A. 自己的老婆出軌了怎麼辦
自己的老婆出軌了怎麼辦
自己的老婆出軌了怎麼辦，如今很多人會在感情中把持不住選擇出軌，出軌可能是出於尋找刺激的心理，而且很多人知道妻子出軌後，多數男人會火冒三丈，以下分享自己的老婆出軌了怎麼辦？
自己的老婆出軌了怎麼辦1
1、確認是否真的出軌，那你自己要反省一下，是不是誰單方出現了問題，特別是你自己，人總喜歡逃避或弱化自己的責任，強化另一方的過錯。
還是你們之間的溝通出現問題。如果是你的問題，自我改正，如果是溝通的問題，兩個人坐下來好好談談心，如果是她的問題且不悔改的話，我建議你離婚，不管你有沒有子女。雖然說孩子最好不要在單親家庭長大，但我覺得生活在一個明合暗離的家庭，對孩子也不是好事。
2、確認一下你還愛她么，如果愛她，那就不要讓她離你而去。談戀愛的時候你們肯定是很相愛的，不然也不會結婚，既然結了婚，這種愛情就變成了親人之間的愛，你要想想你是否愛著她，沒有他你是否能夠認真的活下去。
3、找個適當的時間跟她好好的談談心，問一下她你究竟哪裡不好。讓她說出出軌的原因，問一下她是否還愛著你，愛著你們這個家，畢竟不幸的婚姻會對孩子造成不良的影響，為了孩子著想，最好不要離婚。
4、問一下她跟那個男人怎麼認識的，是什麼吸引了她。你要幫她分析一下，那個男人是不是真的喜歡她，還是只是想跟她玩玩而已。畢竟一日夫妻百日恩，她對你是有感情基礎的。
5、平時多關心一下她，她之所以會出軌，肯定是你做得不夠好，讓她想找尋另一個依靠。
6、找出你們感情出現裂痕的原因，如果能夠彌補，你就盡力改善，如果不能，那麼只能結束婚姻。
7、如果有孩子的話，最好多方面考慮一下孩子的感受，實在過不下去的話可以離婚，但是如果兩個人不離婚，卻又時常在孩子面前打架吵鬧，這也會對孩子身心造成嚴重的影響，所以，綜合考慮再做出最後決定吧。
8、跟她講講離婚後的女人的可怕經歷，讓她知難而退。現如今，很多電視劇都在播出離婚女人過的不堪的生活，讓她好好想想自己今後的路該怎麼走。
自己的`老婆出軌了怎麼辦2
媳婦出軌如何挽回
1、最先，要找另一方好好地的談一談
如何挽留感情？即然早已出現了那樣的難題，再擔心也沒什麼用，要想挽留的話還比不上學會放下身姿好好地的和另一方談一談，看一下她如何想的，假如另一方意識到不對，期待回家是最好是的。
2、裝作不清楚，對她翻倍的好
或許以前是自身忽視了自身的老婆，或許是自身對她沒有結婚前很好，總而言之一個巴掌拍不響，總並不是老婆一個人的不正確，了解她出軌了但裝作不清楚，能夠 有大量機遇挽留這一段婚姻生活。
3、要剖析自身妻子出軌的緣故
老婆不貞有婚後出軌一直會出現緣故的，僅有找到實際的緣故才可以對症治療妥當的處理。從很多實例原材料看，老婆叛變自身的老公，關鍵緣故有3個：1是老婆道德淪喪，風格上的浪盪水性揚花；2是夫妻間關聯欠缺堅定不移的感情的基本，情感並不深進而另尋新歡為伴；
是老公的過失，或者男人不行，或者情感上邊考慮不上老婆所需的必須，或者也是有婚後出軌。依據這3種緣故，用心的去看待就會有解決困難的方法了。如何挽回外遇媳婦，是老婆自身的緣故應當好好地的勸誡老婆；是自身自身的緣故那麼就人人有責避免好好的家中遭到到毀壞。
4、要反省自己，對於自身的不夠要多方面糾正
