Ⅰ 腰部一動就疼,按壓不疼,一錘就疼,前兩天開始疼的,是怎麼回事啊
根據你說的症狀考慮是屬於腰肌勞損,淤血阻滯不通引起腰痛表現,建議去針灸推拿科就診可以舒筋活血通絡止痛,通過針灸推拿,紅外線理療,服用獨一味膠囊,活血止痛膠囊,安絡痛片等葯物治療,平時鍛煉腰部肌肉練習。
Ⅱ 男:左側腰部酸痛可能是什麼
左側腰部酸痛,是左側腰部氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。
它或是腰部受寒,或是自身長期縱欲損耗大量的腎氣,或是自身長期久蹲久坐,壓迫腰肌及腰間盤,導致腰部氣血運行過慢,久之,腰肌及腰間盤缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊綳,勞損酸痛。
要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血運行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腰部肌肉及間盤,變得柔韌,強健,有力。
如何做呢?可以網路搜看此文《腰部損傷5種情況,腎氣足則腰腑實!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。
Ⅲ 腰部左邊疼痛
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可參照本證辨證論治。
腰痛治療的診斷要點
臨床以腰部一側或兩側發生疼痛為主要症狀。 腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或內傷症狀。 腰椎X線照片等檢查,常可見異常。
腰痛治療的辨證分析
《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:「凡腰痛有五:一曰少陰,少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰,是以腰痛。二曰風脾,風寒著腰,是以腰痛。三曰腎虛,役用傷腎,是以腰痛。四曰暨腰,墜墮傷腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,為地氣所傷,是以腰痛。痛下止,引牽腰脊,皆痛」。
腰痛可因感受寒濕、濕熱,或跌仆外傷,氣滯血瘀,或腎虧體虛所致。其病理變化常表現出以腎虛為本,感受外邪,跌仆閃挫為標的特點。
臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所致者,其證多屬表、屬實,發病驟急,治宜祛邪通絡,根據寒濕、濕熱不同,分別施治。由腎精虧損所致者,其證多屬里、屬虛,常見慢性反復發作,治宜補腎益氣為主。
腰痛治療的辨證論治
寒濕型【證見】 腰部冷痛重著,轉則不利,靜卧不減,陰雨天加重。舌苔白膩,脈沉。
【治法】 散寒祛溫,溫通經絡。
【方葯】
1.主方甘姜苓術湯(張仲景《金匱要略》)加味
處方:乾薑12克,炙甘草9克,白術15克,茯苓20克,杜仲、獨活各12克,狗脊20克,牛膝15克。水煎服。
2.中成葯
(1)腰息痛,每次2粒,每日3次。
(2)舒筋活絡丸,每次1-2丸,每日2次
(3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次。
3.單方驗方
(1)二術苡仁湯(劉國普驗方)
處方:白術30克,薏苡仁20克,蒼術15克。水煎服。
(2)乾薑蒼術散(李振瓊《奇效驗秘方》)
處方:乾薑50克,蒼術10克,當歸15克,95%酒精適量。將上葯研細末,過篩,於患部外敷熱烤。每日1次。
(3)強腰散(張鑒銘驗方)
處方:川烏30克,肉桂30克,乾薑30克,白芷20克,膽南星20克,赤芍20克,樟腦30克。將上葯共研為極細粉末,每次30~50克,開水沖調如糊狀,攤於紗布,趁熱時敷貼於痛處,隔日1換。
濕熱型【證見】 腰痛處伴有熱感,熱天或雨天疼痛加重,活動後可減輕,尿赤。舌苔黃膩,脈滑數。
【治法】 清熱利濕,舒筋通絡。
【方葯】
1.主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減
處方:蒼術、黃柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤、萆薢各20克,木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克,甘草6克。水煎服。
2.中成葯
(1)活絡止痛丸,每次l丸,每日3次。
(2)小活絡丸,每次1丸,每日2次。
3.單方驗方
(1)土鱉蟲粉:土鱉蟲7隻,焙乾研成粗末,用白酒30毫升浸泡1晝夜,去渣,分服,每日1劑。
(2)補腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克,生地黃15克,桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克,丹參9克,茯苓12克。水煎服。
腎虛型【證見】 腰痛而酸軟,喜按喜揉,足膝無力,遇勞更甚,卧則減輕,常反復發作。脈沉細或細數。
【治法】 補腎益精。
【方葯】
1.主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減
處方:熟地黃20克,山葯、枸杞子各15克,山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克,桑寄生、龜板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。
若腎陽虛者,去牡丹皮、澤瀉、龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。
2.中成葯
