『壹』 導致腿粗的原因有哪些
腿部粗大不僅會影響到形體的美麗，還會影響到心情，那麼你知道導致腿粗的原因有哪些嗎?下面跟隨我一起來看看吧。
導致腿粗的原因
1、大腿內外側的肥胖(外褲線的位置——膽經大腿內側——肝經)肝膽互為表裡,肝調暢情志,七情會傷肝,肝失疏泄,體內的毒素排不出去,又會影響膽的功能,從而造成肝膽經的堵塞,形成大腿內外側的肥胖。
2、大腿前的肥胖:大腿前是脾胃經有的人思慮過多。思則傷脾,影響脾對水濕的運化,使水濕停滯在脾胃經而引起肥胖。有的人脾胃不和,胃口好極了,吃什麼都行,吃多少都不飽,中醫里有個專用名詞叫脾強胃弱。食慾好但消化不好,脾不能將胃腸中的飲食化成營養精微物質,而運輸到全身各處,生成人體的氣血。氣血是人體的正能量,正氣不足就沒有力量及時把廢物排出,就會在脾胃經表現出來,大腿前部會肥胖,而且腹部也會肥胖。
3、大腿後的肥胖大腿後側有人體最大的排毒通道——膀胱經腎主水,是代謝水濕排毒的器官,腎虛的人水濕代謝不好,就會在膀胱經滯留造成後背和大腿後部的肥胖,所以說臉大不是病,腿粗要人命收起。
瘦腿的食物有哪些
1、木瓜
別以為木瓜只有豐胸的作用,其實木瓜也能瘦腿呢。當脂肪堆積在下半身的時候,吃木瓜瘦腿就最適合不過了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素,可以幫助分解脂肪,讓雙腿變得纖細有骨感。
2、葡萄柚
葡萄柚可以加快新陳代謝,同時葡萄柚的卡路里低,含鉀量高,絕對是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比較酸,吃不了酸的女生要慎重。
3、菠菜
菠菜對於瘦腿有很強的功效,菠菜含有豐富的鉀,除了可以幫助排出水分外還能預防雙腿肌膚乾燥,預防雙腿出現皺紋。
4、獼猴桃
獼猴桃是維生素C之王,同時也含有很高的纖維素。當纖維素吸水膨脹後,可以避免脂肪堆積在雙腿上,預防雙腿變粗。
『貳』 小孩子腿粗怎麼辦，長高
你好，小孩腿粗應該是先天性的，這個後天的話，只能通過運動在一定程度上塑形。
指導意見：
你的情況，這個完全改善的話，還是需要加強運動，注意飲食的，12歲的孩子正在生長發育時期，能長高的。
『叄』 寶寶有腿粗左腿細，但一樣靈活有力，醫生說可能是先天性肢體肥大，請問怎樣確診
你好
『肆』 腿粗是什麼原因引起的拜託了各位 謝謝
十個腿粗的原因： 1、腿粗的原因，常穿不合腳的鞋走路 2、腿粗的原因，每天用淋浴洗澡 3、腿粗的原因，喜歡吃濃味食物 4、腿粗的原因，站一整天後沒有適時按摩小腿 5、腿粗的原因，站姿不正確,例如側重一邊 6、腿粗的原因，有便秘困擾 7、腿粗的原因，飯後經常坐 8、腿粗的原因，喜歡翹腳 9、腿粗的原因，不喜歡做運動或討厭走路的人 10、腿粗的原因，愛喝凍飲 如果你堅持每天做如下動作，三個月左右開始看到效果，再三個月，你會欣喜若狂！關鍵是持之以恆。不要對任何「速成法」有幻想，因為小腿肌肉是大肌肉群，脂肪沉澱定型後，不可能在短期內減掉。 1、 大象腿怎麼辦，坐姿踮腳 即坐在椅子上完成「踮腳收縮「的動作，它的優勢是運動和工作可以同時進行。