1. 人突然消瘦的原因
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
2. 最近急劇瘦是怎麼回事
增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中葯治療，會有很好的效果
■瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
■特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
■身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
■飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。
■適當運動
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。
★★★附：食物增肥一方
山葯粥
成分：山葯、乳酪、白糖。
其製法可分為兩種。一種是將鮮山葯洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山葯曬干研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山葯性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。
常常聽到體瘦者抱怨，現在減肥葯滿天飛，就是沒有增肥葯。其實，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助於葯物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收良效。
體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。
陰虛往往內心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛、性慾亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。
1.均衡的飲食
可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食慾。
2.養成良好的飲食習慣
定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。
3.改變進餐的程序
先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。
4.選擇適度烹調的食物
選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的進餐環境，集中精神用餐。
緊張和焦慮不但影響食慾，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您還是請專業的醫師幫您一起找出為什麼肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！
增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果。
在社會的人口分布結構中，體重不足也是很常見的一個族群。只是目前社會一片減重風潮之下，那些體重過輕的人，反而是一般人羨慕的對象。可是，實際上體重不足者很容易發生營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損等症狀。嚴重者更會出現免疫力變差、容易生病，尤其對於患有慢性病的老人，還會增加並發症、愈後不良的機率。
◎增重不增肥
在學理上增肥與增重的意義並不一樣。因為「增肥」顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而「增重」除了脂肪的增加之外，應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是「增重」而非「增肥」吧？！
人體的重量，大致上是來自於骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的「增重」應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那麼，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是「飲食」與「運動」！
【飲食篇】
飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白質的選擇
選擇優良的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會比較好，因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好？講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高，吸收利用率也比較好。
◎醣類的選擇
醣類的攝取也是重要的一環，選擇澱粉質較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解澱粉，可直接加入食物中食用），增加熱量的攝取。
◎脂肪的選擇
油脂部分，可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT），以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含「必須脂肪酸」，需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品（例如：三多高熱能），避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量，以不超過60％為原則。
