『壹』 用蒸鍋蒸米飯,一碗米放多少水
蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,水不可超過食指的第一個關節。
蒸鍋蒸米飯的秘訣:
1、洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
2、泡米:把米在冷水裡浸泡半個小時,這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
(1)蒸米飯水放多少擴展閱讀:
蒸鍋蒸米飯的多種方式:
1、加醋蒸飯法;
蒸米飯時如果擔心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比例向鍋內加一點兒食醋。這樣蒸出的米飯並無酸味,相反飯香更濃;而且即使剩些米飯,不放入冰箱內一兩天也不會變餿,甚至再次蒸後,剩飯也象新蒸的一樣好吃。
2、加酒蒸法;
此法適用於蒸出半生不熟的夾生飯使用。當發現蒸出的米飯夾生後,盡快向蒸鍋內滴加幾滴白酒,然後在用文火略蒸一會兒,便可食用。
3、加鹽蒸飯法;
此法適用於陳米作原料蒸飯使用,在蒸飯前加入少量食鹽,然後用筷子將其攪勻,這樣蒸出的米飯色澤光亮,似新米蒸的。
4、加油蒸飯法;
在蓋上鍋蓋之前,向米水中加入少量食用油或色拉油,可使做熟的米飯金光燦亮且更加柔軟香甜。
5、加茶蒸米飯法;
用茶水蒸米飯,可使飯色、香、味、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
7、先炒後蒸法;
先用3成熱的植物油把米稍微炒一下(油放一點就行),用小火,不要炒熟了,炒熱了就行,然後再放鍋里蒸,這樣蒸出來的米又香又筋道。
『貳』 用電飯鍋做米飯應該放多少水
蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。
需要准備的材料如下:大米 600g、水 適量。
一、首先把准備好的大米用水清洗干凈,然後把水倒掉,放一旁備用。
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蒸米飯小技巧:
不少人蒸米飯時不注意加水量,導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬,為了避免這種情況,正確測算加水量很重要。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4。如果是大米裡面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很「吃水」。
一般情況下,當電飯煲「跳閘」,就說明米飯已經熟了,但如果這時候打開蓋子盛飯,會發現表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。
正確的做法是,當加熱開關跳至保溫開關之後,不要馬上拔插頭,讓它處於保溫狀態5分鍾,拔完插頭後讓米飯繼續燜5分鍾,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。
在蓋上鍋蓋前,在米飯里淋些植物油(橄欖油、大豆油都可以),滴點醋。油可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;醋不但能保護維生素,還可讓蒸出的米飯松軟清香。
『叄』 蒸米飯時水和米的最佳比例是多少
米和水的比例應該是1:1.2。可以用手指來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
下面介紹蒸米飯的具體做法供參考,首先准備材料:大米適量、水適量。
1、首先把大米淘洗干凈,然後放到碗中,放四分之三分量即可。
2、大米放好後,倒入適量的清水,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
3、蒸鍋倒水燒開,水開後放入蒸屜,然後把裝水的碗放到蒸屜上,蒸15~20分鍾即可。
4、完成。
『肆』 蒸米飯要多少放多少水
蒸米飯是最簡單的食物做法,我們只要有一個電飯鍋就可以了,我們根據家庭成員的食用量,然後加入適當的大米,清洗幾次之後,加入1.3倍的水分,然後放進電飯鍋中,按下加熱按鈕,一般是15分鍾之後就會跳到保溫按鈕,保溫之後就可以食用了,大家可以來了解蒸米飯的時候水米的比例。
用電飯鍋煮飯時,米與水的比例為1:2正合適。一般一碗米,兩碗水的比例蒸出來的米飯不軟也不硬,蒸米飯的時候把米掏好了放上水,再往水裡放上一點色拉油,這樣口味會更好,更松軟。你可以用手指測量,倒完米之後倒水,用手指垂直在鍋里測量,水沒過手指蓋的高度就正好。
米飯好吃還要注意其他地方。比如洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。還有米飯蒸熟以後電飯鍋會自動跳閘到保溫狀態,當場打開吃的話米飯可能不是最好的狀態,再稍等大約10分鍾再掀開蓋,米飯就會非常好吃了。
米飯的主要成份是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米米飯中的要高,但米飯中的賴氨酸含量較低。
研究顯示,浸泡、增加水量以及延長蒸煮時間,都會加快米飯的澱粉消化速度。所以,建議平時煮飯還是不要煮太軟、太爛。
『伍』 蒸米飯水的比例要掌握好,蒸米飯放多少水
一說起蒸米飯,即使是廚房小白,也能夠覺得自己可以蒸出一鍋非常好吃的米飯。其實蒸米飯也是有一些步驟的,並且每個人喜歡吃的米飯,軟硬都是不合適的,而且米飯在蒸的時候水跟飯的比例也要掌握好,這樣的話,蒸出來的米飯才會更加的好吃。大部分的人在選擇加水的時候都會用手背去衡量一下,那麼這個水剛好沒過了手背,這也就算是最適量的水了,那麼事實到底是不是這樣的呢?
