的方法
美白最快的方法
美白最快的方法，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，掌握美白最快的方法，美美地出門吧。
美白最快的方法1
一、面部皮膚美白最快的方法
多喝水
可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。
所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一並帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。
去角質
老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。
至於如何去角質，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。
保濕美白護理
想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。
高效補水保濕
保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。
二、全身美白皮膚最快的方法
日常防曬不能少
想要肌膚美白除了清潔之外，日常同樣要注意肌膚的防曬，特別是夏天在外出的時候一定要做好防曬工作，塗防曬霜是出門前必不可少的工作，在紫外線強烈的時候撐把太陽傘保護肌膚。
沐浴美白全身
想要全身美白的話，可以通過泡澡的方式來實現。
牛奶泡澡
牛奶中含有較多的營養成分，具有天然保濕的效果，還能有效美白，維持皮膚的彈性光澤。
做法：將牛奶和水按照1:1的比例混合好，倒入浴缸中，進行泡澡即可。泡澡的時候可以用手在肌膚上慢慢按摩以促進肌膚更好的吸收牛奶中的營養。
檸檬片泡澡
檸檬中含有的維生素C能夠抗氧化，分解黑色素，幫助美白肌膚。將檸檬片放入熱水中，其中含有的精油會散發出來，不僅加強美白效果，還讓肌膚充滿芳香。
做法：將新鮮的檸檬切成片後直接放入備好的熱水中，浸泡片刻後即可洗澡。
食療美白全身
不少食物中含有的維生素、微量元素等能夠幫助有效美白全身。
多喝水美白
每天足量的喝2000毫升左右的溫水，或者是能夠喝檸檬水，能夠有效促進黑色素的分解，並且抑制色素細胞的活動，排除體內堆積的毒素，美白全身肌膚。
多吃含維生素C的食物
維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠減少黑色素沉積，幫助美白肌膚。平時不妨多吃含有維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜等等。
少吃油炸辛辣食物
油炸、辛辣食物很容易加快體內黑色素的沉澱，讓肌膚變得越來越黑。想要全身美白，應該避免吃油炸、辛辣食物。常見的有咖啡、可可、蔥、蒜、桂皮、辣椒、花椒、燒烤等等。
三、快速美白要注意什麼
1、補水。可以這樣說，補水是美白的一個前提工作。只要人們的面部肌膚水分足夠了，隨著皮膚深層一系列化學反應的發生，人的皮膚內毒素進一步排出，人的皮膚就會慢慢的變白。
補水的工作包括有減少皮膚深層水分流失的量，同時在一定程度上增加皮膚所能夠吸收的水分的量。也就是說，人們如果想要比較快速的美白，在日常護膚中補水和保濕都是人們所需要特別注意的。
2、防曬。很多人之所以長時間的堅持護膚還是不能夠變白，其中主要的一個原因就是這邊在護膚，那邊在被太陽曬。可以這樣說，被太陽毒曬一天，十天的美白護膚也換不回來。
因此，人們在美白期間，如果要外出遊玩一定要做好全面的防曬工作，即使是出入一些燈光比較強烈的場所，也要做好防曬工作。只有全方面的對皮膚進行保護，才能夠比較快的有效率的美白。
3、事實上，一些食物也是具有一定的美白效果的，比如一些富含維生素c的水果蔬菜。
現在科學研究發現，人的膚色與著人體所需要的各種營養物質有著比較大的聯系。很多人不能夠變白，主要原因還有偏食。因此，想要快速的變白，保證日常飲食的營養均衡也是人們需要做到的'一點。
美白最快的方法2
黃臉症原因1：皮膚乾燥缺水
乾燥也會導致皮膚暗黃？沒錯！水能促進細胞代謝運轉，缺水時循環不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令細胞變得干癟，使肌膚失去透明感，自然看上去面色暗黃無光。
突破口：充分補水＋面膜救急
