A. 喉嚨總有痰的5個常見原因，該如何改善幾個小妙招送給你
喉嚨總有痰的5個常見原因，該如何改善？幾個小妙招送給你
文/愛問360
隨著天氣變得越來越暖，很多樹木都處於不斷發芽的狀態，正值春節，很多呼吸道的疾病也會不斷涌現出來，尤其是喉嚨有不適症狀出現的概率，也處於直線上升的狀態。
隨著生活和環境的變化，越來越多的人喉嚨會出現痰多的症狀，不管是否吸煙，這種症狀都是無法忽視的，然而，造成喉嚨總是有痰，大多都是以下這5種原因引發的。
【喉嚨總是有痰的原因】
1、嗓子使用過度
經常性出現喉嚨有痰並且無法咳出的情況，出現這種狀況，很可能是因為嗓子過度，比如大聲叫喊、長期嘶吼，一旦出現這種情況，對嗓子聲帶的傷害相對是比較大的。
如果嗓子沒有及時恢復，很可能也會造成多次重復性的傷害，久而久之，因為用嗓過度而出現的喉嚨痰液過多的情況，也是無法迴避的。
2、聲帶息肉
喉嚨中有痰的情況，很可能是因為聲帶出現息肉造成的。
隨著現如今生活變得壓力越來越大，各種疾病出現的概率也會越高，聲帶息肉的發病概率也隨之上升。
聲帶息肉一旦出現，嗓子中痰液出現的概率也會成倍增加，這也是喉嚨總是有痰無法吐出，總是想干嘔、咳嗽的原因。
3、感冒後期症狀
有一部分人的嗓子有痰，是因為正處於感冒的後期階段，嗓子中的炎症並沒有徹底消除，所以，才會有痰液不斷涌現出來。
這種症狀造成的嗓子中有痰，是可以自我分辨的，只需要給予一定的葯物控制或時間，就能徹底地恢復和治癒。
4、飲食原因導致的
有一部分人經常出現喉嚨有痰的情況，是因為日常吃飯和飲食不注意導致的，經常想吃油膩和辛辣的食物，當這些食物聚集在腸胃等部位時，也會出現消化不良等情況，從而導致脾胃不和的症狀出現，這也是喉嚨中經常有痰液無法被排出的原因之一。
因為這種原因而造成的喉嚨中有痰的人數相對比較多，尤其是經常性點外賣、吃快餐的人群，往往是高發人群。
5、慢性咽炎導致的
有一部分人的喉嚨，總是出現痰液過多的情況，是因為在生活中有慢性咽炎的困擾。
慢性咽炎產生的原因是多種多樣的，一旦環境和飲食出現變化，隨時都可能會誘發慢性咽炎，也會伴隨痰液過多情況的出現。
如果在日常生活中經常出現痰液過多、喉嚨不適的症狀，不妨用以下方法緩解，作用和功效是非常明顯的。
【緩解喉嚨不適的方法】
1、多喝溫水
如果感覺喉嚨經常出現各種不適症狀，可以選擇多喝一些溫開水，使喉嚨處於更加溫潤的狀態，減少咳嗽或濃痰出現的概率，從某種程度上對喉嚨的養護有著不可忽視的重要作用。
2、出門戴口罩
對喉嚨經常出現不適症狀，有慢性咽炎的人而言，在日常的出門環境中，要盡可能佩戴口罩，現如今外界因為空氣和霧霾的存在，很多人出現無法適應的情況。
配戴上口罩，從某種程度上，能對空氣進行一定程度的過濾，可以減少喉嚨不適感出現的概率。
3、減少抽煙的次數
喉嚨經常出現不適症狀，感覺喉嚨中有痰的人，要盡可能減少抽煙的次數，抽煙會直接傷害肺部和呼吸道功能，從而使喉嚨的不適症狀逐漸凸顯出來，只有能減少吸煙的次數，才能對喉嚨有更強的養護作用。
4、改變清嗓的習慣
當喉嚨出現不適症狀時，很多人會有清嗓的希望，希望能用這個動作將喉嚨中的痰液全部吐出，從而能使喉嚨保持更舒適的狀態。
如果這種清嗓的動作，使用頻率比較高，對嗓子的聲帶相對傷害也會比較大，不僅不能改變嗓子的不適症狀，甚至還會加重不適感，因此要盡可能改變這一不良的習慣。
5、保持清淡的飲食
對大部分人而言，在日常生活中，如果喉嚨一旦出現不適的症狀，一定要改變飲食習慣，保持清淡飲食的原則，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，盡可能地喝些溫熱的粥。
