Ⅰ 後背酸痛是什麼原因
後背酸痛的原因如下:1、頸椎病引起的後背疼痛,2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛,3、風濕引起的後背疼痛,4、肩周炎引起的後背疼痛,5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛。
我們在工作或者生活中,有時候不注意,就會感到後背腰酸背痛,這是什麼原因造成的呢?下面來給大傢具體的介紹一下。
詳細內容
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頸椎病引起的後背疼痛:當頸椎出現問題的時候,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
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頸部扭傷和落枕引起後背疼痛:由於我們頸椎的不正確運動,或者是我們睡覺的時候不正確的姿勢,都會會造成背部肌肉的拉傷的,就會導致背部酸痛的情況出現。
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風濕引起的後背疼痛:風濕病主要是一種自身免疫性疾病,病程長、發病隱蔽、緩慢,會侵襲關節、骨骼、肌肉、血管及相關軟組織,可引起一定程度的背部疼痛,當天氣涼爽,寒冷和潮濕的時候,背部疼痛加劇。
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肩周炎引起的後背疼痛:肩周炎可造成肩關節疼痛,但是因為病情的進一步發展,疼痛的區域會逐漸變大,有些患者會出現背部疼痛。
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強直性脊柱炎引起的後背疼痛:發生這種疾病的患者會出現慢性廣泛性或持續性腰痛、棘突壓痛,早晨起床後背部僵硬,背部疼痛加重,活動後改善,如果長期站立或行走,就很容易感覺到疲勞。患者大多數表現為下背及腰椎活動受限,一般去做檢查就會發現腰椎棘突壓痛,後期的時候,可能會造成肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
Ⅱ 後背疼痛是什麼原因
大家一直認為,後背疼痛是中老年人常出現的情況,殊不知,現在有很多年輕人也出現後背疼痛的現象,尤其是常在電腦前工作的人更容易出現。引發後背疼痛的原因有很多,像頸椎病、肩周炎、頸部扭傷等。
後背疼痛是什麼原因
現在很多年輕人容易出現後背疼痛的現象,特別是長在電腦前工作的人更容易出現後背疼痛,後背疼痛是什麼原因?
1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。
事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛
由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
3、風濕引起的後背疼痛
風濕病多是自身免疫性疾病,發病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織,可引起一定程度的後背疼痛,天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。
4、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛,隨著病情的發展,疼痛范圍會不斷加大,部分患者會出現後背疼痛。
5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起後後背腰部僵硬,後仰時背腰部疼痛加重,活動後好轉,久站或行走易疲勞。
患者多表現為下背和腰部活動受限,體檢可發現腰椎棘突壓痛,脊椎旁肌肉痙攣,後期可出現肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
可見,引起後背疼痛的原因有很多,大家必須要根據病因進行對症的治療。
怎樣緩解後背疼痛
後背疼痛不僅影響到正常的生活,還會影響到工作,所以必須要對後背疼痛及時的治療。那怎樣緩解後背疼痛?
