『壹』 女人腿腫是怎麼回事
女人腿腫可能跟如下原因相關：1、由於長時間站立，導致下肢血液迴流不好，繼而產生液體積聚，出現腫脹；2、長時間坐立且不鍛煉，導致下肢血液循環速度慢，而下肢位於人體最靠下的部位，易產生腫脹；3、崴腳未妥善處理，恢復後會遺留長時間的踝關節周圍腫脹；4、由於甲狀腺功能低下或心臟、腎臟等導致下肢水腫
『貳』 女人腿腫是什麼原因
腿腫脹很多種原因，也有可能是有一些長時間行走勞累或者是有一些局部的小腿的靜脈動脈血管病變都會形成，這種表現的發生可以適當的做一個局部的檢查。建議您還是到院檢查一下，明確病因後，根據病因再進行具體的對症治療。
『叄』 腿腳腫是什麼原因
自己的腿腳腫的原因如下，有可能是心源性的水腫就是心包炎的時候，靜脈血增高而且毛細血管的壓力增高，會引起血腫水腫，心源性的水腫，它的特點就是先是下垂部的水腫，再從下肢蔓延到全身，嚴重的時候還會有腹水水腫，形成它的速度是非常慢的，而且也特別的堅實，移動性特別小，心源性的水腫大多數都是心臟病形成的，而且測靜脈壓升高之後也是診斷的憑證。
如果已經浮腫了，可以用綳帶來消腫，晚上睡覺的時候應該把腿部墊高，還可以做一些運動，如游泳散步等等，這些都可以減輕的腿腳腫了之後，可以用高度的酒來洗腳，在每天睡覺的時候可以用溫水來泡腳，等腳干凈之後，再用高濃度的酒來擦拭它的表面，這時候皮膚上面酒就會特別快，吸收就可以睡覺了，第二天我們的腿腳就消腫了，每天晚上都要做，這樣它的效果會更好一些。
『肆』 腿部水腫是什麼原因
問題一：小腿浮腫是什麼原因 腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟骸蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，
由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈迴流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。5.特發性水腫,女性多見,原因不明,可能和體內激素代謝有關.
可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢局部疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療,
問題二：腿部水腫的原因和解決辦法 水腫，是指體內水液瀦留，泛溢肌膚引起頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫而言。水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類，常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。 【病歷病機】 （一）風濕外襲，內舍於肺，肺失宣降，則水道不通，水液溢於肌膚，發為水腫。 （二）飲食勞倦，傷及脾胃，運化失司，水濕停聚，橫溢肌膚，發為水腫。 （三）房勞過度，內傷腎元，不能化氣行水，水濕內停，溢 於肌膚而水腫。 【辨證治療】 （一）陽水 主證：發病急，初起面目微腫，繼之則遍及全身，腰以上腫甚，皮膚光亮，陰囊腫亮，胸中煩悶，呼吸急促。或 形寒無汗 ，苔白滑，脈浮緊；或咽喉腫痛，苔薄黃，脈浮數。 治法：取肺、脾經穴為主。針用平補平瀉法，以宣肺、解表、利水；表邪退後，宜參用陰水治法。 處方：列缺 合谷 偏歷 陰陵泉 委陽 方義：陽水為病，系肺氣失宣，水濕內停所致，腰以上腫宜發汗，故取列缺、合谷發汗解肌，通利肺氣；腰以下腫宜利小便，故取偏歷、陰陵泉利小便以消水腫；委陽為三焦下合穴，功可調三焦氣化功能以消水腫。 （二）陰水 主證：發病較緩，足跗水腫，漸及周身，身腫以腰以下為甚，按之凹陷，復平較慢，皮膚晦暗，小便短少。或兼脘悶腹脹，納減便溏，四肢倦怠，舌苔白膩，脈象濡緩；或兼腰痛腿酸，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脈沉細無力。 治法：取足太陰、少陰經穴為主。針刺用補法，並用灸法，以溫補脾腎，利水消腫。 處方：脾俞 腎俞 水分 復溜 關元 三陰交 方義；陰水病因脾腎陽虛，針灸脾俞、腎俞、復溜可溫脾腎元陽，促三焦氣化；灸水分利水以消水腫；灸關元培補元氣以溫下焦；補三陰交健脾利濕，通利小便。 【其它療法】 耳針 取穴：肺脾腎 三焦 膀胱 皮質下 方法：每次取2-3穴，中等 *** ，隔日一次。也可用耳穴埋豆法
問題三：小腿浮腫的原因。 你好!
