A. 1個雞蛋大約是多少克
一般來說，七至八個雞蛋的重一斤，就是500克，按八個雞蛋一斤計算，一個雞蛋是:500÷8=62.5(克)，因為雞蛋大小不一樣，所以只能說一個雞蛋約60克左右。
B. 一個雞蛋大約重多少克
一個雞蛋多少克：
雞蛋(大) 1個60克左右 雞蛋（小）1個55克左右
蛋黃(大） 1個18克左右 蛋黃（小）1個15克左右
蛋白(大） 1個38克左右 蛋白（小）1個35克左右
來了解一下相關知識：
一個雞蛋的熱量：
一個煮雞蛋（55克）可食用部分熱量為71大卡左右。
煮雞蛋是營養損失最小的雞蛋烹飪方法，雞蛋是優質的蛋白質來源，減肥期間可適量食用。每100克煮雞蛋含：熱量為151大卡，碳水化合物0.1克，脂肪10.5克，蛋白質12.1克。
雞蛋的營養分析：
1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
C. 一個雞蛋多少克
一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。每100克雞蛋所含熱量147大卡。
據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
(3)1個雞蛋多少克擴展閱讀：
雞蛋營養高，具有養血、滋陰的功效。但「多吃雞蛋補身體」，這句話可不對。凡事講求一個度，雞蛋吃多了問題也就來了。因為蛋黃中含有大量膽固醇，吃過多的雞蛋，會造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發生。
多吃雞蛋還容易造成營養過剩。長期食用一種食物，會使某些營養素過剩，而導致另一些營養素缺乏。雞蛋本身不能供給人體所需的全部營素，因此過多吃雞蛋必然會使其他食物的攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡。長期下來，可能會因為其它營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。
此外，吃雞蛋過多還會增加肝臟與腎臟的負擔。多吃進去的雞蛋，其蛋白質分解代謝產物會增加肝臟的負擔。而且在體內代謝後產生的大量含氮廢物，都要通過腎臟排出體外，又會直接加重腎臟的負擔。
D. 一個雞蛋有多少克蛋白
一顆55g的雞蛋中蛋黃約17g，蛋清約33g。
蛋清中其實大部分成分都是水，其次僅僅含有4g左右的蛋白質和3mg鈣；而僅僅17g的蛋黃除了含有2.6g的蛋白質（所含蛋白質比例還比蛋清高一點），還含有5g脂肪和更多的維生素A、B、E及鈣、鋅等礦物質，而且雞蛋中的脂肪比其他動物脂肪多了很多不飽和脂肪酸的比例。
吃雞蛋注意事項
雞蛋不能空腹吃：有很多人特別喜歡在早上吃雞蛋，將雞蛋作為早餐來吃，而且可能只吃雞蛋。早餐吃雞蛋是非常好的，但是雞蛋不能夠空腹去吃，空腹的時候我們的人體最需要的是葡萄糖。
直接吃雞蛋的話，會將我們的雞蛋當蛋白質來消耗，導致雞蛋中蛋白質大量的浪費，起不到滋養身體的作用。最好的早餐吃雞蛋方法是在吃雞蛋之前吃一些其他的東西墊一下胃，再吃雞蛋。
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E. 一個雞蛋大概有多少克
一個雞蛋重約50克。
營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。
每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收。
蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，雞蛋又是較好的健腦食品。
(5)1個雞蛋多少克擴展閱讀：
雞蛋營養豐富，以下人群需要食用：
1、青少年。青少年處於學習階段，生長發育迅速，對能量和營養素的需求量高於成年人，充足的營養是青少年智力和體格正常發育，乃至一生健康的物質保障。雞蛋作為優質蛋白質來源，更是不可或缺，需保證每天攝入一個。
2、孕期和哺乳期女性。孕期對能量、蛋白質、鈣、鐵、碘、葉酸的需求增加。孕婦身體得有適當的脂肪蓄積和各種營養儲備，才有利於產後泌乳。作為母乳喂養的主體，哺乳期女性營養狀況不僅關繫到自身健康，而且與乳汁的分泌、嬰兒的生長發育密切相關。
