1. 腳冷的原因是什麼
很多人都有手腳冰涼的毛病，無論是夏天還是冬天，常年都覺得手腳發冷，其實這是因為身體有些部分出現問題了。
一、日常保暖工作沒做好。
很多年輕人為了追求所謂的風度，即便是到了深冬季節，也會為了不顯得臃腫而穿得很少，很多女生甚至只穿薄薄的打底褲就出門了。但是像膝蓋、小腹這些地方，如果一旦受涼的話，很容易會引發血液流通不暢，進一步導致手腳冰冷。嚴重的會影響生理期，造成體質陰寒，對女性子宮又十分不利的影響。所以一定要做好保暖工作，千萬不要以健康為代價去追求所謂的美。
2. 腳冷是什麼原因
隨著冬季的到來溫度日漸下滑，而人們為了保暖紛紛穿起了棉衣棉褲，但是即使是這樣仍有大部分人會覺得冷，尤其是腳冷，那麼腳冷是什麼原因？解決腳冷的最好辦法是什麼？答案都在這了。
腳冷是什麼原因
腳冷是當下很多人都有的問題，但是引起該種情況的並不僅僅是天氣寒冷，還有以下幾個原因：
第一精神壓力太大，心太敏感，工作憂慮太多，常常心神不寧的人常常感到腳底冰涼，其次雙腳冰涼，其實和體寒也是有著非常大的關系，另外雙腳出現冰涼，也有可能是由於末梢血液循環差所導致的，所以也可以通過多做一些運動來進行改善的，另外也可以通過吃一些調理的葯物來進行改善，建議到正規的中醫院進行就診，然後在醫生的指導下通過服用內調的葯物來進行治療的。
解決腳冷的最好辦法是什麼
10個年輕人裡面9個人腳冷，最顯著的特點就是冬天一到，不管你身上穿多少層，哪怕裹得像個球一樣，腳照樣冷的像冰窖一樣。捂在被子半小時，還是腳冷，更別提裸腳和朋友追劇了，簡直是看劇5分鍾，腳冷2小時，冷到下床就像渡劫一樣痛苦。
為啥穿太多腳還是冰冷無比呢？其實這都是有原因的，現在大多數年輕人上班工作，經常是在工位上，一坐就是一整天，腿部的血液循環不通暢，導致站起來的時候會有下肢酸麻、脹痛的感覺，腳部就會變得冰涼無比。
首先，可以在外出要穿的鞋子里加棉鞋墊或者是穿一雙厚襪子，這是最簡單最方便的辦法了。或者是在網上買一些暖足貼，將它貼在襪子上也是可以的，但是要注意了，貼的時候一定要貼對位置，正確的位置是腳後跟的靠上一點，這里是最有效的。
冬天怎麼保持腳不冷
1、穿暖和的鞋子，加絨的、棉鞋，鞋子跟不要太薄，適當厚一點不吸地上的涼氣；鞋子不要漏腳面，最好也不要露腳踝，短靴、中筒靴、長靴比較好；
2、鞋子適當寬松，給腳留出一點活動空間，會更利於血液循環，更抗冷。太緊腳的鞋子，腳活動不便，容易冷；
3、穿厚點的襪子，羊毛襪，加絨襪都行；襪筒不要太短，中筒襪、高筒都行；
4、不要久坐或久站，經常起來活動活動，促進下肢和腳的血液循環，血液循環豐富了也暖和；
5、晚上可以用溫水40度左右，泡腳20分鍾，能促進血液循環；
6、腳底可以貼暖足貼，也很管用；
7、飲食方面：牛羊肉、枸杞、紅棗都比較適合冬天用，對於腳冷的也有幫助；另外，也可以喝些薑片紅棗茶；
8、全身也要穿暖，身上暖和了，腳也會更緩和。凍得全身哆嗦，腳也一定冷。
3. 為什麼會凍腳
系機體對寒冷發生的異常反應。腳凍傷是由於寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎症損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。
現代醫學認為因為患者的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。中醫學認為本病的發生是由於患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滯而發病。
凍瘡的產生主要與外部溫度有關。當天氣寒冷時，我們的血管會發生應激性的收縮，以減少向外散發的熱量，維持體溫。而在我們血管比較細小的部位，例如手、腳、耳垂、鼻尖等，血管一旦遇冷收縮，就有可能造成局部血液循環不暢、靜脈淤血，從而出現腫脹、瘙癢、紅斑、潰爛等凍瘡症狀。
除了寒冷之外，凍瘡的產生與自身體質也有一定關系。有些人從來不生凍瘡、或偶爾只發作一次，而另一些人會發現自己的某些部位只要生過凍瘡，就會年年都「復發」，這是因為這些人的身體中具有血液循環不太通暢的薄弱部位，所以每次寒冷到來時，自然就更容易被凍瘡所「光顧」了。
(3)凍腳是什麼原因擴展閱讀
1、注意外部保暖
在比較寒冷的天氣，千萬不要認為一層薄薄的衣物並不能起到什麼保暖作用而拒絕秋褲、手套、帽子。這些衣物可能不會讓我們感覺更暖和，但確實能幫助我們的身體減少熱量的散發，阻止凍傷的發展。
2、加強身體血液循環
如果你在冬天時，不管什麼樣的保暖措施都做過，凍瘡仍不停地冒出，那就要考慮是否是自己的血液循環不太通暢了。
加強自身的血液循環，能讓我們的身體從內部變暖，進而預防凍瘡的產生。平時可以通過熱水浸泡、常喝姜湯、經常揉搓易發部位、加強體育鍛煉、更換寬敞衣物等方式來改善機體血液循環狀況。
但需要注意的是，如果手或腳已經被凍傷，千萬不要立即用熱水浸泡或烤火，因為冷熱急變也是誘發凍瘡的原因之一。
3、訓練身體適應寒冷
在天氣還不太冷的情況下，可以試著多接觸冷水、甚至洗冷水澡，以提高個體對寒冷的適應性。不過這一點女性還是不要嘗試了。
參考資料來源：網路-腳凍傷
