『壹』 脖子酸疼是怎麼回事
脖子酸疼是什麼原因？脖子酸疼最多見的還是頸椎周圍的肌肉的筋膜炎，一般跟這個之前脖子低頭時間太長、脖子受涼或者用脖的姿勢不正確導致歪頭、低頭時間太長，引起這個肌肉過度疲勞，導致的肌肉筋膜炎，這是脖子酸痛最常見的一個病因。
當然有些時候脖子酸痛跟頸椎的曲線有很大的關系，有一種頸椎病叫頸型頸椎病，主要表現為脖子疼，這個時候一般都跟頸椎的曲線不良有很大關系。脖子正常的曲線是往前突出的弧形，很多人脖子的曲線是變直了或者往後突出了，這樣的情況下不可避免地會導致脖子後方的肌肉長時間緊張性的牽拉，牽拉之後就會導致肌肉勞損性的慢性筋膜炎，很難逆轉的酸痛，有些人症狀會進一步加重，然後會出現頭疼、頭暈、惡心等嚴重問題，所以這時候要及時糾正頸椎的曲線，把反弓、變直的頸椎曲線盡量恢復到往前突的曲線，經常要多往後仰脖子、少低頭，睡覺時枕頭要低一些，把曲線糾正以後肌肉筋膜炎會慢慢得到緩解。
脖子酸痛還有可能是有別的原因，像頸椎病比較嚴重、頸椎增生的比較厲害也會引起脖子酸痛，還有像頸椎的結核、頸椎的一些感染性疾病、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄也可能會引起頸部的酸痛。
『貳』 脖子一側酸痛是什麼原因
脖子是人體很脆弱的一個部位，很容易因為活動不當或者缺乏活動而導致酸痛的，那麼脖子酸痛是什麼原因，下面是我精心為你整理的脖子一側酸痛的原因，一起來看看。
脖子一側酸痛的原因
1、落枕：這是頸椎小關節錯位所致，當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發作，脖子轉動即疼痛加重。
2、頸椎病：由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變，當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。
3、頸部肌肉勞損：頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由於頸部反復的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛，刺激肌肉產生持久的收縮狀態，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，組織無菌性炎症加重，如此形成惡性循環，使疼痛更加劇。
4、頸部外傷：頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。不正確的運動如瑜珈中的肩立會過分牽拉頸部，亦可引致頸部不適。
5、太過瘦弱：頸部纖長瘦弱，頸骨長得細小(一般較常見於年輕女士)，是造成退化誘因之一。頸部肌肉可附著地方較少，加上肌肉大多乏力，頸椎容易失穩，促使頸椎退化。
6、肩部微斜：肩部微斜(俗稱A字膊)的人亦容易頸部不適。原因在於他們背書包或手袋於一側時，為使物件不致往下滑，肩部便需要提起，容易肩部肌肉過勞，感到不適。
7、情緒狀況：情緒狀況亦會影響頸部姿勢。不知大家可曾留意到，當一個人情緒低落時，時常都會低下頭來，垂頭喪氣。又或當一個人緊張時，如對他感到重要的人談話時，都不自覺地微微縮起肩膊，使肩頸肌肉過分緊張。求職者、求醫者、甚至是搓麻雀者，亦經常提起肩膊。
缺乏自信或害羞者和為了遮掩發育中胸部的少女，時常垂低頭部及寒背。身材矮小男士為代償自卑心態而採取公雞似的姿勢，使頸部過分前傾。這些姿勢長遠來說，都會為頸部帶來不適。
脖子一側酸痛怎麼辦
1、將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。
2、用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。
3、用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鍾。
4、以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處)，待有酸張感覺時再持續2-3分鍾。
5、最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
6、頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜。頸椎病屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物。頸椎病如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
7、防風寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
8、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。
9、避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。
10、調節生活工作習慣，每伏案工作1小時，起身活動5分鍾，或自己按摩放鬆，避免頸部肌肉因長期姿勢固定而處於緊張狀態，造成勞損。
11、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
『叄』 脖子酸痛是什麼原因
脖子酸痛主要是頸部的肌肉、韌帶出現了痙攣或者鬆弛度的減弱，以及勞損引起的。青少年或青壯年往往是由於長時間地低頭工作，以及長時間低頭看手機、電腦，加上受涼以後引起的頸部的肌肉、韌帶痙攣導致的。這種情況往往可以通過改變日常的生活習慣，從而減輕脖子酸痛的情況。如果病人是中老年人，這種情況就考慮頸椎的增生、椎間盤的突出以及韌帶的鈣化，導致頸部肌肉、韌帶受壓以後引起的酸痛情況。這種情況往往通過改變日常的生活習慣，症狀緩解不明顯，往往要通過葯物的治療才能夠減輕脖子的酸痛情況。
『肆』 脖子酸痛什麼原因
造成頸脖子酸痛症狀的原因有：
1、可能是由於常年的工作、生活習慣形成的慢性頸椎病，急性發作的時候可以表現為酸痛的症狀，甚至有的時候會出現頸部生理曲線的變化。
2、還有就是因為咽喉部的炎症或者輕度的外傷形成的寰樞關節的半脫位，和睡姿不正確有很大的關系，就像早晨起來落枕一樣，表現為頸部的酸脹疼痛並且活動受限，休息或者對症處理，行頸部的牽引可以緩解。
3、也有可能是頸背部肌肉因為生活、工作不正確的習慣形成的筋膜炎或肌肉勞損，往往以前並沒有發病，只是一過性的疲勞，休息後可以明顯地緩解。
4、最嚴重的也不排除頸部的一些佔位性的病變，比如良惡性的腫瘤，都有可能會壓迫和侵蝕到周圍的軟組織形成酸痛的症狀。
所以出現頸脖子酸痛的症狀，進行休息、對症治療、外用葯物。如果短期之內沒有緩解，一定要盡早的去正規醫院就診，不要耽誤病情。
『伍』 脖子酸痛是什麼原因
脖子酸痛的原因也是有幾種，最直接的原因是頸椎病引起的一個症狀。還有就是長期的一個姿勢，導致頸部的肌肉出現緊張痙攣，這個時候緊張痙攣以後包裹著肌肉的這層筋膜會出現緊張，以後就會感覺到脖子的酸痛。脖子酸痛一般都是經過一些熱敷、自我按摩或者是休息。一般脖子酸痛經過這些治療是可以緩解的，但是如果脖子酸痛非常嚴重，建議還是去醫院接受推拿科或者針灸科、骨科、進行常規的檢查，去看一看頸椎是不是出現曲度、椎間盤的問題，然後再接受正規的治療，這是比較好的方法。