1. 喝熱水很舒服，可是我更喜歡喝涼水。這是怎麼回事
喜歡喝冷水，可能跟體質有關，容易上火的體質，對冷水會比較青睞的。冬天不建議喝冷水的，對腸胃刺激比較大的，容易導致腹瀉不適，可以喝稍微溫一點的白開水的，溫開水有促進血液循環的作用。
2. 小孩最近老是愛喝涼水，該怎麼辦
你好，小孩最近老是愛喝涼水，可能是有胃熱。可以適當讓他吃一些清熱去火的食物，然後控制他喝涼水。
3. 愛喝涼水的人身體是怎樣的
愛喝涼水的人身體是怎樣的
愛喝涼水的人身體是怎樣的，炎熱的夏季到來了，這個時候很多人都是喜歡喝冷水的 ，喝水對我們來說非常重要，它能夠補充我們體內所需水分，維持身體的正常運轉，下面看看愛喝涼水的人身體是怎樣的。
愛喝涼水的人身體是怎樣的1
愛喝涼水的人身體出現陽氣不足的情況。經常喝涼水對身體不好，女性還會有痛經的表現。長時間喝涼水有以下缺點，容易引起消化不良，出現胃腸蠕動異常，很容易誘發病人出現腹痛、腹瀉，尤其是胃病患者大量飲用涼水，會引起胃部痙攣，從而引起嚴重的胃痛。喝涼水會導致免疫力下降，容易發生感冒等其他相關感染。針對心臟病患者，涼水的刺激可使血管收縮，易誘發心腦血管相關疾病。
危害
1、引發咳嗽感冒
冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降,還容易刺激咽喉、支氣管,引發咳嗽、支氣管炎等不適。而中醫認為,喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。
2、腹痛腹瀉
大量的飲用冰水會刺激胃腸,加快胃腸的蠕動,有時甚至會引起胃腸痙攣,導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短,消化吸收不完全,引起腹脹,腹瀉。
3、消化不良
在炎炎的夏季,吃飯都是一種折磨,可人們又不能不吃飯,人們往往會在吃飯時喝冰飲,或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱,可人們不知道,大量的冰水喝進胃裡容易引起胃粘膜血管收縮,降低胃內很多酶的活性,造成消化不良。
4、容易得胃病
冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激,同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮,很容易導致胃缺血缺氧,而容易出現胃炎或者是胃病復發。經常喝冰水還容易影響胃部消化哦。
5、引發心絞痛
喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激,使腦血管也出現收縮痙攣的情況,容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說,最好不要飲用冰水。
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喝冰水的好處
1、有助於提高大腦警覺性：腎上腺素能夠讓我們更清醒、警覺，除了咖啡因可以做到這一點，冷水也可以有這樣的作用，冷水能夠讓大腦更專注，讓注意力變得更集中，從而提高警惕性。
2、可以緩解疼痛：冰水能夠幫助緩解疼痛，這是因為冷水在進入體內之後，會刺激腎上腺素的分泌，這種激素能夠幫助分散大腦對疼痛的注意力，從而減輕一些疼痛感。
3、預防中暑：當夏季溫度過高的時候，很多人會出現中暑的情況，這時候可以喝一些冷水，來幫助身體快速地吸收水分，並降低體內的溫度，預防中暑的情況。
喝冰水的壞處
1、導致消化不良：大量冰水在進入胃部後就很容易降低胃部內多酶的活性，就容易引起胃黏膜血管收縮，導致消化不良的產生。
2、出現腹痛腹瀉：尤其對於腸胃較弱的人群來說，飲用冰水容易刺激腸胃，加快胃腸蠕動，同時還會引起胃腸痙攣、肚子疼等情況的發生。
3、引起胃病：如果經常喝冰水，會讓內臟驟然收縮，腸胃的蠕動就會減緩甚至停止運作，會讓胃黏膜受到損傷，長期受損就會引發胃病。