體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。體重增加的同時，會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。
大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。
若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或腎病變。
若從腳開始浮腫，則可能工心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
懷孕後期，全身及腳都很容易出現浮腫；浮腫嚴重，就有可能是妊娠毒血症。
以上的浮腫，用手指壓，會有水分移動，形成凹陷。
若以手壓也不會凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的。
長時間站立所造成的浮腫，不是異常現象。
出現浮腫時，要限制水分和鹽份的攝取；為了能排出身體多餘的水份，最好多吃有利尿作用的食物。
情況嚴重，而無法痊癒時，必須接受醫師的診斷。
若要服用利尿的葯，必須經過醫生診斷。利尿成葯，要避免使用為佳。
・早期發現浮腫的方法
腳的浮腫若是由心臟病所引起的，最好能早期發現，以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒，若無浮腫，就會回復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。此外，若感覺鞋子很緊，也有可能是浮腫的訊號之一。
紅豆有很好的利尿效果
建議你去做心功能檢查..
問題四：腿腫是什麼原因引起的？去除腿腫的方法有哪些？ 一個月前，整一個人事材料，一下午沒有動，六點來的整完了，好累，站起來，左腿很沉，很脹，回頭一看，嚇了我一大跳，腫的很粗很粗的左腿。晚上把腿墊高點第二天好多了，但是一站在講台上，又腫了。醫生說沒有事兒，觀察。哎，一個月了還是腫，也不知道怎麼了，現在貼上一個文章，大家看看，對對號有沒有我的現象啊。不過我分析一下有一條非常適合我，那就是，，，呵呵，餓的。一、引起腿腫的各個原因因其腿腫的原因有許多，而其中有絕大部分都是跟腎臟等器官有緊密聯系的。因而，只有從各種細微的差別，分辨出腿腫是有那種原因引起的，才能根治好腿腫以及引起腿腫的疾病。1、引起腿腫的主要原因有患者的心力衰竭，心力衰竭往往會造成充血，從而出現腿腫的症狀。2、腿部靜脈炎是造成腿腫的另一個重要原因。與心力衰竭引起的腿腫不同，靜脈炎往往只會使得患者的一條腿出現腿腫的症狀，並且伴有強烈的痛疼感。而心力衰竭引起的腿腫就正好與之相反。3、患有嚴重腎病的人，會因為體內蛋白質的大量流失，而出現全身各處的浮腫，自然就包括腿部的腿腫現象。4、嚴重的甲狀腺機能不足，也會因為蛋白質的供應不足與血液迴流，引起全身性的身體浮腫。需要注意的是，這種現象與腎病引起的腿腫是完全一樣的，不易辨認。5、除此以外，心臟病、高血壓、心瓣膜病變等疾病，也會使得心肌無力，血液倒流，然後進入到腿部的靜脈里，從而出現腿腫的症狀。6、如果患者的心包膜受到病毒感染，也會因為心肌無力，血液迴流，引起腿腫。7、患有嚴重肝病的人，會因為肝細胞受到破壞，從而導致人體蛋白質的嚴重缺乏，而且還有可能出現血液迴流的現象，因而出現腿腫。8、過度的飢餓，造成身體內蛋白質含量的不足，也會引起腿腫的現象。9、長期服用甲睾酮、類固醇、雌激素、避孕葯、抗抑鬱劑、降血壓葯劑、甲基多巴、鈣離子封阻劑等都會引起腿腫。10、慢性靜脈曲張，也會造成腿腫，在這種情況下，由於血液會通過血管壁滲透到附近的組織里，在浮腫的部位留下棕色的色素沉澱。因而，容易與其他原因引起的腿腫現象相辨認。1、注重補充蛋白質，蛋白質的缺乏，是引起腿腫的重要原因。只有注意蛋白質的補充，才能從根本上改善腿腫的現象。2、注重補充鈣質，鈣質的缺乏會使腿腫的程度更加嚴重。3、注重補充鉀質，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。鉀質的補充，有助於改善腎臟的狀態與功能。4、注重補充維生素B，維生素B可以加速脂肪的代謝，改善腿腫的程度。5、注重補充維生素E，維生素E可以使腿部肌肉充滿活力，減少出現腿腫的幾率。除了以上的這些建議之外，患者更應該考慮到正規醫院就診，接受治療，只有在醫院接受正規的治療，才是徹底治好腿腫的唯一方法。
問題五：腿腫是什麼原因引起的 現在一些朋友會有腿部浮腫的現象，這是怎麼回事呢？很多人對此都不是很了解。其實腿腫的原因有很多，那下面我們就請專傢具體的給大家介紹下，希望對大家有所幫助。 究竟是什麼原因導致腿浮腫的呢？ 1、嚴重的甲狀腺機能不足也會引起全身性的身體浮腫，當然也包括了腿部。形成此種症狀的原因和前述腎臟及肝臟發生病變時的情形一樣，都是為了平衡蛋白質在血管及組織內的含量，使得液體自血管中流出，進入組織內而引起腫脹。這是原因之一。 2、心臟病，高血壓，病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官？？肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會迴流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。 