『壹』 大便太臭是什麼原因
1、吃太多難消化的食物
如果發現自己的大便突然變臭了,要在飲食上找原因,看自己在最近有沒有吃太多難以消化的食物,比方說一些含硫的食物,像甘藍、西蘭花、花椰菜等等。在消化這些食物的時候會產生很多氣體,會讓大便的氣味更加的刺鼻。
2、乳糖不耐受
如果自己本身存在乳糖不耐受的問題,在喝了牛奶等飲品,在吃了乳酪等奶製品時,會有很多不良反應。腹瀉是其中一種,除此之外,大便也變得很難聞。
3、喝太多酒
如果攝入了過多的酒精,也會有大便變臭的表現。喝完酒之後,腸道中的細菌會將酒精轉化為難聞的硫化物氣體。攝入的酒精越多,大便越難聞。
4、吃過多零食
還有一些人在零食方面不加以克制,總是吃過多的零食,不僅吃得多,而且吃得雜,這是大便發臭的原因之一。尤其是喜歡吃一些加工類食品,有許多添加劑,會影響消化系統健康。
5、攝入過多的保健品
有些保健品含有山梨醇等物質,會影響消化功能,引起消化不良,會讓人的大便變臭。保健品並不是吃得越多就越好的,怎樣吃保健品要聽從醫生的指導和建議。
6、便秘
便秘的人排出的糞便是比較臭的,因為糞便在大腸里的時間過久,發酵的時間比較長,就會產生難聞的氣體。便秘不是好現象,要趕緊調理。
7、腸道發炎
腸道發炎的人,大便會比較難聞。除此之外,還有腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。不能不予理會,要趕緊去醫院檢查。
8、消化功能出現問題
有些人會有胃動力不足等問題,導致消化不良。身體沒有辦法吸收足夠的營養,沒有能力將食物消化徹底,就會讓大便變臭。要及時調理,及時治療,以免營養不良。
9、吃太多肉類
肉中含有蛋白質和脂肪,如果大量攝入肉類食物,就會讓大便出現難聞的氣味。在這件事上要多多注意,營養不均衡,身體很受傷。
健康的大便應該是怎樣的?
想要知道自己的排便是否正常,這方面是否健康,有4個標准。首先,看大便的頻率,正常情況下每天排便1~2次或者2~3天排便一次,都是正常的,次數過多可能是腹瀉,次數過少可能是便秘。第二,觀察大便的外觀,看顏色是否出現異常,看形狀是否成型。第三,觀察大便是否有其他物質,看有沒有血液,有沒有粘液,有沒有泡沫等
『貳』 為什麼拉屎臭的很
拉屎放屁很臭的情況下,通常是因為消化不好或者是脾胃不好,而引起的這種現象,跟平時的飲食也有很大的關系。如果平時營養不均衡,或者是吃一些不好消化,以及暴飲暴食,或者是吃肉類食物比較多的情況下,都會引起屁很臭的,也有可能是因為平時吃一些刺激性的東西。
比如洋蔥,也會引起屁很臭,建議如果是因為消化不良,或者是脾胃不好引起的,可以吃一些健胃消食的葯物,同時也要結合食療的方法,來調理身體,吃一些溫熱清淡的食物。
『叄』 人的大便為什麼那麼臭
大便臭是因為食物會產生一種氣體,叫做硫化氫,這種氣體會有一些臭味,吃了一些食物,比如大蒜,本來味道就比較刺激,可能會導致大便比較臭,這些患者通過改變飲食,進行飲食結構調整,很快就可以改善。還有一些大便臭可能和消化不良有關,如果是因為消化不良出現大便臭時,要到醫院進行檢查,然後進行針對性的治療,如果是因為飲食引起的,通過不吃這種食物,2~3天就可以改善,如果患者還出現了腹脹、大便性狀的改變,就要警惕器質性疾病存在。
大便臭我們一般就是說第一個跟飲食有關系,我們比如說進食一些產氣桿菌比較多的,它的產氣的氣裡面就會產生一些硫化氫或者二氧化硫一些氣味,就會伴有一定的臭味。還有就是我們消化不良,比如說我們進食蛋白質比較多,它可能就會有一些蛋白質腐敗了或者腐臭的這種臭味。對於大便臭味比較重的患者,我建議他平時飲食上應該進食一些清淡的飲食少吃一些肉類或者蛋白質的食物,這樣我們看一看,多吃水果蔬菜應該可以症狀好轉。
每個人的大便都是臭的,因為大便是排毒的,如果大便的氣味有什麼非常特殊的話,考慮有食物消化不良,平時可以吃些金雙歧,整腸生。
『肆』 屎為什麼那麼臭
大便很臭主要有以下幾個原因:
一、大便在腸道內停留的時間過長。大便持續和腸道內的細菌作用導致的排氣、排便的味道都很重。