【運動篇】
欲增重者的運動，以「重量訓練」為主要方式，而非減重者所強調的「有氧運動」。因為「有氧運動」是促進能量消耗的，而「重量訓練」則是用來增加肌肉比例的。藉助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放鬆，可以達到肌肉的建造工程。
那什麼叫大肌肉群呢？就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭肌（手臂）。經由重量訓練與飲食補充，可使大肌肉群成長，相對的便會累積一些體重。
目前在美國，已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練，配合增重食品補充，來增加肌肉比例，以改善營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等症狀。對於患有慢性病的老人，也會減少並發症、愈後不良的機率。
【早餐：一定要吃、才有活力！】
偏好西式口味的人：
1.現榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.澆滿糖漿、果醬、奶油的煎餅一份。
喜歡中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆漿或米漿。
3.一顆水煮蛋
【早上的點心：幫助身體儲藏能量】
下列食物任選一份：葡萄乾、核果、花生、香蕉。
【午餐：快樂的進餐、才能吃胖唷！】
偏好西式口味的人：
1.蘋果一個
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一個
4.生菜沙拉一盒
5.高纖餅干一份
喜歡中式口味的人：
1.奇異果一個
2.一杯優酪乳
3.一碗飯或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纖餅干一份
【下午的點心：不要讓小肚肚餓著了】
下列食物任選一份：奶昔一杯，高纖餅干幾片、鹵味小菜，或茶葉蛋一顆。
【晚餐：盡量按時進餐】
最好與家人或愛人一起用餐。甜蜜的感覺，會讓肉肉更快長出來唷！
1.現榨果汁一份
2.冰淇淋或優酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗飯或一碗面
5.一份瘦肉或魚肉
6.飯後再吃點菠蘿、木瓜、或西紅柿。
【宵夜：盡量在睡前兩個鍾頭進食】
在土司上塗滿果醬、花生醬、奶油、大蒜醬。再喝一碗肉湯、牛奶、或豆漿。只要吃個意思就好了，以免吃得太飽，睡不著。吃完宵夜後，要刷牙漱口用牙線，才能睡覺唷！
★★★★★★★★瘦人為何瘦★★★★★★★★
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
◇瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:
◇合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。
◇注意安全
健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前後要做好准備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人保護。最好是在專業教練的指導下鍛煉,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。
◇打好基礎
消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛煉,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。
◇要有重點和針對性
消瘦者經過2至3個月鍛煉後,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛煉,並且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛煉時精神(意念)要集中於所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛煉效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。
◇少練其它項目
消瘦者進行健美鍛煉時,最好少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。
◇合理的膳食
只有攝入的能量大於消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。
◇堅定信心持之以恆
消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的准備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最後成功。
3. 迅速消瘦的原因是什麼
致使身體迅速消瘦的原因：
一、熱量攝入不足
(一)熱量一蛋白質攝入不足
正常情況下，進食是攝人能量的唯一方式。營養饋乏而消瘦者多由於熱量一蛋白質營養不足引起。熱量攝人不足時，首先由脂肪組織提供能量，蛋白質提供氨基酸作為糖原異生的底物。如災荒、戰爭和生產落後的貧困地區，以熱量不足者稱為消耗症(Marimus),人表現極明顯消瘦，無水腫;以蛋白質攝人不足者稱為Kwshior-kor病，常有水腫。