平時要注意做足補水保濕功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之後乳液前加一項保濕精華。此外，面膜也是速效補水的好幫手，當感到膚色暗淡時，來一篇美白保濕面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。
黃臉症原因2：肌膚出油過多
對於一些皮膚比較油膩的MM，也會引起臉色發黃。堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，不僅會阻礙營養品的吸收，還會吸附灰塵加劇暗黃。
突破口：深層清潔＋調理角質
油皮的護理重點在於清潔，每天早晚的潔面不可馬虎，洗臉後要記得用化妝棉浸潤化妝水在臉上擦拭，做二次清潔，化妝水可以選擇有酒精成分的。如果臉上實在太油膩，可在午間休息時用清水洗把臉。另外，定期做清潔面膜和去角質護理也是必不可少的。
黃臉症原因3：不注意防曬
如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱！
突破口：塗防曬霜＋蜂蜜面膜
最好的去黃方法就是塗防曬霜，而且不管是陰天雨天還是冬天，一年四季都少不了防曬。曬後可以用蜂蜜來做面膜，蜂蜜具有美白舒緩的功效，可以幫你解決紫外線造成的困擾。
黃臉症原因4：卸妝不徹底
由於卸妝沒卸干凈，經常會出現一些垃圾沉澱，色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。
突破口：用卸妝油＋美白精華
卸妝油的卸妝能力最強，如果你的臉是因卸妝不徹底導致的暗沉，那就請將卸妝乳換成卸妝油吧，使用卸妝油一定要徹底乳化並清洗干凈哦！之後再用美白精華加強護理，膚色會逐漸透亮起來。
油性皮膚的四個美白指南
油性肌膚美白指南一：防曬是關鍵
我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂，因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白！
油性肌膚美白指南二：檸檬汁控油美白
油性肌膚想要讓肌膚白起來，就必須控油和美白雙同步。美眉們不妨來試試檸檬汁護膚，幫助肌膚在美白的同時能夠更好地控制油脂分泌。將新鮮的檸檬去皮，放入榨汁機內進行榨汁，然後，將新鮮的面膜紙浸泡在檸檬汁當中，當面膜紙完全吸收了檸檬汁之後，再將面膜紙敷在臉上，二十分鍾之後，再將面膜紙取下，這樣就能夠非常好的美白肌膚，同時，檸檬中含有豐富的檸檬酸，可以幫助油性肌膚控制油脂分泌，軟化皮膚的角質層，令肌膚變得更加有光澤和富有彈性。美眉們趕緊嘗試起來吧！
油性肌膚美白指南三：珍珠粉美白控油
有著美白和控油雙重功效的產品還有珍珠粉，美眉們都知道珍珠粉能夠有效美白肌膚，但很多美眉不知道的是，珍珠粉還有著極強的控油的功效，能夠為肌膚在美白的同時控制油脂分泌，更加滋潤皮膚。准備適量的珍珠粉，加入適量的水進行充分混合，攪拌成泥狀，然後敷在臉上，同樣的，二十分鍾之後，再將肌膚清洗干凈即可。用此方法可以讓肌膚越來越白皙，而針對油性肌膚的美眉們來說，使用珍珠粉面膜，還能夠充分抑制油脂分泌，經常使用，面部肌膚就不會那麼愛出油了。
油性肌膚美白指南四：黃瓜控油美白保濕
黃瓜有著非常好的補水保濕的護膚功效，而對於油性肌膚來說，黃瓜是非常好的控油佳品，實際上，黃瓜在能夠幫助肌膚控油的同時，還能夠很好地美白細嫩肌膚。美眉們可以將切好的黃瓜片，放入酸奶中浸泡，然後將浸泡好的黃瓜片敷在臉上，長期使用，能夠很好的為肌膚控油美白哦！
小蘇打美白皮膚
小蘇打，其實就是碳酸氫鈉，以前很多人家廚房裡都有，現在大概少多了，其實這個東西有很奇妙的美容效果，下面來講用法。
洗臉的時候，在洗面霜里放上一點，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾凈凈。
刷牙的時候，牙膏上放一點，牙齒會刷得很乾凈，甚至一些黃垢也會掉。我記得有位牙醫說過醫院里去牙垢的確用到碳酸氫鈉。如果家裡有浴缸，偶爾泡一次澡，放兩勺小蘇打，10分鍾後你就會發現自己大汗淋漓，是排毒的好辦法。
減肥的話，也可以試一試每天喝一杯放了小蘇打的檸檬水，有的人兩星期減掉6斤。
注意：首先要記得找那種極細的粉末，其次小蘇打是鹼性的，而皮膚是弱酸性的，另外洗完臉後，皮膚上殘留的水道水對皮膚也不好，所以洗完臉擦乾以後，最好在化妝棉上撒一些純凈蒸餾水，把皮膚好好擦一遍，這樣再拍化妝水的時候，皮膚就會很好的把化妝水完全吸收進去。