參考資料來源：網路-凍瘡
4. 為什麼冬天那麼凍腳
到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液循環有密切的關系。冬季人的活動量少，血液循環、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。
為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。
在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鍾後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鍾，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。
5. 一到冬天就容易凍手凍腳，是因為皮膚的問題嗎
一到冬天很多人就會出現手腳冰涼的情況，就算身上再暖和手腳也是涼的，而這種情況大多數都出現在女性身上，這是為什麼呢？是什麼原因造成了我們感到凍手凍腳呢？這和皮膚是完全沒有問題的。
所以我們平時一定要注重自己的身體狀況，尤其是作為上班族平常十分忙碌，這個時候一定不要為了減肥而讓自己吃很少的飯，我們應該及時補充身體所需的能量，這樣身體才能夠給自己供暖，同時也不要長期壓力過大，不要總是生氣，因為情緒是很能影響到一個人身體健康的，我們要學會適當的放鬆和排解自己的負面情緒，只有這樣才能夠有利於身體健康。所以說平時感到手腳冰涼和我們的皮膚其實是一點關系都沒有的，它是因為我們的生理和心理上所引起的一個反應，平時我們一定要多關注自己的身體變化，調整自己的生活作息和習慣，因為只有健康才是最重要的。
6. 冬天凍腳是什麼原因
容易凍手凍腳是因為冬天溫度比較低，機體保護性的收縮血管，減少表面血液供應，以避免熱量散發。手和腳都是距離心臟較遠的部位，微循環較差，熱量供應不足。 應該在還沒到冬天的時候就要採取措施：
1.平常有做好足部的護理，有時間多按摩腳部，讓腳部的血液循環更加活絡。
2.晚上睡覺的時候，要先按摩腳，等腳的溫度和手的溫度差不多了，再用熱水泡腳。
3.平常要注意鍛煉身體，尤其是關於腳部運動，要多做。
4.如果可以的話，可以每天搽兩次比較好的凍瘡膏，預防腳部凍傷。
7. 總感覺凍腳是怎麼回事
可能是缺鐵的情況。缺鐵會讓人體體溫下降，冬天有手腳冰涼、畏寒怕冷的情況。缺鐵容易造成缺鐵性貧血，建議服用鐵劑補鐵治療，另外食療輔助會更好。
可能血液循環不太好。在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,並經常搓搓可促進血液循環,促進恢復，在局部可塗抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復。
腳趾是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，容易感到發冷。可以適當增加營養，加強體育鍛煉等可以改善。
可能是身體虛弱了，所以凍腳。多吃紅棗，適當休息，睡前溫水泡腳，注意營養。
可能是氣虛導致。建議多活動，多吃羊肉，蛋類，蔬菜等食物，可以吃微辣食物，禁食生冷刺激性食物。
為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡1小時。其次是應注意局部保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。
8. 冬天的時候穿的多也會凍手凍腳，這到底是什麼原因造成的
在冬天的時候，因為天氣非常的寒冷，所以很多人都會動手動腳，如果冬天的時候穿的多也會動手動腳，這到底是什麼原因造成的呢？我認為一方面可能是天氣太過於寒冷，另一方面有可能是我們的體質比較虛弱，除此之外，還有可能是我們穿的不夠多造成的，接下來跟大傢具體說明。3.當自己的身體比較虛弱的時候，很容易手腳冰涼。
冬天雖然天氣寒冷，但是只要我們注意保暖，一般手和腳也是比較溫熱的，如果我們的手和腳一直比較涼，有可能是我們的身體比較虛弱，抵抗不了寒冷，稍微天氣一降溫，我們就會感覺渾身比較冷。如果是這種情況，我們一定要注意提高自己的身體素質。
總而言之，我認為在冬天的時候穿的多也會凍手凍腳，有可能是因為我們穿的還不夠多，除此之外，如果我們的脂肪比較少，身體又比較瘦弱的話，也容易手和腳冰涼，身體虛弱也會造成這種情況，所以我們一定要注意保暖，注意增強自己的身體素質。
9. 冬天腳很冷，凍腳是怎麼導致身體出問題的
凍腳，手腳冰冷與心臟血管有很大的關系。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，凍腳，手腳才會溫暖。手腳的末梢神經距心臟原本就比較遠，如果心血管功能弱的話，就會影響血液傳送。同時，凍腳。手腳受寒冷刺激而得不到足夠的熱量時會過度收縮，造成血管阻塞，本來就不足的熱量更傳不到手腳，因此會有一種針刺的痛感。
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。