A. 掉頭發什麼原因造成的
脫發的原因有永久性脫發、暫時性脫發，具體如下：1、永久性脫發是由於各種病變造成毛囊破壞，導致毛發不能再生，比如假性斑禿、瘢痕性脫發、黃癬、脫發性毛囊炎、先天性脫發，還有下丘腦的神經膠質瘤引起脫發，或者慢性炎症引起的毛囊破壞等；2、暫時性脫發指毛囊結構沒有被破壞，經過治療後新的頭發可再生，比如生理性脫發、感染性脫發、葯物性脫發、精神性脫發、物理性脫發等。營養不良等消耗性疾病、發熱性疾病也可引起脫發，比如蛋白質缺乏、鐵缺乏症，以及攝入糖或食鹽過量等，需要根據不同原因進行治療。
B. 掉頭發的原因有哪些
1、神經性脫發
如果長時間處於過度緊張、焦躁煩躁以及抑鬱不安等不良情緒當中，會引起掉頭發，即為神經性脫發，主要是因為不良情緒會影響毛囊，導致立毛肌發生收縮，並且不良情緒會導致植物神經和中樞神經功能會發生紊亂，進而導致毛囊環境惡化，阻礙發根吸收營養和毛發生長，引起掉頭發的現象。
2、內分泌異常
內分泌異常會導致掉頭發，是由於毛發生長會受到多種內分泌激素的影響，如果內分泌激素分泌發生異常，就會出現掉頭發的症狀。不良情緒、長期熬夜或者飲食不節，都會影響到內分泌的情況。另外頭皮受到感染也會導致掉頭發，比如受到了真菌、螺旋體、寄生蟲、細菌或者病毒等病原體感染，往往還伴隨著瘙癢、頭皮屑等症狀。
3、外界刺激
頭皮受到外界刺激也會出現掉頭發的症狀，比如物理、化學刺激，物理刺激包括械性刺激和接觸到放射性物質等，化學刺激包括接觸到染發劑，導致毛囊受到染發劑中化學成分的刺激，出現掉頭發的不良反應。
C. 掉頭發是什麼原因造成的
老是掉頭發是什麼原因造成的呢?很多人都有掉頭發的煩惱,剛搞完衛生,一洗頭就滿地頭發了。老是掉頭發怎麼辦?怎麼調理才能改善掉頭發的問題呢?下面就是我給大家整理的掉頭發的原因及調理方法，希望大家喜歡。
掉頭發的原因
1、睡眠不充足：充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
2、遺傳性掉頭發：遺傳性掉頭發是男性最常見的掉頭發原因，這種脫發的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到體內雄性激素刺激而使毛囊萎縮，導致頭發大量掉落。
3、精神原因：當今社會精神壓力大也是掉頭發的一大原因。古人有“一夜白了頭”的說法，可見頭發和精神是有很大關系的。精神問題導致的掉頭發一般都是暫時性的，只要調整好心態，改善生活質量，這種脫發一般都可以恢復。
4、外部刺激：外部刺激也是掉頭發的主要原因。外部刺激主要來自燙發、染發、拉扯頭發、束發、空氣環境差、清洗不幹凈等。這些刺激是直接傷害到毛囊，造成慢性掉頭發，還容易損傷發質，頭發變得又細又軟。這些因素可以說大多數都是人為造成的，因此需要引起我們的重視。
5、營養原因：正常人雖然也掉頭發，但是掉的數量大多都在100根以內，和人每天生長出來的新頭發保持平衡，因此不會影響外觀，而脫發患者掉頭發數量比較巨大，這會讓他們的頭發最終越來越少。營養問題是為什麼會一直掉頭發的一個原因之一。頭發的生長需要大量的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等等，如果缺乏某種營養，就會讓頭發生長不正常，從而導致一直掉頭發。
6、避免燙染：染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
防止掉頭發需要改掉的壞習慣
壞習慣一：緊扎馬尾
打理頭發的習慣是影響發際線的關鍵，而其中的壞習慣就是緊扎馬尾。
生活中，如果長時間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發生後移，而過大的牽引力同時還會導致發根松脫，頭發脫落，長期如此發際線的位置一會發生改變。
壞習慣二：不換頭路
頭皮比臉部肌膚更需要呵護，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。
如果你常時間以一種發型出現，例如中分，那你中間的頭路會越來越寬，發量也會越發稀少。
壞習慣三：經常使用發膠
不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝周期，頭皮細胞代謝周期僅為14-21天，這樣讓污垢及洗護產品、發膠等殘余更容易堆積;
若不注重清潔再加上環境污染嚴重，空氣質量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高。
壞習慣4：乾燥的季節不注意護理
冬季、秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，這些季節是十分容易引起毛發乾枯的，如果不注意護理頭發，例如吹頭發時把頭發吹太干或者不適當用些保濕噴霧保濕，頭發變很容易脫發。
