⑴ 怎樣才能讓手指甲長得快又好
三個方面：
促進指甲生長的飲食習慣
1.吃大量的蛋白質。所以你可以嘗試的第一件事,增加了更多,你的飲食。吃瘦家禽,魚,牛肉,豬肉,菠菜和其他蔬菜以及含有蛋白質,打造健康的指甲
喝蛋白質奶昔,或一杯牛奶,提高蛋白質的快速補充蛋白質粉。
雞蛋和堅果也是良好的蛋白質來源,特別是如果你是一個素食主義者並不能得到你的肉或魚蛋白。
2.獲取維生素。除了 蛋白質,維生素的范圍內所需的健康指甲的生長。獲取足夠的維生素D,C和A,以確保你的指甲因為他們可能可以快增長。
特別是牛奶,奶製品,是一個偉大的維生素D源
多吃菠菜,羽衣甘藍,橙子,獼猴桃等,以獲得你需要的維生素C。
胡蘿卜,紅薯,和其他橙色的蔬菜是維生素A的方式來載入
3.停止節食。節食可能會幫助你減肥,但它也使你的指甲停止生長。如果你已經注意到你的指甲增長放緩,可能會限制過多的熱量。
檢查你的飲食,並確保你仍然得到你所需要的所有營養物質,特別是蛋白質。
吃整個水果和蔬菜,而不是依靠飲食酒吧或餐點,讓你的卡路里。
如果你是一個素食主義者的飲食,你可能需要更多的蛋白質來補充你的飯菜。吃豆類和菠菜,並考慮蛋白質補充劑,以確保您的身體得到它所需要的成長健康的指甲
指甲護理
1.養成良好的指甲保養。不讓你的指甲變得鋸齒和粗糙,那樣可以使他們弱,這會導致他們削弱斷裂。對於長而結實的指甲生長,重要的是讓他們精心修剪和清潔
塑造你的指甲用指甲文件,確保你使用正確的技術,以避免翻錄。
BUFF的你的指甲表面,使他們在良好的狀態。
2.不要使用刺激性的產品,你的指甲上。你的指甲上使用強烈的化學物質,可能會導致他們隨著時間的推移減弱。試著尋找天然,無毒指甲油和指甲油去除劑來照顧你的指甲,並保護您的雙手強烈的清潔劑和其他化學物質,當您去一下你的一天。
當你清潔你的房子,戴橡膠手套,以防止你的指甲上的漂白劑和其他強力化學品。
你洗碗時戴上手套,因為洗潔精可以干出你的指甲,使他們更加易碎。
3.輕輕地對待你的指甲。你的指甲咬,撕扯,或其他有害的習慣可能會導致他們的虛弱。溫柔與你的指甲給他們茁壯成長的機會。
4.停止咬指甲。如果你咬你的指甲,他們從來沒有一個成長的機會,所以採取措施,制止這種習慣,只要你能。有葯妝產品,可以應用到你的指甲,以防止咬,如果你不能阻止。
不要撕裂的提示你的指甲,代替修剪它們。
不要撕掉丙烯酸或凝膠指甲,除去一個專業的美甲師。
5.尋找一個明確的指甲油所含的營養成分,促進指甲的生長。
改變生活方式
1.具有良好的血液循環,有助於你的指甲長得快,最好的方式來改善你的血液循環是移動你的身體。得到充分的鍛煉,並用你的雙手了很多-一切從編織在一場籃球比賽歡呼,可以讓你的血流量和你的指甲生長。
園藝,打字,打網球,遛狗,和任何其他的一些活動,可以改善血液循環在你的手中。
舉重全身的血液循環是有益的。考慮到你的日常鍛煉每周3次把重量訓練。
2.移到一個溫暖氣候。人們誰住在溫和的冬季和炎熱的夏季領域增長較快的指甲。你可能不準備放棄你的生活,為了指甲的生長在北半球,但你可以嘗試採取更多的休假南部。
保護你的手時,它的外面冷,讓您的指甲脆,給他們成長的機會長。
充足的陽光,即使在冬天,因為太陽可以幫助你的身體製造維生素D你的指甲需要成長得更快。
⑵ 怎樣能把指甲變好看
怎樣能把指甲變好看