關於小蘇打美白皮膚效果好嗎？是很多人關心問題，首先這是一種極其細致的粉末，尤其是小蘇打是鹼性的，皮膚是弱酸性的，不能直接把小蘇打放到臉上清洗，可以將小蘇打適量放入洗臉水中，不要每天都洗，兩天洗一次或是3天，這樣對美白皮膚有幫助。
美白最快的方法3
潔面必須徹底
根據自己的膚質選擇適合自己的肌膚清潔潔面乳，每日在睡前一定要做好清潔工作，每日清潔時間盡量控制在一分半鍾之內，並且通過輕揉的方式清潔出毛孔內的污垢，保持毛孔的正常「呼吸」。
保濕美白護理
想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。
高效補水保濕
保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。
防曬拒絕暗沉
要想真正的做到美白，必須做好防曬工作，日常在出門之前一定要用防曬霜，在防曬霜的選擇上，不僅要看防曬的SPF指數，更多也要關注一下U-VA，最好選擇SPF30以上PA+++的防曬乳液。
身體肌膚美白步驟
正確選擇沐浴露
日常在沐浴的選擇上建議選擇美白成分的沐浴露，可以在洗去肌膚表層的油脂時候，在一定程度上美白肌膚，也可以含有木炭成分的手工皂，這類型的手工皂具有較強的清潔效果和美白功效。
日常防曬不能少
想要肌膚美白除了清潔之外，日常同樣要注意肌膚的防曬，特別是夏天在外出的時候一定要做好防曬工作，塗防曬霜是出門前必不可少的工作，在紫外線強烈的時候撐把太陽傘保護肌膚。
日常飲食要注意
日常飲食更要注意，多食用些蔬果和粗纖維食物，如雜糧，蘋果，香蕉，檸檬，牛奶等等，並且少食用一些肉類和糖類食物，注意更多的飲食細節，有助於內調，促進肌膚煥發水嫩白皙光澤。
『伍』 快速美白有哪些方法
快速美白的方法
快速美白的方法，擁有光滑白皙透亮的皮膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是眾多女性所熱衷追求的，那麼大家知道快速美白有哪些方法嗎，下面就一起來看看快速美白的方法，讓你速成容光煥發的美人肌！
快速美白有哪些方法1
快速美白祛斑的6個小竅門
一、選擇合適水果敷面
水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，並且要根據不同性質的皮膚，來選擇水果。如何快速祛斑美白呢，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。
二、保持心態平和
對於美容護膚來說，一個良好的心態對於預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂郁，保持平和的心態與良好的情緒，斑點自然就不會找上門了哦。
三、日常進餐後避免日曬
日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對減少斑紋是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質的蔬萊就要減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用後避免強光下活動，因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。
四、生理期要重視保養
生理期的出現會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
五、充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效預防斑點的最有效方法，肌膚疲勞是因為勞累對皮膚所造成的，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現。
六、多吃富含維C和維E的食物
美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因為預防斑點最不能缺少的兩類元素就是大家都知道的維生素C和維生素E。是因為維生素C能夠抑制黑色素的生成，而且還有抗氧化還原的作用，大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。
6個方法自製蜂蜜面膜
一、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
二、蜂蜜酸奶面膜
蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鍾後用清水洗去即可。
酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯的保濕補水功效，而且還有去角質的'作用，能快速恢復肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，乾性肌膚宜選用全脂酸奶。具有收縮毛孔和細膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸鹼度，控油，如果臉上有痘痘的話也有一定的治癒功效，此面膜可促進皮表上的死細胞脫落、新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
三、蜂蜜番茄美白面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20—30分鍾，具有滋潤白嫩的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
四、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。
此面膜能滋養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。
五、蜂蜜蛋清面膜
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次即可。
每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩，可減少皺紋，緊縮面部皮膚，可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡，連續使用一個月，也能起到保濕的作用。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養美白皮膚功效。
六、香蕉蜂蜜面膜
把香蕉剁碎成泥狀，也可用攪拌機，然後加入5ml蜂蜜，和在一起。扔一個紙膜進去，然後將紙膜取出敷在臉上，敷15分鍾後用溫水洗凈。
香蕉既是一種美味的水果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，其含有的蕉皮素可抑制真菌和細菌滋生，治療皮膚瘙癢症，除此之外，香蕉亦是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤肌膚，尤其特別適合乾性肌膚者使用，用完之後格外滋潤。保濕滋潤，還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
快速美白有哪些方法2
美白護理的4個要點
1、阻隔紫外線
保護肌膚不受紫外線侵害，不生成多餘黑色素。不單是夏季，一年四季都不能忘記使用防曬產品。
2、充分攝入維生素C
維生素C具有很強的預防色素沉澱、恢復肌膚白皙的功效。可在飲食中多多攝入維生素C，並建議使用含維生素C的面霜。
3、提升皮膚新陳代謝機能
皮膚新陳代謝機能變差，會導致黑色素積存於肌膚內部，從而形成色斑。通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。
通過日常生活的點點滴滴造就美麗白皙的肌膚！
4、從飲食中攝入維生素C
相比外部塗抹，通過飲食攝入維生素C具有更好的吸收效果。另外，從食物（蔬菜和水果）中攝取要比營養品更為有效。
5、運動可促進皮膚代謝
如果整個身體的代謝狀況較差，美白護理的效果也會隨之減弱。適度的運動能夠幫助改善血液循環，使營養成分有效到達身體的各個角落。
學會怎樣全身快速美白對於每一個女性來說，是一門必學課程。我們除了做好基礎護膚美白之外，您要多吃一些維生素C的食物，多吃水果和蔬菜。生命在於運動，一個良好的新陳代謝也是比不可少的，可以有效的排出體內多餘的毒素，還您一個雪白靚麗的肌膚。
『陸』 讓皮膚快速美白的小妙招
讓皮膚快速美白的小妙招
哪些小妙招能夠讓你皮膚白回來呢?愛美的女人比比皆是，很多女人一生都在尋找祛斑美白的方法，那麼，你知道快速美白皮膚的方法有哪些呢?護膚步驟是什麼呢?下面我們一起來看看怎麼讓皮膚快速美白呢?
真正追求美麗的人對於自己身體皮膚的顏色要求是非常高的，下面我就為大家介紹一些讓皮膚變白的方法，一起來看看吧!