(二)下丘腦綜合征
多種因素致下丘腦損傷，腹外側核食餌中樞(嗜食中樞)損害，則腹內側核飽覺中樞(厭食中樞)相對興奮而拒食、厭食，導致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、賁門病變致咽下困難，影響進食而致消瘦
1.口腔炎症、潰瘍、損傷：如核黃素缺乏、白塞病所致口腔潰瘍、炎症，煙酸胺缺乏所致舌炎，牙及牙齦病變。
2.咽、喉部炎症、結核、癌腫。
3.食管炎症或狹窄、食管賁門癌腫、責門失弛緩症或狹窄。
4.腦神經麻痹、球麻痹。
5.重症肌無力、多發性肌炎、系統性硬化症等致食管肌肉損傷。
(四)胃腸疾病
如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、幽門狹窄。不完全性腸梗阻、胃大部切除術後等，常使營養物攝人不足而致消瘦。
(五)惡性腫瘤
消瘦常為惡性腫瘤的主要表現之一。引起消瘦的原因可能為：①食慾缺乏是主要因素，尤其因焦慮和治療反應等，加重了食慾缺乏。②腫瘤的迅速生長消耗能量;③惡性腫瘤可能產生一種代謝毒素，使患者葡萄糖利用率降低，游離脂肪酸的氧化代謝增加，使氨基酸和乳酸鹽向糖原異生增加，ATP的無效消耗增多。④腫瘤繼發感染、出血、滲出等使中晚期惡性腫瘤患者更加消瘦。
(六)慢性感染
如結核病、血吸蟲病、傷寒、慢性化膿性感染等致患者明顯食慾缺乏，發熱增加了能量消耗。艾滋病患者首發症狀是消瘦、乏力、發熱。(七)重要臟器慢性病變或功能衰竭引起消瘦。如心臟功能衰竭致肝臟及胃腸道充血、水腫，慢性肺心疾患致組織缺血、缺氧、嚴重肝病如肝硬化門脈高壓所致的胃腸道淤血水腫，肝功能損傷所致的腹脹、惡心、甚至嘔吐、低蛋白血症，腎衰竭尿毒症所致的惡心、嘔吐、食慾缺乏等，以上均因食慾缺乏影響了營養物質攝入導致消瘦。
(八)某些葯物的使用常致食慾缺乏而消瘦
如長期使用各種抗生素、磺胺葯治療各種感染性疾病時，長期應用氨茶鹼、對氨水楊酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部脹滿、食慾減退，甲狀腺素、苯丙胺等可使代謝率明顯增加，長期應用瀉葯影響腸道吸收功能可致消瘦。
(九)精神性厭食
患者由於情緒紊亂處於拒食狀態，體重可急劇下降。
二、營養物質丟失增加
1.慢性炎症性腸病所致的腹瀉 大量營養物質從消化道排出而致消瘦，如慢性腸炎、慢性菌痢、潰瘍性結腸炎、腸結核地Crohn病等。
2.小腸大部切除術後、腸疾、盲樓綜合征小腸是食物消化和吸收的主要場所，小腸病變致
營養物質吸收障礙而消瘦。
3.肝膽及胰腺系統疾病 由於胰腺外分泌和膽汁分泌不足或缺乏，使食物消化吸收障礙。
4.糖尿病 因大量葡萄測尿中排出而消瘦。慢性腎炎患者大量蛋白尿時致低蛋白血症，其消瘦常被水腫掩蓋。大面積燒傷、剝脫性皮炎時皮膚大面積糜爛，創面有大量血漿滲出，致能量損失。
三、代謝率增高致消耗增加
甲狀腺功能亢進症或服用甲狀腺素過量，嗜鉻細胞瘤時大量兒茶酚胺釋放人血循環，均使代謝率增加，三大營養物質分解氧化代謝增加，雖有多食，仍使體重明顯減輕。類癌綜合征患者的消瘦除因腹瀉和吸收不良外，代謝率增高也是因素之一。其他還有長期發熱、運動過量、長期失眠等可因能量消耗過度而消瘦。
4. 人為什麼突然瘦了是什麼原因
1，生病了的人容易短期暴瘦，看上去臉瘦了眼睛變大了。因為生病了身體很虛弱。2，短期熬夜也會讓你看上去消瘦許多，短期熬夜會消耗人身體能量，不像白天消耗能量的同時可以通過吃飯得到補充。長期熬夜會長胖。3，大量運動了或者吃飯變少了。就是刻意去減肥。
5. 身體突然暴瘦 是什麼原因造成的
我們身體暴瘦一般要根據什麼？根據年齡、根據他的一個基本精神狀態。有些如果是中老年人身體突然暴瘦的話，我們重點要去查找一些器質性的病變。我們常見的引起暴瘦的原因，如有結合糖尿病或者一些甲亢、腫瘤，這些都由此引起身體的消瘦。
還有一部分是什麼？要注意，現在好多因為社會壓力大，有些人容易產生焦慮、抑鬱，就是心理問題。這種焦慮、抑鬱，它有時候也會影響他身體的消瘦。我們經常碰到這種瘦的原因查不到的，然後可能他多多少少會存在一些焦慮的情況，它也是引起消瘦的一種臨床定義。現在這方面的人越來越多，所以我們臨床也要重視。
慢慢身體出現發胖或是消瘦現象，一般都屬於正常的，但如果是突然的暴瘦或是肥胖，則要引起重視了，這很有可能是一些疾病因素引起的。如身體突然出現暴瘦時就要警惕四個原因。下面來給大家介紹四個可引起身體突然暴瘦的原因，有暴瘦症狀者應加以重視。
一、甲亢：如果患者平時食量正常，但是體重卻一直下降，身體越來越瘦，同時伴有脖子粗大或是心慌失眠等症狀的，有可能患上了甲亢。在甲亢患者中有一些沒有甲狀腺腫大表現 ，主要症狀就是身體越來越瘦。
二、糖尿病：當患有I型糖尿病時，也可導致突然暴瘦，這類糖尿病患者最明顯的症狀就是吃飯多，喝水多，尿也多，同時可伴有消瘦症。因為患者的身體內沒有足夠的胰島素，從而導致無法充分利用血液中的葡萄糖，因此會引起消瘦。
三、癌症：如果身體突然暴瘦，有可能是癌症。癌症是一種慢性消耗性疾病，因為腫瘤細胞在生長時所需的能量和營養物質明顯高於人體正常組織。尤其是隨著腫瘤的增大，這種消耗也會逐日增加。另外腫瘤還會合並有出血、發熱等症狀，加上腫瘤產生的毒性物質還會影響到患者的食慾，從而導致機體攝入的營養明顯不足，最後會出現嚴重消瘦現象。
四、其它疾病：如患有肝病時，就易導致身體暴瘦，像肝硬化的發生就可導致人體合成代謝下降、消耗代謝上升，從而讓人在數日內消瘦。在體重減輕同時，肝硬化還會伴有乏力、腹瀉等症狀。除此之外，還有慢性胃炎、消化道潰瘍等也可讓人突然迅速消瘦，因注意檢查處理。
6. 導致人突然消瘦的原因有哪些_突然消瘦預示了哪些疾病
有時候會發現，才幾天沒見，身邊的朋友就變得很消瘦。那麼人突然消瘦是·什麼原因?導致人突然消瘦的原因有哪些?以下是由我整理關於突然消瘦的原因，希望大家喜歡!