3、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心臟手術之後而發生病變，變得又厚又硬，就像是為心臟穿上？套胄甲一樣，這種情形會阻礙心肌的正常收縮與放鬆。？結果造成血液無法充分流回右心室而溯流進入靜脈，造成頸部靜脈及腹部的腫大，最後則是造成腿部的腫脹。 4、後期階段較嚴重的肝病，會因兩種機制而引起腿部腫脹。？一種是因為肝細胞受到破壞無法製造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣；為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液里的液體會流入組織內而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕（結疤），使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液迴流的現象。另外，腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。 5、飢餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質，造成血液里的液體從血管中滲出，進入身體的組織中，當腹部腫脹時，就是腹腔里容納有這類的液體，這和腎臟，肝臟發生病變時的情況相同。 6、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性（長期）腫脹的兩大主因。？據臨床實踐表明，靜脈炎只會造成患者？的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來；靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛；造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特徵。 7、患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部，臉部或是手指無一倖免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。 8、葯物引起腿部腫脹：？甲睾酮（Testosterone,最常用作治療陽痿的葯物）；長期使用類固醇（治療關節炎，氣喘，癌症等）；雌激素；口服避孕葯；某些抗抑鬱劑（硫酸苯乙Nardil）；降血壓葯劑，甲基多巴（AIdomet）；以及最近新發明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。 通過上述對於表述，您現在是否已經對腿腫的產生原因有了新的認識了呢？
問題六：腳和小腿浮腫的原因是什麼 浮腫是腎病常見的病發症，那麼呢?了解有關腳和小腿浮腫的病因有利於廣大浮腫患者進行有效治療。接下來就讓我們一起來看一下?若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或腎病變。 若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。 懷孕後期，全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重，就有可能是妊娠毒血症。？ 以上的浮腫，用手指壓，會有水分移動，形成凹陷。若以手壓也不會凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的。 長時間站立所造成的浮腫，不是異常現象。？出現浮腫時，要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份，好多吃有利尿作用的食物。 情況嚴重，而無法痊癒時，必須接受醫師的診斷。 若要服用利尿的葯，必須經過醫生診斷。利尿成葯，要避釘使用為佳。？全身浮腫的常見病因：1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。但是從你的表現來說不像。2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫，以後發展為全身水腫，尤其是腎病綜合症時常見重度水腫。根據你的描述結合你的年紀，這種水腫是很大可能的，所以好到醫院做一個尿檢和血生化，必要是做腎B超。3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎，一般可以排除。4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血症，從而引起水腫。另外還有其他原因引起的全身水腫，而經前期緊張綜合症引起的全身水腫，特點為月經前7-14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫，可伴有 *** 脹痛及盆腔沉重感，月經後水腫逐漸消退。以上就是有關的詳細介紹，在這里提醒大家，在生活中一定要養成良好健康的生活習慣，從而遠離疾病的折磨，健康快樂積極的生活!讓我們為更好的明天一起努力!