壞習慣5：身體不適也會引起掉發
除了以上壞習慣，我們再看看下面的幾個問題也會導致掉發脫發
頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。
這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
掉頭發應該吃的食物
1、黑豆
在黑豆中含有多種豐富的微量元素，特別是對抗衰老以及降血壓都起著重要的作用。並且在黑豆中還含有豐富的粗纖維，可以有效地起到防治便秘的功效。
從五行列表中我們可以看出，黑色入腎，因此多吃黑色食物可以有效的起到補腎的功效。特別是對於女性來說，黑豆中所含有的異黃酮還能分泌雌激素，從而緩解各方面的不適。
食療方：
黑豆核桃燉豬腰：①、材料：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個;②、將這些准備好的材料放在一起燉上2小時，等快熟之後再放上少許鹽調味即可。
2、黑木耳
中醫認為，黑木耳味甘性平，有涼血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便秘帶血等，是因其含鐵量高，可以及時為人體補充足夠的鐵質，所以它是一種天然補血食品。
黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。
微量元素鐵和銅是促進頭發黑色素合成的重要元素，頭發變白的人應多吃富含這兩種元素的食品，如牡蠣、鮮貝等貝類食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物，動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏發作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
多吃富含b族維生素的食物，如粗糧、豆類、蔬菜和水果，也有幫助。
3、阿膠
阿膠一直以來都是女性養生保健的佳品，在眾多的功效中以促進健康人淋巴細胞的轉化最為關鍵。當然阿膠的功效遠遠不僅有這些，它還能通過對鈣代謝的影響，從而改善人體內鈣的平衡。
還有另外一個同樣重要的作用便是補血，自古以來阿膠就是女人補血的首選食品，可以說阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。
食療方：
阿膠燉紅棗：①、材料：紅棗30枚，10克阿膠;②、將准備好的紅棗煮熟，之後加入阿膠10克煬化即可食用。
4、黑芝麻
黑芝麻中有人體所必須的氨基酸，並且在維生素的作用下能夠加速人體代謝，女性在平時多吃黑芝麻可以達到預防貧血、活化腦細胞的作用。而且經常吃黑芝麻還可以治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。
食療方：
黑芝麻糊：1、黑芝麻、糯米粉，根據個人喜好適量加入：核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五穀雜糧;3、加入白糖，打磨成粉。再用沸水沖調即可食用
5、花生
女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發、烏發的效果。中醫認為，“發者血之餘”，脫發、白發是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭發更加烏黑靚麗。
6、龍眼乾
你絕對想像不到其實龍眼乾也具有補腎的功效，這是由於在龍眼乾中含有多種成分所導致，特別是對孕婦以及正在坐月子的女性來說更具補腎強身的作用。不僅如此，龍眼乾性味甘平，補血益智、養血安神的功效也屬一流。
龍眼枸杞蛋：①、材料：龍眼肉30克，枸杞20克;②、把准備好的材料煮沸之後，再放入剝皮的熟蛋，煮上半個小時就可以了。
7、枸杞
含有各種微量元素鈣、磷、鐵等，還有美容必需的維生素A、B2、C，特別是維生素A和C含量很高，用枸杞子的提取物進行養發，就能使頭發烏黑發亮，防止脫發，對人體因維生素及微量元素缺乏而引起的白發、面色蒼白、皮膚乾燥等都有顯著療效。此外，枸杞對斑禿也有很好的療效。
8、當歸
在當歸中含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種葯用成分，這些葯物可改善腎功能從而減輕腎臟的損害。而且當歸眾多各種營養成分對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很強。
食療方：