導致人突然消瘦的原因有哪些
1、遺傳和家族史
體質性消瘦者常有家族史而無病理表現，這些人可能本身家族人群都比較消瘦，所以後台身材也偏向於消瘦。
2、經濟狀況和飲食習慣
人突然消瘦的原因，如熱量攝人是否充足有無足夠的蛋白質，是否偏食或異食，是否有生吃魚蝦蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉習慣，如生食水紅菱李養藕等水生植物，可引起薑片蟲病寄生於小腸，引起腹瀉消化功能紊亂營養不良;生食或食用未燒熟的魚蝦蟹等，可感染華支睾吸蟲病，生食溪蟹或煙始感染肺吸蟲病;生食或食用未燒熟的牛肉豬肉，會感染絛蟲病;食用帶有寄生蟲卵的蔬菜瓜果、飲水不潔等可感染囊蟲病包囊蟲病蛔蟲病等，這些疾病均可引起消瘦。
3、籍貫職業
我國南方水田較多農民或漁民反復接觸血吸蟲尾蝴污染的疫水感染血吸蟲病;牧區接觸牛羊畜舍可能感染包囊蟲病囊蟲病;鉤蟲病和蛔蟲病以農村多見嚴重感染時可有消瘦。
4、甲亢
如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。專家表示，老年人患甲亢不如年輕人容易識別，約1/3的病人無甲狀腺腫大，其主要表現就是越來越瘦。
5、癌症
如大腸癌、胰腺癌等。癌症早期症狀並不明顯，但消瘦絕對算其中之一。胃腸外科專家指出，拿大腸癌來說，還可能伴有無痛性便血等，50歲以上的人要警惕。
一般來說，腫瘤一旦被確診就可能是晚期了。因此，如果生活中發現自己體重不明原因地下降，或周圍有人這樣說，就要提高警惕了。“腫瘤生長需要營養，它會和身體其他器官爭奪營養，這樣一來就易消瘦。”
6、糖尿病
專家介紹，糖尿病早期表現是多尿、多飲、多食，同時伴有消瘦症。專家指出，這是由於患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖所導致的。身體總是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，於是造成了突然消瘦的原因。
7、肝硬化、肝腹水
突然消瘦很容易讓人聯想到是肝的毛病，但不少患者卻礙於面子或工作太忙沒有及時就醫。“我在門診見過一個這樣的患者，”肝病專家講，“他兩個月內瘦了10多公斤，眼睛明顯凹陷了，還總失眠，一檢查，果然是肝硬化。”
專家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升，人也會在數日內消瘦。而肝硬化的另一個標志則是在體重減輕同時，伴有乏力、腹瀉等。
8、慢性胃腸疾病
患有慢性胃腸疾病如慢性胃炎，消化性潰瘍，十二指腸球炎，慢性非特異性腸炎等，使消化吸收功能下降從而引起人體消瘦。
突然消瘦怎麼辦1、身心愉快
脾胃虛弱造成的消瘦，一般都涉及到心理問題。如果一個人曾經遭受過重大打擊，而她一直在迴避，或者壓力超過她個人的承受能力，就會傷及她的脾臟。所以，要根治自己內心逃避的痛苦，才能真正治好脾胃虛弱。如果實在不行，就轉移情緒，轉到能讓自己高興的事情上，同時多吃山楂、喝陳皮水。
2、充足睡眠，適量運動
應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛煉，就會“用進廢退”，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應注意加強鍛煉。
