⑴ 睡覺為什麼會咬牙
這是磨牙症，可能是由以下原因造成的：
1、兒童常見的異常的睡覺磨牙的原因
首先，在兒童中較為常見的引發磨牙現象主要有腸道內出現寄生蟲的疾病；
其次，睡前的飲食是影響睡覺磨牙的重要因素之一，由於睡前吃的一些不容易消化的食物會促進人的大腦的部分刺激，從而導致咬肌進行持續性的收縮活動；
再次，病理性因素，這里主要提及的是精神系統因素造成睡覺磨牙，例如癔病或者精神運動性癲癇；
另外，作為人體骨質的重要組成元素，維生素D的缺乏將使人體代謝，主要是鈣和磷的代謝紊亂，從而引發的一系列的肌肉酸痛、骨骼脫鈣等等現象，從而導致兒童晚上煩躁不安、夜間磨牙等現象。
2、成人常見的睡覺磨牙的原因
首先，成為步入了社會，參加了工作之後常常遭遇的重大壓力問題也是導致其夜晚睡覺磨牙的原因。他們在高壓面前常常出現精神緊張、心理焦慮，他們抑鬱，他們憤怒，他們鬱郁而不可發；
其次，腸道疾病和內分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一；
再次，長期的不規律的作息，或者長期處於緊張的腦力勞動，主要是精細工作者，或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；
人體的微量元素是維持人體正常運轉的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯系。
(1)睡著了咬牙是什麼原因擴展閱讀：
磨牙的治療
1、消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
2、養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
3、懷疑有腸道寄生蟲者
在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
⑵ 為什麼有人睡覺時會咬牙
睡覺時咬牙的毛病是由許多原因引起的，比如學習過度疲勞或者晚上看驚險電視節目等造成精神緊張，引起頜面部肌肉功能發生紊亂，睡覺時就會咬牙;因患牙周炎而刺激了頜面部肌肉，也會引起咬牙;腸道里有寄生蟲，特別是蛔蟲，它的毒素會擾亂肌肉和神經活動，同樣會誘發咬牙。咬牙會使牙齒受到嚴重的磨損，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及頜面部關節功能紊亂。因此，有咬牙毛病的人應及早到醫院去治療。如果孩子患有維生素D缺乏症的話，體內鈣、磷代謝就會混亂，可引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛，植物神經紊亂，也會誘發磨牙症。
⑶ 為何有人睡覺時，會磨牙咬牙呢這是正常情況嗎
引言：有些人在睡著之後會磨牙，甚至是咬牙。要知道磨牙咬牙，他是有多個方面影響的，如果說是因為壓力過大或者說精神處於緊張的狀態，在夜晚睡著之後，大腦皮層再慢慢放鬆，但是由於白天過於緊張，焦慮也會導致他處於興奮的狀態，然後引起收縮，從而造成夜晚磨牙，同時有可能和和因素有關，牙齒排列不整齊，出現擁擠或者是深覆蓋深覆合，咬合關系異常也會出現磨牙的情況。
⑷ 睡覺咬牙是怎麼回事
睡覺咬牙的原因有：精神壓力大、睡前太興奮。
工作學習太過緊張、疲勞，情緒焦慮抑鬱；小孩在睡前玩得比較興奮，心情難以平靜，睡著後就有可能出現磨牙的情況；有的人身體缺鈣，引起神經功能紊亂，導致磨牙；牙齒咬合不好；肚子里有寄生蟲，也是孩子磨牙的原因之一；
另外，與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、過敏反應或內分泌紊亂也都是磨牙症的發病因素。
磨牙是種無意識的行為，很多人自己都不知道。判斷自己睡覺是否磨牙，可問問身邊的親人，如果平時醒來有下顎疼痛、口不易張開、牙齒不舒服等感覺，也應懷疑是否晚上磨牙了。
(4)睡著了咬牙是什麼原因擴展閱讀
磨牙並不是小事，會產生很多不良反應，若不及時干預治療，時間長了，牙齒的咀嚼表面就會磨損或破裂。牙釉質出現磨損後，牙本質露出，咀嚼冷熱食物時，牙齒就會變得敏感。
此外，下巴和下顎肌肉也會在長期的咬合過程中發生變化，甚至影響臉型。許多研究還表明，一些睡眠障礙，如譫妄、睡眠呼吸暫停綜合征等都與磨牙密切相關。
⑸ 晚上睡覺咬牙是怎麼回事
睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童，與多種因素有關：
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
4)營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
⑹ 睡覺愛咬牙是什麼原因
你所說的「咬牙」術語上稱為「磨牙症」，所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。
類型
1.磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫「夜磨牙」，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
2.緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象
3.混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
病因
（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鍾表匠等；
（4）體內缺乏微量元素易患此症；
（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象；
（7）蛔蟲病感染者。
除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。
有研究者對80對磨牙患者和無磨牙症者做對照研究，為每個人做個性測定。結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。也就是說，磨牙症者與非磨牙症者相比悲觀情緒更嚴重。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素占據了首要位置。
從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬於潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
