1. 怎麼初步判斷自己是什麼原因脫發掉發
根據以下原因，對號入座：
1、壓力大：現代的生活總會讓人們感覺到壓力很大，這樣也會造成脫發嚴重。保持好好心態也是預防脫發的最好辦法。
2、缺乏蛋白質：頭發在生長的過程中是要依靠蛋白質的，甜食飲食中，如果吃的垃圾食品過多，現在的外賣基本上都是地溝油的存在，如果糖鹽油的超標，或者是只吃素食物，都會導致蛋白質的流失，造成頭發稀少，過度的食用減肥葯，也會導致脫發。
3、脂溢性脫發：這一種脫發是指性的禿頂現象，從兩側的太陽穴到頭頂開始掉發，這種脫發的現象都是遺傳性的，家族的發生率比較大。
4、頭發洗太勤：太勤快，頭皮上面的天然油脂會讓頭發保持健康，穩固的生長，如果洗頭發，經常使用劣質的，洗發水，或者是，用量過度，都會導致頭發乾枯脆弱，容易掉發。
5、過度美發：很多人為了追求時髦，經常去燙發染發，化學物質過度的染發劑，高溫的燙發催化劑，都會造成頭發的健康，所以不要經常去燙發染發來傷害頭皮頭發生長。
(1)如何明確脫發原因擴展閱讀
改善方法
1、營養飲食均衡，合理的攝入蛋白質維生素，保證全面合理營養添加，都是有利於頭發生長的，少吃點外賣，多自己動手做一些，清淡為主，堅持不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要圖方便去吃一些快捷的有快餐油炸食品。
2、減少燙發染發，減少燙發染發的次數，染發液的高化學物質會影響頭皮，讓頭發大傷元氣。
3、減少壓力，減少現實生活中的壓力，保持作息時間的規律，保證睡眠的充足，放鬆心情，多去運動，跑跑步打打球都是可以消除精神緊張減少壓力的好辦法。
4、戒煙限酒，吸煙會讓頭皮毛孔收縮很快，影響頭發正常發育生長，針灸過度會引起，腸胃疾病，影響維生素和礦物質的吸收。
5、勤洗發，最好是兩天清洗一次頭發，洗頭發是一邊按摩一邊，搓爛頭皮，血液循環保持營養供應的充分。
2. 掉頭發是由哪幾種原因引起的
1、過量使用劣質染發劑等造型用品。劣質的染發劑等造型產品中含有大量化學物質，長期使用會導致發質變脆弱，帶來脫發。不過這種傷害是可以逆轉的，只要認真護理頭發便可改善。
2、發型太緊，近來，又開始流行辮子扎得很緊的發型。但是發型梳得太緊會傷害發根，導致頭發斷裂或脫落。由於這種原因導致的脫發主要發生在太陽穴附近，以及頭的兩側。
3、精神恐慌、壓力過大，時常出現脫發增多的現象。在長期的精神壓力的作用下，人身體細胞收縮，中樞神經機能或是植物神經發生紊亂，頭發細胞發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能減退，導致毛發進入休止期而出現脫發。
4、營養性脫發，頭發是一個人的外在體現，引起發質和發色的重要原因是身體機能營養不良和新陳代謝異常導致的，嚴重營養不良可導致頭發彌漫性脫發。
5、免疫系統疾病：免疫系統疾病，如白癜風，紅斑性狼瘡等會導致斑禿，也就是頭皮上出現斑片狀脫發。這種情況在男女老少中都會出現。
6、心理創傷或壓力過大：這種情況也會導致脫發。不過這種脫發經過半年到一年的調養便可恢復正常。
(2)如何明確脫發原因擴展閱讀：
改善掉頭發：
1、堅持鍛煉身體，增強自身體質，可以提高機體對溫度變化的抵抗力和免疫力。
2.保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小時的睡眠，好睡眠，有助於頭發增長和穩固。
3.養成生活有規律的好習慣，早睡早起，不熬夜。盡量不吸煙不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。
4.注意飲食結構的合理性，多吃蔬菜水果等維生素高含量的食物，少吃高脂、高糖食物。
5.如果產後脫發嚴重，可以外用繕思緣絲木精華液，滋養頭皮，能夠幫助頭皮毛囊恢復到正常水平，牢固發根，堅持。
3. 怎麼判斷自己是什麼原因導致的脫發
一般脫發有以下幾個原因：
1、缺乏營養：
我們發現掉頭發最重要的是因為營養缺乏導致。頭發生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉發，因此補充營養很重要。
2、精神因素：
脫發厲害是什麼原因造成的?精神壓力過大是導致脫發常見的病因。壓力過大，加上心理承受能力較弱，容易發生斷發（毛）癖、食發（毛）癖、拔發（毛）癖等。
3、頭發受損：
再次，脫發厲害是的原因還有是頭發受到損傷。燙發劑、洗發劑、染發劑等美發用品也是引起脫發的常見原因。此外，經常使用電吹風、火鉗、燙發電熱器，也會造成脫發。
