① 一個石榴的質量大約多少克除了吃石榴籽,其他的地方怎麼吃
石榴果均重425g,石榴可以吃石榴果肉及石榴籽。
石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮,這些都是強抗氧化劑,常吃不僅能讓人皮膚更白嫩,還可以增加心腦血管的彈性,預防心腦血管疾病。
由於石榴的品種不同,籽有軟有硬,吃時也要看情況,不習慣的人吃幾顆即可。牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將其榨汁打碎後喝。如果嫌麻煩,榨石榴汁喝也不錯。
(1)石榴多少克擴展閱讀:
石榴品種很多,按表皮分有紅色、黃色等,一般黃色的品種比較甜。甜石榴果嘴合攏,皮色粗糙,葉片短寬;而酸石榴果嘴多張開,果形規整,皮色光亮,葉片狹長。
有棱的比圓的好。很多人買石榴時第一反應是去拿那些看著圓滾滾、光滑的石榴。其實,外觀比較圓的石榴,皮都比較厚。反而外觀果棱顯現的,才是皮薄完全成熟的石榴,這樣的石榴更甜。
② 孕婦一天吃多少克石榴合適
一天最多一個比較合適。
③ 一個石榴200克左右,每天該吃多少克的石榴
最好適量為好。每天不超過300克。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以品鮮為主。石榴是石榴科植物石榴的果實。原產於西域,漢代傳入我國,主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅,常會裂開,露出晶瑩如寶石般的子粒,酸甜多汁,雖吃著麻煩,卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿,常被用作喜慶水果,象徵多子多福、子孫滿堂。石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間,是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。 石榴營養價值分析:1. 廣譜抗菌:石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑製作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑製作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2. 收斂,澀腸:石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品;
3. 驅蟲殺蟲:石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要葯,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;
4. 止血,明目:石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。
④ 媽媽買了12個石榴一共重2460克平均每個石榴重多少克保留一位小數
媽媽買的12個石榴,一共中2460克。平均每個石榴的重量是。2460÷12=205克,保留一位小數就是205.0克。
⑤ 石榴的熱量是多少
每100g石榴中,熱量42kcal,蛋白質0.8g,碳水化合物10.7g,脂肪0.1g,膳食纖維2.7g,鈣5.1mg,鐵0.2mg,鈉0.5mg,鉀131.7mg。
石榴營養價 值高,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等,可補充人體能量和熱量,但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
還富含豐富的各種酸類,包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。石榴不僅果實營養成分豐富,而且葉子和果實核都非常有價值。
石榴含有多種營養成分:含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以品鮮為主。
(5)石榴多少克擴展閱讀:
石榴挑選:
要黃的不要紅的。石榴品種很多,按表皮分有紅色、黃色等,一般黃色品種比較甜。甜石榴皮色粗糙,葉片短寬;而酸石榴大多皮色光亮,葉片狹長。
要方的不要圓的。很多人買石榴時第一反應是去拿那些看著圓滾滾、光滑的石榴。其實外形方一些、有稜有角的石榴更好,有棱說明其已經成熟,籽粒飽滿,吃起來也更甜。如果石榴很圓,捏起來很硬,說明還沒有成熟。
要重的不要輕的。一般同樣大小的兩個石榴,手感重的相對水分大、汁液多,籽粒飽滿。
要開口的不要閉口的。購買時要注意觀察石榴底部的裂口。正常成熟的石榴裂口會呈現一朵「菊花」狀,如果裂口閉合沒開,說明石榴還沒有完全成熟。
要飽滿的不要鬆弛的。表皮光亮、皮肉緊綳的是新鮮石榴,外皮鬆弛、有黑斑的可能是存放時間過久導致的。另外,表皮無劃傷、帶枝葉的比較新鮮。
⑥ 石榴每天吃多少合適
石榴是一種很美味的水果,性質溫熱,並且營養價值很豐富,對人體具有很多好處。健康的成人可以一天吃一兩個,大約在200克左右就可以,不要超過300克,適量的吃能利於健康,如果吃太多的話,會加重人類的腸胃負擔,導致身體出現問題。小孩子的話一天吃半個就可以了,吃太多對牙齒也不好。
⑦ 臍橙24千克,比石榴少四分之一,石榴多少千克
24÷(1-1/4)
=24÷3/4
=32(千克)
答:石榴有32千克。
(7)石榴多少克擴展閱讀:
分數應用題一般解題步驟。
(1)找出題目中含有分率的關鍵句。
(2)找出題目中單位「1」的量
找單位「1」的方法:從含有分數的關鍵句中找,注意「的」前「比」後面的量就是單位」1「的量的規則。當句子中的單位「1」不明顯時,把原來的量看作單位「1」。
(3)根據題目中給出的信息寫出等量關系式:單位「1」的量×對應分率=對應量。
(4)根據題目中的已知條件和問題列式解答。
⑧ 石榴一般重多少千克
0.35~0.4千克。
