A. 神經功能紊亂該怎麼調理呢你有哪些看法
序言：如果神經功能出現了紊亂的話，一定要找到原因再對症治療，首先有可能是因為失眠或者是睡覺困難，早醒，多夢以及焦慮等情況引起的。也有可能是性格發生了改變，變得急躁或者是情緒非常的低落，且處於抑鬱的狀態，也是能夠引起神經功能紊亂的。
三、良好的生活習慣
在睡眠和飲食方面一定要養成良好的規律，不要去使用一些對身體不利的食物，也要保證日常的睡眠充足，在醫生的指導下服用一些可以調理神經功能紊亂的葯物，如果喝葯沒有效果再去神經科進行檢查並配合醫生的治療方法。
B. 植物神經紊亂怎麼才可以自己調節過來
植物神經紊亂是可以自愈的，可以通過心理療法，也可以通過運動療法，再加上輔助葯物，是可以進行根治的，具體如下：
第一、心理療法，是一種對植物神經功能紊亂患者心態進行調整的方法，這種調整建議患者自己就可以通過放鬆精神、消除顧慮進行。培養樂觀豁達的性格是非常重要的，所以自己首先要保持一種良好的心態，因為良好的心態對神經系統與器官的協調統一能力有很好的調節作用，也可以使生理代謝保持一種良性的狀態，使大腦活力增強，從而使神經功能得到改善。
第二、運動療法，植物神經紊亂的患者可以自己規定良好的作息時間，如運動，每天要保證1-3小時的戶外有氧運動。運動可以鍛煉身體，同時可以使大腦的興奮和抑制過程得到調節、改善，增強大腦功能，延緩大腦衰老。另外，運動也是改變人體情緒的一種良葯，堅持長期鍛煉，不但可以鍛煉身體，還可以使患者的心血管功能得到改善，自主神經功能也隨之增強，從而使植物神經功能紊亂得到改善。
第三、改善睡眠，患者要養成良好的作息習慣，按時睡覺、起床，不熬夜，睡前避免過度興奮，避免喝濃茶或者咖啡，睡前可以喝一杯溫熱的牛奶或蜂蜜水，用溫熱水泡腳是可以促進入睡和改善睡眠質量，這樣植物神經功能紊亂就可以得到自愈。