① 早上起床的時候,背部會感覺特別僵硬,活動很長時間才會好是怎麼回事
腰早上起床的時候會發生僵硬是氣血運行不通暢導致的，它或是你體質差，氣血不足，或是經常久坐久蹲壓迫腰部經絡血管，或是腰部受過寒氣，導致腰部的經絡血管不通。
而夜裡睡覺時，氣血運行比白天慢許多，加上背部受壓迫。這樣睡一夜以後，腰部缺少氣血滋潤便會僵硬起來，而起床活動，氣血得到加快，會緩解恢復。
那麼如何恢復這種狀態呢?需要強健體質，加快體內的氣血運行，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
② 早晨起後背僵硬、疼痛是什麼原因
導致早上起來後後背疼痛的原因主要包括以下幾方面：
首先考慮是由於機體後背部肌肉勞損拉傷引起，多由於平時從事重體力勞動或者搬持重物，以及夜間休息時著涼等，導致後背部肌肉僵硬，進而引起疼痛。對於這種原因引起的疼痛，需要到醫院推拿科就診，配合進行熱敷、按摩、針灸等理療治療多可緩解。
其次考慮是由於機體腰背部腰肌勞損，進而引起。多由於平時搬持重物等，導致腰椎變性，腰椎間盤突出，壓迫髓核進而引起後背部疼痛。對於這種原因引起的後背疼痛，需要到醫院骨科就診，拍一個X線片檢查以明確，嚴重者還需要行手術治療。
然後考慮由於機體肝膽系統疾病，包括急性膽囊炎、膽結石等引起後背部牽涉性疼痛，需要到醫院做一個腹部B超檢查可明確。
③ 背部肌肉僵硬如何解決
1.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療背部肌肉僵最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極和游泳。
2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除背部肌肉僵重要的方法之一。
3.物理治療：包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內，有止痛和消腫的作用；而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環，增進組織復原能力。
4.葯物治療：局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的葯物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科葯膏。內服方式，一般以非類固醇的抗發炎止痛葯為主，使用內服葯物時務必先請醫師診處。
④ 頸部肩部背部肌肉僵硬是什麼原因
頸部肩部背部肌肉僵硬，是此處氣血運行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是肩頸受寒，或是自身長期久坐伏案，導致肩頸淤堵，氣血運行過慢，久之，肩頸關節及周圍肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及肩頸處氣血運行，暢通肩頸淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩頸淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，肩頸處氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養肩頸關節及肌肉，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招傳統鍛煉方式教你改善恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
⑤ 背部僵硬酸痛怎麼回事
您好引起後背疼痛的病因很多的，首先建議做個B超檢查有無肝膽疾病，另外要考慮腰椎纖維組織炎症引起的，建議進一步檢查確定，必要時口服甲芬那酸膠囊
⑥ 肩背部僵硬是什麼原因
肩背部僵硬的原因有多種，從部位上看既包括頸椎、肩關節、肌肉、軟組織及神經等病變，病因有多種如炎症、感染、脫髓鞘、風濕、骨質疏鬆、結核等，你到底是哪一種，還需要進一步檢查明確，建議你到醫院進一步確診，如你方便的話我建議你來我院就診，地址是安省合肥市梅山路117號神經內科我的門診時間是每周三、六上午，周五下午。祝你早日康復！楊文明發
⑦ 早上睡醒後總感覺後背僵硬怎麼回事
早上睡醒後總感覺後背僵硬是身體氣血循環緩慢，經絡血管淤堵導致的不暢通形成的。
它或是身體差，氣血不足，或者後背經絡血管淤堵，或是經常久坐久蹲，或是身體有關節類疾病，都會導致背部的氣血運行緩慢。
而夜裡人睡覺的時候，氣血運行比白天慢，且背部受到壓迫，因而背部的氣血運行更加不通，睡一夜後便會出現僵硬酸痛的感覺。
恢復它，需要強健自身體質，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，使得周身經絡血管通達，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
⑧ 下背部僵硬和疼痛
首先需要說明一下對於後背僵硬疼痛引起的原因，在臨床上最常見到的，考慮還是由於過度的勞累牽拉刺激或者受涼等原因引起的腰背筋膜炎，病人會表現為僵硬疼痛的症狀。
針對於這種情況的治療，認為嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人症狀並且不利於恢復。
另外千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環的作用，熱敷一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯，可以外用活血化瘀的膏葯，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物治療就可以。
再就是對於這樣的病人也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利於僵硬疼痛症狀的改善。
⑨ 背部突然僵硬不能用勁不能彎腰轉身咋回事
嗯 這是由於長時間伏案工作導致的頸後部肌肉僵硬損傷導致的 首先要改變生活習慣 不要一直僵在某個位置 每隔半小時左右活動頸部 主要做仰頭及左右旋轉動作 現在難受可以局部熱敷一下 抹點外用葯物如雙氯芬酸鈉乳膏等 會很快恢復。
