Ⅰ 個人形象包括哪些方面如何提高個人形象
形象包括儀容（外貌）、儀氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產生一定的美感。相反，刁鑽奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。
一個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。
氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
氣質美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。氣質?quot;外化"在一個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。
氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采。
高雅的興趣是氣質美的又一種表現。例如，愛好文學並有一定的表達能力，欣賞音樂且有較好的樂感，喜歡美術而有基本的色調感，等等。
許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。
表（服飾、個人氣質）以及儀態（言談舉止）三方面
Ⅱ 怎麼提高個人形象和魅力
在我看來，個人形象和魅力是無法等同的。個人形象好的並不一定擁有足夠的魅力，而能夠散發出自己的獨特魅力的人，形象卻也不一定和世俗所認同的良好個人形象相符合。因此，想要提高個人形象和魅力的方法也不是完全一樣的。
說到個人形象，我覺得這是非常直觀的，很多時候，那是只一眼就能看出來的事情。很多人會覺得個人形象是上天註定的，如果足夠幸運那麼便擁有一副讓人嫉妒的好面孔，形象自然卓然超群。但是倘若沒有呢？就不能擁有一個好的個人形象了嗎？我想並不是如此。我們中的大多數都是普通平凡、貌不驚人的，沒有那麼好的福氣去擁有一副讓人妒忌的好容顏，可是即使相貌平平，我們一樣能提高自己的個人形象。當我們沒有與生俱來的美貌時，我們應當學會用其他外在條件去改善這一點。
無論是男生還是女生，我覺得學會簡單的化妝都是必要的技能。我們不需要像專業的化妝師一樣精通化妝手法和各種技能，但是我們需要學會根據自己臉上的不足用化妝品進行改善，從而提升自己的顏值。畢竟，當一個人只有顏值高的時候，我們才會一下子想要去接近、了解更多。除了臉，我們還需要去不斷改善自己的形體。這需要從很多方面來進行糾正和改善，比如我們的坐姿、站姿以及走路時是否昂首挺胸，如果有條件的話我覺得不妨找專門的老師進行培訓，如果不能則可以自己在生活中有意識地提醒自己從而不斷改進，當然也可以請朋友幫忙監督，這樣的效果可能會來得更快一些。
Ⅲ 如何有效提高自己的個人形象
提高個人形象：
如同一個店鋪的門面，一個人的個人形象的好壞，直接決定著人際交往的成敗。個人形象是通過自己的努力，不斷地充實和提高自身的道德修養，通過他人而反映出來的。生活中常常聽到這樣的話：某某領導有很強的親和力，某某個人人緣挺好，大家都願意和他交往。這都是個人形象較好的一個表現。個人形象的塑造並非一日之功，良好的個人形象是通過自己的日積月累，把好的方面不斷展現給他人，把不好的地方逐漸改善的一個過程。想要樹立一個良好的個人形象，就必須注意自己的一言一行。
（1）、 著裝
服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的，特別是與人初次相識時，由於雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中佔有很大份量。 穿衣要全體，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應當大膽穿著。服飾的個性，也能讓人判出你的審美觀和性格特徵。服飾式樣過時，人家會認為刻板守舊，太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素，這兩種情況都地讓人得出"此人不好接近"的結論，自然會影響社交中的形象。
（2）、讓言談舉止"放大"形象
言談舉止是一個人精神面貌的體現，要開朗、熱情，讓人感覺隨和親切，平易近人，容易接觸。
很多人在社交中總擔心沒有出眾的言談來打動大家，吸引別人的注意，以至於造成精神上的緊張，使表情、動作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強造成的。因此，應放鬆心情，保持自己的既有特點，而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時昂首闊步，氣勢逼人，在跟別人握手時要像鉗子般有力，跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態，不僅會令別人感覺難受，連自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持原有的個性和特質。
言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現意見有分歧的難堪場面時，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求，或進行一種善意的批評。平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。
（3）、充分展示性別美
男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計較，更不要睚眥必報。男人的性別美，是一種粗獷的美，內涵的美，真正的男子漢應該有性格，有稜角，有力度，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美，普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交際時，女性如能巧妙地利用自己的性別特點，表現得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護欲。女性自然的柔和所產生的社交力量，有時比"剛強"的力量要大得多。
聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人有"鐵娘子"之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷牆壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔得到了人們的交口稱贊。
（4）、發揮"二號微笑"的魅力
舞蹈演員在舞台上表演輕松歡快的舞蹈時，要保持"二號微笑"。所謂"二號微笑"，就是"笑不露齒"，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持"二號微笑"，讓人感覺心情輕松，又比較愉快。
在社交場合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕鬆些，"笑眯眯"的人總是有其魅力的。
眼是心靈之窗，交往時，要行注目禮，目光與對方接觸時間累計應達到全部交談過程的50-70%，目光切忌呆滯、漠然、偷窺、左顧右盼和擠眉弄眼。微笑是接待活動中必不可少的。不宜開口大笑，滿口牙齒一覽無余。恰到好處的化妝使人容光煥發、神采奕奕，但盡量不要顯露修飾痕跡，不宜濃妝艷抹，不宜在公共場合化妝，男士尤其不要油頭粉面。發型不可怪異前衛。接待人員每天都要定時清潔面容、保持口腔衛生，勤修指甲、不蓄鬍須。
（5）、得體的舉止禮儀 是一種不說話的語言
舉止是一種不說話的「語言」，它真實地反映了一個人的素質、受教育的水平及能夠被人信任的程度。
站要如松，挺拔筆直、舒展俊美、莊重大方、精力充沛、信心十足、積極向上，不要過於隨便，探脖、塌腰、聳肩、彎腿、抖足或雙手插腰及放在褲兜里均不足取。坐要如鍾，不可前傾後仰、歪歪扭扭、高翹二郎腿。行走如風，步態要協調穩健、輕松敏捷，忌內八字和外八字，不能彎腰駝背、歪肩晃膀、扭腰擺臀、左顧右盼。
手勢不宜單調重復，打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、時間長短，不可過度，尤其不要當眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。咳嗽、吐痰、打噴嚏都要避免大聲，更不能正面對人。向人致意、鞠躬、介紹、遞物、接物都要誠心誠意，表情和藹可親，神情專注。
Ⅳ 男性如何提高自己的魅力PPT
男性要想提高自己的魅力，首先要提高自己的外在形象從穿衣，到舉止言談，處處得體大方。
再就是內在美也不可缺失，你穿著西服革履，胸無點墨，滿嘴粗話，也是不行的，知識淵博也是提升男人內在修為和魅力重要因素。
在就是要想做個魅力男人光有以上兩條還不夠，那就是還要有自己的事業，有屬於自己的天地，一個有成就的男人加上他的內在和外在的帥氣，有誰能說這樣的男人不魅力十足呢？
Ⅳ 如何提升自己的在外形象說具體點
化妝。不管是男人還是女人都應該學會化妝，合適的的妝容有利於提升顏值。尤其是對於女性一說，一個合適的妝容能夠增添更多的魅力，能夠凸顯出女人味。不需要濃妝艷抹，自然就好。
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服飾。學會穿衣搭配，根據自己的體型、職業、面對的場合來搭配衣服。衣服要有質感，穿著得體大方。同時配帶一些簡單的首飾即可。帶塊手錶、拿個包包。這些都是常見的搭配，而且能顯出魅力。
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談吐。男性談吐要溫文爾雅，盡顯紳士風度，展示男人成熟穩重的一面。女性保持矜持，含蓄，面帶微笑，保持女人應有的風度氣質。談吐優雅是個人形象的一種體現。
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讀書。多看書增加自己的學識，豐富自己的眼界。讀書能提升個人的修養，能提升個人的閱歷，拓展個人的眼界。讀書可以讓個人形象由內而外的得到提升。所以，多讀書，讀好書。
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旅遊。可以多去外面的世界看看，領略世界各地的民俗風情，歷史文化，名勝古跡。通過旅遊來拓寬自己的眼界，豐富自己的見識。這樣也能增加內涵修養。
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健身。多做運動，多鍛煉、多健身，塑造一個好的體型，可以增加個人的魅力，提升個人的形象。這樣不僅可以擁有健康的體質，還能在形象上塑造完美，增添個人魅力。
注意事項
個人形象不僅僅是看重外在，內在也是需要注重的。
Ⅵ 怎麼提高個人形象
提升魅力指數，能激發工作活力」，這是經驗。
通常我們把「人格魅力，形象魅力，職業魅力」等捆綁起來視為綜合魅力。有位全國政協委員曾提出「魅力指數」的最低限度：
1、 首先要學會面帶微笑，要做到笑得燦爛，真誠，並且牙齒要潔白健康，要控制好說話時的語言、語調和語速；
2、 著裝整潔得體，懂得服飾與身份、個性、氣質、場合的關系；
3、 具有訓練有素的站、坐、行等正確的身體姿態；
4、 打理好妝容和發型；
5、 富有愛心，等等。
從上可以看出，提升自身魅力的首要問題就是學會面帶微笑，並擁用一口潔白健康的牙齒，因此，如何美白牙齒就成為提升「魅力」的「瓶頸」。
那麼，用什麼方法可以使我們的牙齒又白又亮呢？目前我國市面上牙齒美白類產品不少，但真正效果不錯的並不多，而源自瑞典的「牙速白」可以稱得上是牙齒美白類的換代產品。它所採用的定向加酶技術和預成型齒模技術填補了我國牙齒美白技術上的空白，所以它一上市就佔有明顯的優勢：技術領先、使用安全方便、見效快、效果持續時間長。此外，其它的一些美牙方法諸如烤瓷、貼面、冷光美白等等，也能達到一定效果，各有優劣，這里就不一一介紹了。
你想提升魅力指數嗎？如果你突破了牙齒美白這一「瓶頸」，其它方面再多加努力，平時多注意自己的外在形象和內在修養，那麼你就有望成為一個充滿魅力的男人或女人。
Ⅶ 怎樣提升個人形象
據我所知，大部分自媒體朋友一般都是以工作室、個人兼職、個人全職的形式在奮斗，由於工作性質等原因，大部分人至今單身。
或許你也嘗試過很多種方法去提升自己，但是總不得其要領。
好了，以上就是我們今天的分享，希望各位自媒體朋友們都能遇到全新的自己。
心有猛虎細嗅薔薇，讓自己的異性緣漲起來！
Ⅷ 《大學生禮儀》個人形象塑造ppt怎麼做
圖文並茂效果更好，先找文字素材，再配以圖片說明，最好再整一個小視頻、動畫嵌入PPT，展示效果，這樣的很不錯了