如何讓你的皮膚快速美白
美白一直以來都是MM們的終身事業，所謂，一白遮百丑，女性擁有白皙的肌膚不僅讓自己變得更美，還能增加自己的人氣，如何讓你的皮膚快速美白?下面就一起來學學美白的方法，從內而外白出來。
1、陽光強烈的時候盡量避免早上10點至下午2點之間出去，這個時候是紫外線最強的適合，對肌膚傷害較大。
2、晴天外出，要做好護理，塗抹隔離霜和防曬霜，沒個2至3個小時補一次防曬霜，這樣才不會讓紫外線侵蝕你的皮膚。
3、一年四季都需要防紫外線，冬天出門前塗抹隔離霜，在室內也要塗抹，這樣才能輕輕鬆鬆的白起來。
4、一天中長時間在室外，你回家就要洗澡，按摩全身，先用溫水，再用冷水交替，洗完之後，還要塗抹身體乳。
5、水是美容佳品，早上起來空腹喝一杯白開水，也可以在加片檸檬，這樣美白的效果更佳明顯。
6、多吃含維生素C的蔬菜、水果，如：黃瓜、西紅柿、草莓、橘子等，能夠有效去除黑色素，幫助美白。
維生素C敷臉比例美白要看到效果千萬注意這四點
維生素C理論上具有美白淡斑的作用，許多愛美人士對此趨之若鶩，那麼維生素C怎樣擦臉是正確的?實際上，使用沒勝訴C美白，無論是口服維生素C還是外用維生素C擦臉，都需要注意正確比例和濃度問題，趕緊來了解維生素C擦臉的美白妙招吧。
維生素C敷臉比例市售的白色維生素C片劑泡在涼水中，比例是維生素C500毫克：清水一大盆。
如果使用維生素C水果，則將大塊的草莓或者荔枝會更好，記住一定要大塊，否則切了太多次富含維生素C的水果，會讓維生素C快去與氧氣反應，失去效果。
維生素C擦臉使用新鮮水果才正確維生素是一種水溶性維生素，具有去除黑色素，美白祛斑的功效。同時能提高免疫力，促進面部傷口的癒合。維生素C是水溶性的，因此用維生素C敷臉要選用新鮮的水果。
冬天皮膚乾燥粗糙應該怎麼辦呢?在生活中，有些人一到冬天全身皮膚乾燥粗糙，這是怎麼回事呢?皮膚乾燥怎麼辦呢?皮膚保養的方法有哪些呢?下面我們一起來看看皮膚乾燥的原因有哪些?
人的皮膚為什麼容易乾燥粗糙
天氣由炎熱轉為涼爽，氣候就開始變得乾燥了，皮膚有點不適應，皮膚也就隨之變得乾燥了。冬天來臨，氣溫降低，空氣變得很乾，皮膚越來越乾燥。
很多人都喜歡躲在室內開著暖氣，其實這樣回事皮膚更容易乾燥，所以，要怎麼做，才能是我們的皮膚變回稚嫩稚嫩的呢?
很多人都喜歡在冬天買一大堆保濕霜，保濕面膜，護膚露啊之類的，這主要是給肌膚加鎖，鎖住裡面的水分，不讓他「飛」出來!!除了這種方法之外，還有其他更為有效的。
那就是皮膚之所以乾燥就是以內缺水呀，只要我們給皮膚喝飽水，他就不會乾燥了呀!我們可以在洗完澡的時候，擦一點面霜之類的。為什麼要選擇洗完澡的時候呢，主要是因為洗澡室內溫度高，蒸汽多，你的毛孔已經全部打開。
這個時候最適合擦點保濕霜之類的東西，會對皮膚好好地起到保濕作用哦。
用香皂洗臉雖然會減少粉刺，可是會對皮膚增加粗糙感，所以可以在洗完臉的時候，榨一些果汁，不是喝哦，是用來敷臉的，也讓你臉部的皮膚喝上一杯果汁吧，這樣對臉部能起到很好的作用哦。
大概敷個十來分鍾就可以了，用清水清洗一遍之後，就擦一些爽膚水之類的，保證你的皮膚水嫩水嫩的。
除了外部的保養之外，還要注重內在的調養，可以在吃的方面做一下調整，不要吃鹽分太多的食物，吃偏清淡類的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
皮膚乾燥粗糙在很多人身上都會有出現，有些人如果皮膚過於乾燥的話，就會出現瘙癢的感覺，這樣就會用手去抓撓，久而久之就會形成一種習慣，或者是將皮膚抓損了。
皮膚乾燥粗糙不應該置之不理，應該查找出源頭的問題，然後對症下葯解決它。皮膚乾燥粗糙不能忽視，不讓成大問題了。
皮膚乾燥粗糙怎麼辦
對於皮膚乾燥粗糙，我們可以使用一些方法讓自己的皮膚可以變得更加濕潤，這樣對皮膚就會有一定的好處。對皮膚進行保養是我們都應該去做的一件事情，因為皮膚也是身體中的一部分啊。
臉部——護理臉部
臉部是給別人的第一張名片，乾燥的季節，不光是喝水來護理臉部，其次護膚的產品一個都不能少。容易出油的季節，大家除了要關心防曬、去油，而且還要關心皮膚乾燥的問題。
其實面霜算的上最好解決皮膚乾燥的產品，葯妝類的產品其效果比較好，具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
維生素C擦臉防曬才正確如果屬於敏感肌膚，使用維生素C的片劑或者直接用檸檬敷臉也是不安全的。如果因為片劑中其他成分過敏就比較麻煩。