怎麼挽回一段感情？媳婦出軌了，叛變了自身，為自己帶了戴綠帽，男生很逗全是十分惱怒的。可是，自身也是有一般的義務，要想像自身的身上是不是有不夠，不足吸引住自身的老婆，要對於來糾正。平常要多關注、貼心、疼惜自身的老婆，說白了一日夫妻100天恩。估計你的老婆一定會豁達大度，會要想與你從頭開始的，要堅信大家的情感會越變越好。
一、把你們的問題擺到桌面上來
當你們的婚姻出現了問題導致你的目光被別的男人吸引，如果想要讓對方原諒你的話，首先就是要告訴他為什麼你會出軌，你們的婚姻到底出現了什麼問題，你內心中缺失了什麼，你現在的想法是怎樣的都要和你的丈夫進行溝通，同時也要認真傾聽對方的想法，畢竟受害者是你的丈夫，你現在是過錯方，需要認真的聽對方的訴求，然後根據需求去挽回這段婚姻。
二、傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候，要聽進去，不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使這么做，你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他。
三、要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意，即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親昵的行為，當他談到生活中其它方面的問題時，要表示出同情理解。對於一個男人來說，最不能接受的就是被人出軌。而你做了這件事之後，在這一段時間里，對於這個男人來說，他都會處於一個考量的階段，考慮的內容包括
離婚的成本，孩子的割捨，財產的分割，多年感情的深厚……男人現在不理你，是再正常不過的表現，他需要在心裡去判斷和分析，是不是能夠做到徹底不要這個家庭了。
他不理你，表達的是一種態度，一種你犯了錯我需要讓你看到我不爽的態度，但這一刻，不代表沒有機會，因為如果男人真的已經下定了決心，那麼他現在做的不是不理你，而是立刻把離婚所有的手續全部辦好，然後通知你去簽字了。所以趁著男人思考的這段時間，讓他感受到你的愛意，你想重建這個家庭的決心，說不定能夠改變丈夫最終的決定。
出軌的女人想要挽回婚姻最重要的一點就是知道自己錯了，能夠認真的反思自己的錯誤，和老公一起去解決你們婚姻中產生的矛盾，這樣才能夠解決實際問題，讓你們之間的信任重新建立起來。
自己的老婆出軌了怎麼辦3
女人出軌後的心理分析
1、擇優心理，在比較中選擇了對自己更有利的
這種女人對情人或者丈夫不一定有多喜歡，但為了自己能夠過得更好，她做出了果斷的選擇。
這類女人，在出軌時多半會做好保密工作，盡可能不讓自己的丈夫、家人知道。而她們出軌也大多是為了追求更好的生活，亦或讓自己嘗試別樣的刺激。假如情人會讓她們過得更好，並且會給她們足夠的承諾，她們必然會選擇離開原來的家庭。
反之，她們也會果斷地離開情人，回到自己的家庭。當她們發現，情人能夠給予自己的並不如丈夫時，當她們發現和情人的生活質量不如原來時，當她們發現和情人在一起所面臨的壓力過大時……所謂的「命定愛情」就會化為泡影，而她們也會回到原來的軌跡。
這類女人的理性會多於感性，因而她們能夠在面臨選擇時，果斷地選擇對自己更有利的那一個。在嘗試失敗後，她們便歇了心思、不再繼續。
2、迫於無奈，在婚外情中，被情人拋棄，有了情傷
不想讓自己再被傷害，所以才徹底安分守己，老老實實過好當下的生活。