1、給你的脊椎提供一個支撐物
你的下背部通常是呈靠內的曲線形式,但大部分椅子都會讓背部向外突出,保持脊椎中立且向內彎曲的關鍵是緩沖腰部的力量。放一卷紙巾或一個腰枕在你的背後,在車內或公共場合可以放你的外衣在你的背後。一旦你的下背部得到支撐,你的脖子和上背部就可以保持在正確的位置上了。
2、適當的休息
每隔半小時,從你的電腦面前走開,或從沙發上站起來,做伸展運動:將你的雙手放在你的臀部上,抬頭看著天花板,將背部向後彎曲。長時間坐在一個地方,你的背部並沒有得到放鬆,站起來可以保護椎骨受壓。
3、避免成為「周末戰士」
醫學專家表示,一般說來,那些經常鍛煉的人比較少出現背部疼痛問題。但在周末或假期,如果你這時候突然大量鍛煉,不但不能練回你工作時間的運動效果,反而會適得其反,這是因為你的肌肉處於長期不活動的狀態。在理想的情況下,應該每天都進行健走。這是解決脊椎問題的最佳處方了。
4、不要嬌慣自己
無論你的背部疼痛是令你難以忍受,還是只是個小煩惱,大概你都不想讓它更加劇下去。適當休息是可以的,但請不要過於放鬆自己超過一二天,嬌慣自己會加深和延長疼痛感。相反地,低體能運動,例如步行或游泳,可以加快背部肌肉的血流量,有助於放鬆肌肉。
5、找到受壓的穴位
有研究表明,針灸可以幫助減輕背部疼痛。如果你害怕針頭,可以嘗試指壓按摩療法,這種療法可以按摩穴位。平日時常得不到放鬆的人,通常建議使用按摩或針灸患者肌肉,甚至採用物理治療。
6、減輕壓力
當你情緒上處於艱難時刻的時候,體內會產生一種神經化學物質,可導致你情緒上和身體上的痛苦。減少焦慮,經常鍛煉身體,健康飲食,必要的時候可採取心理治療。
後背疼痛除要有正規的治療方法外,還可以通過以上的方法來緩解,可以幫助患者得到更快的康復。
後背疼痛掛什麼科
現在很多人都出現在後背疼痛的情況,而這些患者卻不知後背疼痛該掛什麼科?
後背疼痛的病因有很多,像肩周炎、頸椎、強直性脊柱炎、頸部扭傷和落枕、風濕等都容易造成後背疼痛。所以對於後背疼痛掛什麼科,可以根據自己的情況來選擇科室。
背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時期患有背痛,有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見。 背痛是一種症狀,可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼、姿勢不良引起,不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
由於導致後背疼痛的原因多,所以在掛號的時候,可以咨詢掛號處,看自己需要掛什麼科。
Ⅲ 後背疼痛是什麼原因引起的
引起後背疼痛的原因有很多:
1、慢性勞損導致的無菌性炎症。
2、退行性病變,胸椎、腰椎等退行性變導致脊柱的側彎或者畸形。
3、風濕免疫性疾病,如強直性脊柱炎。
4、呼吸系統疾病。
5、內臟疾病,如心肌缺血,可反射性的引起後背疼痛。
6、消化系統疾病,如食管、胃、十二指腸後壁潰瘍、肝病、膽囊結石等。
7、骨骼疾病,如骨腫瘤、骨折、頸椎病等。
一旦發生疼痛,應及時去醫院就診,明確病因,對症治療。
Ⅳ 後背疼痛是什麼原因造成的
隨著社會節奏的加快、工作壓力的增加,人們生活和工作環境的改變,很多朋友都出現了後背疼痛的現象,這個問題的出現也不是偶然的。下面是我為大家整理的後背疼痛的原因,希望會對大家有所幫助!
後背疼痛的原因
1.脊柱四周的軟組織病變引起的下背痛:主要是支配各種動作的肌肉引起的下背痛,這是引起下背痛的最主要原因,占所有直接原因的8成以上。
2.脊柱病變引起的下背痛:大約佔10%,包括椎間盤突出症、脊椎退化性關節炎(俗稱骨刺)、僵直性脊椎炎等。
3. 其它 :包括脊柱、脊髓等之腫瘤、月經異常、懷孕,腹腔內血管疾病及情緒問題等,其發生率則小於10%。
專家指出,下背痛大多是不良姿勢維持太久,或使力不當所造成,導致支撐腰背部份的肌肉被過度使用而造成肌肉疲勞,並使這些肌肉的筋膜縮短,同時產生“激痛點”,若繼續使用這些肌肉,並刺激到這些“激痛點”,就會感覺疼痛。
背部疼痛隱藏的疾病
1、脹痛
