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青菜怎樣炒好吃又顏色鮮艷

發布時間: 2025-09-16 06:30:28

㈠ 怎樣炒青菜可以讓它看上去格外翠綠

1、淡鹽水浸泡。淡鹽水浸泡的目的是在青菜表面形成一層保護膜,防止青菜氧化發黑。

一般是先將青菜葉洗凈,用淡鹽水浸泡10分鍾便可。

㈡ 怎樣炒青菜可以讓它看上去格外翠綠

您好,我們炒青菜不再讓他要格外翠綠,還要讓他好吃,看看我的辦法您可以嘗試一下。

第一:鹽水浸泡。

很多人炒青菜前,都是將青菜清洗干凈,然後就下鍋炒了,其實這么做是不對的,要多加一步,將青菜放在淡鹽水中浸泡一會兒,這么做雖然浪費一點時間,需要等待,但是這么做有很大好處,可以將青菜上的農葯殘留去掉,還可以在青菜上形成保護膜,那麼炒出來的青菜會更翠綠。

第五:有的蔬菜不要焯水直接下鍋炒最好。

比如我們最近經常吃的白菜、包菜,一定要直接下鍋炒,別焯水了,炒的時候要大火爆炒最好,而且炒的時間一定要短。

第六步:有的蔬菜不需要炒,直接燙一下就能吃了。

比如上海青、秋葵、生菜等,燙好之後擺在盤中,鍋中加入一些食用油,炸些蒜末,在加一些蚝油生抽,就可以將這個料汁淋在青菜上了。吃起來非常鮮美。