世上有深情的人，自然也有薄情的人。那些「花花公子」們大都巧言令色，輕易就能把意識不堅定的女人勾走。興致起時，陪她們玩樂，逗她們開心，哄著她們、順著她們……讓她們覺得自己對她們是真心真意的，甚至讓她們死心塌地愛著自己。
而等到他們興致沒了，那他們就會乾脆利落地拋棄這些女人們。發消息不回，打電話不接，去他住處也找不見人……曾經被寵到天上的女人，一下子好像重重摔到了地上。巨大的落差幾乎讓她們一蹶不振。
而直到這時，她們才想起自己原本的家庭，才想著這條被自己忽略的退路。在被狠狠傷害之後，她們不敢也不願再輕易嘗試，所以索性掐滅了那些亂七八糟的念頭，讓自己過得安定一點兒。
3、被丈夫打動，願意回心轉意、安穩生活
這一類情況可能並不多見，畢竟很少有男人會輕易原諒自己的妻子出軌。
如果女人選擇出軌不是因為對丈夫完全沒了感情，那她們心裡多多少少還是有所留戀的。丈夫若是堅決跟她斷絕關系倒也罷，若是選擇原諒她，並且願意為了挽回她而做出相應的努力，那女人有九成可能會選擇回到正軌。
出軌畢竟不是一件正面的事，於自己的名聲也或多或少有所損害。男方若是真情實感地想讓她回心轉意，甚至為此改正了自己的一些缺點，那為何還要堅持和情人在一起呢？婚外情終究不能見光，而且不能為大眾所容忍，為何不選擇能夠光明正大去愛的原感情呢？
當然了，丈夫能夠如此大度並且在乎自己的，終究還是少數。如非必要，還是要堅守住自己的底線，不要去追求所謂的刺激。
女人出軌的表現有哪些
1、會不想讓丈夫看她的手機
女人出軌之後，手機裡面很可能藏著和異性的小秘密，她如果拿捏不準，什麼時候對方會發信息給她，自然是不敢讓丈夫看她手機的。但是紙是保不住火的，出軌這種事終究會有暴露的.那一天。一旦事情讓丈夫知道，很可能會和你離婚，這其中受影響的還是你們的孩子。所以，女人對於出軌這種事，還是要慎重一些。
2、會頻繁的買衣服打扮自己
女人嫁給丈夫十幾年，自從生完小孩以後，每天的生活重心都是孩子和丈夫，早已經沒了自我。當孩子大了一點，發現自己已經跟不上社會步伐了，甚至還遭到丈夫的嫌棄。
於是女人便開始接觸新的事物，每天在社交軟體上聊天，找一些網友閑聊，兩個人之間聊得還不錯，並約著見面了。見面後也不錯，慢慢的約會次數比和丈夫還頻繁。甚至做頭發、護膚、衣服，開始把自己包裝得更完美。這種行為是女為悅己者容，最直接的表現。
所以，這正是女人出軌後的表現，為了能讓對方迷戀，那種感覺像極了初戀的少女。
3、會盡量保持和丈夫的距離
當女人有了新的情人，那種沖動的感覺再次仿若少女一般。不僅會透著甜蜜的笑，甚至分分鍾都不想與情人分開。當丈夫心血來潮想約她吃飯的時候，會說最近工作很忙很累，等周末再說吧。可是到了周末卻起早跑出去和情人約會了。其實就是在和丈夫故意保持距離的。
只是女人這樣的做法是不對的，你今後的生活是和丈夫一起，還是情人呢？如果和丈夫的一起的話，他如果約你吃飯，是准備與你緩和關系。而如果你故意保持距離，卻跑過去和情人約會，恐怕丈夫會對你很失望，那麼你們的婚姻也就危險了。
B. 老婆出軌了，我該怎麼辦呢
在當今這個物慾橫流的社會里，一二線城市的離婚率一直居高不下。而在眾多的離婚案當中，老婆出軌導致離婚的案件數量也不斷提升。因此老婆出軌怎麼辦？是選擇離婚還是選擇繼續生活下去，也成了一個飽受社會人士爭議的話題。其實不管是離婚還是繼續婚姻，最重要的是彼此都能夠淡化過去的傷害給生活留下的陰影，從而讓自己更好的投入到新的工作當中。