指疼痛並且有脹的感覺,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚臍上)、腹部較為多見。如果這種疼痛時發時止,多見於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對於脹痛,需要採用行氣的 方法 來治療,比如可以試著用陳皮泡水喝。
如果頭眼部偶爾脹痛,或是有一跳一跳的痛感,可能是用腦用眼過度,應多休息;但如果經常發生,最好測一下血壓。
2、刺痛
指疼痛如針刺,部位固定,多因淤血所致。全身各處均可出現刺痛,但以胸脅、胃脘、小腹最為多見,如不嚴重,可用玫瑰花泡水以活血化淤。
3、走串痛
指疼痛部位遊走不定,或者只覺得疼,但找不到確切的部位。這種情況如發生在腹部一帶,多因氣滯所致,可用陳皮行氣;如發生於肢體關節,多見於風濕痹證,建議咨詢醫生進行治療。
4、冷痛
指疼痛有冷的感覺,並且喜暖,常見於腰脊、脘腹及四肢關節等處。雖然冷痛在中醫里有虛實之分,但緩解方法大同小異,都可用熱毛巾或熱水袋進行溫敷。
5、灼痛
疼痛且有灼熱感,喜冷厭熱。此表現多因火邪竄絡或陰虛火旺,組織被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等,在看醫生對症治療之外,還應注意多吃蔬菜水果,有清熱之效。
預防背痛的招數
觀察你的姿勢
當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。
不良的姿勢,如低頭垂肩地坐在椅子上,俯身趴在書桌上,都會使脊柱偏離正常位置,將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。
經常活動
在辦公室久坐的你,需要至少一個小時站起來活動一下。如果你無法離開辦公室,試著將文件夾等物品放在你必須站起來才能取到的位置,或者有意識站著接聽電話,午飯後休息時散散步。
給背部以支撐
另一種幫助保持良好姿勢的方法就是坐時將一個小枕頭或者靠墊放在背下部的拱柱部位,這可以為背下部提供支撐,減輕對肌肉的過多壓力。尤其當你坐在沙發上看電視或長距離行車時,記著給自己買個腰枕,並經常變換靠背的傾斜度。
伸展背部
對伏案工作的人來說,伸展背部可以防止並減輕背痛。堅持在工作時每隔15分鍾站直身體,將雙手置於後腰上,向後傾身。伸展時動作應該緩慢而平穩。
保持健康苗條
Ⅳ 後背酸疼是怎麼回事
後背酸疼臨床中最常見的原因,就是因為長時間久坐或者彎腰重體力勞動導致的腰背部肌肉勞損、筋膜發炎,進而出現疼痛。
Ⅵ 背疼什麼原因
頸椎病不會引起後背疼痛.後背疼痛是你的胸椎3 4 5 6 7其中之一發生錯位導致的。原因是用力不當造成的錯位。你後背胸椎疼痛的地方,也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你:做這個復位一定要平爬在床上, 雙手向後放在身體兩側,身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用手背中指大關節按壓住胸椎的疼痛點,右側疼就往左側方向推,反之就往右側方向推,推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重,逐漸加力最大到10㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你「右肋骨痛」的症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能長好,之後就不疼了。做這個復位是比較疼的, 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了,現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓,因此會很疼,但在可以忍受的范圍內。注:【復位第二天,如果皮膚有麻麻的感覺,穿著內衣都會不舒服,說明你胸椎有炎症,吃幾天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。
Ⅶ 背疼的原因有哪些
現代人遭遇背疼的幾率大大增加,與10年前相比,背疼人數翻了三番。那麼,背疼的原因有哪些?快速緩解背疼的 方法 是什麼?下面就由我告訴大家吧!
