❶ 腿總是不自覺的抖，身體也伴隨著抖是什麼原因造成的
腿會出現不自覺抖動的原因有很多：第一個，可能是局部的神經興奮所導致的，比如劇烈的運動以後可能就會出現腿不自覺的抖動，這個時候可以適當的補液，並且休息治療以後症狀會有所好轉。第二個，常見的原因是缺鈣，當缺鈣以後腿會出現不自主的抖動，這個時候適當的補充鈣片或者是靜脈補充鈣劑會有所緩解。第三個，當出現神經系統疾病的時候，會出現腿不自主的抖動，比如帕金森綜合征，這個時候就要到神經內科就診進一步的來評估病情。第四個，尿毒症的患者，可能會出現腿不自主的抖動，在臨床上稱之為不寧腿綜合征。
❷ 腿不自主的抖動是什麼情況
腿會出現不自覺抖動的原因有很多:第一個,可能是局部的神經興奮所導致的,比如劇烈的運動以後可能就會出現腿不自覺的抖動,這個時候可以適當的補液,並且休息治療以後症狀會有所好轉。第二個,常見的原因是缺鈣,當缺鈣以後腿會出現不自主的抖動,這個時候適當的補充鈣片或者是靜脈補充鈣劑會有所緩解。
❸ 控制不住的腿抖是什麼造成的
腿不自覺不受控制的抖動，需要考慮多種原因，且不同原因的伴隨症狀不同： 1、帕金森綜合征：帕金森病是很常見的一種運動障礙性疾病，好發於中老年人，最主要的臨床表現為靜止性震顫、動作遲緩、肌強直和姿勢平衡障礙，靜止性震顫可從一支手開始直至四肢甚至全身不自主抖動。 2、癲癇：癲癇除了四肢抖動外還可表現為口角抽搐，雙眼上翻，口吐白沫等。 3、其他：腦出血、腦梗死、腦外傷等患者出現肢體癱瘓後，會逐漸出現肌張力升高，引發下肢抖動。
❹ 總是不自覺的腿抖是怎麼回事呢
腿不自覺的抖的原因是多方面的，可以結合實際情況進行分析。
腿不自覺的抖很有可能只是人體的一種行為習慣，很多人在思考或焦慮、激動、緊張的時候，都有可能會出現抖腿的動作，一般不會出現很明顯的不適。如果患者不能控制自己，也有可能是神經系統變性疾病引起的抖腿，如帕金森病，還伴有肌肉僵硬、行為不受控制等症狀。
患者平時要注意放鬆心情，不要有太大的心理壓力，行動不便的患者外出需要有人陪同。
❺ 腿抖是什麼原因引起的
1.可以是生理性原因,勞累、疲勞以後容易出現睡覺的時候,腿不自覺抖動。這種是生理性肌痙攣,通過休息、營養可以改善。
2.不安腿綜合征,因為大腦神經遞質的紊亂而造成,休息的時候容易出現不自覺的抖腿,睡覺的時候也需要通過抖腿來改善不適感覺,這種情況可給予調整神經遞質的葯物來進行改善。
3.因為電解質紊亂,低鈉、低鉀、低鈣,會引起腿不自覺的抖動。
4.低血糖、大腦缺血缺氧等,也會造成腿不自主的抖動。
❻ 腿抖控制不住是怎麼回事
1、在專注的思考問題
大腦控制認知功能和運動功能區域有重疊，因此集中注意力思考問題時，人們身上往往會有小動作如轉筆、不停的走來走去或抖腿。
2、對抗久坐
工作繁忙時一坐就是一整天，幾乎沒有時間運動。但長時間坐著會減慢腿部血液循環，此時大腦會接收到腿想出去走走的信號，因此會通過腿抖動的方式來對抗久坐。
3、自我保護動作
呆在危險的環境下，若身體處於懈怠狀態，危險來臨時會增加應激反應所需時間，影響自身生存。通過抖腿能提高神經敏感程度，讓身體維持較高的應激水平，保證危險來臨時立即逃跑。因此抖腿是一種本能反應，也是下意識的自我保護，一般抖腿的人沒有安全感。
4、緊張
一般過度緊張和焦慮時身體不舒服，身體就會有某種反應，以肢體動作來表達緊張，如不停地換姿勢、搓手以及擺弄頭發和衣角等，還有部分人會出現抖腿的情況，其實這是身體調節情緒的一種表現。抖腿可通過中樞神經系統反饋到大腦中特定的部位，刺激血清素分泌，緩解緊張不安的情緒。
5、患有不寧腿綜合症
不寧腿綜合征屬於神經性疾病，是不由自主的抖腿，這跟遺傳有關。另外多巴胺代謝異常和大腦中含鐵量過低時也會引起抖腿。大量用多巴胺阻斷劑以及抗抑鬱葯物會加重不寧腿綜合症症狀。
適當抖腿有哪些好處？
1、保護血管
曾經對11名健康的年輕人做過實驗，讓他們平躺在床上，以一分鍾250次的頻率抖動一條腿，每次抬高大約三厘米，抖腿一分鍾，再休息4分鍾，持續三個小時，結果發現抖動的腿血流量明顯好。因為經常性的抖腿，血流能持續性給血管壁施加壓力，能提高血管功能，減慢血管內皮功能退化速度，從而達到保護血管功效。
2、改善下肢血液循環
長時間坐著會減慢下肢血液循環，易引起腿部浮腫和酸麻感，久而久之導致靜脈曲張。適當的抖抖腿能讓下肢肌肉得到活動，改善局部血液循環，減輕腿部不適感。每天只要抖腿2.5個小時左右就會消耗200卡路里能量。