方法攻略
1面對老婆出軌，不要動輒就打罵不休鬧離婚。首先要讓自己平靜下來，然後心平氣和的去看待這件事情，人在沖動的時候做出的決定往往是後悔的開始。因此面對這樣糟糕的情況，一定要問問自己的內心，是自己一時氣憤還是真的恩斷義絕。如果不管自己怎麼努力無法接受老婆的出軌的現實，那麼就快刀斬亂麻早點結束婚姻，也許是對彼此最好的結果。
2既然決定要離婚，那麼就要看老婆的意見。如果雙方都同意離婚的話，就可以採取協議離婚的方式，只需要到婚姻登記機關申請離婚登記，並確定雙方對子女問題和財產問題已經做好適當的處理。這樣經過申請，審查，登記，撤銷四個步驟就可以達到協議離婚的目的。如果是男方單方面的提出離婚，而老婆不同意離婚的話，這個就需要走法律程序強制執行，在此過程當中需要律師的協助和幫助。在訴訟離婚的過程當中，主要考慮到三個問題：財產問題，債務問題和子女撫養問題。在訴訟離婚的過程當中，一般有三個步驟：起訴，審理和判決。只要男方有足夠的證據和詳細的資料的話，那麼法院會支持離婚的。
3面對老婆的出軌雖然很心痛，但是自己的心裡依然很愛她，自己比較珍惜多年的感情，而且妻子的認錯態度也比較好的話，那麼就不要因為男人所謂的尊嚴和面子去離婚。要知道一個破裂的婚姻會給孩子的一生留下陰影，何況人非聖賢孰能無過，過而改之善莫大焉。如果選擇原諒老婆的過錯，那麼不要一味的包容。雙方要有一個明確的交流和溝通，至少要弄清楚老婆出軌的真正原因。根據調查顯示，目前老婆出軌有以下三種常見原因：1.經濟利益的誘惑。2.男色的誘惑。3.被丈夫忽略的報復。
4如果確定老婆是因為經濟利益的誘惑出軌的話，那麼就要動之以情曉之以理，讓老婆明白金錢並不是生活的全部。物質生活的富足確實能給一定的舒適感和輕松感，但給不了家庭的幸福和愛情的快樂。一般努力追求物質的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在這種情況下丈夫要努力工作努力發展，給老婆信心，讓她看到你的潛力。
5常常說男人是下半身的動物，其實對於已婚的女人而言她們同樣是下半身的動物，面對男色的誘惑同樣會意亂情迷。尤其是在丈夫那裡長期得不到夫妻生活的滿足，那麼面對外界的男色誘惑很容易就會出現出軌的現象。如果是老婆在夫妻生活當中得不到滿足的話，那麼作為老公就應該反省一下自己。如果當你有天發現老婆開始大包小包的把一些GeeRey，偉哥之類的東西放在你床頭，那麼你就應該意識到一種危機，而不是不管不問。如果你不懂得揣摩女人的心理，不了解她們正常的心理需求的話，那麼她們的出軌也是男人造成的。
6在現實生活當中還有一類女人，她們錦衣玉食享受著人間的榮華富貴。可是她們同樣會出軌。原因居然是因為老公長期在外應酬自己的情感得到忽視，從而產生一種極端的報復心理。在這種負面心理的引導下，她們一旦遇到對眼的男人，就會控制不住自己的慾望沖破自己道德的底線，和陌生的男人有著床笫之歡。如果是這種情況的話，那麼作為老公在譴責老婆的同時，也要反省一下自己。俗話說前車之鑒後車之師，因此在日常的生活當中盡量陪時間多陪陪老婆。哪怕只是在她做飯的時候，輕輕的抱著她，或者陪她逛逛街玩玩小游戲都會讓她感到被重視。愛情往往沒有電影里演的那麼轟轟烈烈，一個親密的動作，一個溫柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都會讓老婆感到快樂。所以不要吝惜的你的時間去陪陪那個要陪伴你一生的女人。