所以大家從上述文章中看出來了，飲用冰水雖然在一定程度上可以起到預防中暑、緩解疼痛的'好處，但是長期喝冰水對我們的身體來說還是弊大於利的，溫馨提醒，我們常說的多喝熱水還是有一定道理的，特別是對於腸胃不好的人來說，要盡可能的少喝冰水。
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熱水的好處
1、防止早衰
你應該要清除你體內的毒素一個最大的原因就是他們讓你衰老得快。此外,喝熱水有助修復皮膚細胞,增加皮膚的彈性,並受到有害自由基。隨後,損壞的皮膚變得更光滑。
2、緩解咳嗽症狀
在平時感冒咳嗽的時候,止咳不是必要的,咳嗽對排出呼吸道黏液什麼的還有幫助。但是長期咳嗽畢竟也讓人不舒服,所以可以用點方法來緩解症狀,這時喝熱水就是最好的止咳方法。
3、減肥
水合作用是保持身體健康中相當重要的一環,多喝水可以幫助身體有效排出消化系統中的毒素,加強新陳代謝。並使身體保持更久的飽腹感,每天飲用足量的水還會幫助保持身材苗條健美。
4、身體排毒
熱水是夢幻般的,幫助你的身體排毒。當你喝熱水,你的體溫開始上升,這將導致出汗。你的身體出汗是好的,因為它有助於從你的身體釋放毒素,並妥善清理它。為了達到最佳效果,飲用前加入檸檬汁。
正確喝水方式
1、飲水量要適當
正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,影響身體健康;太多,則會加重腎臟負擔,也非常不可取。
2、早晨第一 杯水喝什麼
許多人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。但早晨這第一杯水卻不能亂喝。牛奶、碳酸飲料、果汁、冷水以及鹽水、菜湯、肉湯都不合適作為早上第一杯水飲用。溫開水或溫水沖調的蜂蜜比較合適早上起床後飲用。
3、餐前半小時補水最養胃
吃飯前半小時補水,既不會沖淡胃液影響消化,還會調動食慾,調節體內無機鹽濃度,減輕飯後鹽分攝入過多引起的體渴。
4. 喜歡喝冰水是什麼原因
喜歡喝冰水可能是體內火氣過旺。通常因肝火過旺或者出現肺火，心火過旺時，會出現喜歡喝冰水的習慣。應該服用一定的葯物進行調理，也可以用調理飲食來改善。如用梨煮水喝，銀耳蓮子百合湯，綠豆湯等，都能寒涼明目，清心潤肺，降低肝火，肺火和心火。這樣調理比喝冰水對身體有益處多。
5. 總想喝冷飲是為什麼
老想吃涼的是什麼原因？
老想吃涼的食物多考慮是陰虛內熱的原因，建議平時多吃一些補腎陰的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆。適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。盡量少吃生冷硬的食物。另外，如果老想吃涼的東西，多數是胃火過於旺盛導致的。建議適當的食療，多吃些去火氣的水果、蔬菜。
寒涼的食物有哪些？
1、水果絕對是我們日常生活中必不可少的一種食物，研究中發現，在各種水果中都含有大量豐富不同的維生素以及水溶性膳食纖維。除此之外，礦物質以及水分同樣十分豐富，經常食用對人體健康非常有利。但是在食用的時候也要注意，水果也有寒性以及熱性之分，像香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜等都屬於寒性。
2、很多的魚肉對人體健康大有好處，因為富含蛋白質，能夠補充營養。但魚類同樣屬於寒性食物，如果不了解其性質亂吃，很容易損害健康。常見的黑魚，鰻魚，甲魚，黃鱔等都是寒性食物，體質虛寒的人不適宜進食過多。
3、其實，我們生活中經常吃的肉類食物中多半都以寒性為主，如果經常食用的話將會嚴重影響到腸胃健康。在各種肉類食物中，海粉、蜆、田螺、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血等都屬寒性，因此在平時生活中應該盡量少吃。
4、許多人都習慣喝茶，飯後喝茶可以促進消化，很多的茶水也屬於寒性的，例如菊花茶，金銀花茶，荷葉茶，人參葉茶，凌霄花茶，木蝴蝶茶等。喝茶也有很多講究，一般晚上不適合喝茶，容易導致失眠。
6. 天不熱為什麼總喝涼水