更推薦的`維生素C美容方式是：口服維生素C片或吃維生素C的食物(如：小牛肝臟、辣椒、荔枝等)，在結合外出物理防護紫外線(如使用陽傘、太陽鏡、口罩等)，這樣長期使用維生素C的水果敷臉，才會有一定的提亮膚色，淡斑的效果。
維生素C片劑直接敷臉或過敏
不過需要注意，雖然維生素C對皮膚有美白淡斑的好處，但維生素C片劑中不單單有維生素C這一成分，還包括各種賦形劑;可能包含有香精。
這些賦形劑隨著出品廠家的不同而不同，在不能確知的情況下，直接使用維生素C敷臉就存在著風險。所以，用維生素C敷臉，最好使用維生素C含量豐富的水果。
高濃度維生素C敷臉或無效不過過高濃度的維生素C敷臉，會反而讓皮膚吸收不了，外用的VC溶液，濃度為5%~20%之間才有效。所以就算是用維生素C片劑敷臉，也一定要注意維生素C的濃度問題。
快速美白皮膚的方法大全
如何快速美白是大家都關心的話題，白皙的皮膚，能夠極大地提高你的氣質，遮蓋瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黃暗淡的皮膚則會讓再精緻的五官也失色很多，那麼，到底如何快速美白皮膚呢，請看我支招。
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。
三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。
結語： 通過上文的介紹，讓皮膚快速變白的方法有哪些了嗎?美容護膚是很多人都在做的事情，除了一些美白護膚的產品外，其實在我們的身邊就有很多的食物可以達到美容護膚的效果，希望大家借鑒。
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『柒』 怎樣可以快速美白
第一、做好物理防曬。防曬本質是不會讓人變白，但是做好防曬能夠避免人的皮膚變得更加粗糙和發黑。做好物理的防曬方法，主要是隔絕自己與紫外線的接觸，比如在外出的時候打防曬傘，穿上防曬衣，然後在防曬傘與防曬衣遮不到的地方塗抹好防曬霜。這樣就能夠避免被紫外線曬傷從而變黑。
第二、多吃含有維生素C的食物。維生素C是天然的美白食品，很多孕婦在懷孕的時候擔心寶寶以後皮膚不夠白，所以會多吃一些含維C較為豐富的蘋果和橘子，這樣對於寶寶的皮膚會有很大的作用，對於成年人來說也是一樣。想要變白就可以多吃一些西紅柿橘子或者是蘋果之類的食物，對於美白有一定的幫助。
第三、多喝白開水。經常喝水無法讓皮膚直接變白，但是卻能夠加速皮膚的新陳代謝，讓自己的皮膚變得又透又亮，這樣就能夠提升皮膚的亮白程度。其實變白從來都不是一蹴而就的事情，除了在飲食方面做功夫之外，就是在防曬方面下極大的功夫，如果想要一兩周之內迅速美白，就只能做一些對皮膚殺傷力極大的醫美項目。
長期堅持物理防曬和維生素C的攝入可以對皮膚美白有一定的效果，不過，人的膚色和基因有著極大的關系，想要實現真正意義上的變白，除了防曬和飲食之外就沒有其他方法了。如果盲目追求一時之間的皮膚白皙，則有可能給皮膚留下過敏的後遺症，畢竟那些所謂的美白產品都含有汞和鉛等成分，對皮膚有百害無一利。
『捌』 什麼方法美白最快最有效
美白的效果因人而異，通常可以採取以下幾個方式進行美白：
1、防曬：日光中的紫外線對人體皮膚中的黑色素細胞具有增殖活化作用，使暴露部位皮膚表現為色素沉著過度，所以曬太陽會使皮膚變黑。想要美白要盡量避免陽光直曬，例如塗防曬霜、打防曬傘等；
2、足量飲水：身體缺水的話會導致皮膚彈性差，甚至出現暗斑，保證每天充分的水分攝入對皮膚也有一定的美白功效；
3、補充維生素：維生素C、維生素E具有一定抗氧化、還原色素、抑制黑色素形成的作用，適量補充維生素可以起到一定幫助皮膚變白的作用；
4、規律作息：保持充足的睡眠，睡眠不足會導致皮膚暗淡無光澤，而充足的睡眠可以調節皮膚新陳代謝，排出有害物質，對皮膚美白有一定幫助；
5、美白產品：可以用具有美白功效的化妝品或者是產品。這些產品通常包含酪氨酸酶的抑制劑、角質層的剝脫劑、黑色素向角質層轉運的抑制劑等物質，幫助皮膚美白。
『玖』 什麼方法美白最快最有效
什麼方法美白最快最有效
什麼方法美白最快最有效，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，清潔面部之後就是保濕鎖水，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，我整理了什麼方法美白最快最有效。
