『壹』 什麼是社會支持，在遇到困難的時候如何取得良好的社會支持
社會支持
社會支持—social support 按社會學學術上較為正式的定義，它是指一定社會網路運用一定的物質和精神手段對社會弱勢群體進行無償幫助的行為的總和。 20世紀70年代，Raschke提出社會支持是指人們感受到的來自他人的關心和支持（Raschke，1977）。此外，還有一些心理學家也對社會支持的定義提出自己的看法。 整體來說有四大方面的看法。（1）親密關系觀：人與人之間的親密關系是社會支持的實質。這一觀點是從社會互動關繫上理解社會支持, 認為社會支持是人與人之間的親密關系。同時, 社會支持不僅僅是一種單向的關懷或幫助, 它在多數情況下是一種社會交換, 是人與人之間的一種社會互動關系。（2）「幫助的復合結構」觀：這一觀點認為社會支持是一種幫助的復合結構。幫助行為能夠產生社會支持。(3）社會資源觀:社會支持是一種資源, 是個人處理緊張事件問題的潛在資源, 是通過社會關系、個體與他人或群體間所互換的社會資源。 (4)社會支持系統觀：社會支持需要深入考察, 是一個系統的心理活動, 它涉及到行為、認知、情緒、精神等方方面面。 心理學界對社會支持的研究始於20世紀60年代,是在人們探求生活壓力對身心健康影響的背景下產生的(Homes&Rach,1967)。但是直到20世紀70年代,社會支持才首次被作為專業概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病學文獻中提出,之後,很多著名學者將其作為一門科學進行了廣泛深入的探討和研究。 從社會支持的功能界定 Co bb(1976)把社會支持定義為一種信息,它包含三個層次:(1)導致個體相信他/她被關心和愛的信息;(2)導致個體相信他/她有尊嚴和價值的信息;(3)導致個體相信他/她屬於團體成員的信息。韋伯斯特《新大學字典》中將支持定義為一種能夠促進扶持、幫助或支撐事物的行為或過程。康恩等(Kahn&Anto2nuci,1980)認為社會支持是人與人之間的幫助、關心和肯定。Cohen和Mckay(1984)指出,社會支持是指保護人們免受壓力事件不良影響的有益人際交往。它作為個體對其人際關系密切程度及質量的一種認知評價,是人們適應各種人際環境的重要影響因素。Cullen(1994)認為社會支持是個體從社區、社會網路或從親戚朋友獲得的物質或精神幫助。這幾位學者的觀點均認為,社會支持是個體經歷被愛、有價值感和他人所需要的一種信息,是一種在社會環境中促進人類發展的力量或因素。 從社會支持的來源界定 Saraso n等(1991)認為,社會支持是個體對想得到或可以得到的外界支持的感知。Malecki等(2002)認為,社會支持是來自於他人的一般性或特定的支持性行為,這種行為可以提高個體的社會適應性,使個體免受不利環境的傷害。 從社會資源作用界定 黃希庭把社會支持界定為:情緒支持,如共鳴、情愛、信賴;手段支持,如援助;情報支持,提供應對情 報;評價支持,提供關於自我評價的情報。Wellman和Wortley(1989)則認為社會支持包括:情感支持、小宗服務、大宗服務、經濟支持和陪伴支持。Cutrona和Russell(1990)將社會支持區分為情感性支持、社會整合或網路支持、滿足自尊的支持、物質性支持和信息支持。 從社會支持分類的方式界定 (1)客觀支持、主觀體驗到的支持和對支持的利用度。客觀支持也稱實際社會支持,包括物質上的直接援助和社會網路、團體關系的直接存在和參與,是客觀存在的現實,這是人們賴以滿足他們社會、生理和心理需求的重要資源;主觀體驗到的支持也稱領悟社會支持,即個體所體驗到的情感上的支持,也就是個體在社會中受尊重、被支持、被理解因而產生的情感體驗和滿意程度,與個體的主觀感受密切相關;對支持的利用度是個體對社會支持的利用情況,有些人雖然可以獲得支持,卻拒絕別人的幫助。然而,人與人之間的支持是相互的,支持別人的同時,也為別人提供幫助打下了基礎。 (2)家庭支持、朋友支持、其他支持。這是從社會支持來源角度進行的分類,強調個體對來自各種社會支持來源的理解和領悟。 (3)認知支持、情感支持、行為支持。這是以社會支持維度為出發點的分類。認知支持指提供各種信息、意見與知識等;情感支持指安慰、傾聽、理解及交流等;行為支持指實際的幫助行動。