危害
醫學專家指出：由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒松動甚至脫落。
治療方法
磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。
1.心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2.減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
3.肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
4.睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5.調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
6.腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。
7.咬合板治療：製作一個護牙套，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。
8.糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
9.葯物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。
局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，結果多數患者在注射後立刻至4周內開始停止牙齒磨動，但也有患者出現吞咽困難。
使用L-多巴調節中樞神經系統，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發作等。只在對磨牙症進行葯物治療時其它治療無效時才可考慮。
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。
對於以牙合因素為主的磨牙症，則需要到醫院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。
如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損。患者不能自行購買，需要在醫生的指導下選用和佩戴。牙合墊價格在1000元左右。
10.中葯食療：
（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。
（2）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；
（3）生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山葯4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，（先煎） 燈芯草2錢，（引葯） （煎服）。
11.防治齒介齒，首先要注意勿使孩子白天及睡前過度興奮、疲勞，入睡前勿講恐怖故事，也勿 動輒斥責孩子，使孩子保持輕松愉快的精神狀態，培養良好的入睡習慣。 其次，要給孩子反復檢查有無腸道寄生蟲，如有，可行驅蟲治療。並且注意調整孩子的飲食 ，晚飯吃易消化、清淡的飲食，且不宜過飽。如有牙周炎症、牙齒嚙合困難等情況，可請口 腔科醫生治療。
12·中醫認為齒介齒多屬胃經有熱，可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，也可服用宣風散以 清熱殺蟲：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研細末，煉蜜為丸，每次2克， 日服2次，溫開水送服。
防治
8-12歲兒童較輕時可不做處理，注意休息,另外兒童磨牙父母平常要注意調節孩子的飲食生活規律，注意補充鈣質及維生素，消除導致磨牙的各種疾病因素，同時放鬆心情，白天避免玩的過度興奮，不要過度上網。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電影、電視。到醫院進行大便化驗，檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而導致症狀發生，不過當前因為衛生及生活條件得到了很好的改善，所以寄生蟲導致這種症狀的機率很底），如要有蟲，則在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做牙頜墊，睡前戴上。可暫時緩解症狀，防止直接磨損牙齒，但不能去根，同時，精神上要盡量放鬆，飲食上注意清淡有營養，睡上不要吃太多的東西，有吸煙喝酒習慣的朋友一定要減少，三餐正常，生活有規律，可以幫助起到很好的調節作用；
1、睡前盡量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
6、熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
7、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。
8、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
9、日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲；
10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛；
11.睡前少看刺激性電視劇，並盡量讓精神鬆弛。
12.白天避免玩得過度興奮。
新發現
大腦和腸胃、唾液腺及咀嚼肌等消化系統相關器官有緊密的聯系，相互影響。磨牙的直接原因是植物神經功能紊亂，支配咀嚼肌的三叉神經運動支異常興奮，或消化系統異常給大腦發出了錯誤信號使大腦誤以為需要進食而啟動了咀嚼肌運動，同時睡眠中嘴又是閉上的就產生了磨牙現象，病理基礎是大腦皮層異常興奮，腸腦互動關系紊亂，腸胃功能失調而引起磨牙。以前有說法是肚子里有蟲引起了磨牙，這其實是個誤區，並不是腸道寄生蟲引起磨牙，而是腸道對大腦的異常刺激引起磨牙。同時，思想上有壓力或不能滿足的精神狀態或精神緊張等也引起磨牙，有句成語叫「咬牙切齒」，其實就是精神緊張引起的不自主的咬牙動作，睡夢中的精神緊張同樣也會引起「咬牙切齒」的磨牙症狀，總之，磨牙和人的精神狀況關系密切。