當前位置:首頁 » 原因查詢 » 後背韌帶受傷疼痛的原因
擴展閱讀
蘋果系統小組件怎樣使用 2025-06-20 22:57:20
雞肉怎樣擺盆好看 2025-06-20 22:20:40

後背韌帶受傷疼痛的原因

發布時間: 2022-12-23 16:16:13

Ⅰ 後背疼痛是什麼原因

疼痛的原因主要有三大類:一、外在的因素,二、內在的因素,三、其他的因素。1、外在因素如刀割、棒擊等機械性刺激,還有電流、高溫、強酸、強鹼等物理化學因素均可成為傷害性刺激,從而導致疼痛。2、內在的因素主要是由肌體的局部炎症或者損傷導致的。26、其他因素,又包括寒冷、潮濕、過度工作、長期不良的姿勢而導致的疼痛。總之,疼痛通常是由於人體組織損傷,或有害刺激所導致的。

Ⅱ 為什麼背部酸痛,是什麼原因

可以說所有人都有過後背酸痛的情況,對於後背酸痛是怎麼回事這個問題你又了解多少呢?很多人雖然經常忍受背酸痛的困擾,但卻不去了解引起的原因,這樣的忍受何時才是個頭呢?我們只有積極了解後背酸痛是怎麼回事,才能甩去這個困擾。後背酸痛 專家指出,脊椎之任何組織結構出現異常時都會出現不同程度的背酸痛去ing狂,其中最為常見的有椎間盤突出,它會壓迫神經從而導致出現疼痛的情況。還有就是軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,而導致這些情況多半是以運動受傷最為常見。除了這些之外,還有像退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。後背酸痛 並且經過研究發現,我們後背痛的原因有百分之八十是屬於機械性損傷,因此我們可以把腰酸背痛病情的發展分成三個階段: 1.姿勢不良 在這一階段的疼痛多半是因為姿勢不良所引起,這個時候我們的脊椎組織仍然完整以及正常,但姿勢卻已經有了偏差。所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。最好的解決方法便是矯正姿勢,並且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。後背酸痛 2.功能失調 功能失調同樣是後背酸痛是怎麼回事的原因之一,如果長時間的姿勢不良或者是退化性關節炎,或者有受傷病史,都會引發軟組織受損等情況。但這個時候脊椎的結構仍然沒有大礙,但軟組織已產生改變必需花費較長時間矯正,方可恢復。後背酸痛 3.結構失序 這是一種情況比較嚴重的情況,這個時候的脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。治療的方法除了要進行姿勢矯正以及肌肉訓練之外,同時還應該配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。後背酸痛 我們除了要知道後背酸痛是怎麼回事之外,同時還要了解應該如何去預防: ①、在日常生活中我們一定要認識到良好姿勢的重要性,並且隨時保持包括日常生活中之各種動作,都必需運用基本人體生物力學原理,務必使腰部保持正常的曲度,並可利用腰背墊協助支撐腰部,減輕腰部之負擔。 ②、腰部保健運動 a.全身放鬆運動→仰卧,從腳趾開始,向上至各部關節逐步進行放鬆。 b.背肌放鬆運動→俯卧,再以肘部支撐。 ③、強化肌力運動: a.單側抱膝運動→仰卧,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部後背酸痛 b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者,不宜做此運動。 c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動,但為右手與左膝互相推抗,持續五秒鍾。 對於後背酸痛是怎麼回事的問題,不僅僅是光了解就夠的,在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療,這樣才能讓你的後背沒有任何的負擔