二、短時間內進食了太多的蛋白質的食物。過多的蛋白質加重了胃腸道的負擔,就會產生很多氨類的氣體,包括大便也是一樣,導致排便味道比較大。
三、進食了很多刺激性的食物。比如洋蔥、生蒜、生薑或者是過於甜膩的如巧克力、奶油等等,包括豆製品都會導致排便或者是排氣很臭的這樣的情況。
四、腸道的炎症。尤其是結腸的炎症、腸道內的菌群失衡、益生菌的缺乏等等都會導致大便稀溏,也會出現大便比較臭、放屁也比較臭的情況。
『伍』 為什麼屎是臭的
排大便很臭的原因可能與以下幾個方面有關:一、排大便臭可能是進食導致拉屎臭的食物,比如豆製品、豆腐、豆芽、豆皮、韭菜、大蒜等食物;二、排大便臭可能是長期便秘,大便乾燥,糞便在胃腸道內堆積,導致排大便很臭;三、可能是口服了調節腸道菌群失調的葯物,使大便干結,如凝結芽孢桿菌活菌,出現大便很臭;四、有些疾病會導致大便臭,如各種類型的急慢性的胃腸炎、腸結核、胃腸道良惡性腫瘤等疾病。
『陸』 為什麼屎很臭
「拉的屎特別臭,出現大便臭,這種情況主要考慮與以下幾個因素有關。首先與飲食有關,考慮可能是吃了含有大量蛋白質的食物,裡面有產氣桿菌,經發酵,吸收以後變成臭味,這種屬於正常的生理現象,建議近期少吃辛辣刺激生冷的食物,還有蛋白質、豆製品這些也要少吃,觀察一段時間即可。其次,引起大便臭,也可能是因為消化吸收不好引起,這種情況考慮是腸道菌群失調,建議可以服用益生菌調節腸道菌群,比如雙歧桿菌、整腸生等,可以每天晨起喝一杯酸奶。」
『柒』 拉出來的屎很臭說明什麼
大便特別臭有以下幾種原因:
1、肉食吃多了。肉類中有大量的蛋白質,在經腸道細菌分解過程中,產生具有刺激性氣味的吲哚和糞臭素。平日飲食中要注意葷素搭配,葷素比推薦為1:4,素材中的纖維有助於清理腸道內部環境,腸道具有合理的環境後,全身心清爽自在。
2、缺少運動,腸道蠕動慢。一些白領在辦公室長期坐著辦公,缺少運動,腸道蠕動變慢,大量的宿便在腸道中,沒有及時有規律的排出,有惡臭的氣味。平日里坐著也可以促進腸道蠕動,手掌相疊按住肚臍,用一定的掌力,順時針十幾次,然後逆時針十幾次,沒事的時候經常按摩肚子。
3、生病了,消化能力差了。生病了,患者感覺沒有胃口,吃不下去,這是因為在飲食過程中,要多種感官的刺激,促進腸道的消化液的分泌,增加腸道蠕動等。
如果生病了,一些感官刺激減少,消化液分泌降低,腸道蠕動變慢,吃進去的或已經在腸道中的食物沒有得到充分的消化吸收,有益細菌因沒有較好的環境,受到壓抑,導致有害細菌盛行,產生惡臭氣味。
4、刺激性食物,影響消化系統。過於酸甜苦辣咸,都一定程度地影響消化系統,導致消化能力減弱,味覺刺激變差,食物長期的在腸道中,未被消化吸收排出,這導致排出的大便已經是幾天前吃下去的食物,惡臭氣味嚴重。
5、健康飲食,經常運動。飲食宜清淡爽口,葷素搭配合理1:4,不暴飲暴食,保持身心愉悅。經常鍛煉身體,走路散步慢跑都非常好,在走路小跑的過程中促進腸道蠕動,增加消化食物的能力,促進新陳代謝,減少體內毒素,有助於排便規律,形成輕松愉悅的心情。
『捌』 拉屎太臭是什麼原因
簡單講大便太臭的原因有三個: 1,高蛋白,高營養食物攝入過量,人體不能完全消化吸收,在體內代謝過程中產生大量的吲哚,導致大便味道太臭.(吲哚是化學反映過程中產生的一種化學廢物,臭味就是它發出的.)這種情況往往發生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物. 2,腸道老化引起大便太臭:這種情況往往發生在中老年人的身上,甚至有時可以聞到很重的焦油味,但是現在由於許多年輕人飲食不注意,有的長期服用一些對腸道有刺激的減肥葯,都會導致腸道老化的現象提前發生.解決的辦法還是合理飲食,長吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用對腸道有刺激的葯物,並且隔一段時間清腸一次. 3,大便乾燥的人,好幾天才大便一次的人大便味道太臭,原因是廢物不能及時排出體外,積在腸道內時間過久,廢物產生過多,此時大量的毒性物質黏附在腸道壁上,容易被人體吸收.解決的辦法是:多吃纖維多的蔬菜和水果,養成大便規律的習慣,及時通便.