『伍』 腿腫是什麼原因造成的
腿腫是生活中常見的現象，有些腿腫是正常的，但是，多數腿腫都是病態的，特別是那些突然發生的腿腫，或者慢性加重的腿腫，都需要引起大家的警惕。下面我們就來看看腿腫是什麼原因造成的。
腿腫是什麼原因造成的
1.肝病
肝臟發生病變後，合成蛋白的能力會降低（血液中的蛋白少了，濃度低了，就容易往組織液里滲），主要表現為腹水，也就是本來應該在血管里的液體跑到了腹腔里，當然也可能出現足踝部的水腫，但上肢一般不會出現水腫。
2.特發性水腫
女性多見，原因不明，可能和體內激素代謝有關、可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢局部疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療。
3.局部疾病壓迫
如盆腔疾病，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢癌等；以及腹膜後疾病，包括淋巴瘤、淋巴肉瘤、血管瘤等；還有心臟疾病，包括心包炎、心包積液等，均可引起腿腫。此外，內分泌失調也可引起腿腫，且多見於女性，主要發生在身體下垂的部位。
4.心衰
當心臟這個發動機出了問題，無法將全身的血液收回，血液就會淤積在外圍。所以心衰引起的水腫主要出現於身體的最低點，站著的時候就是足踝，躺著的時候就是挨著床的背部。
5.營養不良性水腫
主要是因為血漿的白蛋白水平低下，然後血漿滲透壓下降，靠利尿激素增加的醛固酮分泌是增加的也是引起水腫的其中一個原因。
6.淋巴疾病
淋巴疾病會導致淋巴液迴流受阻，淋巴液淤積在下肢，不僅腿會變粗，還會刺激周圍皮膚和皮下組織增生，皮膚變厚變硬變粗糙，外觀像大象的皮膚似的，所以人稱象皮腫。
『陸』 女人腿腫是什麼原因引起的
浮腫的原因大致分為：
一,腎源性：由於腎臟疾病導致腎濾過減少,尿液減少,體內水量蓄積;另外,腎臟疾病使鈉的排除受限,引起水鈉瀦留;腎臟疾病時,蛋白輸出增加,血液內蛋白含量降低,血漿內體液大量滲透到血管外的體腔內.
二,肝源性：肝炎,肝硬化,肝癌患者,由於肝臟代謝蛋白異常,血液總蛋白含量降低,血液內水分滲入體腔內.
三,心源性：這是一種全身性浮腫,發病原因是心臟射血不良,全身回心血流大量留在靜脈血管內,靜水壓增大而滲入體腔.
四,經前緊張綜合症：發生於婦女月經前,與其體內的女性激素相關.
五,粘液性水腫：常發生在甲減患者.還有其他的如營養不良性水腫,血管神經性水腫等.
下身水腫,尤其是小腿水腫,一般發生於心源性或肝源性,還有粘液性水腫.你有高血壓疾病史,那麼心源性可能性很大,但建議你檢查甲狀腺功能以及肝臟功能.如果以前是按照高血壓導致的心源性水腫治療,效果不佳,就要著重注意粘液性水腫了.
體內增加太多水分排不出去時,就是浮腫.體重增加的同時,會出現眼皮浮腫,腳踝或小腿水腫.
大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫.
若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變.
若從腳開始浮腫,則可能是心臟病,低蛋白血症,肝肝硬化等.
懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症.
以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷.
若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的.
長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象.
出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物.