注意事項
有人說婚姻是愛情的墳墓，可是是誰把婚姻變成了愛情的墳墓哪？當面對老婆出軌的時候，不要一味的打罵埋怨，要學會發現問題解決問題。百年修來同船渡，千年修來共枕眠，珍惜自己的愛情，給婚姻一份寬容和包容才是我們活下去最好的方式。
總之，當事情發生後，要冷靜對待，不能採取過激行為。為了避免老婆出軌，平時要多交流，了解對方的需求，才能讓感情持久，不致出現不良的後果。
C. 老婆出軌了該怎麼處理才是最好的
老婆出軌了怎麼處理才是最好，請參考以下4點：
1、先保持冷靜，杜絕暴力過激行為
很多男人當發現老婆出軌的那一刻，都感覺受到奇恥大辱，男人的尊嚴面臨巨大的挑戰，心裡很受傷害。在負面情緒的影響下，大多數男人都會沖動不已，失去了理智，根本難以冷靜下來。但是這個時候往往是最重要的，一旦自亂陣腳，那麼就無法處理好妻子出軌這個事情。另外，有的男人甚至還會採取極端手段，比如對妻子進行暴力毆打，對妻子進行非法拘禁等等，這些都是不理智的，也是違法的行為，根本不能解決任何問題。為什麼要用她的錯誤來害了自己呢?男人要在第一時間內鎮靜下來，萬萬不可出現過激行為。
2、分析老婆出軌的真實原因
女人婚後出軌的原因很多，空虛寂寞、夫妻生活不和諧、尋求生理刺激，或者只是在報復丈夫等。這些都會導致已婚女人出軌，並且會上癮。所以，在知道老婆出軌後，務必要先找出老婆出軌的真實原因，這樣才能從根本上解決問題。如果原因不明確，那就是無頭蒼蠅，於事無補。再說，很多時候老婆出軌，不全是妻子一個人的過錯，大都和男人有關系，所謂一個巴掌拍不響，就是這個道理。你要是盡好了一個丈夫應有的責任，老婆估計很難出軌吧，就這樣把罪責全部怪在女人身上是不公正的。再說，男人們要適當摒棄以往的封建思想，為什麼男人出軌能最終被原諒，女人出軌就差不多得「浸豬籠」，這實在對女人太苛刻了，任何人只要真心悔過，都應有值得被原諒的權利。
3、反思自己身上存在哪些毛病或錯誤
作為一個男人，被妻子戴了綠帽子，傷心憤怒在所難免。可是，你不能全部責怪妻子一個人，你也是當事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或錯誤。比如自己是不是冷淡妻子了?你自己的技術是不是讓妻子得到了滿足?是不是忽略了對妻子的關心?你自己是不是很久沒對妻子說過我愛你這三個字?多從自己身上找毛病，也許可以起到事半功倍的效果。一個是有利於順利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也對自己下一段婚姻或感情生活順利進行參考意義。
4、莫沖動離婚，看看婚姻是否還有修補餘地
當老婆出軌，婚姻瀕臨破裂的那一刻，我們還是要努力一下，不要沖動離婚，看看婚姻還能否進行修補，通過實際行動能否挽回妻子的心，尤其是家裡有年幼孩子的更不能沖動。要知道，離婚是處理婚姻問題的下下策，最好是三思而後行，一定要確認這份婚姻是否已經無葯可救了，夫妻感情是否真的沒有任何緩和與恢復的跡象了。想清楚了，再做決定。是你的錯，想挽回的，你就改正缺點挽回妻子的心，同時原諒她的一時鬼迷心竅。是她的錯，只要是她真心悔過，能忍的，不妨放下成見，給她一個機會。當然，實在不能忍，大男子行為比較重的男人建議還是好聚好散、離婚算了，勉強再在一起不過是對兩人共同的折磨罷了。