當歸益母草蛋：①、材料：當歸30克，益母草50克;②、將准備好的材料放入鍋內煮沸，之後加入雞蛋再煮一小時，之後就可以直接食用了。
按摩頭皮有助預防脫發
第一、每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的形態。
第二、梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。
第三、吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。
第四、吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。
第五、一定要及時的緩解精神上的壓力及緊張情緒，保持良好的情緒。
第六、盡量注意不要長時間的呆在電腦或電視前，如果是工作需要，一定要注意休息。
第七、對於頭發一定要注意衛生，一般的洗頭的間隔在2-4天以內。在洗頭發的時候一定要注意一邊洗頭發一邊對頭皮進行按摩，這樣能很好的促進血液循環。
D. 脫發是什麼原因引起的
脫發主要原因：1、基因遺傳：如果父母有脫發症狀，孩子也會脫發。2、壓力大：壓力大會導致頭發提前進入休止期進而脫落。3、熬夜：熬夜會導致內分泌失調性脫發。4、飲食習慣：不良的飲食習慣會導致頭發脫落。
脫發是什麼原因引起的
1、基因遺傳
在脫發的原因當中，基因佔有重要因素，如果你的父母，或你的祖上有嚴重脫發的情況，那麼你很有可能也會出現類似情況。
2、壓力大
壓力過大也是導致脫發的一大原因，主要是因為壓力大會造成免疫系統超負荷運行，從而導致白細胞攻擊發囊，進而出現大量脫發，嚴重會出現斑禿。預防方法是調整心態，保持心情愉快，吃一些復合維生素B。
3、熬夜
熬夜是現代年輕人脫發的主要原因之一，長期熬夜的人會導致內分泌失調，從而出現嚴重的脫發症狀。預防方法是保持良好的睡眠情況。此外，可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等生發食物。
4、飲食習慣
不良的飲食習慣是導致你脫發的原因之一，所以我們平時一定要注意。像辛辣、油炸等這類刺激的食物要少吃，多吃黑發生發食物。另外，蛋白質是頭發主要成分，我們也要多補充一些蛋白質;多吃蔬果及含鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。
E. 脫發是什麼原因導致的
經常染發，很容易損壞頭發的質量，損壞頭皮和頭發，因而引起大量掉頭發。一般大量掉發基本有以下幾點原因：
1不良的生活：經常熬夜讓你皮膚受到嚴重的傷害，從而影響養分的供給，長期如此，容易形成大量掉頭發；
2節食引起的營養不良：為了讓頭發長的更好，飲食方面一定要均衡，蔬菜、豆、魚和肉等要吃一些，缺乏營養可引起發質變差，這樣很可能會導致頭上的頭發掉落；曾經我工作繁忙的時候，因為作息不規律，造成發量變少，慢慢變成M字額，影響我的形象，為了讓頭發恢復，我試過很多方式，但沒有用。然後網路找到了一個能讓頭發恢復正常的首姜源育發水，用了之後，光禿的位置開始長出一些細小的頭發，現在頭發恢復正常了，充滿自信，感覺年輕了很多歲！
3精神壓力：有些人面對工作會感覺到緊張，長期處於緊張的精神狀態，將影響頭發的營養供應，這樣會引起掉發；相信這些體會應該能給你帶來啟發，爭取時間好好奮斗，請採納！
F. 掉頭發是什麼原因引起的
人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大於此數，就應引起重視了。一般來說，女性脫發的原因主要有以下幾個方面：
1.產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒 高燒也會損壞發根組織，使頭發大量脫落，特別是持續高燒，對發根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食 節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤去年我學習的那段時間里，可能是因為休息時間不充足，讓我頭上的頭發變細，變成禿頂，對著鏡子挺煩躁，使用了不少方法，頭發依然沒有恢復正常。在一次偶然中看到了能讓頭發變濃密的{變數2}，用了之後，大量掉發的位置開始長出一些頭發，現在頭發濃密了很多，快樂的心情與我同在，整體感覺比之前好了很多。，最後的結果必然導致大量脫發。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
5.避孕葯 長期服用避孕葯的女性也會出現脫發現象，一旦停服，脫發症狀可消失。
6.燙發、染發過頻 頻繁地燙發和漂染，會對頭發造成損害以至脫落。因此，不可燙發過頻或濫用染發劑。