背疼的原因有哪些
1.背肌扭傷
這是由於背部用力過度或受傷後引起的疼痛,在夜間疼痛加重,向兩臀或大腿方向蔓延。背肌扭傷後應該休息幾天,必要時可以使用止痛葯。
2.強直性脊柱炎
也稱為脊椎骨關節炎,是一種比較常見的引起背部疼痛的疾病,主要表現為背、臀或大腿部位疼痛、僵直及壓痛;背部轉動或彎曲困難。強直性脊柱炎最常侵犯的部位是脊柱、骶髂關節。
3.椎間盤突出
椎間盤突出也成為椎間盤脫垂,椎間盤疝出或椎間盤滑脫,起病為突發疼痛,疼痛在提重物、用力鍛煉、扭傷、打噴嚏或咳嗽後可放射至一條小腿,彎腰使疼痛加重,平卧時減輕。、
4.腎臟感染
下背部疼痛,發熱達到或超過下背部38℃,排尿時感到疼痛,伴有惡心或嘔吐症狀,極有可能是腎臟受到了感染。
5.椎狹窄
走路或爬樓梯時背部、臀部、大腿和小腿肚感到疼痛,靜止站立或坐位時可以緩解疼痛。在醫生的指導下適當減肥以及做腹部鍛煉可能緩解症狀。
6.姿勢不正確
排除疾病原因後,生活中大多數人的背痛源於姿勢不良,包括站姿和坐姿,這可能與工作有關,以前的工作需要比較多勞動,但現在很多工作領域,員工只需要長期坐在辦公室,活動量非常少,長期保持一個姿勢,非常容易引起背部局部疼痛。
7.妊娠
妊娠期女性隨著子宮逐漸增大,肚子也越來越大,身體重心前移,在站立或行走時,為保持重心平衡,孕婦必須將肩部以及頭部向後仰,形成一種孕期特有的挺胸凸肚姿態。這種姿態必然造成腰部脊柱的過度前突彎曲,給腰部和後背肌肉增加負擔,從而引起後背疼痛。
8.潰瘍
大多數潰瘍病人疼痛部位位於上腹部,而有少數潰瘍病人疼痛部位在背部中線第7~12胸椎之間,而上腹疼痛極為輕微甚至缺如,這一部位的疼痛最常見,潰瘍向後穿透與鄰近臟器黏連,疼痛部位較深,有的人伸腰時感到尤其疼痛,這在醫學上稱為穿透性潰瘍,最常見的是胃部穿透性潰瘍。
快速緩解背疼的方法
多吃西蘭花
眾所周知,骨骼強壯需要獲取足夠的鈣。不過,日本體質健康研究所的科學家發現,強健骨骼還需要攝入足夠的維生素K。西蘭花、菠菜和其他深綠葉蔬菜中都含有這種維生素。經常吃這些蔬菜,有助於鈣質在骨骼中沉積,讓骨質密度更大。骨骼越強健,發生背疼的幾率就越少。
給背包減負
背包的重量超過自身體重的10%,就可能對背部造成傷害了。打開你的包,把裡面那些很少用到的東西清除出去。同時,背包的方法也很重要,如果用單肩背,最好左右輪換,如果用雙肩,最好選擇較寬的肩帶。
別睡太硬的床
硬床對背並不好。一項最新研究成果發現,睡軟床比睡硬床的人更少受到背疼困擾。同時,別選擇太高的枕頭,如果仰著睡,別讓下頜壓住胸口;如果側著睡,別讓頭部過於向肩側彎曲。
經常練腹肌
強健的腹肌有助於預防背部受傷。堅持每周做三次骨盆傾斜運動,可以強健核心肌肉。
具體做法如下:仰卧,雙膝彎曲,雙腳平放,腰部貼緊地板,肚臍內收,收縮腹肌。此時,骨盆略微抬離地板。
姿勢要良好
坐在桌前8小時以上,會對背部造成損害。因此建議人們在椅子上放個靠枕,雙腳平放地面,經常伸個懶腰。還有一個方法,就是把平衡球當成辦公椅。開始時每次坐20分鍾。如果感覺良好,可以試著延長時間。
Ⅷ 老是背部酸痛怎麼回事
平常生活中很多經常會感覺到後背酸痛,卻不當一回事,但是,如果後背疼痛經常出現,就要注意了。因為後背酸痛可能是身體出現了某些疾病,比如:肩周炎、頸椎病、脊柱炎、類風濕關節炎、椎間盤突出症、呼吸系統疾病以及內臟疾病等。下面我們一起來分析一下吧!