D. 妻子真正的出了軌，就是沒有明顯的證據，該怎麼辦
妻子如果真的出軌了，就是沒有明顯的證據，我們此時首先不能夠打草驚蛇，一定不要表現出自己知道出軌事實的模樣。其次則是要委託私家偵探對妻子出軌的事實進行調查，等待調查清楚之後，我們完全可以通過現場捉姦並且錄像的方式保存證據，掌握確鑿證據之後可以提出離婚。
在夫妻的感情生活中，夫妻一方出軌往往是比較常見的事情。然而常見的事情並不意味著就是合法合理的事情，出軌既違背了倫理道德，同時也違背了相關法律的最低道德標準的誠信義務要求。在遇到這種情況並且沒有證據的時候，我們一定不要打草驚蛇，同時要委託私家偵探對此事進行調查，並且通過現場抓姦的方式保存證據，掌握確鑿證據之後再提出離婚，這樣可以多分財產。
E. 老婆出軌了該怎麼處理才是最好的
男女出軌是常態化
F. 自己的老婆出軌了我該怎麼辦
自己的老婆出軌了我該怎麼辦
自己的老婆出軌了我該怎麼辦，如今很多人會在感情中把持不住選擇出軌，出軌可能是出於尋找刺激的心理，而且很多人知道妻子出軌後，多數男人會火冒三丈，以下分享自己的老婆出軌了我該怎麼辦？
自己的老婆出軌了我該怎麼辦1
一、老婆出軌我該怎麼辦
1、發現妻子出軌後，你或許會特別傷心，特別憤怒，特別恥辱，在保證自己與他人安全的情況下，你可以進行適當的發泄，如大聲吼叫，酒吧跳舞等，來緩解心中的傷痛，但發泄之時，應保持基本的理智與頭腦，不可過於激動，更不可動手打妻子，要明白，那樣會把妻子越推越遠的。
2、發現妻子出軌後，在你完全冷靜下來，能夠心平氣和的談話時，找一個合適的時間，與妻子進行深入的溝通，了解清楚妻子心裡的真正想法，仔細聆聽妻子的話語，分析好是妻子的原因還是自己也有原因，別總以妻子出軌作為把柄而忽略自己本身，要明白，一段感情，婚姻的破裂往往雙方都有責任。
3、很多男人不知道老婆出軌我該怎麼辦？發現妻子出軌後，在與妻子進行談話後，如若妻子覺得自己做錯了，特別後悔的話，作為男人的你這時應體現你的寬容與大度，及時把妻子從危險的邊緣拉回來，如若覺得經過這件事後，你會對妻子失去信任，建議進行約法三章，畢竟一樁婚姻結合不易。
二、老婆有外遇怎麼辦
確認一下你還愛她么，如果愛她，那就不要讓她離你而去。談戀愛的時候你們肯定是很相愛的，不然也不會結婚，既然結了婚，這種愛情就變成了親人之間的愛，你要想想你是否愛著她，沒有他你是否能夠認真的活下去。
老婆出軌怎麼辦?找個適當的時間跟她好好的談談心，問一下她你究竟哪裡不好。讓她說出出軌的原因，問一下她是否還愛著你，愛著你們這個家，畢竟不幸的婚姻會對孩子造成不良的影響，為了孩子著想，最好不要離婚。
問一下她跟那個男人怎麼認識的，是什麼吸引了她。你要幫她分析一下，那個男人是不是真的喜歡她，還是只是想跟她玩玩而已。畢竟一日夫妻百日恩，她對你是有感情基礎的。
老婆出軌怎麼辦?男人應該平時多關心一下老婆，她之所以會出軌，可能是你做得不夠好，讓她想找尋另一個依靠。
找出你們感情出現裂痕的原因，如果能夠彌補，你就盡力改善，如果不能，那麼只能結束婚姻。
如果有孩子的話，最好多方面考慮一下孩子的感受，實在過不下去的話可以離婚，但是如果兩個人不離婚，卻又時常在孩子面前打架吵鬧，這也會對孩子身心造成嚴重的影響，所以，綜合考慮再做出最後決定吧。
自己的老婆出軌了我該怎麼辦2
丈夫聰明做法一：與妻子冷靜交流，好聚好散