4、內分泌紊亂：
對於女性來說，產後、更年期、口服避孕葯等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫發；甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭發的脫落。
另外，想要改善脫發，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫發問題。
4. 如何確定脫發原因
脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。
5. 如何確定自己脫發的原因
你好，脫發的原因有很多，可能是有脂溢性脫發引起的，也有可能是遺傳因素引起的，日常生活作息不規律，經常熬夜，飲食不均衡都可能會引發脫發問題。如果是初期脫發，毛囊一般都沒有閉合，可以通過日常生活習慣的改善來促進頭發生長，如果毛囊已經閉合，那隻能通過植發來治療。
6. 只從外表，如何判斷你脫發的原因和類型
大家好，我是袁醫生，脫發的原因有很多種，普通人很難判斷出自己到底是什麼原因導致脫發的，但其實，根據脫發區域、形狀和嚴重程度的不同，從肉眼是基本可以判斷出脫發類型，從而選擇最合適的治療方式的，今天我就給大家詳細介紹一下。
袁醫生總結
總之，從你現在脫發脫成什麼樣子，就可大概判斷你的脫發類型和原因，如果你是固定區域出現嚴重脫發，那可以確定是雄性激素脫發，比較難以恢復，只能通過植發來改變。如果你是整體區域出現脫發，沒有固定區域，那一般是非遺傳因素，可以用常規手段來挽救。大家可以根據自己的現狀對號入座，如果還有不清楚的，可以添加我微信【dryga166】。
7. 脫發是由什麼因素引起的那
脫發的原因很多，分為生理性脫發和病理性脫發，一天脫70到100根頭發，屬於正常范圍。另外生長期可以引起脫發，女性產後也常引起脫發。
脫發還有以下方面的原因，包括精神神經因素，休息睡眠不好，局部感染，內分泌異常弱，雄激素分泌旺盛，內科系統疾病，或者是葯物方面的因素，都可以引起脫發。精神神經因素，或者是休息不好，可能引起斑禿，雄激素分泌旺盛，引起脂溢性脫發，或者說找出系統性疾病，如紅斑狼瘡、梅毒等均可引起脫發，葯物因素，最典型的是化療葯物，可以引起脫發。
8. 怎麼初步判斷自己是什麼原因掉發掉發
頭發掉落並不是常說的脫發，這是兩個概念，頭發掉落其實是正常的新陳代謝，是頭發新舊交替的一個過程，並不需要進行調節生活習慣上或者飲食習慣。而頭發掉落的數量超過100根，並且呈現明顯的稀疏的程度那麼基本上就是脫發了，這個程度一般就需要注意你的頭皮毛囊健康了，因為頭發是生長在頭皮毛囊里，頭發生長和新陳代謝所需要的營養都是毛囊提供的，頭發上出了問題，那毛囊一定是不健康了。就需要注意保養頭皮毛囊了，還有就是要調整熬夜等不良習慣；主要體現在頭發掉落逐漸增多，頭發掉落之後不再生長，或者生長一段時間的細小絨毛重新掉落，頭發容易出油，開始變得細軟，這些都是需要注意的現象。脫發是可以提早預防的，提早預防脫發就是對頭皮毛囊進行護理保養，不要等到毛囊受損萎縮脫發再來改善，那就會比你預防的時候花的時間久，如果現在有脫發了更要注意保養頭皮毛囊了，毛囊及時改善脫發就及時改善了。你可以用下駐源，這個就是專門保養頭皮毛囊的，效果還不錯。用一兩個月就比較明顯的效果
9. 脫發是什麼原因引起的
脫發的原因兩大方面：第一、生理性脫發；第二、病理性脫發。所謂生理性脫發就是每天脫落的頭發不超過70-100根，每天有一定量的頭發脫落也有一定量的頭發生長，雖然有脫發，但毛發並沒有稀疏，這是一種生理性的脫發。導致生理性突發的原因是因為頭發不是源源不斷的從頭皮里長出來的，它是有一個生長周期的，包括生長期、退行期和休止期，所以每天有脫發，每天還會有新生的毛發處於一個動態平衡。如果每天脫落的頭發超過這個量，並且長此以往，脫得多、長得少、頭發逐漸變得稀疏就是病理性脫發。還有一種情況，每天雖然脫得不多甚至不脫，但是頭發也是逐漸的稀疏也是一種病理性的脫發。再就是頭發出現了脫發斑，有一片或多片的脫發，這都是病理性的脫發。病理性脫發最常見的原因：
第一、雄激素性禿發，雄激素性脫發是遺傳的基礎上，頭皮對雄激素過於敏感所導致的一類脫發，男女都可以發生，女性發病的原因可能相對更復雜一些；
第二、斑禿，斑禿俗稱鬼剃頭，目前病因不明，但是研究發現主要是跟自身免疫有關系，包括情緒等應激反應；
第三、休止期脫發，是由於一些減肥或者疾病、精神因素使得有多量的頭發提前進入了休止期