Ⅲ 背部肌肉疼痛是什麼原因造成的

因運動而引起的肌肉酸痛,對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說,運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷,而是指因肌肉暫時性的缺血,而造成的酸痛現象,只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生,肌肉活動一結束即消失。通常,急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。 肌肉酸痛:急性酸痛與慢性酸痛。 急性酸痛:肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛。急性酸痛與作 用肌用力時形成血流的中斷有關,在缺血的情況下使得代謝產物無法清除,而堆積在肌肉中,進而刺激到痛覺受 納器。在停止運動後的一分鍾左右即完全恢復。 肌肉慢性酸痛往往發生在訓練後的 24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態有關,離心收縮 最容易形成肌肉的慢性酸痛,等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現時,肌力明顯下降。 肌肉慢性酸痛的原因: *組織牽引理論:肌肉損傷而起。 *肌肉痙欒理論:肌肉的反復性抽筋而起。 *結締組織理論:肌肉的結締組織受傷(如肌腱)而起。 事實上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法: *肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。 *漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負荷原則,慢慢提高肌肉的訓練的 質與量,才能有效避免傷害發生。 *適當的補充維他命C,唯仍需進一步分析證實。 遲發性肌肉酸痛則是指,在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象,通常肌肉酸痛的持續時間在 一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起,不過,一般認為結 締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。 一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念,是不正確的。 較少使用或訓練的肌肉,突然進行激烈或過度反復的活動,容易引起遲發性的肌肉酸痛,預防的最佳方法是 以漸進的方式進行肌肉活動,使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象,則應休息與熱療處理,不宜再過度活動,否則易產生更嚴重的傷害.

Ⅳ 背部經常疼痛是怎麼回事可能是這6大誘因在作怪,這些動作可以緩解

疼痛是人們的主觀感受,這也是第五生命體征。身體某部位並不會出現無緣無故的疼痛,若有疼痛十有八九是發生病變,如長期勞損或外傷,又或是背後隱藏著重大疾病。部分人常常感覺到背部疼痛,這到底是怎麼回事。

1、扭傷或勞損

扭傷或勞損是引起背痛的主要原因,前者是指韌帶撕裂或過度拉伸,後者指肌腱或肌肉撕裂或過度拉伸,這跟運動損傷、跌倒或受到外傷、舉重物以及運動前沒有做熱身活動有關。通常休息幾天就能緩解,可以對局部冰敷或合理用非甾體類抗炎葯來減輕疼痛和腫脹。

2、屈髖肌緊張

屈髖肌范圍較廣,從髖部延伸到膝蓋,基本功能是負責下肢和髖部運動。長時間坐著不動會使得此肌肉僵硬和緊張,從而引起背部疼痛。平時要減少久坐時間,少穿高跟鞋,可通過鍛煉或拉伸的方式來改善其緊張感。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是常見的骨科疾病,突出的椎間盤可壓迫周圍神經,會使得下背部有刺痛感或灼痛感,有時疼痛延伸到下肢和臀部。腰椎間盤突出跟跌倒或受到創傷、身體肥胖、背部反復勞損以及吸煙久坐有關。平時多卧床休息,選擇硬板床,口服非甾體類抗炎葯來減輕疼痛和炎症。

4、關節炎

脊柱軟骨具有保護和緩沖作用,但發生背部骨關節炎時可破壞此作用,使得脊柱骨骼相互摩擦,增加對神經帶來的壓力,易引起背部關節僵硬和疼痛。

5、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎可累及脊柱,使得脊柱關節出現慢性炎症,其主要特徵是下背部和臀部疼痛,同時伴有食慾缺乏、低熱以及全身不適感。

6、骶髂關節功能失常

骶髂關節連接骨盆和脊柱下端,若此部位關節過度活動時可引起背部疼痛,尤其是跑步或爬樓梯後疼痛感加劇。

1、膝蓋胸部拉伸

首先平躺在床上,雙膝蓋彎曲,讓雙腳平放在床面上。雙手把左側膝蓋拉向胸部,保持5秒鍾再恢復到原始狀態,然後再換另一條腿做一樣的動作,能拉長背部,緩解緊張和疼痛感。

2、骨盆翹起

平躺在地面上,雙膝蓋彎曲,同時把雙腳放在地面上,雙手臂自然地放在身體兩側。慢慢地弓起下背部,盡最大限度把胃部往外推,保持5秒鍾後再放鬆。伸直後背且把肚臍拉向地面,保持5秒後再放鬆,堅持下去能讓緊綳的背部肌肉得到放鬆,進而增強背部靈活性,保持其柔韌性。

3、貓式伸展

雙膝蓋和雙手著地,把後背拱起來,肚臍拉向脊柱,緩慢讓全身肌肉放鬆,腹部向地面下垂,然後恢復到最初姿勢,能幫助拉伸背部,讓背部變得更加強壯,而且也能緩解其緊張和僵硬感。

溫馨提示

背部總出現持續性疼痛,若伴有腸道和膀胱功能受損;一側肢體感覺喪失或不能運動;下肢或背部出現明顯的畸形,若休息且服用葯物後仍然無法改善,需第一時間去醫院做診斷,然後針對性治療。

#家庭醫生超能團## 健康 2021#

Ⅳ 背部軟組織疼痛是什麼原因

你好:
一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因.所以最好是去醫院掛脊柱科看一下,拍個片子,看是哪方面的原因。
祝你健康!

