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肌肉疼痛熱敷後緩解了是什麼原因

發布時間: 2022-11-30 10:52:13

A. 使用熱毛巾熱敷能夠緩解身體疼痛,為什麼呢

有它自己的一套發生機理,因為尿酸結晶沉積在關節和關節周圍的韌帶滑膜等結締組織,尿酸結晶對於身體來說屬於外來者,屬於異物,某些因素誘發身體對它的排斥反應,也就是炎症反應!「生不如死」來形容。痛風急性發作期重在積極對症消炎止痛,以迅速緩解症狀。需要注意的是痛風急性發作期應以冷敷為主,避免熱敷,以免加重炎症滲出,反而起反作用,不利於病情控制。

比如採取冷敷、制動患肢,充分休息。其次就是要使用葯物抗炎,緩解疼痛症狀。痛風發作期,要盡早進行抗炎治療,可以使用非甾體類抗炎葯、秋水仙鹼以及糖皮質激素等葯物。非布司他等葯物快速抑制炎症刺激以及降尿酸治療。痛風重在日常預防,而不是疼了才去治療,一定要管住自己的嘴,多飲水,適當的運動一下,別吃高嘌呤的食物,禁止飲酒,尤其是啤酒。

B. 手臂肌肉痛是怎麼回事

緩解肌肉酸痛大多採用伸展拉長肌肉的方法,這可能是由於在拉長肌肉時,刺激了肌肉的高爾基氏腱器官,使其發生抑制性沖動的結果。從中樞來看,牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性,並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣,以及改善由痙攣引起的局部組織缺血,從而改進肌肉的血流,促使受損組織的康復。 我知道的還有拿熱毛巾熱敷,最好拿那種很燙的~!! 還要手撮,把肌肉撮燙! 但是時間太緊了,希望對你有點幫助吧! 祝你好運!哦,另外,維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛! 在最新一期《梅奧醫訊》中,運動醫學專家指出,緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。 為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個步驟應在最初的幾天,每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷,每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來,從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜。 在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來,以免皮膚凍傷。 經過兩到三天的冷敷之後,肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解,這時就應該及時採取熱敷療法,以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。 熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鍾。熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以採取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。 專家同時指出,對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎),熱敷要比冷敷更有效

C. 肩膀酸痛,暖水袋捂熱就能緩解,這是為什麼

肩膀酸痛是由於骨骼的變性,導致了附著在骨骼上的肌肉、筋腱,還有神經,血管他們的位置和形狀都發生了改變。當正常生理彎曲消失,則會造成局部的氣血循環不暢,局部的肌肉肌腱僵硬,就是頸部區域淤血堆積,從而導致肩頸疼痛。後期也有可能演變成頸椎病。
熱敷能使局部的毛細血管擴張,血液循環加速,起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。由於此法簡便易行,收效迅速,不僅從古沿用至今,還成為人們的日常生活中自我防病治病的常用療法之一。
暖水袋捂熱就是熱敷的一種,對緩解肩膀酸痛很有幫助。最好還是去醫生那裡做個診斷,看是不是頸椎不好。