(1)舒筋活絡健腰丸,每次5克,每日3次。
(2)骨仙片,每次4。6片,每日3次。
(3)壯腰補腎丸,每次lO克,每日3次。
3.單方驗方
(1)補骨脂粉:補骨脂10克,炒後研為末,黃酒沖服,每日1次。
(2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克。水煎服。
(3)溫腎通絡湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹參15克,牛膝15克,當歸10克,川芎10克,忍冬藤15克。水煎2次分2次服,每日1劑。
(4)補腎壯腰湯(李振超驗方)
處方:熟地黃20克,山茱萸15克,山葯15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克。水煎2次分2次服,每日1劑。
腰痛治療的其他療法
1.敷貼法
(1)制草烏15克,生薑10克,鹽少許,共搗研成細末,加酒少許炒熱,布包外敷貼痛處。適用於寒濕腰痛。
(2)蔥白30克,大黃10克,共搗爛,炒熱後外敷貼痛處。適用於濕熱腰痛。
(3)當歸、川芎、乳香、沒葯各30克,醋300毫升,先將諸葯在醋中浸泡4小時,再移入鍋內加熱數10沸。然後以紗布放人醋內浸透,趁熱敷貼腰痛處,冷則更換,每次連續敷4—6小時,每日1次。適用於瘀血腰痛。
2.熨法 肉桂30克,吳茱萸90克,生薑120克,蔥白30克,花椒60克,共炒熱,以絹帕包裹,熨痛處,冷則再換炒熱。適用於腎虛腰痛。
3.針灸療法 一般取腎俞、委中,局部腧穴或阿是穴。寒濕者加風府、腰陽關,勞損者加膈俞、次髎,腎虛者加命門、志室、太溪。還可以根據證候的虛實,酌用補瀉或平補平瀉或針灸並用。劇烈腰痛者,可於委中穴放血,可於腰部穴拔火罐。
4.飲食療法
(1)杜仲煲豬腰:杜仲30克,豬腰1—2個,加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲湯,調味服食。適用於寒濕腰痛。
5.推拿療法先在腰部疼痛處及其周圍應用滾法或推法,配合按腎俞、大腸俞、居髎及壓痛點,根據辨證加用有關穴位或適當配合相應的動作運動。然後再用按、揉、擦等法。
6.預防調護
預防腰痛應避免坐卧濕地,若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身,暑天濕熱鬱蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。 勿事勉力舉重,不作沒有準備動作的暴力運動。 本證本在腎虛,故應避免房事及勞役過度。 腰痛的護理,可作自我按摩,活動腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡。
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。據統計,婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10%。 常見原因主要有以下幾種:
一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。
二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛門,常有大腸桿菌寄生,加之女性生理方面的特點,尿道口污染的機會較多,若忽視衛生,則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿系結石、結核等疾患,亦會引起腰痛。
三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右,還負擔著懷孕、分娩等使命;有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高,如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛,子宮後傾、後屈,也是女性腰痛的原因之一,子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患,都會引起壓迫性牽連性腰痛。
四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女,多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲,導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷,可能發展為椎間盤脫出,出現較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉動。
五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中攝入量不足,可造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
六、腰椎病變 多見於老年婦女,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
另外,更年期婦女由於植物神經功能紊亂,也可能引起腰痛,其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素,亦易發生腰痛