石榴是落葉灌木或小喬木,在熱帶是常綠樹。樹冠叢狀自然圓頭形。樹根黃褐色。生長強健,根際易生根櫱。樹高可達5-7m,一般3-4m,但矮生石榴僅高約1m或更矮。樹干呈灰褐色,上有瘤狀突起,干多向左方扭轉。
樹冠內分枝多,嫩枝有棱,多呈方形。小枝柔韌,不易折斷。一次枝在生長旺盛的小枝上交錯對生,具小刺。刺的長短與品種和生長情況有關。旺樹多刺,老樹少刺。芽色隨季節而變化,有紫、綠、橙三色。
栽培技術
栽植
秋季落葉後至翌年春季萌芽前均可栽植或換盆。地栽應選向陽、背風、略高的地方,土壤要疏鬆、肥沃、排水良好。盆栽選用腐葉土、園土和河沙混合的培養土,並加入適量腐熟的有機肥。栽植時要帶土團,地上部分適當短截修剪,栽後澆透水,放背陰處養護,待發芽成活後移至通風、陽光充足的地方。
光照
光照和溫度是影響花芽形成的重要條件。生長期要求全日照,並且光照越充足,花越多越鮮艷。背風、向陽、乾燥的環境有利於花芽形成和開花。光照不足時,會只長葉不開花,影響觀賞效果。適宜生長溫度15-20℃,冬季溫度不宜低於-18℃,否則會受到凍害。
水肥
石榴地栽每年須重施一次有機肥料,盆栽1年至2年需換盆加肥。在生長季節,還應追肥3次至5次,並注意鬆土除草,經常保持盆土濕潤,嚴防乾旱積澇。
⑨ 一個大石榴多重 可食用部分佔多少
你好,最大的石榴有500g-1000g/個左右,能食用部分佔50%-60%。一個半斤的石榴食用部分佔125g-150g左右。
⑩ 介紹一種食物石榴
石榴的基本介紹
石榴是石榴科植物石榴的果實。原產於西域,漢代傳入我國,主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅,常會裂開,露出晶瑩如寶石般的籽粒,酸甜多汁,雖吃著麻煩,卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿,常被用作喜慶水果,象徵多子多福、子孫滿堂。石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間,是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。
石榴的熱量表(每100克)
熱量(大卡)63蛋白質(克)1.4脂肪(克)0.2碳水化合物(克)18.7膳食纖維(克)4.8維生素B1(毫克)0.05維生素B2(毫克)0.03維生素C(毫克)9維生素E(毫克)4.91鈣(毫克)9磷(毫克)71鉀(毫克)231鈉(毫克)0.9鎂(毫克)16鐵(毫克)0.3鋅(毫克)0.19銅(毫克)0.14錳(毫克)0.17
石榴的功效與作用
強身健體
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
抑制大腸桿菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑製作用。
驅蟲
石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效。
止血明目
石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
石榴的營養價值
石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水分79%,糖13~17%,脂肪、蛋白質的含量較少,果實以品鮮為主。
石榴以維生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。
石榴果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分。
石榴的選購
看光澤亮不亮,如果光亮說明石榴新鮮的。
拈重量,如果差不多大的石榴但其中一個放在手心感覺重一點的,那就是熟透了的,裡面水分就會多。
看石榴的皮是不是很飽滿,就是皮和裡面的肉很緊綳的那樣;如果是鬆弛的,那就不新鮮了;外皮不要有一塊塊的斑塊通常是黃黑色,這樣剝開裡面的石榴大都是壞了的。
有些石榴表皮有一點點的小黑點,這個倒不是很重要的,裡面仍然是好的。
石榴的存儲
放在昏暗、陰涼處保存,如廚櫥櫃中,保存石榴長達一個月。也可以視成熟程度,存放在冰箱里長達兩個月。
石榴的食用方法
方便又漂亮的石榴剝皮小竅門:
在石榴的頂端橫切一刀。
去頂。
用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深,劃開石榴皮就行了。
用刀尖輕輕把中間白色部分的內心劃斷。
劃斷後的樣子像盛開的花朵形狀。
抽掉中間的白心。
輕輕一掰,石榴就「開花」了,這個時候,很容易就能取出石榴籽。
石榴和什麼不能一起吃
西紅柿
西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大的異常的,但是最好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。
螃蟹
石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹中的蛋白質和鈣與石榴中的鞣酸混合會降低蛋白質的營養,其中的鈣質與鞣酸會形成一種不易消化的物質,刺激腸胃。兩者同食可能會引起嘔吐、惡心等症狀,所以兩者不能同食。
西瓜
石榴是溫性水果,但西瓜則是寒性水果,二者一溫一寒,功能相反,最好不要同吃。
海參
海參與石榴相剋。海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食,可導致蛋白質凝固,消化吸收困難,並可出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
紅蘿卜
石榴勿與紅蘿卜同食。因為紅蘿卜含有溶解酶,可破壞石榴中的維生素。
石榴一天吃多少合適
一個(約300-400克)。
石榴是營養豐富的水果,在其營養成分中含有維生素、礦物質、果膠、纖維素、碳水化合物等營養成分,適量食用對身體很有好處,不過,在石榴中含有大量的果酸,大量食用其中的酸性物質會刺激腸胃,造成不適,從劑量上看,一天吃一個是比較恰當的。