A. 左邊腰痛是怎麼回事
腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
B. 腰的左側疼痛，是什麼原因導致的
腰的左側疼痛，是什麼原因導致的？
左邊腰酸疼的常見原因有左側腰部肌肉軟組織損傷、腰椎間盤突出、泌尿系疾病、女性生殖系統疾病、帶狀皰疹。
腰背痛主要是指下部腰椎、腰骶區或骶髂區感覺到的疼痛。常伴有坐骨神經痛，疼痛向一側或兩側臀部或下肢放射。
就診科室：急診科、骨科、泌尿外科、腎內科、婦科
部位：腰骶部
常見疾病：腰肌勞損、脊柱外傷、類風濕關節炎、尿路感染、腎結石、盆腔炎
檢查X線檢查、CT、磁共振、B超、血常規、類風濕因子測定
C. 左邊頸椎痛是什麼原因
引起脖子疼的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。
前四種只要去除病因就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。
（10）落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
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另外提供按摩治療法：
①將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鍾。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鍾。
⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
D. 左側腰部疼是怎麼回事
導致左側腰部疼痛的可能產生病因較多，主要常見於以下幾個方面：
第一種：腰肌勞損，由於長時間的彎腰負重，或者不正當坐姿而引發的左側腰肌勞損導致的疼痛。
第二種，腰椎間盤突出症，是由於腰椎間盤突出之後壓迫脊髓和硬膜囊，以及刺激左側的神經根，導致竇椎神經受刺激引發的腰部疼痛。
第三種，泌尿系疾病，尤其是左側的泌尿系結石，會引發左側腰部到刀絞樣疼痛。
第四種：左肌旁韌帶炎、左側的豎脊肌損傷、以及由於損傷導致的左側腰部閉合傷。
出現腰痛的情況，一定要及時的到醫院進行檢查，確定一下病因，可以通過腰椎拍片、ct檢查，來更好地確定病因，積極的配合醫生
E. 後背中心脊柱左側疼痛，可能是什麼原因引起的
後背中心脊柱左側疼痛是氣血不通造成，傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是自身體質差，氣血不足，或是寒濕重，經常久蹲久坐，導致背部經絡血管氣血運行緩慢，久之肌肉缺少氣血滋養，變得僵硬，緊綳，氣血不通，不通便會痛。
恢復它，需要強健體質，加快周身及背部的氣血循環，暢通淤堵之處， 排出寒濕之氣，使得後背氣血通達，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
F. 左邊腰部疼痛，是什麼原因
左腰部隱痛的常見原因有以下幾種：
1、左側泌尿系統的炎症和結石。包括輸尿管結石、腎盂腎炎、膀胱炎、腎結石等；
2、腰椎病變。包括腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄以及腰椎滑脫等；
3、腰肌勞損以及腰椎筋膜炎；
4、腰椎腫瘤以及腰椎結核也是引起腰部隱痛的常見原因。長時間出現左腰部的隱痛，需要去醫院通過腰椎ct、核磁共振以及泌尿系b超等檢查，明確具體原因。
左邊腰痛首先要確定腰痛的原因，如果在腰部活動過度後所引起的，多是由於腰肌勞損所造成的，除了注意休息外，還需要使用熱敷，紅外線照射等理療措施，促進腰肌功能恢復。
由於腰肌勞損屬於腰肌的無菌性炎症，在使用熱敷等理療措施的同時，還可以口服一些具有消炎止痛作用的葯物，如:芬必得，消炎痛和激素類等葯物。