只有這樣，才能更好地對喉嚨及時養護，避免各種不適症狀的出現，可以選擇喝一些冰糖雪梨、川貝雪梨湯，對喉嚨的不適症狀緩解有著非常好的效果。
參考資料：
1、《喉嚨有痰，卻老是咳不幹凈？分析3個原因，教你如何化痰》
2、《經常感覺喉嚨有痰或跟這5個原因有關，要及時糾正過來！》
3、《喉嚨總有痰是什麼原因引起的呢》
B. 喉嚨里總是有痰怎麼辦
喉嚨有痰分為兩種情況：1、感覺嗓子有痰但咳不出來，或者咳出來的痰液為清亮的白色，考慮是慢性咽炎的可能性較大，可使用化痰葯緩解症狀；兒童常用葯為歐龍馬滴劑；而成人常用霧化吸入的方式，能更好的讓葯物進入咽喉；2、嗓子有痰且咳出痰液為黃色或褐色，或痰中帶血，提示上氣道或支氣管出現病變，要到醫院做進一步檢查。
C. 為什麼嗓子總是有痰，如何解決
嗓子如果總感覺有痰的話可能是感冒導致的呼吸道感染，也可能是咳嗽造成的痰多。治療痰多的方法我們可以藉助食物進行輔助治療。
首先，我們可以用一些冰糖、雪梨、薑片、紅糖、枸杞放到一起與熱水一起煮開，水燒開以後換成小火繼續熬制半小時左右就可以了，每天晚上堅持喝一次，對治療感冒咳嗽造成的痰多有很好的療效。
另外也可以用兩根香蕉放上幾塊冰糖一起放入小碗，放在鍋里進行蒸。當蒸製冰糖化成糖漿以後和香蕉一起吃，這種對咳嗽造成的痰多也有很好的療效。
另外，如果是咳嗽痰多比較嚴重的話還是要去詢問醫生開一些清咳化痰的葯這樣效果還是比較快的，畢竟食物只是起到輔助治療作用，當嚴重的時候還是要進行吃葯治療。如果是症狀比較輕的話可以用食物進行輔助治療。
D. 喉嚨總是有痰怎麼辦
喉嚨有痰該怎麼辦？
1、咳嗽：喉嚨有痰時，要及時把它咳出來。但是對於兒童來說，咳嗽反射相對比較差，氣道的黏膜運動能力比較差，咳嗽不太容易咳出來。並且，老年人的機體功能下降，咳嗽反應能力也下降。並且，有些患者因病導致咳嗽能力下降時，此時需要通過給這幾類人群多喝水、拍背的方法，刺激其進行咳嗽。當然，還可以增加一些營養，使患者的免疫力增加以後，能夠及時把痰出來。如果發生了窒息，可能需要及時的進行搶救，進行氣管插管吸痰。
2、病因治療：喉嚨有痰除了直接對症治療之外，還需要對病因進行治療，對於咽喉炎患者，可服用葯物改善症狀，同時可以進行霧化吸入治療。
3、增強體質、保持良好的生活習慣：平時不要吃辛辣、生冷油膩的食物，多喝水，多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響。「脾為生痰之源，肺為儲痰之氣」，所以生活中要注意保護脾、肺，增強其功能，還可以食療來緩解症狀。
喉嚨有痰，咳不出來，咽不下去，這是非常痛苦的，喉嚨有痰怎麼辦？只要你掌握了上面這些方法，不論是感冒或是其他病症帶來的多痰，都可以試試上述這些方法。但如果自身無法判斷病症的話，最好還是去醫院檢查，以免耽誤了病情。
E. 經常咳嗽，喉嚨里總是有痰，這么回事。有什麼辦法
一般有兩種原因，一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。
建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。
一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為了增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用！
F. 生活中嗓子一直有痰，這是什麼原因