不同的分類反映了 研究者們對其本質的不同理解,當然,不同類別中許多內容是相互交叉的。近年來,國內學者對社會支持的研究逐漸深入,李強(1998)認為,社會支持是一個人通過社會聯系所獲得的能減輕心理應激、緩解緊張狀態、提高社會適應能力的影響。其中社會聯系指來自家庭成員、親友、同事、團體、組織和社區的精神上和物質上的支持和幫助。程虹娟(2002)從三個角度歸納了對社會支持的定義。一是從社會互動關系來定義社會支持：社會支持不僅僅是種單向的關懷或幫助,它在多數情形下是一種社會交換,是人與人之間的一種社會互動關系；二是從社會行為性質來定義社會支持,如上所列舉出的(Cobb,1976)對社會支持的定義;三是從社會資源的作用來定義:來自於社會關系的幫助、人們聯系的方式以及支持網路中成員間的資源交換。
『貳』 如何尋求社會幫助
找報社，電視台，就這么兩條出路，祝你早日實現願望！
有消息我們也會幫助你的！
化療不危險，卻很花錢。
『叄』 大學生心理危機尋求社會支持,和專業幫助,支持的方式有哪些
你可以通過老師的輔導來進行一個大學生的心理危機教育，讓他知道大學生應對社會的各種層面的方法。
『肆』 怎樣尋求社會幫助
可以通過當地的報社，電視台，和網路媒體
，將你的不幸遭遇和困境，
向當地社會公布，尋求幫助。
『伍』 自己患病無人相助，請問該如何取得社會支持
你好，你可以與社會上有關部門取得聯系，他們會幫你，比如一些社會福利機構，慈善機構，你也可以在一些互聯網的眾籌網站里發布自己的困難，先愛心人士尋求幫助。你也可以與當地媒體聯系，讓他們曝光你，以引起愛心人士的注意。你好，你可以與社會上有關部門取得聯系，他們會幫你，比如一些社會福利機構，慈善機構，你也可以在一些互聯網的眾籌網站里發布自己的困難，先愛心人士尋求幫助。你也可以與當地媒體聯系，讓他們曝光你，以引起愛心人士的注意。你好，你可以與社會上有關部門取得聯系，他們會幫你，比如一些社會福利機構，慈善機構，你也可以在一些互聯網的眾籌網站里發布自己的困難，先愛心人士尋求幫助。你也可以與當地媒體聯系，讓他們曝光你，以引起愛心人士的注意。
『陸』 任何一個心理成熟的人，都需要他人的幫助，該如何利用各種社會支持
1.正確評價自己，不要要求太多。正確認識自我、評價自我是人格發展的重要前提之一。他們自己的理解和評價是在發展過程中逐漸培養起來的。正確認識自己，量力而行，對自己有合理的期望和評價。
心理成熟的人可以在生活中尋求平衡。工作與生 活的平衡、事業與家庭的平衡、忙碌與休閑的平衡、利他主義與私利的平衡等等。生活就是一種平衡。無論這種平衡傾向於哪一方，都會破壞人們的平衡感，引起一些不良反應。因此，能夠在生活中不斷權衡，使各方利益和各種情緒處於相對平衡穩定的狀態，是一種智慧，也是心理成熟的表現。
『柒』 如果自己經濟有困難。可以尋求社會幫助嗎，有怎樣途徑
一般兩種：一、國家救助程序:1、居/村委會打證明或情況說明；2、到鄉鎮/街道民政所批准；3、到縣民政局報批。二、社會救助程序：1、居/村委會打證明或情況說明，也可自己寫個人情況說明；2、直接找相關社會慈善機構/或媒體尋求民眾幫助。
『捌』 11. 在應對挫折時,我們能從社會支持系統成員中可以獲取哪些支持和幫助
我覺得從系統中支持那些解決問題的方法和策略，然後能夠提升自我人格的。支柱。
『玖』 怎樣做來增強自己的社會支持系統
要得到公眾的支持，自身實力非常重要，也要提高自己的聲望，以身作則，讓他人感到欽佩，評價應會提高，也可展現出屬於自己的成果，都有助於提高支持水平
『拾』 大學生如何利用自己的社會支持系統
良好的個人社會支持系統可以很快幫助你擺脫困境的束縛，可以很快幫助你從痛苦的深淵中走出來。
那麼，良好的個人社會支持系統是指：個人在社會網路中所獲得來自他人的物質和精神上的雙重支持，而來自精神方面的支持最重要。
科學研究發現：
社會支持與個人遇到較大壓力（或應激事件）從而影響身體健康有緊密聯系。良好的社會支持系統可以幫助我們緩解不良情緒，從而提高身心健康指數。
想到社會支持系統，家庭在其中占據很重要的位置，父母和兄弟姐妹之間的血脈情是任何人都取代不了的，無論身在何處，只要聽到來自他們的聲音，心中就有了安全感。他們可以在第一時間分享我們的喜悅、甚至一些煩惱的小事也可以和他們說說，必要時在經濟上也可以向他們求助。