G. 左側腰疼痛是什麼原因
骨質疏鬆，尤其是老年人當骨質疏鬆、缺鈣的時候，以引起腰酸背痛的情況.需要及時進行骨密度測量，判斷骨質疏鬆的嚴重程度，並採取正規抗骨質疏鬆方式進行處理.第二、腰肌勞損，腰部在長期外力、工作、生活、久坐等因素影響下，可以出現腰肌勞損導致疼痛的情況發生。
【拓展資料】
一、外傷型腰疼：擠壓、撞擊、踩踏等外傷的情況下，造成腰部急性軟組織損傷，女性患者常有腰部鈍痛、刺痛、跳痛等不適，且存在體位改變時疼痛加劇的特點。
二、產後腰疼：有剖腹產經歷的女性，由於麻醉或手術粘連等情況的影響下，可能會出現腰部的持續性疼痛。而順產的女性也會因為腹直肌分離、腰部肌肉受壓，以及著涼等影響，進而出現腰疼。
三、節育器刺激腰疼：若患者在宮內安置節育器，則有可能是節育器刺激子宮，造成腹部疼痛，且疼痛會放射至腰部，引發腰部的酸脹不適、疼痛難忍。
四、骨折型腰疼：女性患者由於外傷或病理因素造成腰椎骨折，常伴有腰部傷患處疼痛、畸形、腫脹等症狀表現，患者需及時到醫院就診，進行復位治療。
五、炎症型腰疼：包括類風濕關節炎、腰椎關節突關節炎等，主要是由於細菌感染、病毒感染、外力牽拉等造成的腰部慢性炎症，伴有脹痛、發紅、發熱等症狀。
六、神經壓迫型腰疼：女性患者自身存在椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出、腰椎腫瘤等病症時，可能會對腰部脊髓或神經根造成壓迫，從而引發腰部麻木、疼痛、腫脹。
七、婦科疾病並發腰疼：盆腔腫瘤、子宮異位等婦科疾病，臨床上常有腰部、腹部疼痛的表現，且伴有白帶異常、白帶有血、異味等症狀。
八、泌尿系統疾病並發腰疼：常見有輸尿管結石，女性患者不僅具有腰部劇痛、無法彎腰的情況，還伴有血尿、惡心、嘔吐等表現。此外，還有可能是骨質疏鬆、宮腔手術等原因導致的腰疼。
九、腰疼的原因非常多，但是在臨床中比較常見的主要有以下幾種：第拓展資料 一、最常見的是腰背部肌肉的勞損，也就是腰肌勞損；第二、就是腰椎間盤突出症；第三、就是腰椎的感染，包括細菌的感染和非細菌性的感染，如腰椎的結核等等；第四、就是腰椎的腫瘤，引起腰椎出現病理性骨折，也會引起腰疼；第五、在老年人中，比較常見的就是因為骨質疏鬆引起的疼痛，也會出現非常劇烈的腰疼。
H. 左邊腰酸痛是怎麼回事
腰左邊出現酸痛的情況，可以引發出現的原因特別多，疼痛特點不一樣，疾病也是不一樣的。如果患者是左側腰部的疼痛，並且伴隨出現放射性的疼痛或者麻木，可能是腰椎間盤突出壓迫到神經根而引發出現的疼痛。如果患者左側的腰部出現疼痛，活動以後疼痛加重，可能是腰部的肌肉發生勞損而引發出現的疼痛。出現左側腰部的疼痛，也可能是腎虛或者腰部的骨質增生，以及腰部出現拉傷或者骨折，誘發出現左側腰部酸痛的情況出現。可以局部進行熱敷，以及局部進行按摩或者給予針灸、推拿來緩解。
左側腰疼是怎麼回事？通常認為腰椎兩側的肌肉，是支撐我們平時工作的，為什麼一側出現了問題？肯定是不良的姿勢導致的，比如翹二郎腿、長期往一個方向歪，往右側歪，左側的肌肉就被長期的牽拉，會出現左側的腰疼；另外，很多時候窗戶在左側，如果受涼也可以出現左側的腰疼，除了這些原因還要考慮一些，比如腎臟、輸尿管的問題等等，都要排除，在明確診斷的情況下，才能夠更好地進行腰疼的診治。
I. 左邊頸椎痛是什麼原因
一、自我治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。
二、1.推拿療法：是頸椎病較為有效的治療措施。
2.理療：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。
3.口服葯物治療：主要用於緩解疼痛、局部消炎、消腫，但不能從根本上治療頸椎病。
三、手術治療：微創技術，手術切口小，術後恢復快。