3、老年人。與青年和中年時期相比，老年人身體功能出現不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平異常、肌肉萎縮等。為延緩肌肉衰減，應攝入富含優質蛋白質的瘦肉、海魚、蛋類、豆類等食物。
4、夜盲症患者。蛋黃中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素D、B族維生素等。維生素A參與視桿細胞內視紫紅質的合成和再生，以維持正常的暗視覺。當人體維生素A缺乏時，視桿細胞內視紫紅質合成減少，暗適應時間延長，缺乏嚴重時將引起夜盲症。
5、健身人群。 一般推薦高強度運動後攝入足夠的蛋白質，以補充運動後肌肉蛋白的丟失，如蛋白粉、雞蛋白、雞胸肉等。相較於雞蛋白而言，蛋黃脂肪含量較多。因此，推薦健身人群只吃雞蛋白增加蛋白質的攝入。
F. 一個雞蛋大約多少克
一個雞蛋大概多重，因為雞蛋個體大小不等，即使是同一隻雞它第一次下的蛋和以後下的蛋重量也差別很大。所以，一個雞蛋的重量只能在常見的雞蛋中取平均重量值：大約每個重50～60克。
另一種判斷方法：一般的是8個雞蛋一斤重，因此是60克左右。但是物理書估算的時候用的是50克，現在的雞蛋，除非是雛雞下的小雞蛋，都是60克左右。
G. 一個雞蛋多少克蛋白質
一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。每100克雞蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
雞蛋存儲注意事項
雞蛋存放前不可用水沖洗：有些雞蛋的外殼很臟，人們喜歡清洗後再存放，以免污染其他食品。但清洗會破壞雞蛋原有的外蛋殼膜，使細菌和微生物暢通進入蛋內，加速雞蛋變質。可以用保鮮袋或膜包起來再放，就不會造成污染了。
在沒有條件冷藏雞蛋的時候，要盡量用干凈的紙或布做成雞蛋形狀的空穴，使每個雞蛋有獨立的存放空間，並且避免直接暴露在空氣里。這樣可以減少細菌和微生物侵入的機會，能夠延長雞蛋的保存時間。
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H. 雞蛋一個多少g
大約每個重50～60克。
雞蛋含蛋白質多，會加重胃腸負擔。雞蛋里含量最高的是蛋白質，蛋白質受熱容易變性。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。2021年6月9日，以色列文物管理局宣布在特拉維夫市附近發現一枚約1000年前的雞蛋。
卵母細胞在卵巢內生長發育時，卵黃物質在卵內逐漸積累增多。卵黃物質以同心圓為層次，形成深色卵黃（黃卵黃）和淺色卵黃（白卵黃）相間排列的卵黃結構，由白卵黃形成卵黃心，由此向動物極延伸，末端略膨大，膨大部分稱為潘氏核。
蛋殼很薄，甚至乾脆沒有蛋殼，稱之為軟殼蛋。蛋殼的主要成分是碳酸鈣，在母雞的食物里，需要含有大量的鈣質，如果食物中缺乏鈣質或維生素D，或因注射雞瘟疫苗後的反應、或因雞受驚後輸卵管蠕動加強，卵殼來不及形成就產出等就可能產出軟殼蛋。
I. 一個雞蛋白有多少克
一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。每100克雞蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
雞蛋的營養剖析：
1、生雞蛋含有蛋白、人體脂肪、維他命、鐵、鈣、鉀等身體需要的礦物。蛋白是一種能修補肝組織損害的蛋白質食物。
2、含有DHA、大豆卵磷脂和卵黃蛋白，有益於中樞神經系統和人體的生長發育。它能加強人的大腦，改善記憶，推動肝臟再造。
3、生雞蛋中帶有較多的維生素b2等營養元素，能溶解空氣氧化身體致癌物質。
J. 一個雞蛋黃大約重多少克呀
一個雞蛋黃的重量大概在20克左右，含有熱量50大卡，屬於一種高熱量的食物。攝入體內之後可以有效的為人體代謝提供能量，而且可以補充豐富的氨基酸、增加飽腹感。本身有膽囊疾病的人群不建議攝入過多的雞蛋黃，因為雞蛋黃之中的膽固醇含量比較高，攝入過量容易使原有症狀加重。而從營養學的角度來講，雞蛋黃之中的卵磷脂、維生素a、維生素d、維生素b和礦物質的含量比較充沛，不但可以改善視疲勞，還可以增加骨骼的強度、營養神經。