『柒』 女人腿腫是什麼原因
由於長期站立或者下肢血液循環速度慢等原因導致的腿腫現象。這個也與平時的生活習慣和飲食都有關系，腿腫以後要先分析和查找一下原因，這樣好及時治療和改善。
『捌』 女性出現小腿浮腫的原因有哪些
很多女性在生活中會發現自己的小腿部位浮腫的情況非常嚴重，出現這種情況就證明小腿的組織間隙裡面含有非常多的液體，所以才會讓小腿出現浮腫情況，這也是很多女性非常煩惱的事情，造成小腿浮腫的原因有很多，應該找到原因，使用正確的方式改善，下面就給大家介紹一下女性小腿浮腫的原因有哪些，想要了解的人就一起來看看吧。
特發性浮腫
一般特發性小腿浮腫會出現在20歲到40歲的女性身上，很多人在早上起來以後就會出現下肢浮腫情況，而且眼瞼以及臉部的浮腫也會隨之發生，出現的是凹陷性水腫問題，小腿也會出現緊綳感，但隨著起床之後的活動增加，這種現象也會減退或者是消失。這種現象可能與自身的自主神經功能紊亂有關系。
經前期浮腫
這種情況出現的幾率還是非常高的，女性在來月經之前不管是臉部還是小腿部位都容易出現浮腫情況，而且還容易出現煩躁頭痛或者疲乏的症狀，月經來潮之後，這種現象就會明顯減輕或者消退。
葯物性浮腫
女性如果在治療某一些疾病，那麼在服用葯物的時候，就可能會引起小腿浮腫情況發生，像一些胰島素，甘草或者睾丸酮等葯物，就特別容易造成小腿浮腫情況出現。
上面給大家介紹的就是女性小腿浮腫的原因有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，造成小腿浮腫的原因各種各樣，上面給大家介紹的這些原因，大家都可以好好了解清楚，然後找到自己浮腫的原因，使用正確的方法解決，這樣才能讓浮腫的情況徹底消失。
『玖』 女性腿浮腫是怎麼回事
腿腫有很多種原因，我知道的有腎炎、哮喘、鉀低、心衰等。希望你趕緊就醫，做相應化驗。我感覺腎有問題的可能性比較大，你要不先化驗一下尿常規（尿Rt）看看有沒有蛋白。
腿扭傷治療三部曲
一、立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。
扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鍾，或者用葯物療法：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，濕敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。
不論是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
二、改善傷部血液循環，消炎退腫，加速淤血的清除。
用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後，扭傷的血管傷口已經凝結，此時為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻，趁熱敷在扭傷部位（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鍾。在熱敷期間，採用內服中草葯，拔火罐、按摩等方法配合治療，特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。
三、軟化或分離可能形成的粘連，促使扭傷部位功能的恢復。
當傷部腫脹和壓痛已經消除，但運動時仍感到微痛，關節活動無力，此時可進行扭傷部位肌肉力量和關節活動功能的鍛煉，一般所採用的方法有：關節繞環及屈伸的各種康復醫療體操，針對性較強的各種輕柔的身體活動，以不使傷部感到刺痛和輕微的腫脹為宜。鍛煉的量應循序漸進，特別是鍛煉的前幾次運動量不可太大。在傷部功能鍛煉的同時，還應重視按摩，熱敷和中草葯熏洗，以加速治療的效果。
『拾』 女人小腿浮腫是什麼原因
浮腫的原因大致分為：
一,腎源性：由於腎臟疾病導致腎濾過減少,尿液減少,體內水量蓄積;另外,腎臟疾病使鈉的排除受限,引起水鈉瀦留;腎臟疾病時,蛋白輸出增加,血液內蛋白含量降低,血漿內體液大量滲透到血管外的體腔內.
二,肝源性：肝炎,肝硬化,肝癌患者,由於肝臟代謝蛋白異常,血液總蛋白含量降低,血液內水分滲入體腔內.
三,心源性：這是一種全身性浮腫,發病原因是心臟射血不良,全身回心血流大量留在靜脈血管內,靜水壓增大而滲入體腔.
四,經前緊張綜合症：發生於婦女月經前,與其體內的女性激素相關.
五,粘液性水腫：常發生在甲減患者.還有其他的如營養不良性水腫,血管神經性水腫等.
下身水腫,尤其是小腿水腫,一般發生於心源性或肝源性,還有粘液性水腫.你有高血壓疾病史,那麼心源性可能性很大,但建議你檢查甲狀腺功能以及肝臟功能.如果以前是按照高血壓導致的心源性水腫治療,效果不佳,就要著重注意粘液性水腫了.
體內增加太多水分排不出去時,就是浮腫.體重增加的同時,會出現眼皮浮腫,腳踝或小腿水腫.
大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫.
若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變.
若從腳開始浮腫,則可能是心臟病,低蛋白血症,肝肝硬化等.
懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症.
以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷.
若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的.
長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象.
出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物.