1. 我負債累累三十萬怎麼才能擺脫困境，求指點
負債累累走出困境的方法：主動承擔責任、吸取教訓、認清現實、理性消費。
1、主動承擔責任，不逃避
責任心是一個人最重要的品質之一，也是創業過程中必須有的品質。如果遇到債主催還債的時候，不應該逃避，應該與他進行溝通，表明自己誠懇的態度，並且表示自己會還清欠款。一個人遇到挫折，哪怕是失敗了也不可怕，但是如果一味地逃避，那他一定是失敗的，因為他都不能直面失敗的存在。
2、吸取教訓，總結經驗
沒有人一輩子都是一帆風順，總會遇到各種各樣的挫折，只有經歷了這些挫折，才會慢慢成長。既然已經失敗了就不要去抱怨生活的不公平，應該靜下心來總結失敗的原因以及未來將如何避免此類問題。如果是因為創業導致的負債，可以找一些短期的貸款先填補空缺。「拆東牆，補西牆」不失為一種靈活變通。
3、認清現實，調整心態
處在困境之中的人容易急躁，急於成功，但是這種情況下往往更容易導致二次失敗，一定要認清現實，看透事物的本質，保持一顆良好的心態去尋求幫助。明確自己創業的方向，不能「東一榔頭，西一棒槌」。朝著一個方向鑽研，離成功總會越來越近的。
4、理性消費
控制住自己的慾望，不要盲目消費，要理性消費，有所節制才能開源節流。除了生活中一些必要性的消費開支就不要再進行一些額外的消費了。畢竟錢一部分是賺來的，一部分是省來的。
注意事項：
1、負債並不可怕，只要正視自己所處的境地，勇於承擔，調整好心態，總結經驗和教訓，解決負債不過是時間問題。
2、「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」，只有切身的去行動了才能解決問題，希望大家不管是負債還是生活上有不如意，去面對它，並且將解決方案付諸於行動。
2. 如何快速擺脫自己的債務
如何快速擺脫債務，你自己的提示是一個討論，以幫助償還借來的錢，並停止產生新的債務。
立即停止增加你的債務
如果你繼續承擔新的債務，你就無法擺脫債務。一定要停止使用信用卡，這樣你就不會積累新的債務。信用卡一用完，就把它剪掉。其想法是，最終只有一張信用卡，以應付緊急情況。不要積累新的債務，直到你的債務狀況真正結束和控制。
列出你所有的債務
如果你不知道你欠信用卡公司、銀行和個人多少錢，你就無法擺脫債務。你必須仔細地列出一份清單，這樣你就可以知道並體會到你肩上的債務負擔。一旦你知道了欠款的確切數額，你就可以開始從知識和事實的角度來思考如何償還你的債務。使用電子表格來寫你能收集到的關於每一筆債務的所有信息，包括債權人的名字。
起草一份財政預算案，幫助你自己快速還債。
知道你的錢從哪裡來，有多少錢進來，多少錢去哪裡，往哪裡去，總是一個好主意。為了實現這個目標，你需要准備一個簡單的預算來幫助你解決財務問題。我的朋友，如果沒有預算，你就無法管理好你的許多井。你需要堅持你的預算，以確保生活在你自己的經濟。用你的預算來分配資金用於快速償還債務。
開始盡快還清你的債務，學習如何快速擺脫你自己的債務。
如果你用心去做，你就可以擺脫債務。只要你願意去做，相信你能做到，沒有什麼是不可能的。確保按計劃每月分期付款，以避免因逾期付款而招致罰款。支付超過被禁止的最低限度來縮短還款期。如果你被要求每月支付至少100美元，你最好支付120美元，130美元，110美元，也就是說，超過最低水平的東西最終總是有幫助的。把所有額外的錢都用來還債。