7.發型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫發。
8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。
此外，針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，發型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭發的自然保護層，使頭發乾枯易斷。
解決脫發問題的方法有：
1.葯物治療。
2.手術植發。
3.戴假發。
4.適當的護發和整發。
5.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
6.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
8.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
9.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，染發、燙發。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭發是一種內在的反應。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速血液巡迴）還有加強頭發的外在護養，如：用營養發膜、修復的洗發水，最好二到三天洗一次。讓頭發自然吹乾。還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭發上，稍按魔後洗凈，蛋清是一種蛋白質，發質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性
...嗯..就這樣..!!是啊
G. 有哪些原因會導致掉發
有哪些原因會導致掉發？現代社會生活節奏快，工作壓力大，有很多年輕人多多少少都會有掉發的毛病，造成掉發的原因有很多，主要分為生理性掉發和非生理性掉發，還有病理性掉發。如果掉發嚴重，要及時的去醫院檢查，確認一下到底是什麼原因引起的掉發。
三、病理性脫發
毛囊周圍炎症或者毛囊周圍的一些細胞把毛囊破壞了，都會引起掉發，比如脂溢性脫發，這個時候要及時去醫院做個檢查，並且在醫生的指導下服用葯物，再配合葯液做好頭皮的清潔工作，及時給予相應的治療，在飲食上要少吃辛辣刺激性的食物，避免脫發嚴重。
H. 掉頭發是什麼原因引起的
日常
遺傳因素、年齡增長、免疫異常、精神壓力過大或應激、內分泌失調、服用某些葯物、自身免疫等因素都可能導致脫發的發生。
脫發的病因有哪些？
遺傳因素，以雄激素性脫發最為常見，男女都可患病，男性更多。脫發區毛囊對雄激素「攻擊」作用過於敏感，使毛囊出現漸進性縮小，最終變為毳毛毛囊，形成臨床上可見的脫發。
毛囊炎、緊張和焦慮、抽煙、產後、某些免疫性疾病也與雄激素性脫發有關。
自身免疫因素，以斑禿為代表，部分斑禿患者還可能同時合並其他自身免疫性疾病，如甲狀腺腫、橋本氏甲狀腺炎、白癜風等。
精神壓力過大或突然應激，也可造成斑禿、休止期脫發等類型的脫發。
精神因素如拔毛癖，可造成脫發。患者多為兒童，有拔頭發的不良習慣，患者對形成的脫發漠不關心，部分患者甚至感覺拔毛後能讓緊張情緒舒緩，這是一種精神性疾病。
葯物副作用，如惡性腫瘤的化療葯物會造成頭發的大量脫落。
感染，某些感染如真菌、細菌感染，可以造成毛囊的破壞和疤痕的形成，造成永久性毛發脫落。
頭皮外傷，頭皮受到外傷導致疤痕形成可出現疤痕性脫發。
美發、梳頭發的一些習慣使頭發長期被牽拉太緊，如扎很緊的辮子、用力梳頭發、發夾牽拉過緊等，都可導致牽拉性脫發。
I. 脫發是什麼原因導致的
1. 熬夜，熬夜是脫發的最大兇手之一。
2. 減肥，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫發。
3. 食物過咸，鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭發的根源。
4. 食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃。 5.減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性並不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是鹼性的。 6.不要抓頭皮，尤其是在剛剛洗完後，不要用力拉扯，或者拽頭發。洗頭發的次數最好不要太勤，洗發水基本上都是化學成分，而且水質也不好。這些都會影響頭發脫落的多少。