1、肩周炎
再一個主要的病變是肩周炎,很多人的肩周炎主要是上班族所患有,跟平時的工作有很大的關系。一般的後背疼是因為我們一天到晚都是坐在電腦前,肌肉過度勞累所引起的,症狀不是很嚴重的,平時回家可以自己按摩一下,多休息一下就可以了。如果疼痛難忍,就要小心了。
2、頸椎病
首先要警惕頸椎病,頸椎病也會引起後背酸痛,因為人的頸椎的末端椎骨是延伸到了背部,並且這也和背部的肌肉相互支配的。
3、脊柱炎
脊柱炎的患者往往會出現持續性的腰疼他後背疼,特別是在早上疼痛的更加明顯,當後仰時患者的背腰部疼痛還會加重,活動之後會有所好轉,如果久站或者行時間長容易疲勞。
4、類風濕關節炎
類風濕關節炎患者也會出現後背酸痛的症狀,患者平時要注意背部的防寒保暖,不要貪涼吹風等。
5、椎間盤突出症
後背酸痛就是椎間盤突出症一個典型的症狀。這種疼痛一般出現在腿痛之前,也可以同時出現。並且疼痛部位較深,難以定位,一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
6、呼吸系統疾病
呼吸系統疾病會引起背部酸痛,比如:胸膜粘連、肺癌與結核等,但一般在呼吸系統所連接的後背、側背或肩胛部。
7、內臟疾病
內臟疾病會引起背部酸痛,比如:婦科中的盆腔疾病、前列腺疾病、腎臟方面的疾病、腹膜後疾病、心臟疾病等都會引起患者的後背酸痛。
Ⅸ 背部肌肉酸痛的原因有什麼
背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛,很多人在熬夜後有此現象,那背部肌肉酸痛的原因有什麼呢?下面是我為你整理的背部肌肉酸痛的原因,希望對您有用。
背部肌肉酸痛的原因
1.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。
2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。
3.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
4.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣。可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸部活動受限明顯。
5.頸椎病分型較多,症狀也復雜,其引起的頸肩背部疼痛。除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外,還有肢體麻木、無力,甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長,頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作,並伴有相應的壓痛點。
背部肌肉酸痛怎麼辦
一,非手術治療之中包括:
1,卧床休息 2,葯物治療 (芬必得,甲鈷胺,仙靈骨葆膠囊,VB6)3,牽引療法 4,物理治療 5,推拿治療 6,針灸治療 7,封閉療法 8,小針刀療法
二,手術治療中包括
1,常規開放性手術(包括:半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術) 2,椎間盤鏡微創手術 3,經皮穿刺切吸術 4,人工腰椎間盤置換
注意事項:
一:患者需嚴格卧床休息,床鋪最好用硬板床,卧床時間約為4-5周.充分卧床休息後,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動.
二:注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.
三:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.
四: 在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發.
五: 平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆製品,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構.
背部肌肉酸痛的預防
1.在床上保護背部。在熟睡時,肌肉處於鬆弛狀態,床需要給與背部足夠的支撐,所以不應選擇過於柔軟的床墊,人們在睡眠時需要堅硬一些的支撐,選擇硬木床更有利於預防背部疼痛。
2.鍛煉時保護背部、如果背部受傷,可能會停止鍛煉。然而如果停止鍛煉,就更有可能損傷背部。這是一種惡性循環。即使背部有問題,也要參與少量鍛煉。運動有利於潤滑和鬆弛背部關節。
3.背部伸展運動、保持背部彈性可以有效預防背部損傷。背部緊綳時,更有可能拉傷或扭傷肌肉。所以,經常做一些背部伸展運動,更有利於保持背部鬆弛,防止背部受傷,預防背部疼痛。
4.提舉重物時對背部的保護。多數人在提舉重物時,會因為錯誤的方法而扭傷背部。提舉重物時對背部是假的壓力超過任何其他活動。所以在提舉重物時,應採用正確的方法。如重物蹲舉法、高爾夫球員式輕物提舉法以及起重機式提舉法。
對於後背酸痛是怎麼回事的問題,不僅僅是光了解就夠的,在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療,這樣才能讓你的後背沒有任何的負擔。