很多妻子出軌之後，即使知道你們的愛情不再，也不會願意和丈夫撕破臉皮，而會期待與你好聚好散。所以作為丈夫的也要有一個心理准備，如果妻子已經做好選擇了，那麼你也不要吵鬧，更加不要挽留，因為此刻她的心已經不在你身上了，強作挽留最後只會讓彼此鬧得更加不開心，所以放她走吧。
有人會說你站著說話不腰疼，很少男人會有這樣的心胸，但那些男人到頭來還不是得承認妻子不再愛的事實嗎?傷害的終究是自己。
丈夫聰明做法二：妻子欺人太甚，要懂得維護尊嚴
有些妻子出軌後還得理不饒人，她們自己做錯事了，還理直氣壯的要求要跟你分家產，但凡有點尊嚴的男人恐怕都無法容忍。所以在適當的時候也應該拿出你的男性尊嚴出來，不要讓對方得了便宜還賣乖。既然她都如此無情了，你還需要給她留情面嗎?最好是能讓更多人認清她的真面目。
丈夫聰明做法三：不願傷害妻子，就獨自咽下苦水
妻子出軌留不住，錢也要不回來，而你又不忍心鬧得像仇人，那就做老好人成全對方吧，雖然有些窩囊，但誰叫你曾經愛過她，卻又不願意傷害她呢?那就只得選擇把苦水往自己肚子里咽。其實這樣做的男人也不在少數，至少你能從婚姻失敗中吸取到教訓。
丈夫聰明做法四：想挽回妻子，就要懂得改變固有關系
如果你還想挽回妻子，那就要找到你們婚姻危機的原因，想辦法來彌補。雖然臨時抱佛腳的行為，讓妻子回心轉意的幾率很低，但做些嘗試總比看著婚姻走向破裂好，抓住最後的機會，把之前沒表達的愛，用更勇敢真誠的方式表達出來吧!即使努力過後失敗了，也不會留下更多的後悔。
自己的老婆出軌了我該怎麼辦3
女人出軌後的心理分析
1、擇優心理，在比較中選擇了對自己更有利的
這種女人對情人或者丈夫不一定有多喜歡，但為了自己能夠過得更好，她做出了果斷的選擇。
這類女人，在出軌時多半會做好保密工作，盡可能不讓自己的丈夫、家人知道。而她們出軌也大多是為了追求更好的生活，亦或讓自己嘗試別樣的刺激。假如情人會讓她們過得更好，並且會給她們足夠的承諾，她們必然會選擇離開原來的家庭。
反之，她們也會果斷地離開情人，回到自己的家庭。當她們發現，情人能夠給予自己的並不如丈夫時，當她們發現和情人的生活質量不如原來時，當她們發現和情人在一起所面臨的壓力過大時……所謂的「命定愛情」就會化為泡影，而她們也會回到原來的軌跡。
這類女人的理性會多於感性，因而她們能夠在面臨選擇時，果斷地選擇對自己更有利的那一個。在嘗試失敗後，她們便歇了心思、不再繼續。
2、迫於無奈，在婚外情中，被情人拋棄，有了情傷
不想讓自己再被傷害，所以才徹底安分守己，老老實實過好當下的生活。
世上有深情的人，自然也有薄情的人。那些「花花公子」們大都巧言令色，輕易就能把意識不堅定的女人勾走。興致起時，陪她們玩樂，逗她們開心，哄著她們、順著她們……讓她們覺得自己對她們是真心真意的，甚至讓她們死心塌地愛著自己。
而等到他們興致沒了，那他們就會乾脆利落地拋棄這些女人們。發消息不回，打電話不接，去他住處也找不見人……曾經被寵到天上的女人，一下子好像重重摔到了地上。巨大的落差幾乎讓她們一蹶不振。
而直到這時，她們才想起自己原本的.家庭，才想著這條被自己忽略的退路。在被狠狠傷害之後，她們不敢也不願再輕易嘗試，所以索性掐滅了那些亂七八糟的念頭，讓自己過得安定一點兒。
3、被丈夫打動，願意回心轉意、安穩生活
這一類情況可能並不多見，畢竟很少有男人會輕易原諒自己的妻子出軌。