腰痛,別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多卧,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵,步態分析是通過對步行規律的研究,揭示步態異常的原因及規律,評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器,讓病人邊「走路」邊看病!通過步態分析,醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據,同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科康復醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復,而且要從臨床早期就開始進行康復治療,要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術,也要熟悉相關疾患,如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則,以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療,也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系,組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用,也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用,及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療,糾正畸形,增進功能。
長期以來,人們一直認為,對於那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度,而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說,由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而,實驗證明,對於減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬。研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病症。同時,很少人知道,人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。
Ⅳ 腰總是疼的狠,捶捶按按才舒服.要怎麼治療才好,是什麼原因呢
可能是腰肌勞損,若受涼(運動後吹風)會加重疼痛。
腰肌勞損是指腰部軟組織,因慢性、損傷性病變所引起的腰腿痛等一系列症狀。該症是慢性腰腿痛中最常見的原因之一
發病機理
長時間強迫體位(彎腰、弓背)負重工作,使腰肌持續處於高張力狀態。久之則引起腰肌及附著點的過度牽位力損傷,於是局部軟組織出現血供障礙,充血,缺氧及滲出增加等炎性反應,而造成原發性腰肌勞損,或因急性腰扭傷後治療不當,損傷組織未能徹底修復殘留後遺症,或因反復輕微損傷致肌肉筋膜發生粘連、遷延而成為慢性腰痛。腰骶部有先天畸形者(如腰椎骶化,骶椎腰化,隱性脊柱裂,半椎體等)及腰部骨及關節病理改變致腰肌勞損。其次,濕冷環境及身虛體弱也易致疾病
臨床症狀
腰部疼痛,時輕時重,開始為間歇性痛,後為持續性,勞累時加重。多呈模糊的酸脹痛,范圍較廣。疼痛與勞動、疲勞、天氣變化有關,適當活動可減輕,活動過度又加重,受涼或陰雨天加重。常覺彎腰工作困難,彎腰稍久疼痛加劇,少數患者深夜疼痛加劇。常喜用手捶腰,以減輕疼痛。查體脊柱活動正常,有時輕度腰肌緊張,腰部有不準確的壓痛點,常位於腰背肌止點處
治
療:
對本症無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發。因此,治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主動性方能取得最好的效果。
1、一般療法,消除病因,預防為主,「三分治七分養」,是治療和防止復發的基本原則;避免勞累,糾正不良工作姿勢,避免濕冷受涼。
2、葯物治療:芬必得,氨糖美辛等止痛葯物。
3、封閉治療:1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強的松龍25mg,痛點局部封閉。葯物須准確注入病變部位,否則無效。
4、物理治療。
5、針刺、按摩治療。
Ⅳ 腰椎間盤突出症患者每天早上起來都會出現疼痛感,錘打幾下活動一會就會緩解是什麼原因
首先,患上腰椎病如果嚴重了,嚴重危害了人們的身體健康,腰椎病不僅給患者本人造成身體上的痛苦,給病患精神上也帶來巨大損害,同時還給患者的家人、社會造成壓力和嚴重危害。
其次,腰椎病可以損害其他多個器官,脊柱病是多病之源,它是導致腰椎病的主要原因。脊柱是人體的支柱,與中樞神經、周圍神經、植物神經有密切的關系,尤其與脊髓和神經根唇齒相依。
最後,腰椎病還容易引起很多的疾病,近年的研究發現,約三分之一的脊柱病病人伴有植物神經功能紊亂和相應的內臟疾病,當脊柱病治療好轉後,這些相應臟器疾病也好轉和痊癒。因此,腰椎病除了有眾所周知的腰腿痛症狀外,還可導致腸痙攣、腸麻痹、習慣性便秘、腸功能紊亂、排尿障礙及痛經等症狀。
腰椎病一般的就是不正確的勞動姿勢引起的,所以患了腰椎病之後平時要多注意,注意保持正確的勞作姿勢,避免過多的彎腰、負重。腰椎間盤突出壓迫神經的,主要的治療方式是平卧硬板床,卧床至少3周。
Ⅵ 腰老是好疼,有時捶兩下就不疼了,但過一會又疼了,這是什麼病啊,嚴重嗎,怎麼治
根據你說症狀考慮是腰肌勞損導致淤血阻滯不通引起腰痛表現,建議舒筋活血通絡止痛,通過針灸,推拿,紅外線理療,服用獨一味膠囊,腰痛片,安絡痛片等葯物治療,保持心情舒暢,飲食合理搭配,忌辛辣刺激食物,多運動鍛煉。
Ⅶ 左側腰肋骨裡面有點疼,尤其是坐著的時間,一縮肚子感覺就很明顯,但是用手捶打那裡又感覺不到疼,請問醫
病情分析:
你的情況考慮肋間神經痛或者肋軟骨發炎的可能.