Ⅵ 後背疼,怎麼回事

病情分析:
臨床上,胃十二指腸疾病可以引起後背疼痛,有些骨科疾病,肝膽系統的疾病也會引起後背痛,另外有些泌尿生殖系統疾病,骨科疾病也會引起腰痛,
指導意見:
所以建議一定要盡早到醫院做相關方面的檢查以明確病因,爭取早發現,早診斷,早治療,以免耽誤病情.

病情分析:
你好,你的情況可能是由於慢性損傷引起的,或者是由於腎臟疾病或者心臟疾病等導致的
指導意見:
建議你立即去醫院檢查,做腹部臟器的B超和心電圖檢查,明確診斷才能更好的治療
生活護理:
最後衷心的祝願你早日康復

病情分析:
背部疼痛是許多人都有過的痛苦經歷,但近來有一個好消息也許能使這些患者感到鼓舞,這就是:大部分下背部疼痛都可以經過8———12周的自我療法得到痊癒.
指導意見:
下面是您可以採用的家庭治療方法:
1,盡可能早地在您受傷的背部放置冰塊,每隔一小時放10———15分鍾.冷敷可以防止水腫的發生,減輕疼痛並促進康復.
2,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身體兩側,頭側向一邊.如果這個姿勢使您感到背部疼痛,就調整一下姿勢從而使自己感到舒適,保持這種姿勢並放鬆共1———2分鍾.
3,做骨盆傾斜運動以活動下背部,並輕輕地活動脊椎骨.平躺在地板上,曲起膝蓋兩腳平放在地板上.慢慢綳緊您腹部的肌肉並向地板方面壓迫下背部.保持正常的呼吸,並將這個姿勢保持10秒,然後放鬆.
4,每3個小時進行3———5分鍾的短距離散步,盡量不要長時間地行走.
會慢慢好起來的!祝你早日康復!

病情分析:
患者,經常後背疼是怎麼回事.
指導意見:
考慮是後背肌肉韌帶損傷引起,可做局部手法按摩,中葯熱敷,口服舒筋活血片.建議到醫院外科檢查

病情分析:
你好!
後背疼痛的原因很多是脊柱問題.脊柱不適的原因也可能是由於遺傳因素.孩子從父母那裡遺傳來異常的脊柱,變形的椎骨,而鬆弛的韌帶也無法將脊柱固定在最好的位置.
由傳染,過敏或者病毒原因引起的發炎也是導致疼痛的原因.不過,最普遍的原因是脊柱自然老化.隨著年齡的增長椎間盤漸漸失去水分,變得疏鬆.如果骨刺深入脊髓,壓迫神經末梢,就會引發疼痛.
在某種不習慣的負重下,脊柱的固有狀態被破壞,引起疼痛感覺.到一定年齡,女性的激素分泌減少,這種變化會反映在脊柱上.椎骨內的鈣元素減少,椎骨變軟,這也使得負重的椎骨產生收縮.而長期形成的關節表層,骨骼和血管,神經末梢相互之間的對比關系承受著這種變化,引發疼痛綜合症.自己做舍賓,瑜伽等運動時要注意避免幅度過大的動作給頸椎過重負荷.
疼痛同樣存在於女性坐班族.要避免麻煩的發生,需要定期改變姿勢,做一下頭部運動,按摩頸部以促進血液循環,緩解肌肉緊張.
在家裡一連幾個小時坐在柔軟的沙發里或者椅背短小的椅子上看電視,脊柱都會不自然彎曲,而這就容易引起背疼.
指導意見:
1.坐著時靠沙發靠背或者椅子背不要少於三個支撐點;
2.舒適的具有天然填充物的彈簧床墊是你脊柱健康,安然入夢和第二天精力充沛的保證.
3.讓自己跑神或是故意分心是解除這種痛苦的良方,把注意力放到其他事情上對人們從慢性痛苦中解脫出來極有幫助.沉思只是一種很明顯的方法,其實吸引你注意力的任何安靜的活動都可以降低對壓力的反應