什麼方法美白最快最有效1
美白皮膚，主要是通過減少皮膚黑色素細胞產生黑色素實現的，減少黑色素生成的方法都有能增白皮膚的效果。
可以通過以下方法進行改善：
1、補充維生素C和維生素E。
2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。
3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分，以上都是對皮膚的美白具有較好的作用。
平時生活當中還要注意的習慣：
第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先塗抹防曬霜。
第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內激素紊亂加速皮膚老化、黑色素堆積的現象。
第三、避免使用過多的化妝品，引發導致皮膚角質層變薄，皮膚敏感性增加，刺激色斑出現。
什麼方法美白最快最有效2
1、 牛奶
牛奶是有著美白養顏的功效，因為牛奶有著很好的漂白皮膚的作用，所以使用牛奶是能夠快速變白的。用牛奶幫助皮膚變白的方法有兩種，一種是用酸奶來敷臉能夠起到美白的功效。還可以使用新鮮的牛奶來洗臉是能夠起到很好的美白的功效。
2、 西紅柿
西紅柿也是有著美白的功效，這是因為西紅柿含有大量的維生素C是能夠起到美白的作用的，西紅柿還有著很好的抑制黑色素形成的作用。使用西紅柿快速美白是將西紅柿和玫瑰花搗碎後敷在臉上來幫助美白。但是要注意想要長期美白是需要長期飲用西紅柿的。
3、 啤酒
啤酒也是有著很好的.美白的功效，啤酒是有著漂白的作用的，頭發上沾到啤酒後是會發現碰到啤酒的頭發是比別的顏色要淺一些的。啤酒美白的方法是將啤酒放進干凈的碗中然後將醫用紗布或者化妝棉放入其中，然後擰半干敷臉起到美白養顏的作用。
4、 茶葉
茶葉也是有著美白的作用的，茶葉水是能夠美白的，具體的美白方法是在洗臉前先泡一杯茶葉水。然後在洗完臉後將茶葉水輕輕的拍打在臉頰上是能夠起到很好的美白的功效，除此之外還可以使用茶葉水裡面的茶葉直接敷在臉上美白效果非常好。
5、 薰衣草精油
薰衣草精油的味道是很香的是能夠起到安神助眠的作用，薰衣草精油也是能夠起到美白的作用的，薰衣草精油直接塗抹到肌膚上是能夠幫助祛除臉上的黑色素從而美白的。薰衣草精油美白的功效非常強，要注意均勻使用避免皮膚出現顏色不均。
6、 檸檬
檸檬也是有著美白的功效，檸檬美白是很多人都知道的，很多人也有嘗試使用，一般會發現用過後皮膚是出現了快速的變白，但是可能第二天之後就皮膚逐漸恢復成原來的樣子。這是因為檸檬美白需要注意防曬，太陽照射會導致皮膚吸收紫外線可能會引起皮膚更黑。
什麼方法美白最快最有效3
多喝水
可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。
所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一並帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。
去角質
老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。
至於如何去角質，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。
保濕美白護理
想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。
高效補水保濕
保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。
『拾』 快速的美白方法
美白的快速方法
其實想要最快的達到美白效果，其主要還是在意自己的保養以及預防。因此，當大家做到以下這些的時候，就可以達到美白效果了哦。
1、美白潔面品掃黑
想要肌膚白透，只是一味地抑制黑色素生成是不夠的，因為由於紫外線刺激急速生成的黑色素是無法被排出的，會在肌膚表面形成一股黑勢力，想要肌膚變白，最好使用含酸類煥膚產品清除老廢角質，為肌膚掃黑。
2、美白化妝水雙重呵護
美白少不了化妝品，而含有植物成分美白成分的化妝水，不但可以二次清潔，而且還可以給肌膚補充水分，而且可快速滲透，有收斂與美白的作用，想要美白的MM們，趕緊將手上的爽膚水換成美白化妝水吧！