『玖』 拉的屎酸臭酸臭的是什麼原因
大便酸臭的原因主要有以下幾個方面:1、飲食的因素,如長期或過多地食入辛辣、刺激、油炸、燒烤、高脂、高糖,以及高蛋白內質類的食物。由於大便在腸道中,經細菌分解產生較多的氨性的物質,使排出時產生較劇烈的臭味。2、腸道的炎症以及腸道的炎性疾病,如各種原因引起的腸炎、胃炎,以及克隆氏病、潰瘍性結腸炎等,均可使腸道的菌群發生失調,從而使吸收功能發生異常,引起腸道內的食物分解不完全,排出時產生較嚴重的臭味。3、便秘,由於便秘時大便在腸道中停留的時間過長,大便在細菌的分解下,以及大便在腸道中淤結,從而使排出的大便產生較明顯的異味。4、腸道的惡性腫瘤,腸道惡性腫瘤在其體積較大時,會造成腸道的完全或不完全的梗阻,從而使大便在腸道中停留時間過長,細菌分解引起大便的臭味較重。
『拾』 大便惡臭是什麼原因引起的
排便是每個人正常的生理現象,不過有些人特別在意自己的排便,因為他們覺得自己的大便很臭,這究竟是怎麼回事呢?下面是我精心為你整理的大便惡臭的原因,一起來看看。
大便惡臭的原因
食物是由碳、氫、氧、氮、硫所組成,在經過分解之後,剩下來的東西當然也是這五種元素,而裡面的氮和硫會產生一股臭味(大家應該都有聞過溫泉的硫磺味吧),使得大便是臭的。
大便臭的程度跟肉是有關聯的,因為植物(如青菜、水果)只含碳、氫、氧,而動物(如牛肉、豬肉)卻多了兩個「臭」的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的話,大便就越臭。
如果食用的食物缺乏大量維生素,那麼這些食物會在腸內合成維生素K、維生素B1、B2、維生素H、維生素B12、B6,葉酸和消旋泛酸。從而產生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有更臭。
高蛋白高營養攝入過量大便特別臭可能是因為高蛋白高營養攝入過量引起的,然而人體不能完全消化吸收,在體內代謝過程中產生大量的吲哚,導致大便味道太臭。(吲哚是化學反映過程中產生的一種化學廢物,臭味就是它發出的),這種情況往往發生在年輕人身上。
腸道老化也是引起大便更臭的原因之一,這種情況往往發生在中老年人的身上,甚至有時可以聞到很重的焦油味,但是現在由於許多年輕人飲食不注意,有的長期服用一些對腸道有刺激的減肥葯,都會導致腸道老化的現象提前發生。
合理飲食,長吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等。少服用對腸道有刺激的葯物,並且隔一段時間清腸一次。
如果大便特別臭可能是大便乾燥引起的,這是因為糞便在腸內積存的時間長了就像食物在高溫環境下放久了會變質發出餿味兒一樣。
大便惡臭怎麼辦
1、保證睡眠,睡眠不足會使腸道負擔加重。
2、減少精神壓力,防止菌群失調,保證好心情,防止腸道過勞。
3、注意營養均衡,忌暴食暴飲,戒煙酒。
4、適當食用根莖類食物,如紅薯、土豆、胡蘿卜、大豆、谷類等,並多吃水果蔬菜。
5、適當服用一些腸道有益菌制劑如雙歧桿菌等。