如果女人選擇出軌不是因為對丈夫完全沒了感情，那她們心裡多多少少還是有所留戀的。丈夫若是堅決跟她斷絕關系倒也罷，若是選擇原諒她，並且願意為了挽回她而做出相應的努力，那女人有九成可能會選擇回到正軌。
出軌畢竟不是一件正面的事，於自己的名聲也或多或少有所損害。男方若是真情實感地想讓她回心轉意，甚至為此改正了自己的一些缺點，那為何還要堅持和情人在一起呢？婚外情終究不能見光，而且不能為大眾所容忍，為何不選擇能夠光明正大去愛的原感情呢？
當然了，丈夫能夠如此大度並且在乎自己的，終究還是少數。如非必要，還是要堅守住自己的底線，不要去追求所謂的刺激。
女人出軌的表現有哪些
1、會不想讓丈夫看她的手機
女人出軌之後，手機裡面很可能藏著和異性的小秘密，她如果拿捏不準，什麼時候對方會發信息給她，自然是不敢讓丈夫看她手機的。但是紙是保不住火的，出軌這種事終究會有暴露的.那一天。一旦事情讓丈夫知道，很可能會和你離婚，這其中受影響的還是你們的孩子。所以，女人對於出軌這種事，還是要慎重一些。
2、會頻繁的買衣服打扮自己
女人嫁給丈夫十幾年，自從生完小孩以後，每天的生活重心都是孩子和丈夫，早已經沒了自我。當孩子大了一點，發現自己已經跟不上社會步伐了，甚至還遭到丈夫的嫌棄。
於是女人便開始接觸新的事物，每天在社交軟體上聊天，找一些網友閑聊，兩個人之間聊得還不錯，並約著見面了。見面後也不錯，慢慢的約會次數比和丈夫還頻繁。甚至做頭發、護膚、衣服，開始把自己包裝得更完美。這種行為是女為悅己者容，最直接的表現。
所以，這正是女人出軌後的表現，為了能讓對方迷戀，那種感覺像極了初戀的少女。
3、會盡量保持和丈夫的距離
當女人有了新的情人，那種沖動的感覺再次仿若少女一般。不僅會透著甜蜜的笑，甚至分分鍾都不想與情人分開。當丈夫心血來潮想約她吃飯的時候，會說最近工作很忙很累，等周末再說吧。可是到了周末卻起早跑出去和情人約會了。其實就是在和丈夫故意保持距離的。
只是女人這樣的做法是不對的，你今後的生活是和丈夫一起，還是情人呢？如果和丈夫的一起的話，他如果約你吃飯，是准備與你緩和關系。而如果你故意保持距離，卻跑過去和情人約會，恐怕丈夫會對你很失望，那麼你們的婚姻也就危險了。
G. 我的過錯導致老婆的出軌，我該如何釋懷
妻子出軌，如何調整心態？對於妻子的出軌，可見你心裡比較亂，但你覺得不應該為了這樣的女人而煩惱，因為你試著想改變自己的心態、煩惱、忘記。可見理智占於大多數。
對於妻子的出軌這樣的一個話題，是普遍存在社會的現象。男方無非是傷心、難過之類的。只要是男的就會有這樣的情緒。觸碰到這樣問題的反應無非就是讓人不想看到的行為，傷心、情緒不好。過激言行。這一種。
我覺得，既然妻子出軌，你又能忍受的話，可以考慮給孩子一個家。（當然，此時妻子可能並不會那麼想，因為已經出軌了，你的單一想法可能不會達成）
對於不忠的女人而言，你可以放棄這段感情。並不全是不忠的原因但也相近了，沒什麼可能的了。
既然她選擇了另外一種生活，你不妨也給自己一段新生。兩個人在一起本就不快樂，盡管都不說放在心低，但遲早還是會出問題的，什麼問題？你們的距離越來越遠。比如她的這一次行為。不管你的感受，可以說忽視你的存在，不把老公做老公。可以看出來這樣的想法。
既然如此，也不需要懷念過去。因為過去已經過去了。現在，現在，現在不同於往昔。
懷念「過去」的生活，改變不了你現在的日子。
放下也不是那麼簡單的，當然是放下以前的美好「記憶」。而不是現在的她，因為她不是以前的妻子、老婆。