怎樣能把指甲變好看，指甲的外觀是一個人健康的縮影，指甲是自然美麗的，對於每一個愛美的美女來說，對指甲進行美容和彩繪的確很讓人賞心悅目，想要美美地指甲是很正常的心理，那如何把指甲變好看呢？
怎樣能把指甲變好看1
1、利用指甲剪
指甲剪的分類很多，各式各樣，指甲剪有大小之分，其次以前端的形狀來分，有平頭和斜面兩種。
使用方法：記得要先清潔你的雙手，平頭指甲剪可以剪出你喜歡的長度，如指甲兩側的甲溝太深，且往甲溝方向長，應用斜面指甲剪掉兩邊的指甲。在剪指甲時不管是用平頭指甲剪，還是斜面指甲剪，都不可剪的太深，如經常把指甲剪的較深，那麼甲床會變得越來越短，這樣會影響指甲的美觀，特別是女生來說，不要把兩邊剪得太短。
2、指甲銼
指甲兩側的修磨要精細這是肯定的，在修磨指甲形狀的`時候，記得前端的形狀一定要圓潤。
修指甲銼分為鋼銼和彩色銼條。使用方法：將剪好長短的指甲用鋼銼或花銼按先兩側後前端的順序修磨，修磨成所需的形狀。
3、泡手碗
可能很多人沒聽說過泡手碗，這是一個很神奇的工具。將泡手液或溫水倒入泡手碗中，先浸泡左手，五分鍾後再換右手，這樣既可清潔指甲，又可松軟指皮。注意碗里不可放入涼水和太熱的水。不然容易讓手受傷。
4、沒事捏一捏
用手捏平常沒事的時候可以用手經常性的捏壓，按成橢圓的形狀，久而久之就可以使手指甲變得好看，這是一個需要堅持的辦法，但是也可以持續很久哦。
看了我給大家介紹的指甲美化辦法，是不是很心動，如果你的手指甲不是特別好看，那麼就可以用我的辦法試一下，如果有效記得要堅持使用，不要半途而廢哦，希望大家都能擁有好看的手指甲！
怎樣能把指甲變好看2
指甲遺傳很醜怎麼才能變得好看
假如大夥兒認真觀察過我們的手指甲，便會發覺每一個人的手指甲的樣子全是不一樣的。實際上指甲形狀的不一樣，和基因遺傳有非常大的關聯，那麼，一些小夥伴們就問了：手指甲基因遺傳難看怎樣才能越來越漂亮？實際上這就需要我們後天性勤奮了。下邊我們給大夥兒介紹一下怎麼讓與生俱來的丑手指甲越來越好看。
底油一定要塗，無論塗的指甲油品質怎樣，底油都能夠降低指甲油跟手指甲觸碰的總面積和時間，具有維護的功效，非常是針對剛刨過光的指甲油而言，這時的甲面更加敏感，底油就好像一層很厚維護協助手指甲再次生長發育。
手指甲的平時醫護：
1.清理手指甲，除去手指甲間隙中的污跡。在剪修手指甲以前，能夠把手指尖泡在溫開水中，讓手指甲變松再剛開始解決軟皮一部分。
2.用美容美甲銼把手指甲搞出理想化的半個月左右樣子。
3.用磨紗器將手指甲表層拋平，打磨拋光。
4.在手指甲周邊先擦上老繭軟化劑，30秒後用老繭推、老繭剪清除指皮邊沿的厚皮，將年久老繭除去。針對軟皮的解決要需注意，不能將軟皮剪修得過份。干萬不能傷到手指甲，最好是要維持一個方位開展，細心地壓著軟皮，讓它和指甲分離，直到變松非常容易剪修時，才用小剪刀當心剪修。
5.手指甲的剪修還要細心，手指甲修長細狀，以紙質的磨紗片磨好磨至圓潤，才可以搽上甲膠當最底層，最終搽上甲油。搽甲油前，務必將手指尖清除干凈，另外還要將手指甲表層的植物油脂清除好。
6.在手指甲周邊塗上外皮營養成分油，以推拿的方法，讓其充足消化吸收。
7.適度應用保濕補水加鈣油，以維護甲油不褪色。
怎樣能把指甲變好看3