3、補充大量水分
因為皮膚在經過陽光的照射之後，往往會導致皮膚中的水分流失的畢竟嚴重。因此這個時候補水是非常重要的，而想要充分補水，不僅要喝水，還要使用一些補水產品哦。這樣才能達到雙重補水的效果。
4、24小時不間斷美白
冬季白天的紫外線也是非常強烈的，雖然使用美白產品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌膚達到透白，夜間的美白修護是必不可少的，夜晚是肌膚修復的好時機，可更好地修護細胞，提高肌膚對紫外線的'防禦能力。
5、持續使用美白面膜
為了避免曬後的黑色素沉積，而且可以快速美白，必須要定期使用美白面膜加強護理，面膜中的美白精華可被肌膚更快地吸收與滲透，讓肌膚在短時間內回復水嫩透白。
6、防曬不能停
日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多MM使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的，以後，大家可別偷懶了哦！
生活中快速美白的方法
一、淘米水
相信大家都有發現，在生活中有需要都人都會使用淘米水進行美白肌膚。至於為什麼使用淘米水呢？
淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分。能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。
二、豆腐
豆腐是一種非常具有營養價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。
豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。
每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。
三、胡蘿卜汁
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙。
胡蘿卜是一種非常營養的食物，胡蘿卜可以是我們的肌膚變得美白。改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，並飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。
四、蛋清
蛋清里含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然後將准備好的蛋清搓揉出泡沫，最後敷在臉上。
最快美白小竅門
一、中醫美白方法
材料
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉
加適量的水，即可。
敷臉
加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉（眼及嘴不可敷），待干後清水洗凈即可。一周1~2次（不宜多次，皮膚會受傷），可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
二、白芷美白方法
材料
白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。
做法
白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
三、番茄蜂蜜的美白方法
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方
番茄半個、蜂蜜適量。
用法
可將番茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。
四、牛奶美白方法
准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
五、醋蛋液美白方法
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
六、鮮果美白方法
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
七、珍珠粉美白方法
取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。