你可能腎陰虛,我也經常後背疼,到醫院看什麼病也沒有,找中醫看是腎陰虛,秘六味地黃丸。

Ⅶ 背痛是什麼原因引起的

在臨床上,病人發生背痛,是一種比較常見的現象。可以有很多種病症,能夠導致這種現象的發生。病人背部由於受到直接外力的打擊,發生腰椎或胸椎的壓縮性骨折,病人會感覺背部有針刺樣疼痛,影響病人的活動。另外,如果病人背部,由於有慢性長期的勞累、勞損、外傷、著涼等因素,導致腰背部肌肉出現勞損,病人也會出現背部酸痛的現象。在經過休息後,給予局部熱敷處理,這種背部疼痛會明顯緩解。如果病人由於著涼後,導致背部發生棘上韌帶炎或者筋膜炎,病人同樣會出現背部疼痛,在給予封閉處置,外塗扶他林噴劑,採用針刺、艾灸等方法治療,這種症狀逐漸會出現緩解。所以在臨床上,病人發生這種情況後,應該及時就診。經過醫生的診斷後,及時的採取正確治療,才能夠盡快的緩解或治癒這種現象。

Ⅷ 後背疼一般都是什麼原因引起的

造成後背痛的原因很多,不可一概而論,也不要麻痹大意。
1、頸椎病可以導致後背痛;
2、腰背肌肉勞損也可以導致後背痛,
3、心臟毛病有時也會後背痛
4、肺部病變導致的胸膜刺激症狀也會後背痛
你看,一個後背痛,可以有很多原因。所以還是要到正規醫院檢查一下,確定主要原因,才能對症採取措施。

Ⅸ 肩背部疼痛是什麼原因

1.肩背局部骨或軟組織損傷或疾病。因外力導致肩背部及周圍的骨質、肌肉、韌帶等結構的損傷,造成骨折、關節脫位或是軟組織挫傷等,均可導致肩背部的疼痛。
2.循環系統疾病。心血管疾病引起的肩背部疼痛以心絞痛、心肌梗死最常見。這是由於心臟和左肩部皮膚感覺神經傳入同一骨髓節段,其傳導纖維存在交叉混雜,心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側,常因體力活動而誘發或加劇,休息後好轉。
3.呼吸系統疾病。呼吸系統疾病引起的肩背部疼痛一般在後背、側背部或肩胛部,常見的疾病有胸膜粘連、肺癌及結核等。疼痛與呼吸有關者多見於胸膜病變;胸部影像學檢查可見肺或胸膜病變。
4.消化系統疾病。如膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等均可引起肩背部疼痛。
5.骨腫瘤或臟器腫瘤轉移。骨腫瘤或其他器官腫瘤,如腎、膀胱、子宮、肺等腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨可引起的肩背部疼痛。
【拓展資料】
肩背部疼痛需要注意疼痛的誘因,持續時間,伴隨的症狀和緩解方式。心絞痛的患者,疼痛可以放射至左側肩背部,一般勞累後出現,休息或含服硝酸甘油後緩解。急性膽囊炎的病人為右上腹疼痛,可放射至右側肩背部,伴惡心嘔吐等消化道症狀,並可引起發熱。一般給予抗炎治療後,疼痛可以緩解。多注意保暖,避免受涼,避免患側上肢長時間的提物或者是搬重物,以免導致肩背部的肌肉筋膜過度的受力,從而會加重背部疼痛的情況。並且平時可以多行肩背部的熱敷,避免受涼,以免受涼以後引起肩背部軟組織的痙攣,這種情況也容易加重肩背部的疼痛。疼痛明顯可以行肩背部的針灸、理療的治療來解除組織的痙攣,從而緩解肩背部的疼痛。必要時可以加用非甾體類的抗炎葯物和活血化瘀葯物來促進肩背部疼痛部位炎性水腫的消退,從而減輕病人的臨床症狀,以提高病人的生活質量。