3、選擇優良的蛋白質來源，例如雞蛋，牛奶，肉類，家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上.植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會比較好，因為少了阻礙吸收的植物纖維.至於吃肉或喝牛奶那一種 方法 較好?講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉，會比喝一般鮮奶，吃肉的蛋白質攝取量來的高，吸收利用率也比較好。
造成人體消瘦的原因主要有五種1、病理性消瘦。常見疾病如腸道寄生蟲、貧血、糖尿病、甲亢、長期活動性結核病等所導致。
2、脾胃性消瘦。因脾胃吸收功能低下、營養不能充分吸收而導致。
3、復合型消瘦脾胃性消瘦和病理性消瘦合並所致。
4、精神因素精神焦慮、生活不規律、過度勞累、睡眠不足，身體消耗多於攝入，也是造成瘦弱的直接原因之一。
5、其他因素飲食因素、遺傳和內分泌因素等。
今天我們要討論解決的主要是佔比最大的，遺傳性消瘦和脾胃性消瘦。因為其他原因導致的消瘦都是短期性的、易與恢復的。而這三種原因導致的消瘦都是長期性，難以短時間恢復體重。簡而言之，就是常說的“干吃不胖”!
遺傳性消瘦：增重難度 ★★★
如果你從小在家吃好喝好也沒胖過，家人也偏瘦，那主要就是基因問題了。基因決定你的身體類型屬於(或偏向)外胚型，這種類型的身體，基礎代謝率極高，增肌速度很慢，基本讓人絕望。當然這種體型也有它的優點，那就是脂肪增長的也很慢，體脂很低，所以瘦子通常“天生有腹肌”，因為沒有多餘脂肪蓋在你的腹部上;低體脂意味著你不需要嚴格控制飲食，對於油脂較多的食物可以稍微隨意一些，這個優勢在你健身有一定成果的時候，非常有意義—你不用太虧待自己的嘴，也可以保持較高分離度的優美肌肉線條，是其他體型的人不易獲得的。所以這類人一旦增重，將前途無量,增長的基本全是肌肉。
遺傳性消瘦人群增重，要做的不是很難。由於體脂增長慢，它可以盡情食用各種高油脂食物。這類人群一定要制定必要的增重計劃。飲食食譜和健身計劃必不可少。飲食原則提倡少食多餐(每天6餐最宜)，多吃一些高蛋白、高脂肪的食物(牛羊肉、雞蛋、奶製品等)。切記每天的卡路里補充一定大於消耗。而健身計劃應以增肌增重的無氧運動(舉重、 拳擊 、啞鈴等器械運動)為主。雖然難度不大，但遺傳性消瘦人群增重需要較長周期，需要長時間堅持才會有成效。
脾胃性消瘦：增重難度 ★★★★★
脾具有主管消化吸收的功能，古人總稱為“脾主運化”。運即運輸，化即消化吸收。主運化，就是指我們吃進去的食物，首先進入胃中，經胃的初步消化後再輸送至脾，脾對之進一步消化，再吸收其中的精華，然後傳輸到心以至肺，再經心肺的作用，最後布散到全身。所以說，脾開竅於口，是氣血生化之源，而脾的這種功能，是在嬰兒出生後才發揮，並在一生中對維持生命活動起著根本的作用，所以也稱“脾為後天之本”。凡脾運強健，則口味正常，食慾良好;脾運失健，可見口淡無味或口有甜味、食慾不振等症。
而引起脾胃功能失調的主要原因主要是人體自身消化酶的分泌不足或缺失，因為人體的消化功能是依靠胃脾的機械性消化和消化酶作用的化學性消化來完成的。而消化酶分泌不足或功能下降會直接導致一系列消化不良症狀，從而加重脾胃消化負擔，長此以往，就會導致脾胃失調。降低營養物質的吸收，進而導致消瘦體質出現。所以歸根結底，消化酶分泌不足是脾胃性消瘦的源頭。