引言：生活當中嗓子一直有痰，就要多喝一些開水。多喝開水就能緩解嗓子有痰的症狀，嗓子有痰，如果一直都不好就要去醫院進行檢查，根據醫生的指導進行治療。嗓子有痰非常難受，好像有什麼東西在嗓子里咳不出來。小編今天就來跟大家說一說，生活中嗓子一直有痰是什麼原因。
G. 喉嚨總感覺有痰是為什麼怎麼辦好
嗓子有痰的情況多數和慢性咽炎有關系，是否是感冒之後慢性的有痰情況，還是晨起刷牙後有痰情況，需要去醫院做喉鏡檢查看看是否存在慢性咽炎，是否有長期的吸煙史或吸二手煙的情況。如果咽炎的情況不嚴重，還是有痰的情況下需要到呼吸科門診去就診，檢查胸片或者肺CT、血常規、肺功能檢查，診斷否有慢性的支氣管炎情況，是不是存在有過敏性疾病導致的咳嗽、咳痰情況，需要專科就診專科檢查，然後對症治療，才能明確嗓子有痰是不是病態導致的，需要多飲水促進痰液的清除。
H. 為什麼嗓子總是有痰，如何解決
嗓子干疼有痰，通常都是感冒的症狀；要想成功的緩解嗓子的不適情況，就需要我們清淡飲食，同時規律作息時間。還可以通過咽炎片等葯物，來緩解嗓子干疼的情況。
在我的嗓子出現干疼，而且有痰情況時候，我會用下面這些方法來治療：
一、口服咽炎片、薄荷糖對於嗓子干疼的情況，口服咽炎片、薄荷糖，有著很好的效果，他們能夠快速的緩解嗓子的不適症狀。
而且薄荷糖還能夠帶給我們清涼的感受，讓我們的嗓子變得清爽、舒適，不再有干癢和異物感。
長期有吃薄荷糖、咽炎片的習慣，也能夠讓我們擁有一副好嗓子，不會出現類似嗓子干疼、發癢的情況。
以上三點，便是我個人在嗓子出現干疼情況時候，一些必要的處理和應對方法；如果你有類似的情況，不妨嘗試下這些方法。
I. 總是感覺喉嚨有痰是怎麼回事醫生對此是如何解答的
總是感覺喉嚨有痰是怎麼回事？醫生對此是如何解答的？
總覺得喉嚨有痰的話很有可能是慢性咽炎、沒有飲用水的習慣、呼吸道疾病、天氣等原因導致；醫生對此作出的解答是：打噴嚏時會有殘余的液體流到喉嚨內讓人們感覺嗓子里有異物，也可能是喉嚨乾燥導致分泌物增加的原因導致的。對此事件我還有以下幾點看法：
一、如何養護我們的喉嚨？
平時大家不要特別大聲的說話，然後保護好我們的喉嚨不受到損傷，要多喝水，保持喉嚨的濕潤，養成一個良好的喝水習慣，要多吃一些富含VC的食物，這樣可以增強免疫力，防止感冒，因為一感冒可能就是我們的嗓子先遭殃了，平時要少吃辛辣刺激性的食物，不要吸煙不要飲酒，這些東西長時間會導致喉嚨慢性疾病的發生。
大家還有什麼保護嗓子的好方法可以在評論區進行評論，大家一起分享下自己養護嗓子的小妙招吧！最後大家別忘記點贊+關注喲！
J. 喉嚨老是有痰是什麼原因
喉嚨里總有痰，可分為兩種情況，一個是喉嚨感覺有痰有異物，但吐不出來，也咽不下去。第二個是，有痰且可以咳出來。
第一種情況，常見於咽喉局部的慢性炎症，尤其是肥厚性慢性炎症，淋巴濾泡組織增生為主要表現，慢性咽炎早期一般沒有全身症狀，僅有咽部異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或微痛感，有時有常有黏稠分泌物附著於咽後壁，不易咳出。也常見於胃食管反流性疾病引起的咽喉部增生性病變，其他局部增生性病變還有囊腫、舌扁桃體增生等，少數情況下咽喉的良惡性腫瘤也可引起咽喉部位的異物感。
第二種最常見的原因是鼻炎、咽炎、氣管炎等上下呼吸道炎症，尤其是急性期。急性上呼吸道感染除了咽喉部有痰，常見的表現還有鼻塞、流涕、噴嚏、咽部不適和咽痛、發熱、乏力等表現。支氣管炎、肺炎等，也會導致喉嚨內有痰，通常在咳嗽將痰液排出後緩解。另外，單純鼻炎鼻竇炎，鼻涕倒流入咽喉，也可造成喉嚨里有痰。甚至腫瘤，尤其惡性腫瘤，瘤體表面潰爛，有黏液覆蓋，也有少量粘痰產生，特點是痰中帶血。
總之喉嚨里總感覺有痰一定要及時去醫院檢查明確病因，進行針對性治療。