指導意見:
對症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,最好是進一步檢查明確並針對具體情況採取綜合措施治療
Ⅷ 左側腰部疼痛怎麼回事
腰左側疼的原因可有以下幾點:
1、除了骨科以外,還要除外泌尿外科結石,比如腎內科腎炎,都有尿方面的問題;
2、還有疼痛部位存在區別,有些胰腺炎也會導致腰疼;
3、除此以外,左側腰疼最大的可能性是左側腰部神經受到擠壓。病因是椎間盤向左突出,或者腰椎滑脫刺激左側神經根,或者有些較明顯的韌帶骨化壓迫到左側的神經。
由於人的神經左右對稱、左右分開,只累及一側神經就會引起相應那側的腰部症狀。所以左側腰疼多數情形下都是因為左側神經受到壓迫,具體原因可以到專門的骨科醫院找骨科醫生就診,明確病因。
1、腰肌勞損
出現腰痛的情況時,對於腰痛是什麼原因,大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。假如大家長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期背負重物等,這就會導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,終極導致出現腰肌勞損出現腰部酸痛的情況。
2、子宮、附件等疾病
如果女性患上婦科疾病的話,則也會出現腰酸痛的,如宮頸炎或者是盆腔炎等婦科疾病。盆腔炎是女性腰痛的最常見原因,多表現為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀。而之所以會引起腰痛是由於炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。
3、生理特性引起
很多女性在經期階段都不留意飲食,經常是大口的吃冷飲,這樣的話就會導致氣血呆滯,經絡不通,進而導致腰痛或者是痛經。還有一部分女性在經期不留意休息,長時間的勞作也會使經期出現痛經以及腰部酸痛的情況。
如果病人出現腰後左側部位的疼痛,彎腰時疼痛明顯的加重,並且,局部按壓有明顯的壓痛點,這種情況主要考慮與腰部肌肉勞損受涼或者是外傷有關,以及腰部筋膜出現勞損以後引起的筋膜炎所導致。
Ⅸ 腰椎間盤突出症患者每天早上起來腰部疼痛,錘打幾下和活動一會就有所緩解,是什麼原因
第一、建議要睡硬板床,如果經常睡軟床,就會引起腰椎間盤突出、腰肌勞損的加重,在起床的時候會感覺到腰酸背痛,甚至會加重腰椎間盤的突出程度,引起下肢疼痛的神經根性症狀。
第二、還可以做做腰部的伸展運動,通過鍛煉腰部肌肉的力量增加脊柱的穩定性使得椎間盤復位,可以做飛燕式的動作,要找硬床俯卧位趴在床上,肚子貼著床,頭和腳有規律地往上翹,一般一天做4-6組,每組做10-20分鍾,可以較好的緩解腰部疼痛,緩解椎間盤的突出。