所以，脾胃性消瘦人群增重，首先要補充專門的消化酶。而消化酶產品的選擇一定要根據自身情況。一定要找一些大品牌，並且同時補充脾胃和腸道消化力的，促進脾胃聯動的產品。
經過專門消化酶補充過後，脾胃會一步步恢復吸收能力。身體消化吸收力恢復後，人體接下來就需要進補一些高蛋白、高熱量的營養食物。長時間消瘦的體質一旦恢復吸收力，食物的營養它會充分吸收，多餘的能量就會轉化為脂肪或肌肉。這樣人的體重就恢復了正常增長。
7. 人消瘦快是什麼原因
人消瘦的原因有很多,除了營養不良,勞動消耗過大等生活性因素外,一些軀體疾病也會導致消瘦。例如糖尿病，甲亢，腫瘤和消化性炎症等。
1.糖尿病
人突然消瘦，首先要考慮糖尿病的發生，因為糖尿病主要的症狀之一是體重下降。當血糖明顯升高時，大量葡萄糖從尿液中排出，機體可用碳水化合物減少，分解脂肪以提供能量，因此會導致患者出現體重下降的情況。
2.甲亢
當患者甲狀腺功能亢進，會出現體重的下降，一般表現為怕熱、多汗、煩躁、失眠等還有心慌、心跳加快。當患者正常進食或者進食量比較大，而體重下降較快時，應當排除甲亢。
3.惡性腫瘤
身體有惡性腫瘤或是消化道的異常的疾病，造成的食物的吸收不好，然後造成了體重的下降。
如果人消瘦而無其他異常表現，考慮為先天因素，若伴有其他異常表現，建議及時到醫院進行相關檢查，查明原因。
8. 人迅速消瘦是什麼原因
引起突然消瘦的因素有很多，通常由內分泌功能異常，以及營養吸收不良所致，內分泌功能出現異常會出現多種疾病。這些疾病會導致體內毒素增加，體內的酶出現破壞，營養物質難以吸收，或代謝率增加從而導致出現人體消瘦，營養吸收不良，主要是由於腸胃吸收不好，難以吸收食物中的營養物質。腸胃吸收不好的，需要少食多餐，多吃含維生素和纖維素多的食物，不要吃辛辣、酸冷刺激性的食物，以及垃圾食品，可以改善腸胃吸收情況，增加胃酸，多吸收食物中的營養物質，從而改善人體消瘦的情況。代謝率增加的疾病可以治療原發疾病後，代謝率就正常，導致人出現突然消瘦的原因有很多，通常需要去醫院檢查後，根據病因對症治療，用葯需遵循醫囑。引起消瘦的原因有兩個:第一、攝入不足；第二、機體消耗過多。
第一、攝入不足往往見於胃、食管等消化系統的疾病，比如胃潰瘍、慢性胃炎、結腸炎等。還有心因性，比如病人長期焦慮、抑鬱、心情不好，對機體的消化功能抑制，也會造成病人食慾不振，長期攝入量過少也會造成病人的消瘦。
第二、消耗過多，比如常見的有三大類疾病，甲狀腺功能亢進、糖尿病和各種腫瘤都會造成機體的消耗增多，引起消瘦。
所以如果在近期內出現明顯的消瘦，一定要到醫院檢查，觀察有沒有器質性的病變的出現。
9. 人突然消瘦是什麼原因造成的
一、慢性消耗性疾病，如肺結核，可以導致低熱、盜汗、乏力、進行性消瘦。
二、消化系統疾病。包括消化系統的潰瘍、消化系統的腫瘤都可以導致患者出現消瘦的症狀。
三、內分泌系統疾病。如甲狀腺功能亢進症，可由於甲狀腺素分泌增多，導致患者出現高代謝的症狀，進食增多而體重下降。在腎上腺皮質功能減退症以及糖尿病的患者身上也可以出現逐漸消瘦的症狀。
四、精神疾病。抑鬱症和神經性厭食的患者也可以出現進行性消瘦。
所以，消瘦的原因有很多，應該根據患者的不同臨床特點，進行相應的臨床檢查，進一步明確原因。