健身教練建議，OL每隔1小時左右，就應該抽出1分鍾時間做這個動作，因為它是辦公室最基礎的鍛煉。為增強運動效果，不妨將字典等重物放在膝蓋上。 運動量：40次為一組，每天做5組。 2、大象腿怎麼辦，踮腳收縮 將字典等重物拿在手裡，兩腿打開與肩同寬，慢慢抬起腳後跟至極限位置，再緩慢回復原位。逐漸加速，採用「快起慢放」的頻率重復做這個動作。此過程中身體切勿前傾，一個有效的控制前傾方法是將腦袋扭到一側而不是正對前方。 運動量：30次為一組，每次做3組。 3、大象腿怎麼辦，綳腳尖 坐在椅子上，雙腿彎曲，膝蓋並攏，雙手環抱住小腿。額頭放在膝蓋上，保持自然的呼吸。此時讓腳尖盡量綳直，保持30秒左右。 4、大象腿怎麼辦，踮腳直立 用書本墊出一台階，腳尖站立。腰部保持緊綳，雙眼正視前方。這個動作不僅能鍛煉小腿肌肉和腰部力量，還具有提臀、塑造臀型的效果。 運動量：踮起腳尖保持30秒為一組，每次做3組。 5、大象腿怎麼辦，跨步下蹲 站立，兩臂交叉相疊在胸前。一條腿向前邁出一大部。前腿彎曲成90度，帶動身體重心下降，後腿膝蓋彎曲到欲著地的程度。保持該姿勢1秒鍾左右，起身，但保持雙腿間跨度不變，重復起立和下降動作。注意在降低身體重心時前腿膝蓋切勿超過腳尖，重心應放在兩腿之間，身體保持豎直。 運動量：該動作對小腿力量和爆發力的考驗很大，請量力而為。一般情況下10次左右為宜，兩腿交換各做2組即可。 6、大象腿怎麼辦，蹲坐 兩腳打開與肩同寬，兩臂彎曲相疊置於胸前，慢慢下蹲，直到膝蓋彎曲90度，盡量保持此姿勢5秒以上。運動過程中腰部放鬆，不要幫助發力。另外臀部切勿向後撅--一個好方法是背靠著牆做動作，臀部在運動中不要觸及牆面。 運動量：15次為一組，3組為宜。 7、大象腿怎麼辦，撫摩 將雙手的手掌貼在跟腱周圍，雙手交替動作向上撫摩。雙手共做10次。 8、大象腿怎麼辦，扭動揉搓 雙手手掌緊貼包住腿肚肌肉，雙手扭動進行揉搓，一直持續到腿肚全部變熱為止。 9、大象腿怎麼辦，俯身下探 雙腿並攏，俯身向下，盡量將上半身向大腿靠近，雙手可以扶住小腿幫助下身發力。這個動作可以伸展整個下半身的經脈，請盡量保持20秒以上。 10、大象腿怎麼辦，單立保持 同樣在「台階」之上，一隻手扶著椅子靠背，一條腿彎曲，腳尖指向地面。動作固定後，用力踮起腳尖，深呼吸保持該動作。注意動作過程中將注意力集中在受力部位，腰部緊綳保持平衡。 運動量：15秒為一組，左右腿輪換著各做3組。 11、大象腿怎麼辦，拍打 五指緊扣，呈碗狀，從腳踝開始雙手有節奏地拍打小腿，直到小腿肌肉完全鬆弛。 12、大象腿怎麼辦，綳腳尖 坐在椅子上，雙腿彎曲，膝蓋並攏，雙手環抱住小腿。額頭放在膝蓋上，保持自然的呼吸。此時讓腳尖盡量綳直，保持30秒左右。
記得採納啊
『伍』 寶寶的腿一個粗一個細是什麼原因