創造一個新的收入流，以便自己快速擺脫債務。
處理令人痛苦的債務問題的方法有很多。一旦這些方法是增加你的收入強大。如果你能賺到額外的錢，對你來說就越好。環顧你周圍的環境，想出一個新的賺錢計劃。想想互聯網吧。有什麼辦法可以在網上賺錢嗎？我的朋友，你需要賺到比你花的更多的錢，才能迅速擺脫債務。如果你不能自己創業，為什麼不找兼職工作來增加你的收入呢？
你可以開始償還你的債務出售資產，你可以不需要在家庭一級，甚至在辦公室。在易趣上出售，這樣你就可以賺到關鍵的額外錢，這樣你自己就能快速擺脫債務。如果你用你的想像力和創造力打敗所有反對你的人，你就能很快擺脫債務，我的朋友。
我真誠地希望，這篇文章「如何快速擺脫債務對你自己的提示」將幫助你，我的朋友，讓你更多地克服你的財務狀況盡快。祝你好運
3. 如何走出負債累累的心理壓力
需要及時止損、穩中求進。
負債累累並不可怕，可怕的是還在一路下滑，還在繼續犯錯，只有懂得及時止損，才能夠讓處境不再惡化，然後再去想辦法改變自己的處境。不要想著一下子就把債還完了，這不現實，要做好心理准備，一年不行就兩年，兩年不行就五年，只要不放棄，總會還完的。
4. 負債累累的日子，該怎樣渡過難關
相信絕大多數的人在自己的人生中或多或少都有過負債的經歷，那麼在這里就這這個問題我來淺談一下個人的觀點，如何解決債務問題發表一下我自己的觀點，希望能給負債的朋友們一些幫助。
負債的原因大概分為幾種情況：
創業、投資失敗而負債 ：因為對自己想要創業或者投資的項目一知半解，缺乏前期的市場調查，盲目跟風，甚至抱著一夜暴富的想法去參加互聯網投資理財項目，明知道投資有風險還抱著賭博的心態拼上全部身家賭上一把，資金不夠就四處借貸，最後不是破產就是被騙。
要知道市場對於創業者的綜合素養和專業水平要求很高，早就過了憑著一腔熱血就可以創業的時代了，一定要選擇自己熟悉、有把握的項目，把風險控制到最小。那些所謂的小投資大回報，說的天花亂墜說白了還是人家圖你的本金，你圖人家的利息，當心被騙的血本無歸。
超前消費而負債 ：管不住自己的手，對生活的開支沒有合理的計劃，今天花明天的錢，最終入不敷出，房貸，車貸，信用卡。每個月賺的錢還不夠還債的。
患病或者發生重大變故而負債：突如其來的變故，這是誰也難以預料的，只有先把病治好了，事情處理好了再說。
賭博而負債 ：十賭九輸，賭徒的下場基本都是家破人亡，尤其是現在還新興了一種網路賭博，吹的天花亂墜還不是想要騙你錢？還是痛改前非，重新做人為好。
那麼我們該如何渡過難關呢？
首先自己一定要堅強。負債是非常痛苦的：無窮的壓力、親朋好友的白眼甚至是妻離子散，但是債一定要換，不要指望別人同情你，憐憫你，只有自己才能就自己，金融機構只有錦上添花沒有雪中送炭的。要做好准備應對時刻來臨的電話、簡訊、郵件以及上門查訪，也不要想著求親戚朋友的幫助，除了自己的親人會借錢給你，只會招來別人的冷嘲熱諷。只有自己樹立好信心，解決問題。
其次是要詳細的制定一個科學合理並且可行的還款計劃。建議優先處理房貸、車貸、信用卡。信用卡可以跟銀行協商分期還款，只要你有誠意還款，銀行會讓你辦理停息分期還款，這里要注意，還款的前提是保證你最近本的生活開支外在少量的存一點錢，作為你自己的儲備金，在此基礎上能多還就多還。不要自亂陣腳，安心工作，埋頭苦幹，省吃儉用存錢下來。
希望你們都能渡過難關，重新站起來 。