那麼再教給大家,一道非常簡單易做的下飯菜,就是准備一些西紅柿以及雞蛋,這樣的話也是比較適合夏天吃的。我們先把西紅柿的外皮去掉,接下來再把西紅柿切成小丁,起鍋燒油,把准備好的雞蛋放進去翻炒。雞蛋翻炒熟了之後就可以把雞蛋撈出來,接下來再把西紅柿放進去翻炒,一直到西紅柿炒出汁水之後就可以把雞蛋放進去了。西紅柿炒雞蛋不需要添加太多調味品,加一些鹽以及雞精就很好吃了。
『陸』 電飯煲做米飯的時候,放多少水合適呢
很多新手學做飯遇到的第一個難題就是蒸米,蒸米沒什麼太大的技巧,關鍵就是加水量的問題,一碗米飯是硬是軟,完全看你加多少水。我蒸米飯是用手指來測量的,米洗凈後,倒水,中指放到電飯鍋的中間,如果家裡人多的話,水要高過中指的第一個關節一點點,如果家裡人少的話,水要低於或剛好到第一個關節。首先把米淘好,記住不要太多次,兩次就好多次淘洗會把米里的營養成分都淘掉,然後開始加水煮飯,水剛好沒過米然後用食指插入水中,指尖剛好碰到米水加到一節手指的位置就可以了。測驗水位有多少,應該是米的深度的一半,為偏硬的米飯,喜愛軟一點的就再參加點水。
在電飯鍋顯示米飯煮熟了之後不要急著盛出,把電源拔下靜置3分鍾左右再開鍋米飯的口感會更好。在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松。煮飯時,往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香。煮干飯加熱時間長,維生素B1損失會超過30%。米的品種不同水的多少也會有所不同的,您可以先煮一次試試,第二次你就知道了。
『柒』 煮米飯時要加多少水才可以
米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,水不可超過食指的第一個關節。
洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。先把米在冷水裡浸泡半個小時,這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
(7)蒸米飯水放多少擴展閱讀
很多人淘米的時候,喜歡淘很多次,而且還用手用力揉搓,覺得非要這樣才能洗干凈。還有部分人習慣煮米之前浸泡一段時間,煮的時候也故意多放一些水,這樣煮出來的米比較松軟。但淘米次數1-2次,洗去表面的灰塵即可。如果淘米次數太多,還連搓帶洗,很容易造成大米中水溶性營養素的流失。
在洗好米准備煮飯前,在米飯中滴一些植物油和白醋,油可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;醋不但能保護維生素,還可讓蒸出的米飯松軟清香。但米飯煮好以後就不要用多油多鹽的湯汁泡飯了,那些多油多鹽的炒飯、拌飯、蓋飯也都要少吃。
『捌』 蒸米飯放多少水
米和水的比例是3:4,如300克米需要放400克水,具體做法如下:
准備材料:米300克、水400克。
1、首先把米用清水清洗干凈,去除雜質。
『玖』 蒸米飯到底該加多少水為宜
放多少比較合適呢,根據總共需要的飯量來確定。
如果放一碗米的話,會蒸出來2碗米飯,一個人吃夠了。
如果兩個人吃的話,可以放2碗米,這樣就有4碗飯了。
然後倒入適當的水,把米洗干凈,俗稱淘米
把水倒進電飯鍋,然後拿個舀米飯的木勺子,把米攪一攪,洗干凈,然後把水倒掉。
米淘干凈以後,放入適當的清水。
①一般情況下,水量的多少根據米的多少來確定。
②水和米的比例為1:1比較合適,也就是一碗米一碗水這樣,如果兩碗米,那麼就放兩碗水。拿印米的那隻碗來印一下水。
③也可以用另一種方法來確定水的用量,不管多少米,反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm(1.5~2厘米)左右,也就是大概一指頭左右,用眼睛大概瞅一瞅就行啦。
④這個完全是憑經驗來的,每個人的經驗不同。
⑤由於大米產地以及每個人口味的不同(不同地區、國家、品牌),水的用量也略有所不同。
⑥一般來說,剛開始第一次的時候可能會失敗。不要灰心,慢慢再試試。或咨詢一下有經驗的人。
⑦如果蒸出來的米飯太干,可以加少量的水,再繼續燜一會兒。或者過稀,可以就這樣再悶半小時再吃。或者先將就著吃,吸取經驗,下次再蒸的時候可以適當減少或增加水的用量,慢慢的你就會很有經驗啦!
注意事項:
然後把電飯鍋內膽四周的水擦乾凈
要不然可能會有觸電的危險。
然後,把內膽放到電飯鍋裡面,蓋上蓋子。
插上電飯鍋的電源
按下電源鍵開始蒸米飯。
如果電源接入沒有問題的話,電飯鍋的指示燈就會亮起。大約需要半個小時到40分鍾左右米飯就可以蒸好。
米飯蒸熟以後電飯鍋會自動跳閘到保溫狀態
再稍等大約10分鍾片刻就可以開始吃啦。