可能是 髖關節脫位 ,是 新生兒 比較常見的先天性疾病.其表現形式為:兩條腿一個粗一個細,並且不一邊長,大腿兩側的肉褶不對稱或條數不一致.做蛙式(小腿和大腿,大腿和軀干各成90°)試驗,把膝蓋往兩側床板慢慢下壓,正常的腿膝蓋是能夠貼上床板的,若單側或雙側膝蓋不能夠貼上床板說明髖關節可能有問題了,記住,一定要到大的綜合醫院或專業醫院就醫,作出正確的判斷,這個病早期治療最為關鍵,孩子少遭罪,效果還好,若治療不及時後果就是瘸或者點腳
『陸』 什麼原因會導致嬰兒一個腿粗一個細，一個長一個短，大腿皮紋還不對稱
病情分析： 考慮先天性髖脫位；建議到兒童醫院骨科就診；明確診斷 意見建議： 如果是一般先天性髖脫位；建議3--5歲即使手術治療；否則影響走路姿勢及腰椎的發育
『柒』 寶寶兩歲一個腿粗一個腿細是什麼原因
如果差的不是很多就是正常的，一般都是右腿比左腿粗些 如果差別特別明顯，不排除有側肢端肥大症的可能。 就象有的人手大些有的人手小些，這沒有什麼關系的。仔細看看，其實每個人的左右臉大都不對稱的。細微之處肯定有些不同。現在你的孩子左右腿的功能均正常就沒有什麼可以擔心的了。或許在美觀上有些欠缺吧，我建議 1）盡量讓他多運動較小那隻腿， 2）保持愉快的心情，營造快樂的家庭氛圍，這樣對大人小孩都是很有益的。 3）如果差別比較大比較明顯的話，可以去醫院看看，聽聽專家的意見會讓你更安心點。祝順利！望採納，謝謝
『捌』 寶寶的腿粗胳膊皮膚很粗糙是怎麼回事
寶寶皮膚還沒有角質層，所以可能 受外界環境的影響，比如秋冬季乾燥，大人又不有做好保濕護理 ，容易出現 ，還有就是長干疹了，所以造成皮膚粗糙，另外 就是考慮到V生素的缺乏，或是其它 一些遺傳性的病，可以看兒保醫生，查查原因，再針對 性的給出護理 或是治療方案。
『玖』 腿粗的原因
為什麼有些人的腿部比較肥大呢？
原因有五個：第一個就是錯誤的運動模式。因為錯誤的運動模式會導致我們的肌肉、發力的模式會出現問題，在普拉提當中更多的是要求肌肉的發力點和發力方向。在平時的生活當中或習慣當中不能夠很好的將肌肉的發力方向精準的去啟動時，那運動模式就會出現問題。比如說下蹲的時候，屈髖，屈膝下蹲的這個過程當中，第一個非常重要的一個點就是一定要將膝關節，去朝向第二個腳趾尖的方向，這樣的力線傳導是正確的，這樣就會越不會讓我們的腿出現外翻，然後不會讓我們的膝關節處在內扣的情況下。
由於文化的原因，要求女生要端莊優雅，這樣很多女生膝蓋內扣，當我們長期做屈髖屈膝時，膝蓋的內扣，身體的力線的改變，髖關節是往外推出，大腿做了一個外翻外旋，造成大腿肌肉明顯地向外側突出來，生活中出現的髖關節彈響，也是因為錯誤的運動模式，造成膝關節的疼痛、蹲不下去，膝蓋內扣的時候，大腿的內側的肌肉是放鬆的，發力多的是腿的外側肌肉。
大腿有四塊肌肉，每次都是用外側肌肉發力，內側其他三個肌肉是處在一個放鬆的狀態，時間長了大腿的前側、外側的這個位置就會比較突出，那隻會導致出現一個外翻的情況。所以屈髖屈膝往下蹲的時候，一定讓膝關節去朝向第二個腳趾尖。這樣的力線傳導才會讓你的腿部的肌肉完全啟動，而不是只單單的用一條肌肉。
比如瑜伽體式中女神蹲時，膝關節外展不足，也會造成大腿前側、外側肌肉過度發達。應該是大腿內側和臀肌多去發力，大腿外側的代償就會慢慢的減少。大腿前側不會酸，而是你的大腿內側和臀肌的位置。