你好，雖然天氣不熱，可是你的體內有可能肝火太旺，所以總是口渴，喜歡喝涼水。
天氣不熱卻想喝涼水其實就是肝火旺盛，俗稱肚子有火呢，我也是這樣，特別喜歡喝涼水，就是因為我肚子里火旺，不喝難受。
建議可以多吃些敗火的事物，比如綠豆湯一類的，慢慢調養一段時間就會好的，另外建議別用加濕器，那東西容易引發哮喘，網上報紙上都報道的不愛報道了，有興趣自己可以看看。基本上也沒什麼，別太擔心，另外就是，要調控好自己的情緒，別輕易動怒。
祝你健康，謝謝望採納！
7. 長輩經常提醒我們多喝熱水，為何年輕人都喜歡喝冷水
長輩經常讓小輩多喝一些熱水，但是很多的年輕人卻非常的喜歡喝冷水，因為年輕人覺得冷水喝起來更加的舒服，而且年輕人也覺得冷水喝起來更加的痛快。像有一些老年人，年齡大了，不能夠喝一些冷水，可是年輕人就無所謂，年輕人的身體是比較不錯的，所以說即使是多喝一些冷水，對自己的影響也並沒有特別的大。大部分的年輕人也都願意去喝冷水，再加上很多的年輕人，他們只有在自己特別口渴的時候才會選擇去喝水，而在這個時候，如果只有熱水的話，年輕人就會覺得非常的麻煩。
在喝水的過程當中，沒有必要去喝特別燙的水，一般水的溫度高於65度的話，就很容易會導致我們的食管黏膜損傷，對身體也是會造成非常大的傷害。所以說一般選擇的水溫大概是在50度左右，這樣在喝水的過程當中也是會讓我們感覺到更加的舒服一些，而且也不會出現腸胃消化不良的一種現象。
8. 冬天喜歡喝涼水是什麼原因
我國傳統的養生觀念認為，人體一定要攝入比較溫和的飲食，太熱或太冷都會刺激身體，導致疾病。我們平時都覺得喝溫水好，但外國人好像很愛喝冰水，甚至冬天也一定要喝冰水、冰啤酒。
但你知道嗎，喝冰水其實容易導致一種病，死亡率在30%以上，那就是心肌梗死，簡稱心梗。
喝冰水為啥會誘發心梗？
所謂心梗，簡單來說就是冠狀動脈堵塞，導致心肌缺血從而大批心肌細胞死亡的情況。心梗的病因主要是動脈硬化，而動脈硬化則起源於血液中的脂類物質的附著。那為什麼喝冰水和這個病有關呢？
事實上，喝冰水不會從病因上導致心梗的發生，而是起到導火索的作用。如果你已經有了動脈硬化，甚至不知道自己有了動脈硬化，在天氣寒冷的時候還喝冰水，就可能導致心血管瞬間收縮，本來已經很狹窄的血管頓時沒有血流通過，從而很容易引發心肌梗塞。
猛灌冰水可能導致的疾病
說冬天最好不要喝冰水，那麼夏天就可以放心喝了嗎？當然不是的，猛喝冰水除了會導致心臟問題，還可能誘發其他疾病。
子宮肌瘤：很多女性喜歡吃麻辣的食物，麻辣的食物會讓你全身的血液循環加速。而一杯冰水下肚，則會讓血液馬上淤積在盆腔里，從而增加子宮問題發生的幾率。比如痛經、子宮肌瘤和卵巢囊腫等等。
腸胃痙攣：對於腸胃比較敏感的人來說，喝冰水無疑是雪上加霜。冰水到達腸胃，可能讓腸胃迅速收縮，開始會表現的有些胃脹，後面如果不能緩解的話可能會有比較強烈的疼痛。因此腸胃不好的人，還是盡量不要喝冰水了。
預防心梗怎麼做好？
1、飲食方面：一定要注意清淡飲食，避免高脂肪和高熱量的食物攝入，一旦血脂高，動脈斑塊就更容易生成。
2、運動方面：運動是保護心血管的重要措施之一，每周都應該有3-5次的有氧運動時間，不但可以幫助降血脂，還能讓心肌更強健。
3、精神方面：精神緊張、壓力大是年輕人發生心梗的重要原因之一，平時規律的作息、不熬夜、勞逸結合、心態平和等都有助於預防心血管疾病。
4、其他：注意戒煙限酒，不要過度勞累，在天氣冷的時候一定要注意保暖。
9. 老是想喝冰水是怎麼回事
用中醫理論分析，此症是內熱凝結，熱入血室，導致表象症狀為口乾口渴，總是想著用最冰的水來解渴。其實這種狀況會導致惡性循環，冰水下肚，壓制火繼續內結，會更加嚴重，最終導致肝火旺盛，赤目尿黃，嚴重傷害身體。
這種情況，要逆感而為之，用開水解渴是最好的辦法，一點冰的都不要入口，開水是最好的解渴飲品。若還是不行，可以每天一餐綠豆粥，或者吃一些牛黃解毒片，也是不錯的選擇。
10. 喜歡喝涼水是什麼原因
想喝涼水其實就是肝火旺盛,俗稱肚子有火呢,我也是這樣,特別喜歡喝涼水,就是因為我肚子里火旺,不喝難受,建議可以多吃些敗火的事物,比如綠豆湯一類的。