3、能瘦腿
長期坐著會使得腿部肌肉萎縮，堆積太多脂肪。適當抖腿能讓腿部肌肉得到鍛煉，加快局部新陳代謝速度，利於熱量消耗，達到瘦腿功效。
❼ 手和腿總是不自覺的抖動是怎麼回事呢
腿會不自覺的抖動分為以下幾種情況，最常見就是生理性的原因，當患者處於過於緊張，焦慮，勞累，情緒激動的時候，就會出現腿部的不自主抖動。再有就是一些病理性的原因，例如帕金森病，患者會出現這種手腳的這種靜止性震顫，除此之外，還會合並著肌張力障礙和姿勢步態的異常，一定要及時到神經內科進行就診，診斷帕金森病要給予早期的治療延緩疾病的進展，再有就是特發性震顫也就是姿勢性震顫，也會出現腿不自主地抖動，通常它是一種原發性的震顫，常染色體顯性遺傳，如果不影響生活，可以不需要處理，如果影響到日常學習工作和生活，可以通過口服阿爾馬爾來進行治療，再有就是坐骨神經受壓或者缺鈣患者也會出現這種腿的不自主地抖動。
❽ 有的人坐著雙腿就會不由自主的抖動，抖腿是什麼原因
不自覺地抖腿是心裡緊張的表現，每個人都有感覺焦慮不安的情況下，尤其是置身生疏自然環境，解決沒有掌握的事兒，造成對外部沒法預見的憂慮感和沒法操控感，都是會在心態上造成一種激動的心態。為了更好地平穩焦慮不安的心態，大家通常做出一些微小的動作。例如，緊握拳頭、緊抿嘴或是不自覺地顫動兩腿。只需用心觀查，就非常容易捕獲。從神經科學的方面說，一般的抖腿談不上病，大量的是一種習慣養成，跟轉筆、打響指相近。許多人們在焦慮情緒、焦慮不安的情況下，會做出各式各樣的動作來減輕自身的心態，但這並並不是身心健康的解壓方式，反倒會變為難戒的不良習慣。
醫葯學上有一種病症是抖腿綜合征，也叫不寧腿綜合征，它的表現主要是不能抑止地抖腿，和大家日常的抖腿個人行為較為相似。抖腿綜合征是一種精神性病症，關鍵與膽鹼排泄出現異常和鐵欠缺等緣故相關，而且有一定的遺傳性要素。而平常生活中的抖腿個人行為，大部分都不屬於病症的范圍，而僅僅一種習慣性姿勢而已。
❾ 腿抖是由什麼引起的
腿抖動一般是由於環境寒冷、緊張、心情激動等原因造成的一種生理性抖動現象，這種抖動是暫時的，休息片刻即可自行緩解。但是，也不能排除由疾病影響產生的病理性抖動現象，例如感冒、缺乏微量元素、低血糖、帕金森病、特發性震顫、不寧腿綜合征。
一、生理因素
由於長時間的疲勞、久坐不動等原因，或者處於寒冷環境中，使神經肌肉產生反應性變化，導致腿部不自覺抖動，一般出現這種情況可不做處理，能夠自己恢復。
二、病理因素
1、感冒：由於感染副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起感冒，常可表現為發熱、畏寒等症狀，可伴隨腿抖動的情況，注意保暖，適量飲水可逐漸緩解；
2、缺乏微量元素：人體在缺鈣的時候，或者在長時間未進食的情況下，會使體內缺乏微量元素，導致肌肉的興奮度增高，呈現收縮狀態，從而會出現腿抖動的現象；
3、低血糖：由於體內血糖含量較低，使人體出現飢餓感，常表現為頭暈眼花、頭疼、四肢無力等情況，同時可伴有手抖、腿抖動的症狀；
4、帕金森病：是一種老年退行性疾病，典型症狀為靜止性震顫，常表現為一側肢體不受控制的抖動，可致腿抖動，尤其是在休息時症狀最為明顯；
5、特發性震顫：發病原因不明確，可能與遺傳因素有關，震顫起始部位通常為手部，逐漸發展為頭部、軀幹部以及腿部抖動；
6、不寧腿綜合征：與遺傳、營養不良、免疫力下降等因素相關，可出現腿抖動，同時伴有下肢麻木感、蟻走感等，夜間症狀可能比較明顯，嚴重者會影響睡眠。
❿ 不自主的腿抖怎麼回事
腿不自覺的抖動的原因，有很多其中主要是由局部神經興奮缺鈣神經系統疾病，尿毒症等原因導致。
局部神經興奮。
局部神經興奮可以導致腿部自覺的抖動，如劇烈運動過後由於腿部處於極度興奮的狀態，此時腿部就可以出現不自覺的抖動的情況，這個時候只要適當的休息適當的補充液體症狀就可以得到有效的緩解。
缺鈣。
腿不自覺的抖動，其中常見的原因就是缺鈣，但缺鈣後。由於骨骼缺乏營養物質繼而會出現不自覺的抖動，適當的補充鈣片或者是靜脈點滴鈣劑日常生活中盡可能地攝入含鈣的食物。
神經系統疾病。
某些神經系統疾病也可以引起腿部自覺的抖動的情況發生，比如帕金森綜合症，患了帕金森綜合症，由於神經系統遭到異常的破壞導致肢體出現不自覺的抖動的情況，除了腿部還有手部也可以同樣出現抖動。
尿毒症。
尿毒症會出現不擰腿綜合症，其中最主要的表現就是腿部不自覺的抖動。