7.而且長期扎馬尾辮子，對頭發也會造成傷害。有些女孩的脫發就是由於長期過緊的勒頭發造成的。
8.燙發最好半年一次，而染發是絕對不能在燙發後馬上操作的，這樣無異於給頭發上毒葯。染發至少在燙發3個月以後。
9.發現脫發後，最好不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康後再重新留起來。
10．最重要的也是心情問題，保持良好的健康心態，每天想，有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。就會真的有變化。
補充：
1. 熬夜，熬夜是脫發的最大兇手之一。
2. 減肥，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫發。
3. 食物過咸，鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭發的根源。
4. 食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃。 5.減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性並不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是鹼性的。 6.不要抓頭皮，尤其是在剛剛洗完後，不要用力拉扯，或者拽頭發。洗頭發的次數最好不要太勤，洗發水基本上都是化學成分，而且水質也不好。這些都會影響頭發脫落的多少。
7.而且長期扎馬尾辮子，對頭發也會造成傷害。有些女孩的脫發就是由於長期過緊的勒頭發造成的。
8.燙發最好半年一次，而染發是絕對不能在燙發後馬上操作的，這樣無異於給頭發上毒葯。染發至少在燙發3個月以後。
9.發現脫發後，最好不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康後再重新留起來。
10．最重要的也是心情問題，保持良好的健康心態，每天想，有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。呵呵，就會真的有變化。
膳食方面：
1，補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚 、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2。補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3..多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸 性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利 於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵 苣、捲心菜、黑芝麻等。
J. 脫發什麼原因引起的
脫發的病因有哪些？
1，遺傳因素，以雄激素性脫發最為常見，男女都可患病，男性更多。脫發區毛囊對雄激素「攻擊」作用過於敏感，使毛囊出現漸進性縮小，最終變為毳毛毛囊，形成臨床上可見的脫發。
2，毛囊炎、緊張和焦慮、抽煙、產後、某些免疫性疾病也與雄激素性脫發有關。
3.自身免疫因素，以斑禿為代表，部分斑禿患者還可能同時合並其他自身免疫性疾病
，如甲狀腺線、橋本氏甲狀腺炎、白癜風等。
4.精神壓力過大或突然應激，也可造成斑禿、休止期脫發等類型的脫發。
精神因素如拔毛癖，可造成脫發。患者多為兒童，有拔頭發的不良習慣，患者對形成的脫發漠不關心，部分患者甚至感覺拔毛後能讓緊張情緒舒緩，這是一種精神性疾病。
6.葯物副作用，如惡性腫瘤的化療葯物會造成頭發的大量脫落。
7.感染，某些感染如真菌、細菌感染，可以造成毛囊的破壞和疤痕的形成，造成永久性毛發脫落。
8.頭皮外傷，頭皮受到外傷導致疤痕形成可出現疤痕性脫發。美發、梳頭發的一些習慣使頭發長期被牽拉太緊，如扎很緊的辮子、用力梳頭發、發夾牽拉過緊等，都可導致牽拉性脫發
脫發症狀根據病因的不同而異。既可逐漸發生使頭發密度降低、頭發稀疏，也可能表現為頭發短時間大量脫落；既可表現為整體的頭發均勻稀疏，也可表現為明顯的局部頭發脫落。
在各種脫發類型中，以雄激素性脫發及斑禿
較易識別，雄激素性脫發往往在青春期後開始發病，男性多表現為前額及頭頂部位脫發，發際線後移；女性則表現為頭頂頭發變稀疏，但不會出現發際線後移。斑禿則表現為頭發在短時間內簇集脫落，形成單個或數個圓形或橢圓形且界限清楚的脫發區