對於每一個愛美的美女來說，比如我，呵呵美甲已經是必不可少的了，已經列入了我們的生活列表當中了，我們的指甲多久一次保養，多久換一次顏色，出席什麼場合什麼妝容搭配什麼指甲已經是當下美女們最為關注的事情啦，今天穿什麼顏色的衣服搭配什麼顏色的指甲啦，都是很平常的事情了，但是每天搭配的造型比較多又要去美甲店做指甲時間金錢都是很消費的，今天要給大家介紹的就是如何在家自己給自己美甲，非常簡單哦。
步驟/方法：
1、 首先把我們的指甲修理成自己想要的形狀美美的，然後，給指甲刷上一層薄薄的底膠，照干之後，進入下一步，取出金色和艷紅色的色膠，給食指和無名指刷上紅色色膠，然後給中指和小尾指刷上金色香檳色，刷色膠分兩次刷，刷完一次照干一次，每次薄薄一層就好，因為色膠刷得太厚了會導致皺縮易脫落。
2、 這一步做的是無名指，先取出細毛筆，沾取金色珠光色膠，給指甲月白部分畫一條曲線，然後把這個區域填上金色色膠，照干之後，給金色區域塗上一層模型膠，然後用點珠筆鋪上香檳色的細鑽；照干之後，無名指的就做好了哦。
3、 接著是食指上的做法，食指上的是一條金色色帶，先用拉線筆拉出兩條金色的平行線，然後用細毛筆沾取金色色膠，填上這條色帶，照干之後刷上模型膠，再用點珠筆點上兩排細鑽，食指就搞定咯。
注意事項：
美甲按照正常步驟完成出來的效果就會很好的，需要注意的是反復塗抹的時候注意不要弄到指甲外面，如果在塗抹的時候弄到指甲以外的地方及時的刮下去，等到甲膠幹了之後就不好弄了。
⑶ 怎樣才能讓手指甲蓋變好看呢
每個指甲修飾師都會在指甲表皮上塗一層橄欖油來保護乾燥的皮膚、表皮和指甲。如果你根本來不及去做一次完整的指甲護理，塗上一層油會讓指甲更加滋潤。上甲油也會特別容易均勻。 2、卸甲油 現在流行帶有亮片的指甲油，雖然好看但是非常難卸。遇到這樣的問題指甲修飾師會將一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，靜靜地敷幾分鍾。當它們浸透了卸甲液時，卸掉亮片甲油就容易得多了。 3、打磨指甲 如果沒有時間做一次完整的指甲護理，那麼利用坐車的時間打磨指甲就是最佳的選擇。它需要的時間很短，而且打磨的過程會讓血液流向表面，使指甲顯出漂亮的粉紅色。即使不塗甲油也一樣充滿健康光澤！ 4、快速畫甲 如果你只有5分鍾的指甲護理時間，護甲師建議你在塗上了快乾指甲油後，再噴上快乾噴霧(或者用吹風的冷風檔吹3分鍾)，這讓指甲可以更快地干透，節省時間。 5、去掉污點 塗甲油即使再熟練，也經常會有塗出來或者沒塗上的遺憾。遇到這種情況指甲修飾師通常會在大拇指上蘸上洗甲液，然後輕輕地塗抹沒有塗好的地方。如果你有足夠的時間，那麼可以等指甲油幹了以後，在塗壞的地方再薄薄的蓋上一層。 6、塗兩層指甲油 為了塑造出漂亮持久的纖纖玉指，指甲修飾師都會塗上兩層指甲油，這樣會有更好的光澤感，而且比一層甲油更加不易脫落。 7、去掉老繭 為了使乾燥的肌膚變得柔軟，指甲修飾師用一種金屬銼來銼掉指甲上的老繭，當然在摩擦的時候要塗上油。這樣可以防止過度摩擦肌膚受到傷害。 8、清潔指甲 對於指甲修飾師來說，沒有什麼比一雙沾有污漬的指甲更讓人惡心的了。如果做指甲前來不及洗手，應先用一些具有抗菌作用的濕紙巾或酒精棉球進行清潔。 9、使肌膚柔和 過於乾燥的手部肌膚會讓整個人的皮膚都顯得蒼老而沒有光澤。使用保濕功能的護手霜會使肌膚帶有露水般的清新，而不顯得油膩。